护肤小常识

1、冷水or热水。

护肤科普小知识_护肤科普知识资料大全

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一般来说，用温水洗脸比用冷水洗脸更合适。用温水洗脸可以改善你脸上的气血循环。良好的气血循环，能改善肤色，防止皱纹和冷水收缩。

2、一年四季都要防晒。

全年防晒必不可少，缺乏防晒霜的护肤品并不完美。防晒霜的作用是将皮肤与紫外线隔离开来。人们所说的“紫外线”实际上可以细分为长波紫外线（UVA），中波紫外线（UVB）和短波长紫外线（UVC）。

3、面膜只需要补水即可。

现在市场上各种各样的片状面膜可以说是五花八门的：美白的面膜，祛除痘痘的面膜，斗牛的面膜.遗憾的是，面对众多功效，面膜却只能做到一个，即补水。

4、不要频繁过度清洁。

医学上没有深层的皮肤清洁，去角质相当于去除保护层。有些人每天洗脸很多次，搓、磨的倒角产品使用频率相近，还经常使用各种“深度清洁”保护皮肤的味道，这是保护皮肤的非常错误的方法。

5、护肤时无需拍打。

很多人在做护肤品的时候都会这样做：把水乳or精华倒在手上，拍打直到吸收为止；或者先乳化然后再，让这些宝贵的营养被“吃掉”到皮肤里。其实涂抹护肤品时，拍面部或虽然会带来，但忍不住吸收，反而加速保护护肤品蒸发，得不偿失。

6、护肤品不要叠加使用。

护肤品的种类很多，有些人为了达到多种效果，会一股脑地把所有护肤品一层一层地涂在脸上，补水的、保湿的、美白的等等，好像少涂一层就少一份安全感。其实，这种叠加的方式对皮肤反而有害无利。

7、抗氧化剂不能减少皱纹。

抗氧化剂防止自由基的形成，这是皮肤损伤的主要原因之一，但它们不能修复现有的皮肤损伤。

8、不存在立刻美白产品。

现在，市场上有很多“立即白”的产品，涂上马上就能变白。这种效果立竿见影的产品，分为两大类：一类是添加反光、荧光化合物，如钛，让你皮肤折射更轻，呈现美白效果，而且这种矿粉，使用时间长，如果卸妆不全，易堵塞毛孔，引起发炎，痘痘。另一种是在短期内加入激素、类固醇等，才能达到快速美白的效果，而这种材料长期使用，可能会引起激素依赖性皮炎，不要买。

9、毛孔不能缩小。

众所周知，毛孔一旦变大，除非开启医美项目，否则任何护肤品都对它回天无力。

10、原蛋白不会进入人体。

胶原蛋白对人类皮肤确实是非常重要的，它可以起到支撑皮肤和保持皮肤紧绷的作用。但是胶原蛋白是一种大分子结构，所以涂在面部的胶原蛋白几乎不可能被表皮吸收得。

护肤小知识的内容

护肤小知识的内容

护肤小知识的内容，这种情况的发生和我们平时的保养不当有关，补水和保湿是我们每天都要完成的护肤工作，面膜其实是用于补充我们脸上的水分的，下面教你护肤小知识的内容。

护肤小知识的内容1

一、保持愉快的心情

保持愉快的心情，可以让我们从容的面对生活中的挫折和困难，减少负面压力带来的消极感，还能帮助我们提升睡眠质量。这对护肤来说是非常重要的。毕竟大喜大悲，易喜易怒的人，很容易加速皮肤的衰老。

二、少吃光感性的食物

光感性食物是容易引起植物性日光皮炎的一类食物，因此，想要皮肤好起来，就要不吃或者是少吃这一类的食物。而且光感性食物还会加重阳光的吸收，导致皮肤变黑，尽量不要在早晨食用。像荠菜、油菜、黑豆、田螺、等都是常见的光感性食物。

在用一些护肤品的时候，一定要切记产品的成分是否符合你的肤质，不然只会起反作用，关于如何正确护肤，我我也是以前在网上认识了端木子旭这位护肤的大神，然后阅读了他分享的护肤知识，才学会了这么多，现在很多时候都能通过认成分来给自己搭配护肤品了，脸也越来越光滑，身边的朋友都说我跟变了一个人似的，需要的妹上网查下端木子旭就可以了，有什么护肤的问题都可以向他请教下，不用谢，我也希望你更好。

三、定期敷面膜

想要保持水嫩的皮肤，最快速的方式就是多敷面膜。特别是到了干燥的冬季，皮肤会因为缺水而出现很多的皮肤问题。因此，一定要多给皮肤补充水分，常敷补水面膜。

四、注意饮食，保持合理的体重

在护肤的同时，一定不要忘记注意饮食。很多时候，我们对饮食都没有控制，导致体重超出健康的范围，使得皮肤变得松弛和水肿。而过度减肥又会给皮肤带来不良的情况，比如长斑，长皱纹等。因此，平时要避免暴饮暴食，严格控制我们的体重。

五、平时多喝水

平时除了多敷面膜给皮肤补充水分以外，还需要在日常生活中多喝水。喝水可以帮助人体新陈代谢，还能使皮肤变得水嫩白皙。特别是要的炎热的夏天，皮肤内的水分蒸发比较快，会经常出现皮肤缺水的情况。因此，每天至少喝八杯水，才能补充人体充足的水分，预防皮肤干燥，起皮等皮肤问题。

六、清洁皮肤

清洁皮肤是护肤皮肤中不可缺少的一步，每天起床的件事情就是清洁皮肤。目前空气中的污染越来越，我们每天都早出晚归，脸上沾满了粉尘和细菌，只有将皮肤清洁干净，才能促进之后护肤品中营养的吸收。

护肤小知识的内容2

1、减少糖分摄入。

糖分与紫外线，号称皮肤的两大杀手，如果你能够管住好嘴巴，平时饮食减少糖分的.摄入，不吃甜品、饼干、蛋糕，不喝奶茶、饮料等，做好抗糖化的工作，不到一个月就能看到效果。

2、每天轻拍脸。

用双手的指腹轻轻的拍打脸部，在冬天的时候，很多妹纸们的脸上红彤彤的，皮肤被冻得僵硬。这样做可以加快血液的循环，防止产生皱纹。

3、洁面时间不要太长。

敏感肌肤的妹纸，要减少洗脸的次数，且洁面的时间不能太长，尽量让洗面乳在脸上呆的时间不要超过十五秒，这样可以有效的减少对皮肤的。

4、少用化妆棉涂抹。

网络美妆博主经常强调拍化妆水的时候，用化妆棉代替手掌，可以事半功倍。但是我建议是，如果普通的化妆水或者精华液，不需要搭配棉片使用，因为会加重对皮肤的。

5、黑头无法根治。

当出现黑头的时候，不要急着用鼻贴或者其他的产品，因为黑头没法根治。想要治本而不是治标，应该做好鼻子的深层次清洁，保持它的水油平衡，少熬夜，少吃辛辣食物，黑头会好很多。

护肤小知识的内容3

1、醒肤

很多人都喜欢在晚上做肌肤的深层清洁，而忽视了早上的肌肤清洁工作，其实这样做是不对的，因为晚上是我们的肌肤排毒的时间，会代谢出很多的东西，比如油污等。

这些东西往往是躲在毛孔当中的，如果不及时清洁，那么就会导致很多种肌肤问题的产生，所以我们一定要在清晨进行肌肤清洁。但是我们在进行清洁工作的时候，选择温和的洁面产品，这样不仅能清洁肌肤，而且还能唤醒沉睡的肌肤。

2、补水

肌肤经过一整晚上的代谢工作，难免是会流失一部分水分的，所以补水的工作是刻不容缓的，在早晨使用保湿面膜时间上来讲是不会太宽裕的，在肌肤没有完全苏醒的状态下养分也比较难以吸收。

所以，把面膜纸浸泡在常用的化妆水当中，然后敷在面部上，只需要敷两分钟左右就可以了，这样不但可以有效的促使肌肤吸收养分和水分，而且还能让肌肤从一大早开始都保持水润的状态。

同时，我们在大清早还要注意喝水，早晨喝水不仅能清理肠道，而且还能大程度的起到补水作用，保证身体健康的同时还可以养护肌肤。

3、蜂蜜水养颜

早晨起来喝水的好处是很多的，补充身体以及肌肤一夜的饥渴，而且还能让肌肤恢复弹性。喝水的时候我们可以在水里面加一些蜂蜜，这样能让我们的肌肤润泽起来，更重要的是由于它的热量很低，它还是可以起到减肥的作用的。

4、做基础修护，一定要做补水保湿

在进行过面部清洁的工作之后，我们可以把脸部擦干，然后将爽肤水倒在干净的化妆棉上，用仅是爽肤水的化妆棉轻轻的擦拭面部。然后，我们再用双手轻轻的拍打面部，让肌肤更好的吸收爽肤水的养分，这样能有效的收缩毛孔，而且还能平衡肌肤酸碱度，并且能为肌肤保湿。

无论任何肤质，都是需要用到爽肤水的，所以说爽肤水的步骤我们在做的时候不要担心自己的面部无法适应，但是敏感性肌肤要避免使用化妆棉，我们可以用手代替。

5、滋养眼部

我们的眼部周围的肌肤是我们全身最娇嫩的肌肤了，所以需要特别小心翼翼的呵护，注意不要把面霜当成眼霜来使用，不然很容易引起脂肪粒。

我们要使用眼部精华或眼霜涂在眼部周围并且轻轻的。很多人在早晨起床之后会有黑眼圈或者是眼部浮肿的烦恼，眼部保养可以帮助我们很好的解决这个难题，起到改善黑眼圈和眼部浮肿的作用。

注意：我们在使用眼精华的时候，一定要注意不要太大力的揉搓眼睛，这样会容易导致皱纹的产生，还会不小心伤害到眼睛。

护肤小知识

导语：大家知道护肤的小知识是什么吗，不如我来为你科普下吧。

护肤小知识

1、保持皮肤的清洁

保持皮肤的清洁，说是容易，但却很多美眉做不到，很多美眉都喜欢化妆来掩盖脸部的瑕疵，但化妆容易堵塞毛孔，因此，洁面、卸妆对保持皮肤清洁起着关键的作用，所以，无论是早上，还是晚上，或是健身后，都要适当的清洁脸部的皮肤。

2、啤酒收缩毛孔

这种小窍门很多美眉都懂，但可能方不正确，因为用啤酒做成面膜，首先要将啤酒开盖一两天，这样可以挥发掉啤酒的酒精，不会到皮肤，然后将挥发过的啤酒倒在面膜碗里，用压缩面膜泡在啤酒中，三分钟后，取出来，稍微拧干点水分，敷在脸上。

3、酸奶蜂蜜保湿

不要以为皮肤出油就不用保湿了，其实，即使是油性皮肤，也需要保湿补水，而酸奶蜂蜜就是保湿的'法宝，做法很简单，将适量的酸奶和蜂蜜混合均匀，涂抹在脸上，大概15分钟，用温水冲洗干净，这样可以让皮肤更加水嫩。

4、燕麦去角质

去角质是每个美眉每隔二个星期要做的事，用燕麦去角质效果可好了，做法很简单，只要将燕麦片浸泡在鲜牛奶中半小时，再搅拌成糊状，涂抹在脸上，大概15分钟后用温水冲洗干净。

5、白醋洗脸

每天洗脸的时候，可以在洗脸盆中加入3~5滴的白醋，只要长期坚持这样的洗脸方法，不仅可以调节皮肤油水的平衡，同时还能够抑制痘痘的生长，对去除痘痘效果也挺不错。

爱美的女性需要根据自己的皮肤属性，选择合适自己的方法。只要你们能够坚持的使用这些方法，肯定能够起到美容护肤的作用的。

护肤小常识有哪些?

护肤小常识如下：

1、随时补充水分，注意皮肤保湿。可以随身携带保湿护肤产品，当肌肤缺水时及时补充，以避免肌肤干燥引起细纹。

2、接触肌肤的动作要轻柔，在清洁皮肤的时候，要动作轻柔，还有就是当涂抹护肤品时，减少手部皮肤和面部接触，要用手指肚涂抹，可以使用中指和无名指清洁面部。

3、避免抓抠自己的皮肤，当皮肤出现不适症状时，尤其是痤疮，要避免手指去挤压，因为这些动作很容易破坏皮肤组织结构，甚至留下疤痕。

4、化妆后，就要认真卸妆。卸妆需要使用专业的卸妆产品。才可以清除化妆品在皮肤上的残留物质，然后再用洗面奶清洗面部。

5、使用眼霜的时候。不单单是只涂抹眼睛下面的皮肤，而是指眼睛周边一圈皮肤，都要涂抹，挤黄豆粒大小的眼霜，用手指，轻轻的敲打，以画圈的方式，直至吸收。

护肤小知识大全有什么

1、注意洗脸水温。洗脸是每个一天至少两次的护肤工作，但有的人说用热水可以打开毛孔清洁，而有的说冷水可以收毛孔，但其实水温要不冷不热才行，起码要比冷水高一点点的温度，温水才能让气血更好的进行循环，不容易长皱纹。

2、一年四季都要防晒。不要因为天冷了就忽略了防晒的事情，防晒的工作一年四季都不能省，不管是UVA，还是UVB，这两种波长都会射进人的肌肤，穿透层，只是夏天的时候更强烈，但也不是说冬天、阴天就不会被晒黑了，不仅会变黑，还会造成肌肤的老化哦！

3、不要动不动就深层清洁。有的人去角质使用特别频繁，这个也是年轻时自己走过的坑，认为去过角质后的皮肤特别的光滑，从而过度，角质层实际上是构体皮肤屏障的重要结构，如果过度的去除，会促进的生成，让皮肤变得敏感起来。

4、涂护肤品时不用拍打。很多人在用护肤品时都会拍打脸部打吸收为止，其实这样并不会帮助吸收，反而会让护肤品快速蒸发，而且用力拍打，还会到皮肤。

5、不存在快速美白品。现在把美白产品说的可厉害了，直接用一次就能白起来，这种立马就白的产品你就真的敢用吗？毕竟涂脸，不是刷白墙，这种不是加入了激素，就是有粉底。前者可能会引起依赖性的皮炎，后面如果不进行的卸妆，那问题也会接踵而来。

6、涂护肤品切忌“叠叠乐”。现在的护肤品可以说是看得人眼花缭乱，有人觉得什么都要护理，就把补水的、美白的、抗皱的，全都往脸上涂，这样做不仅不能得到你想要的效果，而且还会伤害到皮肤。

7、手肘膝盖部分在洗去污垢和老化角质，再擦上保湿乳液。后脚跟用滑石轻轻磨去变老变黑的角质，时可涂上凡士林用绷带覆盖一晚上。臀部在洗澡时或擦完乳液之后，也可以去除一些黑渍。

8、牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，美容效果。

9、做家务事或洗碗碟而致双手泛红且皱纹满布，可取精盐3茶匙溶入一盆温水当中，浸泡双手约5分钟，有助玉手恢复细白柔润;如要消除脚部疲劳，将脚泡在温的盐水中数分钟，再用冷水冲净即可。

10、将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效，赶快试试吧!保证是最价又经济的“睫毛增长液”，如将使用后的茶包，热热地敷在眼部，也能去掉黑眼圈!

11、备冷水及鲜奶跟卫生纸巾，先将冷水及鲜奶以1:1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可以消除恼人的黑眼圈了。

12、山富含薯蓣皂(天然的DHEA)，内含有各种荷尔蒙基本物质，有促进内分泌荷尔蒙的合成作用，作用于皮肤时，能促进细胞的新陈代谢、提升肌肤保湿功能并改善体质。

13、将酸奶和蜂蜜取同样的分量混合均匀，均匀的涂抹在脸部，15分钟后洗净，肌肤会变得非常光滑水嫩，还能持久锁住肌肤角质层的水分。

14、洗脸的时候，将小苏打于洗面奶混合一起洗脸，泡沫会变得非常细腻而且富有弹性，洗完之后，你会发现黑头减少很多，毛孔也缩小了不少。长期坚持，黑头就会消失了。

15、将的花苞浸泡入冷水中，倒入一可密封的容器中，再兑入少许的医用酒精。可每日清洁好脸部后，去适量拍打在脸部。肌肤会变得非常的清爽，毛孔也会细致很多。

16、清洁好脸部后，趁水分还未干，取适量蜂蜜于掌心，双手掌对搓，再覆于面膜由内往外打圈，动作要轻柔。5分钟后，用清水洗净。脸部会变得非常细嫩、光泽，无紧绷感。

17、将未全开放的玫瑰花朵，泡入香醋中，放置一星期。再兑入适量冷开水制作成洁肤水，早晚洗一次脸，长期坚持，可消除粉刺肌肤，令肌肤光滑细嫩。

18、将燕麦片用鲜牛奶浸泡半小时，再搅拌成糊状，涂抹在脸部15分钟后，用清水洗净。可有效去除肌肤表层老化的角质，同时美白肌肤，使肌肤光滑细腻。

19、将草莓去蒂洗净榨汁，加入酸奶喝面粉混合均匀，敷于脸部20分钟后用清水洗净。草莓具有消炎和收敛肌肤的作用，混合酸奶能改善肌肤油脂的分泌，能有效缓解痘痘的生长。

20、每日清洁脸部时，在洗脸盆中加入3~5滴白醋。长期坚持，能调节肌肤油水平衡，白醋具有的消炎效果，能抑制痘痘的生长，消除痘痘。

护肤的小知识盘点

护肤的小知识盘点

护肤的小知识盘点，我们在日常的护肤工作中经常会碰到几个误区，护肤的步就是要洁面，这几个美白的小技巧能让你白得发光，所以我们要定期去角质，掌握护肤的小知识盘点，美美地出门吧。

护肤的小知识盘点1

1、皮肤清洁

保持皮肤清洁是护肤的基础，这意味着每天早晚的清洁皮肤非常重要，但不要使用过于复杂的洁面产品，建议使用温和的氨基酸类洗面奶并用温水洗脸。

如果要化妆的话，尽量化淡妆，且每天晚上一定要认真卸妆，不要有残留化妆品。

2、皮肤护理

很多人都会有一系列的护肤品，建议尽量选择天然的植物提取护肤品来护肤，以补水保湿和修复皮肤为主。不要过多使用那些成分复杂的人工合成类护肤品，以免对皮肤产生。

3、美白

做好防晒工作是美白的基础，因此外出时一定要购置防晒伞等工具，涂抹防晒产品，同时避免长时间的日晒。

另外，可以多食用红豆薏米粥、燕麦粥、银耳汤、冬瓜汤等食物，均可以起到很好的美白效果。

4、除皱

消除皱纹除了可以使用那些专门的精华原液和乳霜之外，还可以经常吃蜂蜜、黑豆、黄豆、银耳、燕窝、山、桃胶、南瓜等食物，还可以用芦荟胶、土蜂蜜来护肤，可以有效补充胶质和维生素等营养物质，使肌肤充满弹性。

5、淡化色斑

产生色斑的直接原因是色素沉淀，但也与内分泌失调等病理性因素有关，比如肝病会引起。因此想要去除色斑，首先必须消除原发性疾病，然后再用一些淡化色斑的方法，比如原液淡斑。

6、祛痘

面部的痘痘、黑头粉刺以及痘印等问题也是妨碍肌肤的重要问题，因此首先要消除螨虫等会引起痘痘的因素，然后再考虑一些祛痘的方法，比如清洁、补水、保湿和消炎等。

7、排毒

如果说费尽心思地护肤，却始终没有什么理想的效果，那就要考虑肌肤问题是否由于体内毒素积累过多所引起。

只有身体内环境干净，脸上才能干净，因此平时一定要多吃新鲜的水果蔬菜，每天早上可以喝蜂蜜柠檬水，保持畅通，促进身体排毒。

8、早睡

早睡是的美容方法，能够坚持在9点多10点左右睡觉的人不仅可以更好地保持身体健康，而且可以让气色红润，像肤质暗淡、痘痘等问题都可以得到很好的.改善。

那些经常熬夜的人比早睡的人看起来要老十岁，为了自己的身体和美貌，美眉们一定不要熬夜哦。

护肤的小知识盘点2

夏季防晒小常识：

防晒指数的高低能反映出防晒护肤产品紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，所给予的保护越大，通常防晒品的防晒指数为SPF2-6，中等防晒 品为SPF6-8，高等防晒品PF8-12，SPF12-20范围内的产品为高强防晒产品，SPF值20-30之间的产品为超高强防晒品。

1、一般类型皮肤的人，SPF值在12-20之间为宜。

2、对光敏感的人，要选择SPF值在12-20之间为宜。

3、上班族只是在上下班的路上接触阳光，为了使肌肤舒服透气，防晒指数在15以下即可，以脸部防晒为主。

4、在野外游玩、海滨游泳时，人的肌肤完露在阳光下，需选用SPF值在30以下的防晒品。

5、敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品，避免因化学性成分引起的敏感反应。

夏季皮肤的保温工作不可忽视，我们可从以下几点进行：

1、洁面：夏季的皮肤因高温而引起的过多的汗分泌，令我们失去水分，需要比平时更仔细、地洁面。洁面时，利用泡沫洁面膏搓出充分的泡沫细心地清洁，再用温水清洗，同时用手心轻轻地拍打皮肤，给予皮肤弹性。

2、护理：汗分泌过多的夏季皮肤很易干渴，这时清凉的润肤水作用非常重要。可利用化妆棉取充分量的润肤水轻擦试。在夏季想追求更清凉的感觉，可以先用水打湿化妆棉放入冰箱内，使用时从冰箱中取出即可。

护肤小知识分享

护肤小知识分享

护肤小知识分享，学会这些能让剥了壳的鸡蛋也甘拜下风，水乳的保湿作用是非常明显的，皮肤也是需要清洁和呼吸的，下面我整理了护肤小知识分享，希望对你有所帮助。

护肤小知识分享1

1：BB霜其实就是粉底，不过是添加了微量到可以忽略护肤的成分。尽可能投资粉底液!

2：如果你没有良好的防晒习惯，又爱出门，还想美白是不可能的。不管晴天阴天请涂防晒。

3：指望面膜美白，本身就是个错。能保湿就不错了。

4：黑头是没有办法完全去掉的。清理掉还是会长出来的，所以定期清理这些小妖精。

5：纯露就是蒸馏花水。

6：指望洗面奶美白保湿去黑头，不要白日做梦了。

7：指望卸妆油去黑头是不可能的。

8：皮肤角质层是可以吸水的，你往脸上招呼纯净水都有“补水”的效果。

9：不要迷信国货，尤其是炒的很火的国货!

10：不要指望精油起太大护肤作用。

护肤小知识分享2

1、不宜在上妆之前敷面膜

敷完面膜后皮肤的角质层会过度水合，防御能力也随之下降；化妆品里的一些香精、防腐剂等皮肤的物质也会更容易皮肤。

2、面膜不宜天天敷

面膜的主要作用就是补水。当我们角质层含水量在10%—20%之间的时候是属于一个健康的范围，所以频繁敷面膜会导致角质层过度水合，反而可能伤害到皮肤屏障。

3|防晒不需要单独卸妆

防晒的产品基本都是可以用普通洁面产品清洗掉的，额外卸妆反而会加大过度清洁的风险。

4、—年四季都要用防晒

阿凡说了很多次了涂抹防晒霜我们防的是紫外线而不是阳光，紫外线一年四季都是存在的`。我们一年四季涂抹防晒霜的根本目的是为了抵挡紫外线带来的光老化。

5、霜的筛选

隔离霜并不是什么都能隔，带有SPF值的隔霜可以当低倍防晒使用，也可以当妆前乳使用。

6、刷酸后要严格防晒

有一些酸对角质会有剥落的作用，刷过酸的皮肤屏障处于更弱的状态，所以在刷酸后要更加注重防晒才行，不然会更容易被晒黑、晒伤，长出日晒斑哦！

7 、油皮也可能会干

肌肤并不是足够油就不会缺水了，皮肤油不油与皮脂腺有关，干不干也是角质层含水量的事，所以油皮的小可爱日常也要注意补水哦，因为你们的肌肤也会缺水哦！

8、 涂抹VC、维A醇不用关灯涂

涂完VC和维A醇要尽量的避免太阳光，而不是灯光。因为阳光容易使VC和维A醇被氧化不能很好地发挥作用。

9、喷雾只能舒缓皮肤并不能补水

喷雾主要的作用是舒缓肌肤并不能达到为肌肤补水的作用，因为浮在表面的水分是很难渗透到皮肤里面去的。

10 、吃糖容易长痘，辣本身不致痘

很多长痘痘的人总是忌辣，但其实有些人吃辣长痘是因为带辣的食物总是伴随着高油高盐，辣本身并不会致痘！

反而是女孩子们爱吃的甜食，才是真正致痘的根源。

护肤小知识分享3

干性皮肤：

毛孔细小，很少有面疱，而且皮肤紧绷、脆弱、没有光泽，不易上妆，易脱皮，尤其是脸颊的部位；对阳光和寒冷非常敏感，很少晒黑，易晒伤；眼部、唇部四周和额头早现皱纹。

中性皮肤：

皮质细致，肤色均匀，没有面疱，皮肤洁净、柔嫩、易上妆，不易脱妆，没有油光或干疤，对阳光不会太敏感，会晒黑，有时会晒伤。

油性皮肤：

毛孔粗大，脸部有油光，T字部更明显，面疱普遍，皮肤柔软，很少皱纹，易脱妆，易晒黑，不易晒伤。

混合性皮肤分两种类型：

T字部位油性，毛孔粗大，面疱普遍。而面颊皮肤洁净柔嫩，很少面疱，肤质细致，肤色均匀，这是混合性皮肤中最常见的类型。

T字部位少油脂和面疱，面颊皮肤毛孔很小，极少面疱，易出现皱纹和细纹。

敏感性皮肤：

皮肤角质层薄，遇冷或热面部会潮红，或有，时有痘痘时有斑，这些主要是由于角质层薄而肌肤的抵御能力下降造成的。敏感性皮肤与干性皮肤在温度和环境变换不定的春季、秋季最易出现问题，中干性皮肤最易变成敏感性的，而油性缺水性皮肤也容易变得敏感。