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1、击剑是一对一的对抗格斗类运动项目，技术性比较强，手上动作变化复杂，步法移动快而频繁，攻防转换快，要求学员要在快速、复杂多变的激烈对抗格斗中，完成一系列以力量、速度、柔韧、协调和耐力的各种运动素质为基础的攻防动作。
2、学习击剑能够增强我们的反应能力，让我们的精神变得更加集中，也能够让我们的注意力得到提高，也能够让我们胆识过人。
3、这是一项特别的运动，还可以促进身体的运动力，促进肌肉生长发育。
4、我觉得学习击剑是有很多好处的，因为学习击剑可以锻炼一个人的抵抗力，也可以锻炼一个人的免疫力，并且也可以锻炼一个人的大脑思维，如果情况非常好的话，还可以让一个人爱上击剑，甚至也有助于我们的身体健康。
5、所以我觉得学习击剑是有很多好处的。
6、好处是比较多的，比如说可以拉伸肌肉，然后也可以达到强身健体的效果，同时也可以使得肌肉变得更加有弹性，也可以使得身体的柔韧性和体质都变得更好一些，还可以减肥。
7、防身，第二，锻炼身体，第三，促进血液循环，第四，提高免疫力，第五，掌握一项随着孩子慢慢长大，很多父母都会发现，小时候那个快快乐乐、无忧无虑的孩子慢慢的“消失”了，在不经意间，你的孩子就会被这个所“浸染”，英文单词测试没有全对就要哭一鼻子、竞选班干部没选上要难过一整晚，孩子们仿佛变成只在乎结果、太看重输赢的“人”了。
8、怎样改变这种情况呢，击剑也许是如果双方在1/20~1/25秒内同时刺中，则同时亮灯，为互中，各失一剑。
9、 佩剑 佩剑总长105厘米，剑身长88厘米，重量500克，剑身横断面为梯形，护手盘为月牙盘。
10、一种不错的选择。
11、击剑项目是一项传统的项目，从古代的剑术比赛发展而来，对于身体的协调性要求很高，要有一定的技巧。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。