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1、SA特优生卡路里(简称卡,缩写为cal)作为食物热量的法定单位,在欧洲普遍使用焦耳,美国则采用卡路里。
2、虽然焦耳是大陆与地区的法定单位,然而由于沿袭传统,卡路里在大陆与地区仍然被广泛的使用。
3、饼干 约470-500大卡 vc饼干 :100克 572 卡 脂肪 39.7g 钙奶饼干 :100克 444卡脂肪 13.2g 曲奇饼 :100克 546卡 脂肪31.6g两种都是对的跑步机上显示的400卡路里指的是通过一个小时的跑步运动消耗了400卡路里的热量一个热狗400卡路里指的是吃掉一个热狗会吸收400卡路里的热量扩展资料卡路里的作用正如电脑要耗电,卡车要耗油,人体的日常活动也要消耗热量。
4、热量除了给人在从事运动,日常工作和生活所需要的能量外,同样也提供人体生命活动所需要的能量,血液循环,呼吸,消化吸收等等。
5、减肥人士可以通过运动可以来消耗脂肪,可以达到加速消耗卡路里以达到健康瘦身的效果。
6、负卡路里食物就是那些消化它们所需的卡路里,比它们自身实际所带的卡路里还要多。
7、这些食物所带的卡路里,对于身体来说,比一般食品更难粉碎处理。
8、换句话说,身体需要更多的热量来提取这些食物中的卡路里。
9、这就给了这些食物一个自然消耗脂肪的优势。
10、低卡路里食物蔬菜:芦笋、西兰花、白菜、萝卜、芹菜、黄瓜、洋葱、西红柿水果:苹果、葡萄、柠檬、芒果橙子、菠萝草莓、杏仁、香蕉、樱桃、红莓、西柚、番石榴、奇异果、荔枝、木瓜、等。
11、果仁类:巴西果、栗子、椰子、夏威夷果、花生、松果、核桃等。
12、参考资料卡路里(calorie)是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。
13、标准的能量单位是焦耳(joule)。
14、一般所说的卡路里还分为两种:大卡,也被记做大写字母C,最常见于食品标注,相当于在一个标准大气压下,将1公斤15摄氏度的水升高一度所需能量,1大卡=4.185焦耳小卡,也被记做cal,较多见于科研文档中,1000小卡=1大卡你说的跑步机上的400是之锻炼消耗的能量,是指的大卡;热狗的400K是它能够提供给人的能量, 是指的小卡,400K就是400千小卡,也就是400大卡。
15、你说的两个都是对的,只是它们说法不一样。
16、是热量的单位。
17、400k就是400卡啊。
18、意思是400卡的卡路里。
19、这个不可以划等号。
20、跑步一小时消耗400卡热量,而热狗含400卡,其中消化它要用掉热量,为身体提供热量要用它。
21、储存进多少热量你才需要消耗掉多少。
22、 看来你有锻炼的习惯,非常好哦卡里路是能量单位。
23、跑步机上的400卡里路是指你消耗的能量。
本文到这结束,希望上面文章对大家有所帮助。