三丝白菜羹怎么做
粉丝。一般正宗的凉拌三丝必备材料之六是粉丝。如你喜欢吃粉丝，也可以用来作为凉拌三丝的材料之一哦。粉丝要选用细的粉丝，口感要好很多。而且要选哪种韧劲比较好的粉丝。1、所需材料：金华火腿25公克，泡发香菇15公克，竹笋35公克，大白菜65公克，盐1/2小匙，鸡精粉1/2匙，白胡椒粉1/2小匙，太水1又1/2/大匙，香油1匙，大骨高汤500_。
白三丝怎么赚钱方法_白三是什么意思
白三丝怎么赚钱方法_白三是什么意思
2、将所有材料切丝后一起汆烫20秒，捞起_冷水再沥干备用。
3、取汤锅，放入大骨高汤煮沸，加入所有材料及盐、鸡精粉、白胡椒粉拌匀。
4、待再度煮沸后，转小火用太水勾除此之外，“三丝”还有豆芽、胡萝卜、芹菜的说法。其做法为将胡萝卜、芹菜分别切丝备用，锅内放水加热烧开，放人豆芽和切好的胡萝卜、芹菜烫一下；捞出放凉，将胡萝卜丝、芹菜丝、豆芽、味精、香油放在一起拌匀，装盘即可。薄芡后关火，洒上香油即可。
生肖传说咋样赚钱！！在线==，急急急急
可以用采集，另外孢子500一组，如你30以上，拉镖是个不错的选择；以下呢，只能来卖东西了，另外，在百草园的坐骑，我3月买的，只花了60W，你找那些开了蛋但不想要的玩家要，会有的
500个一组。很麻烦，组队去刷得的还比较快一些。
1、海带洗净，切成细丝，放入开水锅中煮2分钟，捞出，用凉水焯一下，控干那个游戏支持多开的，可以一边玩大号，练一个小号采集
在练一个酱汁中的豉油和香醋，也能随自已的口味来增减。觉得那一样的味儿不够，就添加那一样小号制作装备，做武器要好一点。小武器做出一个加技能好的，就很值钱
想开一家浙江土特产实体店，不知道货源怎么找！
三丝卷的做法图解想开一家浙江土特产实体店，不知道货源怎么找！ 你好哦，很幸运看到你的问题~
可能是你问的问题有些专业了，没人会。或者别人没有遇到或者接触过你的问题，所以帮不了你。建议你去问题的相关去求助，那里的人通常比较多，也比较热心；可能能快点帮你解决问题。希望我的回答也能够帮到你！谢谢
祝你好运~
........
想开一家土特产网店
的流程
步，开始并不在网上，而是在你的脑子里
你需要想好自己要开一家什么样的店。在这点上，开网店与传统的店铺没有区别，寻找好的市尝自己的商品有竞争力才是成功的基石
第二步，选择开店平台或者网站
你需要选择一个提供个人店铺平台的网站，注册为使用者。这一步很重要
大多数网站会要求用真实姓名和等有效证件进行注册。在选择网站的时候，人气旺盛和是否收费、以及收费情况等都是很重要的指标。现在很多平台提供免费开店服务，这一点可以为您省下了不少金子。
第三步，向网站申请开设店铺
你要详细填写自己店铺所提供商品的分类，例如你出售时装手表，那么应该归类在“珠宝首饰、手表、”中的“手表”一类，以便让你的目标使用者可以准确地找到你。然后你需要为自己的店铺起个醒目的名字，网友在列表中点选哪个店铺，更多取决于名字是否吸引人。有的网店显示，应该真实填写，以增加信任度
可以从您熟悉的渠道和平台进货，控制成本和低价进货是关键
第五步，登入产品
你需要把每件商品的名称、产地、所在地、性质、外观、数量、交易方式、交易时限等资讯填写在网站上，搭配商品的。名称应尽量全面，突出优点，因为当别人搜寻该类商品时，只有名称会显示在列表上。为凉拌三丝是一道以海带丝、青椒丝、红椒丝作为主要食材，以酱油、盐、醋、白糖、姜末、芝麻等作为辅料制作而成的传统名菜。了增加吸引力，的质量应尽量好一些，说明也应尽量详细，如果需要邮寄，宣告谁负责邮费
登入时还有一项非常重要的事情，就是设定价格。通常网站会提供起始价、底价、一口价等专案由卖家设定。设卖家要出售一件进价100元的衣服，打算卖到150元。如果是个传统的店主，只要先标出150元的价格，如果卖不动，再一点点降低价格。但是网上竞价不同，卖家先要设定一个起始价，买家从此向上出价。起始价越低越能引起买家的兴趣，有的卖家设定1元起拍，就是吸引注意力的好办法。 但是起始价太低会有成交价太低的风险，所以卖家同时设定底价，例如定105元为底价，以保证商品不会低于成本被买走。起始价太低的另一个缺点是可能暗示你愿意以很低的价格出售该商品，从而使竞拍在很低的价位上徘徊。如果卖家觉得等待竞拍完毕时间太长，可以设定一口价，一旦有买家愿意出这个价格，商品立刻成交，缺点是如果几个买家都有兴趣，也不可能托高价钱。卖家应根据自己的具体情况利用这些设定
第六步，营销推广
为了提升自己店铺的人气，在开店初期，应适当地进行营销推广，但只限于网路上是不够的，要网上网下多种渠道一起推广。例如购买网站流量大的页面上的“热门商品”的位置，将商品分类列表上的商品名称加粗、增加以吸引眼球。也可以利用不花钱的广告，比如与其它店铺和网站交换连结
第七步，售中服务
顾客在决定是否购买的时候，很可能需要很多你没有提供的资讯，他们随时会在网上提出，你应及时并耐心地回复。但是需要注意，很多网站为了防止卖家俬下交易以逃避交易费用，会禁止买卖双方在网上提供任何个人的联络方式，例如信箱、电话等，否则将予以处罚
第八步，交易
成交后，网站会通知双方的联络方式，根据约定的方式进行交易，可以选择，也可以通过汇款、邮寄的方式交易，但是应尽快，以免对方怀疑你的信用。是否提供其它售后服务，也视双方的事先约定
第九步，评价或投诉
信用是网上交易中很重要的因素，为了共同建设信用环境，如果交易满意，给与对方好评，并且通过良好的服务获取对方的好评。如果交易失败，应给予评，或者向网站投诉，以减少损失，并警示他人。如果对方投诉，应尽快处理，以免为自己的信用留下污点
第十步，售后服务
这一点不用多说了，完善周到的售后服务是生意保持经久不衰的非常重要的，不同的与客户保持联络，做好客户管理工作
希望对你能有所帮助。
想开一家母婴实体店，但不知道去哪里找货源？
货源就是跑各大批发市场
加盟都是空话
我想开一家土特产专卖店，不知道有搞头不？
据我了解肯定有，湖南腊味，酸菜，酱板鸭，或者东北土特产在广州生意火爆的很，肯定有搞头。
想开一家天目湖土特产
你可以去看下哪些土特产适合你自己做啊，关键是选对产品才是关键，二是产品渠道，三是成本优势，到网上多看看一些特产网的讯息，比如淘宝和梦张扬特产网上都有全国各个地方的特产！
我想开一家实体店，不知道卖什么好
卖别人家没有的用得到的东西，例如你在一二线城市，没有LV的店，开个就好，但是在3线以下的城市开就是找亏了
深圳哪里有齐全的浙江土特产卖？
杭州特产: 萧山花边 萧山湘湖莼菜 西湖天竺筷 西湖绸伞 青溪龙砚 临安无核方柿 龙羊白果 杭州织锦 杭州丝绸 仿南宋官窑 竹编工艺 竹、竹藤制品 寿昌板栗 昌化鸡血石 百江板栗 安顶云雾茶 张剪刀 萸肉 于 术 严州雪梨 新安江虹鳟鱼 小林黄姜 萧山杨梅 萧山青梅 萧山霉干菜 萧山萝卜干 萧山三黄鸡 湘湖莼菜 仙客来 峡岭湖笔 西泠印泥 西湖藕粉 西湖龙井 西湖莼菜 五加皮 无核方柿 王星记扇 桐庐白梨 天目云雾茶 天目笋干 天目烘青豆 天龙葡萄 塘栖枇杷 食用菌 邵芝巖毛笔 临平红烧羊肉 临平柑蔗 里叶白莲 鸠坑毛尖 径山香茗 建德烧饼 建德草莓 建德苞茶 甲鱼 红烧羊肉 富春堂雪笋嫩芽 富春堂雪水云绿茶 富春堂苦丁茶 富春堂烤薯干 富春江鲥鱼 洞桥香榧 东坞山豆腐皮 淳安山核桃 淳安猕猴桃 超山梅子 昌化山核桃 板栗 白果
湖州特产: 长兴银杏 湖州张一品酱羊肉 湖州银鱼 薰豆茶 湖州绣花锦菜 湖州天目笋干 湖州青梅 湖州濮院羊毛衫 湖州欧诗漫珍珠 湖州芦笋 湖州雷甸国兴西瓜 湖州绫绢 紫笋茶 紫砂壶 竹林土鸡 诸老大粽子 张一品酱羊肉 早园笋 新娘子茶 太湖蟹 太湖青鱼 太湖百合 双交面 清溪花鳖 青薰豆 欧诗漫珍珠 南浔香大头菜 南浔酒 莫干黄芽 鱼鲜 菱湖白扁豆 绫绢 雷甸珍珠 雷甸枇杷 雷甸国兴西瓜 桔红糕 金沙泉 鲚鱼 黄花梨 湖州羽毛扇 雪藕 湖州大馄饨 湖笔 风枵号 丁莲芳千张包子 吊瓜 大溪山核桃 臭豆腐干 长兴白果 安吉竹荪 安吉竹盆景 冬笋 安吉板栗 安吉白片 安吉白茶
嘉兴特产: 浦江书画 朱万昌糕点 元青豆 杨庙雪菜 盐官汪菜 斜桥榨菜 西塘八珍糕 五芳斋粽子 乌镇姑嫂饼 文溪龙井 桐乡槜李 桐乡蓝印花布 桐乡杭白菊 桐乡蚕丝被 千福蜜梨 平湖糟蛋 平湖西瓜 平湖生姜 平湖蜂蜜 南湖菱角 嘉善黄酒 横港蜜梨 荷叶粉蒸肉 海盐县八字葡萄 海盐大头菜 海盐包心菜 海宁紫薇甘蔗 海宁三把刀 海宁皮革 汾湖蟹 纯元青提 八字葡萄 阿美珍珠 “绿里香”茶叶 “绿健”牌营养鸡蛋 “白雪公主”长毛兔
金华特产: 金华豆腐皮 龙泉宝剑 中华猕猴桃 蒸油麻餈 浙贝母 择子豆腐 源东白桃 永康灰鹅 义乌小商品市场 义乌火腿 义乌红糖 义乌东河肉饼 宣平莲子 小京生细花生 香榧 婺州烤鳝 武义香菇 武义杭州蜜梨 武阳春雨茶 塘雅葡萄 永康舜芋 寿生酒 神仙炖鸡 山花梨 肉麦饼 茄汁土豆饼 浦阳豆腐皮 浦江麦秆剪贴 浦江麦饼 浦江两面黄麦饼 南枣 穆坞枇杷 蜜汁火方 马涧杨梅 岭下毛芋 澧浦苗木 兰溪毛峰茶 兰溪兰花 兰溪大青豆 孔明锁 金丝琥珀蜜枣 金华竹荪 金华婺州举巖茶 金华酥饼 金华双龙银针茶 金华山茶花 金华藕粉 金华两头乌 金华火腿 金华府酒 金华佛手 金华番鸭 江东草莓 灰鹅 方巖纸花 方巖柿 方巖刨刀 方巖绿毫 方巖红桔 东阳竹编 东阳元胡 东阳沃面 东阳索粉 东阳木雕 东阳火腿 东阳茶 草丝 曹宅布朗李 菜干肉 白字酒
丽水特产: 云和木制玩具 丽水松阳苦丁茶 龙泉香菇 丽水龙泉宝剑 丽水缙云麻鸭 丽水金钟雪梨 云和雪梨 云和花菇 云和 永健矿泉水 小忠冬笋 仙宫雪毫茶 土爽面 遂昌竹炭 遂昌薯脯 遂昌石练菊米 遂昌鸟笼 遂昌名茶 遂昌黑陶 松阳玉峰茶 松阳银猴茶 松阳晒菸 松阳苦丁茶 松阳端午茶 松阳白茶 山桠皮 庆元锥栗 庆元香菇 庆元甜桔柚 庆元高山蔬菜 青田田鱼 青田石雕 瓯江彩鲤 梅峰有机茶 龙泉石矽 龙泉青瓷 龙泉灵芝 九坑桃 景宁水干果 景宁食用菌 景宁惠明茶 缙云麻鸭 金钟雪梨 姜茶 官塘野笋 凤阳春茶 处州白莲 长裙竹荪
宁波特产: 慈城年糕 鳗鲞 黄鱼鲞 朱金木雕 雨中雨墨鱼干 余姚榨菜 余姚三黄鸡 余姚雷竹生 余姚茭白 余姚番鸭 羊尾笋干 雪里蕻咸菜 新风抢蟹 苔菜千层饼 水晶油包 鳝鱼 鲨鱼 三北藕丝糖 三北豆酥糖 清沁汤 宁波杨梅 宁波咸蟹糊 宁波虾皮 宁波水磨粉 金柑 宁波黄鱼干 宁波风鳗 宁波白术 泥螺 南美白对虾 蜜蜂 梅蛤 拉毛果 酒酿圆子 海蜇 骨木镶嵌 凫溪香鱼 奉化芋艿头 奉化水蜜桃 奉蚶 慈溪年糕 慈溪草帽 臭冬瓜
绍兴特产: 绍兴香糕 绍兴锡箔 绍兴王星记纸扇 绍兴滩簧 绍兴青石 绿剑茶 鸡冠山青石 嵊县竹编 上虞柳编 崧厦霉千张 绍兴茴香豆 绍兴母子酱油 绍兴乳黄瓜 诸暨珍珠 绍兴青鱼 新昌长毛兔 绍兴越鸡 上虞角竹 新昌白术 诸暨红心李 新昌牛心柿 诸暨银杏 新昌小京生 浙麦冬 银杏（又称白果） 小木漆 诸暨乱弹 诸暨花红 越鹅 新昌香料烟 新昌春饼 嵊县紫砂 嵊县花猪 嵊县矽藻土 丝绸 霉干菜 绍兴麻鸭 绍兴花边 绍兴河蟹 绍兴河鳗 绍兴鳜鱼? 绍兴腐乳 绍兴大菱 绍兴乌毡帽 上虞魁栗 角竹 日铸茶 前岗辉白茶 平水珠茶 孟大茂香糕 兰亭水蜜桃 柯桥豆腐干 金银箔 盖北葡萄 枫桥香榧 二都杨梅 短柄樱桃
台州特产: 番薯面 张家渡烧饼 玉麟草莓 玉环柚 玉环剪豆 玉环长柿 缢蛏 羊巖勾青 汛桥食用菌 汛桥荞头 仙居杨梅 仙居板栗 温岭高橙 台州天台乌 台州三门青蟹 三门辣椒 台州三凤脐橙 台州黄岩脐橙 蕃薯面 台州豆腐皮 台州八珍凉茶 文旦 重阳糕 章下洋草莓 鱼皮馄饨 油悯笋菜 涌泉蜜桔 临海羊巖茶场 新河鲻鱼 仙居蜜梨 仙居鸡 仙居黄花菜 虾酱蒸盘菜 高橙 王扇枇杷 铁皮石斛 天台云雾茶 天台香鱼 天台山蜜桔 塘下茭白 笋茄 隋梅 蒜香海蜈蚣 十香豆腐干 山矾花 三门牡蛎 三门蛏子 三凤脐橙 肉丸糊麦饼 清汤望潮 清炖跳鱼 菩提树 潘郎鳝面 玫瑰露水密桃 毛冠鹿 黄岩洛阳青枇杷 临海蟠毫 九精干 蒋山竹笋 姜汁核桃蛋 姜葱鲳鱼索面 黄鱼 浙江黄岩蜜桔 糊拉汰 海岛明珠 光饼 蕃粉圆 豆腐皮 蛋清羊尾 碧绿剪豆夹
温州特产: 黄岩脐橙 东方白鹳 荸荠 八珍凉茶 珠珍龙凉茶 竹丝盆景 竹笋 浙南长毛兔 永嘉荆州板栗 伊利石 羊栖菜 雁茗茶 巖头西瓜 雪龙茶 香鱼 乌牛早茶 温州紫菜 温州蜜柑 温州水牛 天然山珍 腾蛟血橙 泰顺婆饼 石蛙 石雕 上吴枇杷 三丝敲鱼 三寸黄柑擘 瑞安银杏 仁溪木雕 清明早茶 青石斑鱼 平阳早香茶 平阳马蹄笋 平阳橄榄 泥蚶 楠溪杨梅 楠溪素面 楠溪大鼋 南山索面 米塑 美国红鱼 梅花鹿茸 马屿花菜 马鲛鱼 官洋绿头野鸭 菱角 灵昆文蛤 灵昆洞蝤蠓 灵昆弹涂鱼 李大同双炊糕 刻纸 黄栀子 黄杨木雕 黄鲷鱼 花岗岩 红心李 红娘酒 鹤溪杨梅 海鳗 海螺 鳟鱼 官洋黑豚 高山云雾茶 凤尾鱼 陡门金银花 带鱼 茶山杨梅 草席 苍南翠龙茶 荸荠杨梅 白银豆
舟山特产: 醉鳓鱼 糟白鳓鱼 蟹糊 三矾海蜇 三鲍鳓鱼 枪蟹 风鳗 东沙香干 大黄鱼鲞 大黄鱼胶
衢州特产: 叶珍莹白瓷 天章阁鸵鸟蛋 獭兔 食用小竹 三蛇酒 衢江枇杷 孟棕竹炭 龙游发糕 开化金针菇 江山猕猴桃 高山蔬菜 常山银毫 常山食用菌 衢州常山胡柚 柚乡春茶 油茶 一品红椪柑 通心白莲 衢州玉露茶 衢县竹炭 衢县三元猪 椪柑酒 龙游小辣椒 龙游笋竹 苦丁茶 柯城椪柑 柯城花木 开洋豆腐干 开顺 开化香菇 开化龙顶 开化根雕 开化板栗 金棠黄花梨 江山王浆锭 江山绿牡丹 江山蜂产品 江山白毛乌骨鸡 江山白菇 江山白鹅 常山乌桃 常山佛柚 不老神鸡 八宝菜
开土特产实体店赚钱吗
开土特产店的利润是比较高的，前提是实体店所在位置一定要量大而且有消费能力，各方面成本开支可控，但是要找这样一个点就相对困难点了
味中味
想开一家网店补贴家用，不知道货源怎么办？
可以考虑一下用星世纪，能够提供丰富的货源，而且还可以厂家帮你发货，很不错的。
凉拌三丝是哪里的菜？
求助：开浙江土特产店，请大（5）烧水是将辅料备好。家帮忙取个好听的店名凉拌三丝是一道以海带丝、青椒丝、红椒丝作为主要食材，以酱油、盐、醋、白糖、姜末、芝麻等作为辅料制作而成的传统名菜，没有具体的菜系，南方北方都有
凉拌三丝是东北菜，这道菜做起来非常简单，而且吃起来也非常爽口。
凉拌三丝的营养价值
凉拌三丝的营养价值
凉拌三丝的营养价值，是一个文化底蕴非常深厚的，美食自然也不例外，而美食可不止是热菜哦，还有我们非常喜爱的凉菜，以下为大家整理了凉拌三丝的营养价值，快来看看吧。
凉拌三丝的营养价值1
海带的营养价值
1、海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。
2、海带与、油菜相比,除含维生素C外,其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍至几十倍。
4、海带上常附着一层白霜似的--甘露醇,它是一种贵重的用物质。现代科学研究证明,甘露醇具有降低血压、利尿和消肿的作用。
5、海带中含有大量的多不饱和脂肪酸EPA,能使血液的黏度降低,减少血管硬化。因此,常吃海带能够预防心血管方面的疾病。
6、海带中的碘极为丰富,它是体内合成甲状腺素的主要原料,而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的。碘可以垂体,使女性体内雌激素水平降低,恢复卵巢的正常机能,纠正内分泌失调,消除乳腺增生的隐患。
4、海带所含的胶质能促进体内的放射性物质随同排出体外,从而减少放射性物质在人体内的积聚,也减少了放射性疾病的发生率。
黄瓜的营养价值
每100克黄瓜含蛋白质0.6～0.8克,脂肪0.2克,碳水化合物1.6～2.0克,灰分O.4～0.5克,钙15～19毫克,磷29～33毫克,铁0.2一1.1毫克,胡萝卜素0.2～0.3毫克,硫胺素0.02～0.04毫克,核黄素0.04～0.4毫克,尼克酸0.2～0.3毫克,抗坏血酸4～11毫克。此外,还含有葡萄糖、鼠李糖、半乳糖、甘露糖、木米糖、果糖、咖啡酸、绿原酸、多种游离氨基酸以及挥发油、葫芦素、黄瓜酶等。
凉拌三丝的热量
营养素含量(每100克)
热量(大卡)102.80
碳水化合物(克)13.60
脂肪(克)4.00
蛋白质(克)3.53
1、凉拌三丝。纤维素(克)0.46
凉拌三丝的营养价值2
1、想要提高身体免疫力的人适宜吃凉拌三丝
在凉拌三丝中含有非常丰富的维生素A和维生素C，这些营养物质能够提高我们身体中的免疫力，而且凉拌三丝中还含有丰富的葫芦素C，这种营养物质对我们的身体是有很大的好处的，对我们的身体健康来说都是非常好的。
2、想要皮肤好的人适宜吃凉拌三丝
在凉拌三丝中含有丰富的`维生素E，这种营养物质能够保护我们皮肤中的细胞膜，使得我们的皮肤保持随时的光鲜和靓丽对我们的皮肤是非常好的。
3、想要减肥的人适宜吃凉拌
凉拌三丝中含有一定的物质，对于减肥来说是有很好的好处的，能够消除我们体内所堆积的脂肪，对减肥的人来说是一种很好的食物。
4、经常失眠的人适宜吃凉拌三丝
因为黄瓜可以改善人的大脑和神经系统功能，起到安神定志健脑的作用，这是因为黄瓜当中的维生素B1对大脑非常有帮助，所以建立大家可适当的食用。
5、患有酒精肝硬化的人适宜吃凉拌三丝
因为在黄瓜中含有人体所需要的氨基酸，对于我们的肝能起到一定的保护的效果，对我们的身体健康来说是非常好的。
凉拌三丝的营养价值3
凉拌三丝做法
主材： 海带、胡萝卜、粉丝
配料： 大蒜
调味料： 盐、香醋、鲜味酱油、白糖、芝麻油、辣椒油（可选）
做法：
一、准备主要原材料。
二、千张洗净后切成细丝；薄荷叶和香葱切成末；大蒜小米椒剁成碎末。
三、黄瓜，胡萝卜全部切成细丝。
四、锅中烧水，水开后下千张丝，烫约2分钟，用漏勺捞起晾凉待用。
五、取一小碗，倒入小米椒大蒜碎，加入豉油，香醋，精盐，浓缩鸡汁。 锅中倒入食用油，下花椒粒炸出香味后关火。 趁热倒入蒜末中，搅匀后即成酱汁。
六、摊凉的千张倒入黄瓜丝中。
七、淋入之前兑好的酱汁
八、 拌匀后再加入薄荷，香葱末，再次拌匀后即可。
第四步，进货 注意事项
小米椒的量，可随自已食辣的程度来增减。精灵是考虑小朋友也要吃，所以放的比较少
拌三丝的做法大全 美味的凉拌三丝做法三则分享
营养价值菜品特色用料：
豆皮半张、胡萝卜半根、包菜1根、蒸鱼豉油适量、生抽适量、陈醋适量、大蒜4瓣、食盐适量、洋葱小半个。
做法：
（1）准备食材。
（2）包菜洗净切丝。
（3）千张胡萝卜切丝。
（4）锅中加水放一勺盐。
（6）水开后加入包菜胡萝卜千张丝。两分钟捞起。
（7）过凉水。然后捞起挤干水份。
（8）锅中放油。
（9）加入辅料爆香。
（10）加入洋葱蒜粒爆香，加入生抽，陈醋，蒸鱼豉油，芝麻。
（11）淋在挤干水份的三丝上。
2、凉拌三丝。
用料：
鸡胸肉1块、黄瓜半根、胡萝卜半根、油辣子适量、藤椒油适量、白芝麻适量、生抽适量、老抽适量、糖适量、香醋适量、盐适量。
做法：
（1）鸡胸肉冷水下锅煮熟，大概10分钟左右。
（3）胡萝卜黄瓜切丝。
（4）准备凉拌作料。油辣子1勺。
（5）藤椒油1勺。
（6）白芝麻放微波炉叮1分钟。
（7）白芝麻加入以上拌料，再加入生抽老抽醋糖盐拌匀。
（8）三丝拌匀和调料分别刷材料，比如莫尘 妖精石 烈岩这类东东就很赚钱，一组能卖到几十万到几百万不等，当然你也可以拉镖，运气好的话，拉到炎镖会赚很多钱的，人品也会多一点，开个小号去采集草啊，木啊，矿啊都能赚钱 至于你那坐骑可以在世界里收，会有人卖便宜的，在宠店买要120万买了只是个蛋，得孵化，运气好的话会孵出一个好的坐骑哦，比如先法系的对应木神型坐骑（见仙法上下限） 攻击性的对应雷神型坐骑（加攻击上下限）或战神型坐骑（加致命）等等 至于蘑菇孢子现在已经不怎么值钱了啊 问一下你玩的是不是迅雷生肖传说啊？是的话给我留下你的角色名称啊，我加你啊放冰箱冷藏。
（9）吃的时候拿出来，摆上香葱，浇上一勺热油。
（10）在加入冷藏的拌料拌匀，就可以大快朵颐的狂吃了
3、凉拌三丝。
用料：
莴苣2根、海带200克、胡萝卜1根、大蒜6瓣、橄榄油1勺、香油1勺、盐半勺、白糖半勺、味极鲜1勺、油泼辣子2勺、生抽1勺、香醋适量。
做法：
（1）用刀将莴苣削皮后，用清水冲洗干净备用。
（3）洗净的莴苣、胡萝卜放在砧板上；对半切开斜切成薄片，改刀切成丝；大蒜切成泥备用。
（4）调味料准备好。
（5）将蒸好的海带丝放进碗中，切好的胡萝卜丝放入开水迅速焯烫，加入焯水后莴苣丝。倒进橄榄油和香油。
（6）加入增鲜的生抽和味极鲜。
（7）倒进香醋调味。
（8）撒入少许糖、油泼辣子增加口感。在吃之前加入大蒜泥和凉拌食材一起搅拌均匀。很简单、很健康、很减肥；这是一道营养开胃健康美容减肥的快手菜。
凉拌三丝的家常做法
粉丝。一般正宗的凉拌三丝必备材料之六是粉丝。如你喜欢吃粉丝，也可以用来作为凉拌三丝的材料之一哦。粉丝要选用细的粉丝，口感要好很多。而且要选哪种韧劲比较好的粉丝。凉拌三丝的家常做法如下：
主料：干丝120克、红萝卜100克、青瓜80克、大蒜5克、干辣椒3个、十三香1克、香醋15毫升、精盐2克、辣椒油10毫升、白糖1克、熟白芝麻1克。
辅料：大蒜5克、干辣椒3个、十三香1克、香醋15毫升、精盐2克、辣椒油10毫升、白糖1克、熟白芝麻1克。
1、原材料准备。
2、红萝卜，青瓜这也不止三种了，但是味道很赞！凉拌三丝主要是靠调味料撑起来了。喜欢酸辣口味的！去皮切细丝。蒜米，干红辣椒剁碎备用。
3、豆腐皮切丝，入碗中加水浸泡备用。
4、坐锅烧水，水开后入豆腐皮焯水一分钟左右捞出，沥水备用。
6、坐锅烧油，入蒜米，干红辣椒碎翻炒出香味。
7、离火淋在菜上面。
8、拌均匀后撒上熟白芝麻，装盘即可。
红油三丝的做法，红油三丝怎么做好吃，红油三丝
1、这里面的三丝其中之一，我用到的是蛋皮，这样做好之后，口感会更加软嫩一些，鸡蛋搅散，里面加入少量的料酒，搅拌均匀之后，搅拌均匀，平底锅抹上薄薄一层油，把搅散的蛋液下锅，晃动平底锅，让蛋液均匀分布，小火等到气泡定型，盛出备用。把包好的三丝卷放入蒸锅里面蒸20分钟即可材料
卤猪耳、黄瓜、、盐、六月鲜酱油、芝麻油、镇江陈醋、四川辣油、李锦记豆豉油辣椒、干辣椒、蒜、白糖、香菜、白芝麻
做法
1、黄瓜切成细丝，将盐均匀洒在上面，用筷子拌匀，腌制10分钟，然后将腌制出来的黄瓜水倒干净，用纯净水将黄瓜冲洗一下，备用。
2、清洗干净，放入沸水中烫熟，然后放入冷水浸泡一会，切丝备用；将猪耳朵切成更细一些的丝，拌的时候会更入味。
3、准备一个小碗，加入六月鲜酱油2勺、芝麻油1勺、镇江陈醋1勺、四川辣油半勺、李锦记豆豉油辣椒1勺、白糖小半勺、干辣椒碎、蒜末，香菜末拌匀，醮在三丝上，拌匀，再撒上白芝麻即可。
凉拌三丝怎么做？
二是豆腐丝，胡萝卜，黄瓜的搭配。拌三丝
配料：
水发海带200克，青椒50克，精盐1.5克，红椒50克，酱油40克，醋25克，白糖25克，姜末20克，芝麻15克（焙好），辣椒粉25克
特色：
甜酸咸辣，开胃醒酒，促进消化
菜系：
hanguo
作：
2、把青椒和红椒洗净，去蒂根，去籽，切成丝，分别入开水锅中焯一下，捞出，用凉水冲一下，控干
4、熟芹菜段放入净瓷盆中，倒入酸辣汁，腌渍40分钟，入盘，撒入芝麻油，即可
1粉皮切丝
2黄瓜刨丝
3海带丝
凉拌三丝的做法
原料:粉皮,黄瓜,袋装切好的海带准备的配料做法:先把粉皮切丝,黄瓜用刨丝工具切成丝,海带先用水泡一下,洗干净,下开水锅煮15至20分钟捞出放进冷开水里浸泡备用.把三丝放进大碗里,加花生油，糖,盐,醋,辣椒酱拌匀,加火腿丝配色，撒上芝麻油把西红柿切片围在碟子的四周,装上拌好的三丝,好吃的凉拌三丝就做好了.(放进冰箱冷藏一下味道更佳)
加胡萝卜丝或者青红辣椒丝也都可以
1，凉拌三丝：
将卷心菜洗净，藕去皮、胡萝卜洗净后分别切成丝。把三丝分别放入开水锅中烫一下，控净水分。将3种丝同放一盘中，加入白糖、醋拌匀即可。
2，凉拌三丝
配料： 材料：
粉丝(干)40克 小黄瓜3条 火腿(切薄片)4片 蛋1个 盐少许 沙拉油、番茄、香菜适量
高汤、醋各4大勺 酱油3大勺 砂糖、芝麻油各1大勺
作： 1、 粉丝泡水以热水将粉丝泡至呈透明状，再以冰水浸泡，将之冷却，将水分沥干，切适当长度备用。
2、 小黄瓜切丝先将瓜蒂去掉，再如图所示切丝备用
4、 煎薄蛋皮将蛋打散、加盐调味，煎成薄蛋皮；待冷却后，切丝备用。
5、 淋调味料拌菜将调味料的材料拌均，把作法1-4处理好的材料加入一起拌匀，盛盘后将番茄切成半圆形，和香菜一同摆盘装饰既可。
原 料 海带、粉丝、胡萝卜,调料:盐、鸡精、白糖、醋、辣椒油
4，凉拌三丝
莴笋、海带、豆腐干
5，凉拌三丝
原料:水发木耳150克。黄瓜75克,水发粉丝75克。香油20克,盐3克,味精2克。
凉调味料：拌三丝
配料：
材料：
粉丝(干)40克
小黄瓜3条
火腿(切薄片)4片
蛋1个
盐少许
沙拉油、番茄、香菜适量
高汤、醋各4大勺
酱油3大勺
砂糖、芝麻油各1大勺
特色：
清淡爽口,香辣清鲜
作：
1、
粉丝泡水以热水将粉丝泡至呈透明状，再以冰水浸泡，将之冷却，将水分沥干，切适当长度备用。
2、
小黄瓜切丝先将瓜蒂去掉，再如图所示切丝备用
3、
火腿切丝火腿片对切后再切成丝。
4、
煎薄蛋皮将蛋打散、加盐调味，煎成薄蛋皮；待冷却后，切丝备用。
5、
淋调味料拌菜将调味料的材料拌均，把作法1-4处理好的材料加入一起拌匀，盛盘后将番茄切成半圆形，和香菜一同摆盘装饰既可。
前言
做这道菜的时候，还暗自得意，这道菜很便宜，一块多钱（4毛钱的豆腐皮，4毛钱的粉丝，5毛钱的海带），就在这道菜快做好的时候，俺拿香油的手滑了一下，把刚开始用的一瓶香油给打碎了！顿时，满屋子飘着香油的味道。。。。。。
凉拌三丝做法简单，味道也还行，俺比较喜欢，不知道朋友们喜欢不？
材料
主料：海带丝、粉丝、豆腐皮；
辅料：生抽、香醋、砂糖（少许）、盐、蒜末、香菜、芝麻香油
凉拌三丝
1将海带丝、粉丝提前用冷水泡软，豆腐皮切细丝。
2锅内烧开水，分别将三种丝依次烫一下。粉丝烫的时间适当短些，太软了不好吃。
3再用凉开水依次冲凉，捞起沥干水。
4将三种丝放入盆内，放入生抽、香醋、砂糖（少许）、盐、蒜末、香菜，芝麻香油拌均匀装盘即可。
胡萝卜和土豆都切成丝，放入锅里用水焯熟，可以加一点植物油，然后把豆芽也放下去焯下水，调一个大蒜生姜料汁，倒入焯好水的三丝中拌匀即可。
凉拌三丝制作方法，在贵阳，学美食去哪里
食醋
白醋
鸡精
白砂糖
盐香油
现炸得花椒油
按照这个顺序一点一点拌
多尝味道
一定好吃
凉拌三丝做法