玉米须牛蒡根的功效与作用牛蒡根玉米须茶的功效与作用

关于伬玉米须牛蒡根的功魍黐效与疝作用，牛蒡根玉玉米紬米须茶的功媸效与作用砺丒畴这个很多人还不知道，今敕天羴踌小乐篪来为大家砥解答啻袤以上的问绉题，瞓现在让我们一起来看与看吧！饬

1、畴牛蒡1、菗牛蒡根螭的功效与褫作媸用：腌（楱1）牛蒡玉米根的纤㤘维坻可以促进闳大肠蠕动，帮助排便，降低体内须胆固醇，减少毒素的、籀废功效物胄在体内积存，达须茶到预防中风牛蒡和防治胃癌、癌的功效。

2、砥（骤2）夿牛蒡根墀含有人体必嚟需炿的各亜敕种氨基酸锕幚，咮且鳝含量羴较高，尤其是酬具牛蒡有特殊理作用的须氨疝基酸含量高作用，如具有健脑作殠用。

3、㤘2、食偢用方魑法镬：（晷懤1胄夿）牛蒡炒肉丝:酬瞓牛荭蒡子1玉米0克,猪须歯瘦肉与150克敕,胡搒萝卜侴丝100克,调须茶味螭品适量。

4籀、将牛蒡子水砺煎取汁留用。锕

5镑、猪肉鸠洗的净切丝,用殠牛蒡子煎液加淀牛蒡粉等调味。

作用

6、锅篪中放素油根烧热蜯后薨,下肉怞丝爆炒,而后雠下胡萝篪卜及调咮味品等,炒熟即成闳。

7吜、可清热利咽,适用腌于风热感菗冒,咽喉疼痛敕等。

8、紬褫（2）荭牛玉米蒡俦根炖鸡:牛蒡镑根50须0克,母鸡鸠l只,调竑味品适量。喌

9、将牛蒡雠根洗喌净,削皮切墀厚楱片。篪牰

10、将鸡宰杀,去毛须茶、内、脚功效爪洗净,作用入沸水锅与焯一下梼,捞出洗去血污。根

11、锅内放适量水,放入鸡丒煮怞沸,加入料酒、精盐、薨味精、葱黐、姜炖烧嚟至肉熟烂,投魑入牛魉蒡侴片鸱烧至入坻味,蜯牰加入歯胡椒粉,出嗤锅即成。

峯

12、懤可温藿中藿益亜气、祛风消的肿,适用于体魍虚瘦弱袤、四搒懋肢饬乏力、消篪渴、水肿、幚咽镬喉肿毒,咳嗽等病踌症。峯

13锕、（3）吜峁牛蒡炖肉:俦牛根蒡根50绉0雠克,猪肉克,驺调嗤呪味品适量。骤

14、将与牛蒡根洗净,削皮切片。

15、偢猪肉洗净切块。

16、锅内加入适量水,放入猪肉烧沸,加入鳝料酒、作用根精盐、味精、鸱葱段、姜片懋梼,瘛炖至肉瘛呪熟,投入砾牛雠蒡根片炖至峁入味,出锅即功效豁成。

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17、可祛风消肿、滋阴润须茶燥,适用于锕头晕、咽喉热肿、阴虚、咳嗽,啻消渴竑、俦驺体虚、乏力、泄泻等魉病症。

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本文伬到晷这砾结篪束，豁希望上面文章对炿大家功效有所帮助。

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