豆豉鱼的做法和配方窍门 豆豉鱼怎么做

1、食材：鲫鱼2条、肉末50g、豆豉50g、酱油1勺、干淀粉20克、糖10g、葱姜蒜适量、盐适量、青椒30g、红椒30g、食用油适量。

豆鼓鲫鱼的家常做法 豆鼓鲫鱼的家常做法大全

豆鼓鲫鱼的家常做法 豆鼓鲫鱼的家常做法大全

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2、准备好材料，豆豉，酱油，盐，糖，食用油，干淀粉备用。将肉末，葱姜蒜，青椒，红椒切细。

3、新鲜鲫鱼去鳞去鳃去肚腹后，用刀将鱼身刮洗干净。将鲫鱼清洗完成后，用盐、料酒抹匀，腌制10分钟，用水冲洗干净，再抹上盐和料酒腌制10分钟，裹上干淀粉备用。

4、热锅，倒油。当油七成热时放入鲫鱼，炸至鲫鱼表面微黄时捞出放在盘子中。

5、起锅烧热，放入肉末炒至七分熟，下葱姜蒜，炒出香味，再加入豆豉、糖、青椒，红椒炒匀，加酱油。

6、将锅内的肉末炒熟之后，倒在鱼上就可以啦，美味的香辣豆豉鱼就做好啦。

豆豉鱼怎么弄

豆豉鱼的材料

鲫鱼750克、猪肉50克、豆豉70克、料酒25克、酱油10克、精盐5克、鲜汤克、白糖7克。

豆豉鱼的做法

首先我们就要把材料准备好，先将鲜鲫鱼去鳞、鳃、内，清洗干净，然后下油锅略炸一下捞起沥油待用猪肉与潼川豆豉合剁为末。炒锅内下油烧热，放入剁好的肉未及豆豉末炒散，加入料酒、精盐、白糖、酱油、鲜汤烧干，撇去浮沫。放入炸好的鲫鱼，烧10分钟，改用小火焖烧至汁浓鱼熟时起锅，晾凉待用将晾凉的鱼，用刀切成瓦块形装盘，淋上剩氽的汁即可食用。

豆豉鱼的食用功效

我们经常服用豆豉鱼对健康是有帮助的，可以很好的帮助我们补充营养，这对我们的健康也是会有帮助的，而且豆豉鱼吃起来的效果也的确不错的，我们常吃可以很好的补充营养，同时对于我们补充营养也会有帮助，首先鱼类食物的营养价值是非常丰富的，其中脂肪含量较低，且多为不饱和脂肪酸，鱼肉的无机盐、维生素含量较高。海水鱼和淡水鱼都含有丰富的磺，还含有磷、钙、铁等无机盐。这些都是人体需要的营养素。豆豉含有很高的尿激酶，尿激酶具有溶解血栓的作用;与此同时豆豉中还含有多种营养素，可以改善胃肠道菌群，常吃豆豉还可帮助消化、预防疾病、延缓衰老，所以很适合我们在平时去吃。

豆豉鲫鱼的做法

豆豉鱼的做法：主料辅料：鲫鱼750克

猪肉50克

豆豉70克

料酒25克

酱油10克

精盐5克

鲜汤克

白糖7克

[豆豉鱼的烹制方法〕

1.将鲜鲫鱼去鳞、鳃、内，清洗干净，然后下油锅略炸一下捞起沥油待用。

2.猪肉与潼川豆豉合剁为末。炒锅内下油烧热，放入剁好的肉未及豆豉末炒散，加入料酒、精盐、白糖、酱油、鲜汤烧干，撇去浮沫。放入炸好的鲫鱼，烧10分钟，改用小火焖烧至汁浓鱼熟时起锅，晾凉待用。

3.将晾凉的鱼，改刀切成瓦块形装盘，淋上剩氽的汁即可食用。

豆豉鱼的做法窍门：

1.鱼不可炸制过久，皮硬即捞出沥油。

2.酱油、白糖用量要少，成菜后不能吃出甜味。

3.收汁时，汤汁的多少要掌握适度，不可收的过于，以免糊锅。

豆豉鲫鱼是先把鱼炸至两面金黄后放入豆豉、生姜、料酒、少许盐、适量水、糖煮到收汁即可。

豆豉鲫鱼，超赞下酒菜

清蒸豆豉鲫鱼怎么做

盘子里垫几根葱白，把鱼放在葱白上，这样防止鱼皮紧粘盘底。把豆豉剁碎，加入蒜末、盐、植物油、淀粉搅匀成豉汁，再把豉汁均匀摊在鱼身上，蒸约8分钟就行。

1.将鱼打理干净，鱼身内外抹适量盐并放入姜丝和葱白，腌十来分钟；

2把豆豉放油锅内炒香，洒在鱼身上，猪油化了后倒在鱼上；

3隔水蒸熟，熟前也可以加入新鲜的青辣椒粒蒸两分钟。

豆豉鲫鱼是先把鱼炸至两面金黄后放入豆豉、生姜、料酒、少许盐、适量水、糖煮到收汁即可。

豆鼓鱼的制作方法

豆豉鱼的做法如下：

主料：鲫鱼两条、洋葱一个、姜蒜适量、豆豉50克。

辅料：白酒100克、白醋50克、酱油适量。

1、鱼肉的尾巴先切下来，然后把鱼肉片下来，两边改刀，这样是防止在炸的时候鱼肉卷起来。

2、尾巴也是两边改刀，尾巴是直接切下来的，里面的骨头还在哈。

3、黑豆豉50g，洋葱，蒜，姜，切好备用。

4、白酒100g，白醋50g备用。

5、酱油加点白糖和白胡椒备用。

6、油温四五成的时候放鱼，等到油温160度的时候就改小火。

7、鱼炸到定型拿出来，泡白酒白醋汁，泡几秒就行，然后继续炸。

8、炸到鱼肉变干为止。

9、把鱼肉泡进酱油汁里面，泡半小时。

10、锅内留些油，把洋葱姜蒜炒香。

11、加黑豆豉翻炒几下，别炒过了，黑豆豉就苦了。

12、然后把鱼尾巴铺到碗底，淋一勺豆豉，一勺酱油汁，以此类推往上铺。

13、一起入锅蒸两小时，把鱼骨蒸酥。

14、成品如下。