柠檬水加蜂蜜可以么
说是这样,但是要坚持喝才有用,柠檬含VC,可以美白,蜂蜜可以细腻皮肤,可是长期喝呢,会长胖,所以如果你不是很瘦的话,要注意保持身材哦.用温一点的水冲,烫水不好.
柠檬蜂蜜水可以一起喝吗_柠檬水可以和蜂蜜一起泡水喝吗
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你也可以用蜂蜜把切好的柠檬片腌制起来,不过听说要放一段时间,让蜂蜜和柠檬充分融合,这样直接用水泡就好了。很好喝,也很容易坚持,否则你每天去切一个柠檬会坚持不下来的,太麻烦呢.
柠檬水可以加蜂蜜！
柠檬含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等。柠檬作用可以延缓衰老抑制色素沉着，抗坏血病，预防心血管疾病，清热化痰，抗菌消炎等
蜂蜜含葡萄糖、果糖、蔗糖、粗蛋白等，对于心脑血管以及胃肠道都有好处！
蜂蜜柠檬水的饮用注意事项
虽然说蜂蜜柠檬水对人们身体的健康有着多种好处，但是不管其功效再强大，其还是有所的。那么蜂蜜柠檬水的饮用注意事项都有哪些呢？
如下：
1、经期不要和蜂蜜柠檬水哦。由于富含果酸，经期不要喝，以免腹痛。
2、由于蜂蜜柠檬水的酸性一般较强，痰多、伤风感冒、胃寒气滞、腹部胀满者、胃酸过多者和胃溃疡者不易食用。尤其不宜与同服。
3、喝柠檬水要适量，每天不宜超过1000毫升，过量地饮用是会损害我们的胃等肝的哦。
4、蜂蜜遇高温会丧失营养，用温开水冲泡。
5、柠檬皮虽然含有丰富的钙质，但是苦涩不易长时间浸泡，所以要现泡现喝；
6、柠檬打开后保质期会缩短，一次用完；也可以将几个柠檬一次性榨成柠檬汁，放在冻冰块的小盒子里冻成小块，要用时取出一块即可。
柠檬水可以加蜂蜜！
柠檬含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等。柠檬作用可以延缓衰老抑制色素沉着，抗坏血病，预防心血管疾病，清热化痰，抗菌消炎等
蜂蜜含葡萄糖、果糖、蔗糖、粗蛋白等，对于心脑血管以及胃肠道都有好处！
由此可以看出来两者成分性质各方面都没有冲突，可以放一起的！
可以的，单纯柠檬水太酸了，加蜂蜜，冰糖味道好些。柠檬中含有丰富的柠檬酸，对色斑的预防与消除有作用，但会影响身体对钙的吸收，对胃性大，要适量饮用。
可以的，蜂蜜是一种天然营养品，具有清热、解毒、润燥的作用。柠檬具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。蜂蜜腌泡柠檬片放2-3天，用50℃温开水冲泡做成蜂蜜柠檬水，是一道完美的营养组合饮品。
经常喝蜂蜜柠檬水可以起到通便、净化血液、美容养颜、增强免疫力的效果。特别适合在感冒初起或者冬天空气干燥喝，蜂蜜柠檬水可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥不适。
关于蜂蜜会不会长胖，其实是个量的问题。长胖是膳食不平衡的结果，决不是某种食物的原因。老实说，在所有甜味的食品中，蜂蜜是最不容易让人发胖的东西。
另外，蜂蜜不能有热水冲调，水温不要超过40度。否则会破坏蜂蜜中蛋白质的活性，降低营养成份。
柠檬水加蜂蜜具有美白,抑制黑色素的效果,并且还可以清热,预防痘痘的良好效果,因为柠檬含有大丰富的维生素C,维生素C具有美白抗氧化的效果,而蜂蜜能润肠通便,长期服用柠檬水加蜂蜜具有很好的美容功效.
我就是这么喝的，每天早上空腹饮一杯，然后再吃早餐，我觉得很好啊，不过不要用热水
蜂蜜是不能和热水一起喝的哟 蜂蜜只能和凉水冲要不会把蜂蜜的营养破坏掉的哦
柠檬能和蜂蜜一起泡吗 柠檬蜂蜜水的功效
1 柠檬能和蜂蜜一起泡吗 可以。
从食物的成分上来看，柠檬中含有丰富的碳水化合物、柠檬酸、苹果酸、维生素C、维生素B1、维生素B2以及钙、铁、磷等营养成分；蜂蜜中含有丰富的果糖及葡萄糖，甜度非常高，能改善柠檬酸酸的口感，而且这两种食物成分不相克，因此是可以一起食用的。
2 柠檬蜂蜜水的功效 美容养颜
柠檬中的维生素C含量丰富，可以抑制酪氨酸酶的活性，淡化皮肤中的黑色素，有一定的美容作用，而且蜂蜜能帮助体内毒素的排出，改善面部肌肤，两者搭配的作用更佳！
润肠通道
蜂蜜有一定的润肠滑肠作用，适当的喝一杯柠檬蜂蜜水可以帮助体内食物残渣的排出，对便秘起到一定的防治作用。
开胃止呕
柠檬蜂蜜水中的酸性物质含量丰富，可以促进胃酸的分泌，进而起到一定的开胃作用，另外，对呕吐也可以起到一定的抑制作用。
帮助降压
柠檬中含有丰富的维生素C、维生素P这两种物质，能增强血管的弹性和韧性，预防和辅助治疗高血压的发生。
缓解疲劳
柠檬淡淡的清香味可以有效的减轻机体的疲劳感，适合在疲倦的午后喝一杯，缓解疲劳感，提高工作效率。
防治抗坏血酸
柠檬中的维生素C含量丰富，维生素C又被称为抗坏血酸，对防治坏血酸起到一定的作用。
防治流行感冒
柠檬中的维生素C可以增强人体免疫力，对抵抗流行有一定的作用。
3 柠檬蜂蜜水能多喝吗
不宜多喝。
虽然柠檬蜂蜜水对身体有一定的好处，但是柠檬中的有机酸性物质含量丰富，过量饮用使胃部的酸液增多，不利于胃部的健康。另外，过量饮用柠檬蜂蜜水对牙齿表面的黏膜也会产生一定的，影响牙齿健康。
4 一天喝多少柠檬蜂蜜水合适
200毫升左右。
对于正常体质的成年人而言，一天喝200毫升左右的柠檬蜂蜜就可以满足人体的所需了，不宜喝的太多哦！
柠檬可以和蜂蜜一起泡水喝吗?
柠檬可以和蜂蜜一起泡水饮用，营养丰富，对人体健康十分有益。柠檬蜂蜜泡水中含有大量的维生素C，能够降低胆固醇、消除疲劳、增强免疫力，还能起到美容养颜的作用。经常饮用能增加人体肠胃蠕动的功能，促进消化，排出毒素。
柠檬可以和蜂蜜一起泡水喝
柠檬含有柠檬酸盐、维生素、碳水化合物，蜂蜜含有蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，营养丰富，可以一起泡水饮用，经常饮用对人体健康十分有益。
柠檬蜂蜜泡水中含有大量的维生素C，能够降低胆固醇，消除疲劳，增强免疫力，还起到美容养颜的作用，其营养成分很容易被皮肤吸收，能够保持皮肤的白皙水润。
柠檬和蜂蜜用温水冲泡效果会更好，柠檬中的酸性成分能够促进胆汁的分泌，增强人肠胃蠕动的功能，促进消化，同时消化系统能够通过柠檬酸促进毒素的排出。
柠檬泡蜂蜜可以一起喝吗？
柠檬泡蜂蜜可以一起喝。
具体作步骤如下：
1、先把柠檬洗干净切片。
2、然后找一个可以密封的容器，在容器底部铺一层柠檬。
3、然后再在柠檬上淋一层蜂蜜，重复循环把容器装满。
4、把装满的柠檬蜂蜜封好放入冰箱冷藏3~5天就可以啦。想喝的时候夹两片柠檬，倒两三勺柠檬蜂蜜用温水泡开就好了。
可以。
柠檬、蜂蜜和温水的联合可以帮你促进胃肠消化。医学界早已证实，柠檬含有的柠檬酸成分可以肝产生更多的胆汁，消化系统可以通过柠檬酸排出肠道多余的毒素。
蜂蜜相当于存在身体里的天然抗生素、干扰素，有助于增加小肠粘液，同时帮助排出身体的毒素。很多女性会在休闲阅读或者练习瑜伽时，蜂蜜柠檬水可以帮助身体促进消化。
拓展资料：
柠檬耐久易保存，是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品，柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白有惊人效果。柠檬含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率。
至于减肥，柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，再加上一天总共15分钟的运动，据说效果会十分显著。
在水中放2-3片柠檬片，可以适量加蜂蜜，也可以冰镇以后当饮料喝。但是早上喝温热的。一般可以泡三四杯，柠檬味淡了就可以换新的。
参考资料：百度百科词条
你好！
可以的。
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╳蜂蜜柠檬水
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蜂蜜柠檬水是以蜂蜜、柠檬为主要原料制成的饮品。口感酸甜，具有生津、减肥、止渴、祛暑、养颜、美容等功效。
中文名：蜂蜜柠檬水
主要原料：蜂蜜，柠檬
是否含防腐剂：否
主要食用功效：美白，滋润，解毒，通便
适宜人群：所有人群
副作用：无
口感：口感酸甜
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做法
做法一
将制作蜂蜜柠檬水所需的材料
图册 20张
柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。
做法二
1）清晨一杯温开水或矿泉水，加一两片蜜渍柠檬和适量蜂蜜汁。一两片可以反复冲泡多次，味道浓。
2）喝红茶时加入一片蜜渍柠檬。
做法三
柠檬苦瓜蜂蜜水：苦味食物是“火”的天敌。从中医角度来看
，大多数苦味食物都有清热祛火的功效，而苦味食物中，苦瓜的清热祛火功效最强。
做法：苦瓜50 克，柠檬30克，洋槐花蜂蜜10克（别用加工的蜂蜜，不但没效果，还可能引起上火），柠檬去皮，切小块；苦瓜对切两半，去籽，切小块；将苦瓜和柠檬放入榨汁机，出汁后加入蜂蜜调匀即可。
营养价值
柠檬含VC,可以美白,柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一
般人都将之作为美容食品。 柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬片的作用及功效：柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。
蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。
可以的。
买一个柠檬，一定要新鲜的，切片，分成一个礼拜的量就好，然后腌到蜂蜜里，
一个礼拜不会坏
每天早上起来一片柠檬，两三勺蜂蜜（看你个人的喜好了），一定要用温水
喝完以后柠檬别倒掉，这一天之内要喝水就直接把白开水倒进去，这样水就有香
香的味道
这个主要是可以让你每天多喝一点水，对皮肤更好
如果你还想顺带着减肥的话，就在早上喝蜂蜜水之前和一大杯白开水。
让柠檬不苦的小秘方o(∩_∩)o...:把柠檬片放进开水里泡三十分钟左右,加上蜂蜜,味道好极了!每天喝上一杯,有很好美容作用哦!
在超市里买鲜柠檬，2.5到3元一个，用榨汁机榨汁，加入纯净水和蜂蜜，根据个
人口感决定蜂蜜的分量，不加蜂蜜会很苦很酸
没有榨汁机就把柠檬切成很薄的片，泡水喝也行
夏天千万不要喝柠檬水,柠檬感光，特别是带皮的柠檬,要是喝多了，白天出去，
很容易变黑
如果坚持喝，喝的浓度大的话，例如睡觉前1小时，喝半个柠檬或者一个柠檬完全挤汁到300ml左右的水，味道会很酸，但是你第二天早上起床会发现自己变很白的~~~
泡干柠檬片可能对身体更好o(∩_∩)o...
柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。 柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白有惊人效果。 柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，还是连皮榨汁最有营养。
当然可以。
柠檬是一种营养和用价值都极高的水果，它具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。不仅如此，柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。
蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的作用。如果将柠檬汁和蜂蜜用温开水调和，制成蜂蜜柠檬水，是一道完美的营养组合。感冒初起时，喝蜂蜜柠檬水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。
每天清晨起床后先空腹喝上一杯柠檬蜂蜜水，既美容又清洁肠道，稍后再吃早餐。而对于电脑一族，常喝此水则可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。值得注意的是，胃酸过多者、溃疡患者不宜饮用。
但是：1.不能和虾吃，因为柠檬里富含维生素C，会与虾中的一种蛋白起反应，生成，也就是你，会中毒。
2.蜂蜜不能和豆腐一起吃。豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食 不利于人体的生化反应。
3. 蜂蜜不能和葱一起吃。蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，肠胃道而导致腹泻。
4. 蜂蜜不能和韭菜一起吃。韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。
5. 蜂蜜不能和豆浆一起吃。豆浆蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖，还含少量有机酸，两者冲兑时有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。
可以。柠檬蜂蜜水的做法：
食材：柠檬3个，蜂蜜500克、盐适量。
1、用盐将柠檬表皮反复搓洗，这样可以起到杀菌的作用，可以洗去柠檬表面的农和腊。
2、用盐搓洗完后，将盐水浸泡淹没过柠檬半小时，这样柠檬就基本洗干净了。
3、洗干净的柠檬捞出，用快刀将柠檬切成薄薄的片。
4、然后找来一个能够密封的容器或有盖子的容器，按照一层柠檬倒入一层蜂蜜的顺序放好，蜂蜜的量要超过柠檬。
5、将容器盖上盖子后，或者用玻璃瓶等，密封后就可以放入阴凉处，等一周左右时间就可以泡水喝了。
6、一周后，用无水无油的干净筷子，夹一个柠檬片放入杯子中，加入温开水就可以饮用了。柠檬水挺酸的，也可以加点蜂蜜或冰糖放于杯子中改善酸味。
注意事项：
1、柠檬水也要注意不能喝太多，每天不要超过1000毫升，也不要存放时间过长。
2、柠檬水太酸了，所以胃不好的人不建议喝柠檬水。
起到美容养颜，改善肤质的效果
不一定要把柠檬泡在蜂蜜里用水冲，以免蜂蜜变质，我认为冲蜂蜜水时加入水中几片柠檬这种方法更好，泡5分钟就OK了！柠檬蜂蜜水养颜又养生2007-04-20 柠檬是一种营养和用价值都极高的水果，它具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。不仅如此，柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。
蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的作用。如果将柠檬汁和蜂蜜，用温开水调和，制成蜂蜜柠檬水，是一道完美的营养组合。感冒初起时，喝蜂蜜柠檬水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。
自制柠檬蜂蜜水有两种方法，都很简单。一种方法是将柠檬洗净、切片后放入杯中，再取约2茶匙蜂蜜，然后慢慢注入温水，搅拌均匀即可，如喜欢冰饮，可以加入冰块。另一种方法是用蜂蜜把洗净切好的柠檬薄片腌制起来，放在冰箱中储存，让蜂蜜和柠檬充分融合，每天早上用干净的勺子取出一片柠檬直接泡水喝。此法容易长期坚持，否则每天要去切一个柠檬，很多人会嫌麻烦而不坚持饮用。建议爱美女性每天清晨起床后先空腹喝上一杯柠檬蜂蜜水，既美容又清洁肠道，稍后再吃早餐。而对于电脑一族，常喝此水则可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。值得注意的是，胃酸过多者、溃疡患者不宜饮用。
可以。柠檬蜂蜜水的做法：
食材：柠檬3个，妃凡蜂蜜500克、盐适量。
1、用盐将柠檬表皮反复搓洗，这样可以起到杀菌的作用，可以洗去柠檬表面的农和腊。
2、用盐搓洗完后，将盐水浸泡淹没过柠檬半小时，这样柠檬就基本洗干净了。
3、洗干净的柠檬捞出，用快刀将柠檬切成薄薄的片。
4、然后找来一个能够密封的容器或有盖子的容器，按照一层柠檬倒入一层蜂蜜的顺序放好，蜂蜜的量要超过柠檬。
5、将容器盖上盖子后，或者用玻璃瓶等，密封后就可以放入阴凉处，等一周左右时间就可以泡水喝了。
6、一周后，用无水无油的干净筷子，夹一个柠檬片放入杯子中，加入温开水就可以饮用了。柠檬水挺酸的，也可以加点蜂蜜或冰糖放于杯子中改善酸味。
注意事项：
1、柠檬水也要注意不能喝太多，每天不要超过1000毫升，也不要存放时间过长。
2、柠檬水太酸了，所以胃不好的人不建议喝柠檬水。
柠檬泡水可以加蜂蜜。
新鲜蜂蜜能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。抗菌消炎、促进组织再生，促进消化，提高免疫力，促进长寿，改善睡眠，保肝作用等作用。柠檬是一种富含维生素的水果，含维生素C、维生素B1、B2等。维生素C能使皮肤变得光滑、细腻、、丰满，所以是一种理想的美颜美容食品。
对于胃寒气滞，导致腹部涨满不适，及虚寒引起的呼吸不畅，痰多的人不宜食用柠檬。对于正处于伤风感冒，咳嗽发烧的人，也不宜过多食用柠檬制
蜂蜜水和柠檬水能一起喝吗
可以。
柠檬、蜂蜜和温水的联合可以帮你促进胃肠消化。医学界早已证实，柠檬含有的柠檬酸成分可以肝产生更多的胆汁，消化系统可以通过柠檬酸排出肠道多余的毒素。
蜂蜜相当于存在身体里的天然抗生素、干扰素，有助于增加小肠粘液，同时帮助排出身体的毒素。很多女性会在休闲阅读或者练习瑜伽时，蜂蜜柠檬水可以帮助身体促进消化。
拓展资料：
柠檬耐久易保存，是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品，柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白有惊人效果。柠檬含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率。
至于减肥，柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，再加上一天总共15分钟的运动，据说效果会十分显著。
在水中放2-3片柠檬片，可以适量加蜂蜜，也可以冰镇以后当饮料喝。但是早上喝温热的。一般可以泡三四杯，柠檬味淡了就可以换新的。
参考资料：百度百科词条
柠檬和蜂蜜能一起喝吗 蜂蜜柠檬水有什么作用
1 柠檬和蜂蜜能一起喝吗 柠檬和蜂蜜能一起喝。
柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等，具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，而蜂蜜含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，柠檬和蜂蜜能一起喝具有生津止渴、减肥祛暑、美容养颜等功效。
2 蜂蜜柠檬水有什么作用 1、美容养颜
蜂蜜柠檬水中维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美容养颜的作用。
2、预防结石
蜂蜜柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。
3、提高免疫
蜂蜜柠檬水种含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等功效，还有开胃消食、生津止渴及解暑的作用。
4、祛痰止咳
蜂蜜柠檬水能祛痰，也能止咳，感冒初起时不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。
3 蜂蜜柠檬水有什么
1、蜂蜜柠檬水富含果酸，因此经期不要喝，以免腹痛。
2、蜂蜜柠檬水中柠檬不宜太多，否则过酸易损伤牙釉质。
3、痰多、伤风感冒、胃寒气滞、腹部胀满者、胃酸过多者和胃溃疡者不易食用。
4、蜂蜜柠檬水要适量，每天不宜超过1000毫升。
蜂蜜水可以和柠檬一起泡水喝吗？有谁知道啊？
能，是很好的饮品，能去火通便，补充维生素，美容的作用。
自制柠檬蜂蜜水有两种方法，都很简单。一种方法是将柠檬洗净、切片后放入杯中，再取约2茶匙蜂蜜，然后慢慢注入温水，搅拌均匀即可，如喜欢冰饮，可以加入冰块。
另一种方法是用蜂蜜把洗净切好的柠檬薄片腌制起来，放在冰箱中储存，让蜂蜜和柠檬充分融合，每天早上用干净的勺子取出一片柠檬直接泡水喝。此法容易长期坚持，否则每天要去切一个柠檬，很多人会嫌麻烦而不坚持饮用。
不要一起喝，这样大大损害其营养物质
可以分开
一个早上喝 一个晚上喝
可以，营养成分维生素C，口感酸甜，具有生津、减肥、止渴、祛暑、养颜、美容等功效。
当然可以，柠檬蜂蜜水啊
当然可以，我妈天天都给我泡，酸酸甜甜，还可以
口感一级棒