芡实可以很好地祛除体内湿气，可以用芡实直接泡水喝吗？
芡实可以很好地祛除体内湿气，但是这种材不适合直接泡水喝，因为泡水不能将营养散发出来。需要熬煮之后食用。
芡实可以单独泡水喝吗_芡实可以用来煲汤吗
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芡实可以单独泡水喝吗_芡实可以用来煲汤吗
可以的，能够直接泡水喝，这样对身体是非常好的，可以给身体去除湿气。
是可以的，只不过直接泡水的话无法充分的将它的营养价值都体现出来，的方式是用它来煮粥或者是煮汤。
芡实可以泡水喝吗
芡实是可以泡水喝的，但是因为芡实质感比较坚硬，所以只在浸泡的情况下它的营养成分并不能被完全溶解出来，从而达不到其原有的功效，日常生活中可以用芡实煮汤或者熬粥，也可以用芡实来泡酒。
芡实是可以泡水喝的，但是因为芡实质感比较坚硬，所以只在浸泡的情况下它的营养成分并不能被完全溶解出来，从而达不到其原有的功效。
日常生活中可以用芡实煮汤或者熬粥，也可以用芡实来泡酒，也可以配合一些其他补益中一起食用，比如与参、黄芪一起煲汤，对于补脾止泻效果是很好的。
芡实泡水喝的功效
芡实是一种营养价值极高的滋养食物，芡实泡水喝在一定程度上有慢性泄泻、补中益气、的功效，可用于治疗尿频等症状。
芡实泡水喝还可以治疗慢性肠结核、五更泄泻等疾病，还具有抗机体的衰老的作用，能够起到延缓衰老的效果。
而且芡实是一味较好的祛湿材，其性也比较平和，大多数人都能食用，能健脾除湿，对于女性腰膝酸软、腰酸背痛等也有着较好的疗效。
芡实泡水喝的危害
芡实泡水之后，本身气火较盛或者是手心长期发热的人大量饮用的话，会导致腹泻、腹痛、上火等症状发生。
而且芡实有较强的收涩作用，所以便秘、尿赤及产后妇女也不能用芡实泡水喝。
芡实泡水方法
可以将芡实打成粉，然后每天把芡实粉冲水饮用，也可以把芡实煮水饮用，但是需要把它清洗干净，然后按比例煮食。
不过单靠芡实一种材，作用并不是很强大，患者还可以配合薏仁、山以及茯苓等材一起食用，能够加大营养效果。
芡实可以用来泡水喝吗 芡实泡水前要炒一下吗
1 芡实可以用来泡水喝吗 芡实是可以泡水喝的。
但是芡实泡水喝的营养价值不能完全的体现出来，芡实在水肿，其营养成份很难被分解出来，一般可以用芡实来进行煮汤或者煮粥比较有营养，通过煎煮，芡实的营养成份才能被提炼出来。
2 芡实泡水前要炒一下吗
芡实泡水之前可以先炒制一下。
芡实虽有健脾除湿之功，但其味涩，性质收敛，难于消化，多食易伤脾胃，壅气及易伤婴儿胃气，芡实无论是生食还是熟食，一次切忌食之过多，否则难以消化。平时有腹胀症状的人更应忌食。
3 芡实怎么挑选
1、看形状：芡实颗粒要圆整大小均匀。
2、看色泽：通过芡实的外观色泽就能判断芡实的质地好坏。如色泽白亮的，形状圆整的无破损及附着粉状细粒的，一般质地比较糯，是为新鲜的好芡实。如果颜色很白但没有光泽的，这样的芡实质地是梗性的。需注意的是，如果芡实的颜色白中带黄，则可能是陈货，其质地也是梗性。
芡实能泡水喝吗 芡实泡水喝用炒熟吗
1 芡实能泡水喝吗 能泡水喝。
芡实中所含的主要成分是淀粉、蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，其中并不具有毒性，所以是可以用来泡水喝的，对人体来说具有健脾和胃、固肾涩精、利水渗湿、利尿消肿的作用。
其中水温越高、浸泡时间越长的话，就会越有利于芡实中营养成分的析出，所以如果有条件的话建议也可以将芡实放在水里面煎服，这样对人体来说起到的效果也会更好一些。
2 芡实泡水喝用炒熟吗
建议炒熟后用来泡水。
目前市面上所售的芡实主要为干燥制品，而干芡实由于质地较硬，外皮十分致密，直接用来泡水的话水分很难进入到里面，所以芡实中的营养成分也很难溶解出来。
因此在用来泡水之前建议是先将其炒熟，使淀粉发生糊化反应，这样再用来泡水喝的话不仅会更有利于肠胃的消化和吸收，而且所产生的的焦香味也能使口感变得更好。
3 芡实泡水一次放几颗
10-15颗。
芡实属于一种中材，用来泡水喝的话对人体来说具有一定的保健作用，但是芡实中含有较多的淀粉，食用过多的话会对肠胃造成较大的负担，容易出现消化不良的症状。
如果只是用于日常保健服用的话，那么一般服用量不需要太多，每次建议10-15颗左右即可，不要超过15颗；如果是用于治疗疾病的话，那么建议患者是在医生的指导下进行服用。
4 芡实泡多久就不能吃了
常温下建议4小时之后就不要吃了。
芡实中含有较多的淀粉和蛋白质，在常温下浸泡时间过长的话不仅其中所含的营养成分会发生一定的流失，而且还有可能会滋生较多的微生物而发生变质的情况，因此如果是在常温下浸泡的话不要超过4个小时。
如果想要浸泡较长时间的话，那么建议可以将芡实置于冰箱中低温浸泡，这样大约可以保存8-12个小时左右。
芡实能用开水泡水喝吗 芡实泡水一次放几颗
1 芡实能用开水泡水喝吗 能。
芡实是生活中常见的中材，是睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，味甘涩性平，归脾、肾经，其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素以及多种矿物质。
是可以用开水将其泡水喝的，芡实泡水用价值以及食用价值比较高，适量喝对人体健康具有好处，其次也可以将其打成粉泡水。
2 芡实泡水一次放几颗
建议每次用量9-15克左右即可。
综上所述可以知道，芡实可以用来泡水喝的，芡实泡水适量进行饮用，有利于人体健康，一次放几颗，需要根据自身实际需求决定。
芡实个头有大有小，将其泡水很难用水量进行区分，一般建议按重量进行计算，这样比较准确一些，建议每次用量9-15克左右即可。
3 芡实泡水喝的功效与作用
芡实泡水喝主要有以下好处：
1、芡实是睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，味甘涩性平，归脾、肾经，将其泡水具有一定止泻的作用，可用于治疗不尽，泄泻等疾病。
2、芡实中含有大量的维生素、淀粉以及膳食纤维素，适量喝可以为人体补充充足的养分，能帮助提高人体的免疫力。
3、芡实泡水适量喝，还可以帮助增加人体血清中胡萝卜素的浓度，可以增强人体低于疾病的能力，
4、芡实泡水具有很好的健脾祛湿作用，是很适合湿气重的人群进行饮用的。
4 芡实的食用方法
1、煮水：芡实除了可以泡水之外，还可以将其煮水喝，煮水可以更好的稀释芡实中的营养成分。
2、煲汤：芡实用价值比较高，还可以与鲫鱼、茯苓、红枣等一起煲汤喝，营养价值以及用价值是很高的。
3、煮粥：芡实除了可以煲汤之前，还可以煮粥喝，可以将其与大米、红枣、枸杞等煮粥，能为人体补充充足的营养。
芡实可以泡水喝吗 芡实泡水喝的好处
芡实的性质是温性的，芡实可以补脾止泻，它和莲子有些相似，但和莲子不是同一种性状，那么芡实能否用来泡水喝呢？芡实泡水喝有什么好处呢？
芡实可以泡水喝吗
可以泡水喝。芡实中的主要营养成分包含淀粉，蛋白质，钙，磷，铁，脂肪，碳水化合物，B族维生素，维生素C，胡萝卜素，粗纤维，核黄素，硫胺素，抗坏血酸等，用于泡水， 可以帮助人体补充部分所需的营养。但是日常生活中不建议经常用芡实泡水喝，因为芡实的质地比较坚硬，直接泡水的话，并不能完全将营养成分和效分解出来，达不到太好的营养功效。
芡实泡水喝的好处
1、芡实含碳水化合物极为丰富，约为75.4%，而脂肪含量只有0.2%，因此极易被人体吸收，夏季天气炎热，脾胃功能衰退，进入秋凉后功能较，及时服用本品，不但能健脾益胃，又能补充营养素。
2、芡实的收涩之性，可以改善系统的循环状况，帮助调理女性体质虚弱，白带过多，等症。
3、长期食用芡实，还能促进血液循环，使面色红润，聪耳明目，美化肌肤，防老抗衰。
4、芡实中含有维生素，氨基酸等营养成分，能帮助滋补身体，其他有效成分还能帮助增强小肠吸收攻补，增强血清胡萝卜素浓度，能起到增强免疫力的作用。
5、芡实含有丰富的淀粉，可以为人体提供热量，防止人体元气耗损，益精强志，是久病体虚者的辅食佳品。
芡实的性状鉴别
材性状：呈类球形，多为破粒，完整者直径5～8mm。表面有棕红色内种皮，一端黄白色，约占全体1/3，有凹点状的种脐痕，除去内种皮显白色。质较硬，断面白色，粉性，气微，味淡。
排骨莲子芡实汤
1、材料：排骨400克，莲子60克，芡实20克，蜜枣10克，百合20克。
2、排骨洗净，斩块，然后将排骨放在锅中焯水，洗净沥干。
3、莲子、芡实、百合、蜜枣洗净，放入锅中。
4、放入排骨，加入适量清水。
5、大火煮开，改小火煲2小时左右。
6、出锅前加盐调味。
茯苓芡实泡水喝可以吗 茯苓芡实泡水喝行不行
1、茯苓芡实泡水喝可以。
2、直接用来泡水喝的，但因为它的质地比较坚硬，所以可能泡水他的营养不能完全析出。如采用烹饪蒸煮的方式，营养应该能完全吸收。芡实有助于补充营养，因为芡实中含有丰富的淀粉，能为人体提供大量的热量，同时还含有许生素与矿物质，能为人体的正常生理活动提供能量。芡实有助于消化吸收，类似于膳食纤维，可改善肠道蠕动能力。加强小肠吸收功能的作用，有助于提高尿木糖率，增加血清胡萝卜素浓度。血清中胡萝卜素水平的提高，助于预防癌症，增强体质，减少便秘等情况。