头疼最快最有效止疼方法有哪些
许多人因为生活压力大，睡眠不足等多方面原因，导致头疼恶心，这往往会影响一天的工作，快速缓解才是王道。下面是我分享的头疼最快最有效的缓解方法，一起来看看吧。
快速止头疼的土方法(头痛有什么土方法急缓？)
快速止头疼的土方法(头痛有什么土方法急缓？)
快速止头疼的土方法(头痛有什么土方法急缓？)
头疼最快最有效的缓解方法 擦清凉油治头痛
可在前额、太阳穴等部位涂抹清凉油，并数分钟。
原因：
1、清凉油含有薄荷脑，可以麻痹疼痛信号传入。
2、主要是清凉油能引起局部，形成新的兴奋，掩盖疼痛。
3、也有人说，清凉油可以人体内的止痛物质内啡肽，让它快速发挥止痛的作用。
烟熏疗法
1、取冰片、白芷各3克，一同碾碎后卷成捻，点燃后放入鼻子附近熏吸，可治疗风寒头痛;
2、取大枣1枚，红帆0.9克碾成粉末，大枣去核，将粉末塞入枣子中间，将大枣放到木火上烤。
具体做法：
左侧头疼用左边鼻子吸味，右侧头痛则用右边鼻子吸，两侧头痛则两只鼻子同时吸，直到大枣烤焦不出味为止。可治神经性头痛。
冷热敷治头疼
1、发烧头疼用冷敷
感冒发烧的时候通常也会有头疼的情况，一般建议用冷毛巾敷额头，既可以降温又可以缓解头痛。另外，宿醉后头痛也可以用冷毛巾敷额头快速缓解。
2、风寒感冒头疼用热敷
受寒的时候血管痉挛，会引起神经性头痛，可以用热毛巾敷在额头上，能立即缓解头痛症状。
腹式呼吸快速缓解头痛
腹式呼吸能够快速缓解头疼的症状。
具体做法：
1、头痛的时候闭着眼睛或者凝视某一个固定的物体，缓慢的用鼻子吸气，使得腹部凸起，然后呼气使得腹部凹陷，尽量深呼吸，延长单次吸气、呼气的时长。
2、同时用手指按压头痛部位。此方法可以暂时缓解持续性头痛。
大笑治头痛
头痛并不一定是脑子里有病，90%以上的头痛病人是一种“紧张性头痛”。人们遇到不愉快的事情，或者压力过大，太疲劳的时候，总是容易眉头紧锁，额头、颈部的肌肉都会绷得紧紧的。进而引起失眠头痛的问题。
具体分析：
1、大笑能调节大脑神经，消除紧张，引起面部肌肉、胸部肌肉和腹部肌肉运动，甚至还能调动四肢的肌肉运动。
2、大笑还能大脑产生笨邻乙芬胺的激素，这是一种天然的，能有效缓解头痛。
音乐止头痛
挑几首自己喜欢的轻音乐，是选择一些大自然的声音，比如溪水流淌的声音、大海拍击岩石的声音，或者一些悦耳的山歌，然后调到一个最能缓解头痛的音量，这样能达到很好的止痛效果。
同时注意多喝水：
脱水是头痛的最常见病因之一。建议多喝白开水或新鲜果汁，避免茶和咖啡等含的饮料。
头部
具体做法：
1、用食指和(或)大拇指在头痛区域轻轻地旋转，可放松肌肉，改善血液循环。
2、按压7—15秒后松开手。必要时，动作可反复进行。
针灸治疗
中医针灸治疗头痛效果很好，起效非常快，主要穴位有曲池穴，合谷穴，足三里穴等，用银针针灸，需要找专业医生。
物治疗
1、用物治疗头疼可以对症下，比如感冒了我们可以选择吃一些百服宁，对乙酰或者中柴胡口服液等等。
2、由于高血压或者脑血管疾病引起的头疼的毛病要服用活血止痛的物。
头疼恶心想吐是怎么回事 生活原因
1.熬夜
生活作息不规律，长期熬夜、睡眠不足。没有早睡早起的良好习惯或者睡眠偏多等没有正常的睡眠。导致第二天起来昏昏沉沉、出现头痛情况，特别是刷牙时会有恶心想吐的表现。
小贴士：日常生活中，要注意劳逸结合，保持充足的睡眠。
2.精神
由于生活节奏过快，压力过大，越来越多的人出现头痛厌烦的现象，还有郁闷、忧虑、紧张、烦躁不安等，这些精神均会使头痛厌烦发作。
小贴士：要保持心情舒畅，头痛发作时，适当地进行头部。
3.缺乏运动
研究表明，不喜爱运动的人比喜爱运动的人更容易头痛，不运动，血液不能够很好的循环。每周5天，每天20-30分钟的运动，可以减轻压力，向大脑输送血液，并获得良好的内啡肽。
小贴士：坚持体育锻炼，有利于提高身体免疫力。
4.食物中毒
头痛恶心最常见的原因就是食物中毒，如果不小心吃了过期变质的食物，或者吃了两种相克的食物，会出现头痛、恶心、或上吐下泻的表现。
小贴士：注意食物，不要暴饮暴食。
5.饮食因素
有的食物吃了会致使血管拓宽，影响神经，也会影响胃，造成头痛和反胃，出现头痛恶心，这些食物主要有：巧克力，酒精饮料、饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪等。
小贴士：少吃少喝，避免引发头痛恶心，损害身体健康。
疾病原因
1.感冒
感冒引起的头痛就是一种症状，常会伴随有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状发生，头痛以胀痛为主并有重坠感。感冒好之后，头痛症状即可逐渐消失。
小贴士：平时注意避免感冒，加强保暖，多喝开水。
2.偏头痛
偏头痛也是一个重要原因，偏头痛的表现为，经常单侧头痛(次数超过5次以上)，头痛程度为中度或重度，发作时有搏动性头痛或胀痛的感觉，爬楼梯或类似日常活动会使头痛加剧，发作时可伴有恶心、呕吐、畏光、怕声等症状。
小贴士：首先注意日常保健，保持平和的心态，劳逸结合，保持环境安静，避免日光照射、饥饿等。在头痛急性发作时，可用冰块放进冰袋里或用毛巾包好，敷于疼痛处，有助于快速缓解头痛。
3.脑肿瘤
脑肿瘤头痛每次的疼痛程度没有起伏, 还伴有恶心、呕吐、视力减退、头晕等，随着时间推移，疼痛会逐渐变得厉害。
运动、扭动、咳嗽、打喷嚏、举重物等都会使疼痛加剧，躺下来就能得到缓解。
小贴士：要注意多休息，止痛对于脑肿瘤头痛有一定的止痛作用，这类患者应该积极到医院做详细检查。
我提醒：
如果长期头疼恶心，到医院进行检查治疗。
头疼的原因和治疗方法 1、外界物理性
如强光、闪烁的灯光、噪音等，也会引起头痛。
2、精神因素
情绪低落或情绪波动较大会引起头痛，如生气、焦虑、郁闷、悲伤、压力过大等。
3、饮食因素
如经常食用巧克力、含酒精和的饮料、冷饮等，这类食物易引起血管扩张，从而神经引发头痛。
4、气候的变化
气候变化也是引起头痛的原因之一，如暴晒、吹风、寒冷、淋雨等。
5、不良姿势
包括趴着睡、身体倾斜、耸肩、久坐没有靠背或靠背过低的椅子上、或是接电话时把听筒夹在肩膀上。这些不良姿势会使颈部肌肉易收缩，进而引发头痛。
6、其他因素
还有过度疲劳、睡眠不足、月经周期、头发扎得过紧，也是头痛的原因。
头痛的治疗方法
1、冷敷
将冰块放进冰袋里或用毛巾包好，敷于额头或颈部，大约20分钟，有利于缓解头痛。
2、安神茶
可以用桑叶、薄荷、菊花、百合、淡竹叶这些成分，以开水泡茶喝，能安神静心，较好的缓解头部疼痛。
3、静心冥想
使用瑜伽冥想是治疗头痛的新方法。你可以购买一盘此类的教学VCD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音让你分散注意力，忘记疼痛。
4、头部
对头部进行力度适中的，是治疗头痛的有效方法。基本上头部的保健穴位都可以按，如太阳穴、风池穴、百会穴等。
平常还可以用手指尖代替梳子，梳摩头皮。均有利于血液循环、经脉通畅，有效缓解头痛。
5、睡眠充足
要注意劳逸结合，保持充足的睡眠，对预防头痛很有帮助。
当头痛较剧烈时，并出现了烦躁、失眠，可适当服用止痛，然后找一个安静的地方休息一会。
6、心情愉快
如果心情烦闷、忧虑，会使头痛加剧。所以，要调节好自己的情绪，保持愉悦的心情。
7、学会减压
学会放松心情，减小压力，可以泡泡温水浴，听听轻音乐，散散步等。
快速缓解头疼的6个方法？
快速缓解头痛的六个方法：1、用冰袋冷敷。将一些冰块放冰袋中，敷在头疼的部位，头部的血管会发生收缩，疼痛感会大大减轻。2、适当的吃些止痛。头痛的症状会有所减缓。3、头部：太阳穴可以缓解头痛，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动。4、饮用绿茶。绿茶含有的特殊物质，对于缓解头痛有较好的效果。5、服用物治疗。如天麻片、盐酸氟桂利嗪胶囊等。6、头部缠毛巾。将毛巾紧紧缠在太阳穴的周围，可以抑制疼痛的扩张，达到缓解头痛的目的。若是感冒造成的头痛，病人可以服用解热镇痛如等进行治疗。此外多见的疾病有脑膜炎、脑肿瘤、脑外伤、颈椎病、三叉神经痛、紧张性头疼、偏头疼等均可造成头痛，如果病人经过自身调节未好转，建议病人及时去实体医院做脑部CT、神经内科等相关检查，防止延误病情。
快速止头疼的简易方法有哪些？
当头疼的比较厉害的时候，可以服用物来进行治疗。常用的有丝体类止痛。还可以选择使用麻醉性的止痛。当然了，止痛物不建议长期使用，这个还是要遵医嘱。还可以通过物理治疗或者是局部冷敷来缓解。同时中治疗还是不错的，可以喝芢芷天忻茶来缓解头痛症状，有效改善头部不适，此方为中方，在京东房开方。
头痛是临床上最为常见的一种病症，通常局限在头颅的上半部分。发病部位在眉弓耳轮上缘以及枕外隆凸的地方。头疼的患病人群是非常广泛的，需要去内科或者是神经内科来进行诊治，对这种病并不具备传染性。那么头疼的厉害怎么办？出现这种情况的原因有什么？
一、头疼的厉害怎么办
1.物治疗：当头疼的比较厉害的时候，使用止痛类物能够比较快速的缓解头疼状况。比较常用的止痛物有非淄体类抗炎止痛，例如、或者是扑热息痛等。中枢性止痛物也可以使用，比如。麻醉性的止痛物见效是最快的，例如阿片类物，但是不能够长期使用。
2.物理治疗：通过物理的方式来缓解头痛也是比较好的，比较常用的有物理磁疗法或者是局部冷敷、热敷法。如果头疼的实在是难以控制，也可以选择去医院采用吸氧的方式来进行治疗，这种方式能够避免头疼反复发作。
二、头疼的患病原因
1.感染：如果颅脑内出现了感染或者是身体，其他系统出现了急性感染时都会诱发头痛，例如患有脑膜炎或者是颅内受到了寄生虫感染。流行性的感冒也会出现头痛的状况。
2.血管病变：当脑部的血管出现了病变的状况时，也会出现头疼的状况。当身体的蛛网膜下隙出现了出血、脑供血不足或者脑血管出现畸形时都会诱发头痛。
3.变：如果头部面部或者是颈部的神经出现了病变，那么就会出现头疼的状况。例如舌咽神经或者是枕神经出现问题时，就会引发头疼。颈椎病也会出现头疼的症状。
4.中毒：如果出现了酒精中毒或者是中毒时，明显的一种表现就是头痛。如果服用物不当，例如服用水杨酸类的物过量，水杨酸类的中毒时也会表现出头痛。
在家快速止头痛的方法通常有以下这几种：
1.用热毛巾压紧头部，可以扩张局部血管、增强血液流动、缓解头痛。
2.，太阳穴的头痛部位可以缓解头痛。
3.在一个安静而黑暗的房间里休息，在床上均匀呼吸，闭上眼睛，休息半个小时可以缓解头痛。
4.用毛巾包裹冰块，并在头痛部位涂冰以缓解头痛症状。
5.喝绿茶或高糖水和高糖饮料，因为绿茶包含、酯多糖、茶氨酸和，使用这些物质可以缓解头痛。
6.替代疗法，可以静静聆听舒缓的音乐，或者可以进行体育锻炼，如散步、慢跑等，以增强身体的抵抗力，缓解头痛。
如果上述方法无法缓解疼痛，可以口服止痛。如果长时间不能缓解头痛，则需要去医院找出引起头痛的原因。
向上抬肩。人都是受重力作用而往下的，所以，头皮也是一样的。当疼痛的时候，头皮更受压，往下，更疼。这个时候，你可以把肩膀往上抬。这样，用肩膀的力量来对抗重力，就能帮助头皮不下坠，从而达到缓解疼痛的作用。
临床上快速终止头痛的办法主要就是口服西的非甾体类抗炎镇痛,常用的像缓释胶囊、去痛片、吲哚美辛、氨酚待因片、这类物,都能快速的制止中到重度的头痛.
止头痛的方法有很多种。头部的大阳穴、印堂穴、风池穴,可快速缓解头痛。用热毛巾热敷头痛的部位,可以扩张血管来止痛。
头疼的时候，可以适当的去揉一揉太阳穴，这样的话也可以快速的指头疼，也可以在太阳穴一点风油精或者清凉油。
快速止疼痛的简易方法，可以找到我们的上臂手的腕关节和肘关节之间，找一个最疼的点按揉。
吃一粒散利痛，过二十分钟就能缓解头疼的症状。
快速治疗头疼的办法？
要知道快速治头痛的小妙招，必须先了解引发头痛的原因，其中包括感冒发烧引起的头痛、饮食不当引起的头痛、睡眠以及疾病困扰引起的头痛，然后还有神经因素、物理因素等等。针对以上原因我们总结了几种快速治头痛的小妙招。
一、用热毛巾热敷头部，特别是疼痛的部位，可以有效祛除头痛。
二、是头部缓解头痛，太阳穴部位是头痛的主要部位，在其周围来回这样可以有效的缓解头痛。
三、休息。在安静的房间光线昏暗，躺在床上慢慢的呼吸闭上眼睛，休息三十分钟也可达到缓解头痛的效果。
四、用冰袋敷头部。用毛巾包好冰块，敷在头痛的部位等上一会儿症状就会自然缓解。
五、绿茶或者是高糖的饮料。绿茶里面含有治疗头痛的有效成分，含有、酯多糖，茶氨酸以及，我们服用上述物质可以起到止头痛的效果。
六、替代疗法，忘掉头痛，比如静心想一想大自然潺潺的流水，小鸟的鸣唱，风吹落叶的和睦景观或者听一些安静舒缓的音乐，慢慢的静下心来缓解头痛。
如果以上方法均不奏效，我们可以口服一些止痛物如芬必得、洛索洛芬等止痛，或者可以口服西比灵胶囊治疗血管性头痛。
几种有效缓解头痛的小妙招
仅供参考
缓解头痛的小妙招
多喝水。脱水是头痛的最常见病因之一。建议多喝白开水或新鲜果汁，避免茶和咖啡等含的饮料。
2.头部。用食指和(或)大拇指在头痛区域轻轻地旋转，可放松肌肉，改善血液循环。按压7—15秒后松开手。必要时，动作可反复进行。
3.定时进餐，平衡膳食。就餐不及时以及偏食等，都可能导致低血糖，进而引发头痛。
4.枕头别太高。缺少睡眠或者睡眠质量不高会导致头痛。一般而言，每晚必须保证6—8小时高质量睡眠。但要注意，睡觉时枕头不宜过高。
5.闭目养神。坐在光线较暗的房间，闭目养神片刻，放松紧张情绪和背部、颈脖及肩膀压力。避免弓腰驼背或者故意挺直身体等姿势。
6.热水冲后背。淋浴时，让热水直接冲打头、脖子以及后背，可缓解头颈部肌肉紧张，使血液流动更顺畅。
7.笑一笑。笑对轻微头痛具有治疗作用。多笑可以使大脑释放更多欣快激素内啡肽，该激素有助于缓解疼痛。
8.听听音乐。头痛期间，听听喜爱的音乐有助于缓解压力。另外闭上双眼，想想快乐的事情，也具有同样的作用。
9.呼吸新鲜空气。深呼吸训练有助于缓解头痛。在新鲜空气下进行深呼吸，是应对头痛的一种更有效的自然疗法。
10.“外出”5分钟。离开压力巨大的环境，出门散散步，或者花几分钟时间，将注意力转移到其他可让自己放松下来的事情上。“外出”5分钟是快速简单的减压和缓解头痛的家庭疗法。
来源：网友分享 作者：蒋向彤
一、快速缓解头痛的几种方法
吃含镁食物
偏头痛患者应经常吃些含镁比较丰富的食物，如核桃、花生、大豆、海带、橘子、杏仁、杂粮和各种绿叶蔬菜等，这对缓解偏头痛症状有一定作用。
揉太阳穴
每天清晨醒来后和晚上临睡以前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉7～8圈，再倒揉7～8圈，这样反复几次，连续数日，偏头痛可以大为减轻。
梳摩痛点
将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速，每次梳摩100个来回，每天早、中、晚饭前各做1次，便可达到止痛目的。
中塞鼻
取川芎、白芷、炙远志各15克焙干，再加冰片7克，共研成细粉后装瓶备用。在治疗偏头痛时，可用绸布包少许粉塞右鼻，一般塞鼻后15分钟左右便可止痛。
饮浓薄荷茶
取干薄荷叶15克放入茶杯内，用刚烧开的开水冲泡5分钟后服用，早晚各服1次，对治疗偏头痛也有一定作用。
二、几种有效缓解头痛的小妙招
梳头治头痛法
每天反复梳头，再用木梳齿轻轻叩击头皮3～5分钟，可治疗血管神经性头痛、偏头痛等。若能针对头部穴位和疼痛部位叩击，疗效会更好。
热水浸手治偏头痛法
双手浸入热水中，让水没过手腕，每次浸半小时。在浸泡过程中，要保持水温。连续浸泡数次，偏头痛症状可消失。
按穴治头痛法
用一只手的拇指和中指使劲按两边的太阳穴，另一只手的拇指和食指按揉后颈部的颈窝，可治头痛。
白萝卜、治偏头痛法
仰卧，用白萝卜汁滴鼻，右痛滴左，左痛滴右。每次3～4滴，每日2～3次，可治偏头痛。
盐治头痛法
用食盐轻擦舌尖，并且喝一杯盐开水，头痛症状可望减轻。
荞麦治头痛法
将克荞麦面和适量米醋制成面饼，放入铁锅烘热，包在毛巾内趁热包扎患处，可治头痛。
三、预防流行性感冒的方法
1.接种流感
流感有很多类型，目前使用的流感苗，是世界卫生组织经过预测后的，只能预防甲I型、甲III型和乙型三种流感毒株，对其他的毒株没有预防作用，同样对其它和细菌引起的普通感冒也无预防作用。
2.外出戴口罩
在流感高发期，家长尽量不要带宝宝到人多拥挤的地方，若要外出应给宝宝戴口罩。佩戴口罩无疑是隔离的有效防范措施之一。 佩戴口罩后，避免触摸口罩，以防降低保护作用，若必须触摸口罩，在触摸前后都要洗手。
3.勤洗手
感冒在手上能存活70个小时。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔时会将沾在手上，健康宝宝若与患者接触或在公共场所接触了患者触摸过的物品，手上就会带有感冒。所以勤洗手十分关键。宝宝应养成饭前便后洗手的习惯。宝宝洗手可用洗手液，洗手液有抑菌作用，但使用方法要正确。抹上洗手液揉搓10～15秒钟后，两手仍是湿润的，这说明所用洗手液的量足够，然后再冲掉。也可选择酒精浓度至少为60%的杀菌纸巾。
4.少出去
尽量不要到人群密集，通风不良的公共场所活动;不到医院探视患传染病病人。
5.注意饮食
注意饮食营养性，多吃新鲜蔬菜和水果。
四、有哪些原因导致头痛加重
压力。
压力会导致饮食习惯改变，睡眠扰，这是头痛的一大主因。超负荷工作的人工作期间头痛发作比休息期间更频繁。
专家建议：一天辛苦工作之后，充分休息，保证充足睡眠。此外，洗个热水澡、喝杯柠檬茶也有助于放松身心、缓解疲劳。
天气。
在太阳下散步、气压下降、气温升高、空气湿度太大也都易引发头痛。
专家建议：头痛患者避免太阳直晒，出门打伞。如果不方便带伞，可用头巾包头防晒。
摄入。
多项研究发现，饮料上瘾的人更易发生头痛，即使将饮料控制在每天两杯也会增加头痛发病率。
专家建议：饮用咖啡和茶等饮料一次不要喝得过猛，一天别超过3杯。
音乐太吵。
长时间高音量听音乐也是偏头痛的一大常见诱因。高分贝音乐更容易导致头痛持续72小时甚至更长时间。
建议建议：爱听音乐的头痛患者，调低音量，并合理控制每次听音乐的时间。
冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。
躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。
头部：对头部进行力度适中的，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动。
饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服的偏头疼。
静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
要知道快速治头痛的小妙招，必须先了解引发头痛的原因，其中包括感冒发烧引起的头痛、饮食不当引起的头痛、睡眠以及疾病困扰引起的头痛，然后还有神经因素、物理因素等等。针对以上原因我们总结了几种快速治头痛的小妙招。
一、用热毛巾热敷头部，特别是疼痛的部位，可以有效祛除头痛。
二、是头部缓解头痛，太阳穴部位是头痛的主要部位，在其周围来回这样可以有效的缓解头痛。
三、休息。在安静的房间光线昏暗，躺在床上慢慢的呼吸闭上眼睛，休息三十分钟也可达到缓解头痛的效果。
四、用冰袋敷头部。用毛巾包好冰块，敷在头痛的部位等上一会儿症状就会自然缓解。
五、绿茶或者是高糖的饮料。绿茶里面含有治疗头痛的有效成分，含有、酯多糖，茶氨酸以及，我们服用上述物质可以起到止头痛的效果。
久病成医吧，说几个自己常用的方法:
1.太阳穴跳得厉害，用手按住感觉好一些，但是一直按住很累的，于是，我想到了一个好办法:用薄的围巾缠绕头，缠住太阳穴，用皮筋扎紧。像极了大家奋斗的样子:
2.颈部和耳后根，这也可以让太阳穴消停消停。
3.放空，睡一觉。
对于引发偏头痛的因素具体有下面几个方面。
1、生活因素：就是过度紧张的情绪会让全身包括脑血管的收缩加强，进而引发偏头痛。还有就是超负荷的精神压力和劳累可能导致血管痉挛的发生，也可能会引起偏头痛的发作。
2、遗传因素：据研究表明约有60%的偏头痛患者有家族遗传史，而有先兆的偏头痛患者，其子女发生偏头痛的风险是很大的；而没有先兆的偏头痛患者，其子女发生偏头痛的风险大约是一般人群的两倍左右。
3、天气因素：偏头痛的发作与气候的变化也有一定的关系，如暴晒、风吹和寒冷天气的等。
4、其他因素：不良好的生活作息会导致身体内分泌发生变化，进而导致偏头痛的发作。还有就是在吵闹的环境下，强烈的光线下、一些气味也会对神经造成一定的，引起偏头痛的发作。
缓解偏头痛可以采用以下方法：
1、揉太阳穴：每天清晨醒来后和晚上临睡以前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉7～8圈，再倒揉7～8圈，这样反复几次，连续数日，偏头痛可以大为减轻。
2、梳摩痛点：将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速，每次梳摩100个来回，每天早、中、晚饭前各做1次，便可达到止痛目的。
3、吃含镁食物：偏头痛患者应经常吃些含镁比较丰富的食物，如核桃、花生、大豆、海带、橘子、杏仁、杂粮和各种绿叶蔬菜等，这对缓解偏头痛症状有一定作用。
头痛是各类人群，不管年长、年幼都会出现的一个问题。如果发生了头痛，首先要看是不是经常头痛，还是偶尔发生的。问题实际上很简单，多休息，在一个安静的环境，避免光、声音的，避免到嘈杂的环境，避免熬夜、劳累等等，对于长期头痛的患者也是一样，这是基础的。如果长期头痛，多半可能是有血管性头痛、偏头痛，或者紧张性头痛等等，这一类如果确实反复发作，建议寻求专业医生的帮助，在适当的物以及环境的治疗共同作用下，大部分头痛患者可以得到控制。所以最主要基础的就是要注意环境，然后避免头痛的因素。
缓解头痛的小妙招有好几种，例如热毛巾敷头部、洗个热水澡、小睡一下、头痛的部位、吃点、放松放松身体，都是可以有效缓解头痛的，如果头痛的话，上面的小妙招就只能是辅助，必要的时候还是要治疗的。
头痛治疗包括物治疗和非物物理治疗两部分。治疗原则包括对症处理和原发病治疗两方面。原发性头痛急性发作和病因不能立即纠正的继发性头痛可给予止痛等对症治疗以终止或减轻头痛症状，同时亦可针对头痛伴随症状如眩晕、呕吐等予以适当的对症治疗。对于病因明确的继发性头痛应尽早去除病因，如颅内感染应抗感染治疗，颅内高压者宜脱水降颅压，颅内肿瘤需手术切除等。
治疗头疼的偏方有什么？
治头痛偏方六则
【白萝卜治偏头痛法】仰卧、用白萝卜汁滴鼻、右痛滴左
,左痛滴右。每次
3～
4滴
,每日
2～
3次
,可治偏头痛。
【冷敷治偏头痛法】偏头痛发作时
,取湿毛巾敷在痛处
,毛巾捂热后就随时更换
,一般
20分钟左右就能减轻疼痛。
【按穴治头痛法】用一只手的拇指和中指使劲按两边的太阳穴
,另一只手的拇指和食指按揉后颈部的颈窝
,可治头痛。
【荞麦治头痛法】将
克荞麦面和适量米醋制成面饼
,放入铁锅烘热
,包在毛巾内趁热包扎患处
,可治头痛。
【热水浸手治偏头痛法】双手浸入热水中让水没过手腕
,每次浸半小时。在浸泡过程中
,要保持水温。连续浸泡数次,偏头痛症状可消失。
【盐治头痛法】用食盐轻擦舌尖
,并且喝一杯盐开水
,头痛症状可望减轻。
【梳头治头痛法】每天反复梳头
,再用木梳齿轻轻叩击头皮
3～
5分钟
,可治疗血管神经性头痛、偏头痛等。若能针对头部穴位和疼痛部位叩击
,疗效会更好。
【葱白治头痛法】将
25克葱白掏烂如泥
,将白附子、川芎各
25克研成细末
,与葱白调和
,摊于牛皮纸上
,敷于两太阳穴
,1小时后取下
,可缓解头痛。
头疼的原因非常多，感冒发热、五官有毛病、血压异常、头部有障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会引起头疼。
我知道，天麻煲鱼头，不过很臭的，很难喝。。
但是为了头痛，你也去煲煲喝吧，毕竟身体是最重要的、
新中发明配发。是一种不吃就能治愈神经性头疼的新中配方，而且无副作用，方便，也是我家传的方子，治愈了很多人了。保证治愈，
偏头痛的原因很多，而且偏方不可信诶··
不过我建议你尝试着针灸治疗诶··效果还算是比较理想
【盐治头痛法】用食盐轻擦舌尖 ,并且喝一杯盐开水 ,头疼症状可望减轻。
【梳头治头痛法】每天反复梳头 ,再用木梳齿轻轻叩击头皮 3～ 5分钟 ,可治疗血管神经性头痛、偏头痛等。若能针对头部穴位和疼痛部位叩击 ,疗效会更好。
用鸽子加天麻炖汤喝
头疼有什么偏方？
取新鲜的韭菜根，清洗干净，放入锅中加水和白糖熬煮，熟后趁热饮用，每晚睡前喝一次，连续服用3-5次，可治疗慢性头痛，有助眠的功效，没有副作用。
偏方2：猪苦胆治头痛
取新鲜的猪苦胆和绿豆，在诸苦胆中装绿豆，烘干，研磨成粉，早晚放少许到水杯中，加温水冲服，3日一个疗程，能 治疗头痛。
偏方3：远志红枣治头痛
取远志3两，红枣适量，一起放入锅中加水煮。等煮得不多的时候，加少许盐即可。趁热服用，早晚一次，记得将红枣全吃掉。此偏方能治疗头痛。
偏方4：川弓白芷治头痛
川弓、白芷、远志各取15克，研磨成粉末，倒入水中，趁热饮用，具有止痛的功效。人如果头痛不适，可以喝一杯。
头痛吃什么好
去店弄点中（黄芪、当归、黄精、西洋参等），炖鸡吃，主要是喝汤。还有就是做阿胶膏（固元膏），阿胶g、核桃仁g、冰糖125g、黑芝麻g；你头晕，供血不好+红枣干（养血、补血）······以上仅供参考
头痛要辨证论治的，很多情况可以引起头痛，比如外感风寒、外感风热、淤血阻滞、肝阳上亢、气血虚弱脑髓失养，肝火上升，风痰内扰，所以，不可能有一种包治各种头痛的偏方。只能辨证论治、审证求因，正确用才可能受到理想效果，建议您去医院看医生吧。
生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，连用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。
头疼又称头痛，是头部严厉痛苦的温和情况，有时候脖子痛也会作为头疼，头疼很多人认为是小毛病，一般情况偶尔头疼或改变而头疼不会有太大的问题，应无大碍，不过如果长时间头疼引起重视，如果长时间不重视就行去医院诊治
缓解头痛：中医认为白萝卜汁味辛甘，性凉，含天然芥子油，滴入鼻腔通过鼻黏膜迅速吸收，能起到通窍活血的效果，对治疗因鼻塞或鼻窦炎以及外感风寒等引起的偏头痛，有一定效果
偏头痛的治疗目的是减轻或终止头痛发作，缓解伴发症状，预防头痛复发。治疗包括物治疗和非物治疗两个方面。非物治疗主要是物理疗法可采取用磁疗、氧疗、心理疏导 ，缓解压力，保持健康的生活方式， 避免各种偏头痛诱因。 物性治疗分为发作期治疗和预防性治疗。发作期的治疗为了取得疗效，通常应在症状起始时立即服。
我告诉你一个我偏头疼，神经性头痛的吧，复方羊角片和安洛痛，这两个管用
生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，连用4-5天