您好,今天小蚪来为大家解答以上的问题。儿童长高营养早餐菜谱相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
儿童长高营养早餐菜谱 长高营养早餐的做法大全
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1、7一12岁长高食谱7一12岁长高食谱，大家都知道身高对于我们的重要性，说到增高，很多的家长就会想到要给孩子喝牛奶补充钙质，不是每个孩子都愿意喝牛奶。
2、除了牛奶还有很多能让孩子增高的食谱。
3、我为大家准备了7一12岁长高食谱资料。
4、一起来了解吧！7一12岁长高食谱1 食谱一 早餐： 豆浆毫升，面包两片，奶酪1片，拌黄瓜豆腐丝，五香鹌鹑蛋5个。
5、 加餐： 苹果1个。
6、 午餐： 米饭，蒸玉米，熘肝片配柿子椒，番茄菜花，虾皮紫菜鸡蛋汤。
7、 加餐： 橙子1个，核桃2个。
8、 晚餐： 银耳红枣粥，花卷1个，洋葱牛柳，蒜茸木耳盖菜。
9、 加餐： 酸奶毫升。
10、 食谱二 早餐： 牛奶毫升，豆包1个，小西红柿5个，煮鸡蛋1个。
11、 加餐： 香蕉1个。
12、 午餐： 八宝粥1碗，小枣玉米面发糕100克，酥鲫鱼，草菇芥兰。
13、 加餐： 猕猴桃1个。
14、 晚餐： 红豆米饭，虾仁豆腐，蒜泥茄子50克，西红柿鸡蛋汤1小碗。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。