5月份的应季水果是什么？

香蕉：为了让香蕉表皮变得嫩黄好看，有的不法商贩用来催熟，但果肉吃上去仍是硬硬的，一点也不甜。对人体是有害的。

五月份的应季水果：香瓜、树莓、莲雾、芒果、荔枝、柠檬、凤梨、香蕉、桑葚果、枇杷、榴莲、杨梅、樱桃、菠萝蜜、火龙果、木瓜。

五月有什么水果_五月有什么水果上市

五月有什么水果_五月有什么水果上市

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五月-六月应季水果：1、香瓜、2宝宝5月份吃什么水果好2、树莓、3、莲雾、4、芒果、5、荔枝、6、柠檬、7、凤梨、8、香蕉、9、桑葚果、10、枇杷、11、榴莲、12、杨梅、13、樱桃、14、菠萝蜜、15、火龙果、16、木瓜

五月份的应季水果有荔枝樱桃番茄。荔枝桑椹番石榴李子西瓜桃香瓜柠檬。油梨草莓芒果。等。都是春季的应季水果。

5月份的时令水果

草莓：中间有空心、形状不规则又硕大的草莓，一般是激素过量所致。草莓用了催熟剂或其他激素类后生长期变短，颜色也新鲜了，但果味却变淡了。

5月份的时令水果有荔枝、榴莲、山竹、芒果，榴莲与荔枝属热性水果不宜多吃，以免上火。荔枝可改善失眠，有理气止痛之功效，榴莲有活血散寒、健脾补气，特别适合宫寒女性食用，山竹营养价值很高，具有清凉降燥的作用。

5月的时令水果 1、荔枝

很多人都知道5月份的时令水果有荔枝，荔枝外形个大，外皮红绿相间，果肉清甜，营养丰富，含有各种对人体健康十分有利的营养素，可以促进皮肤新陈代谢，延迟衰老、改善失眠，有理气止痛之功效。但建议不要多食，以免引起上火等症状。

2、榴莲

榴莲是是一种极具经济价值的水果，通常在每年4、5月份成熟，一年只一熟，其气味浓烈，果肉味道鲜美，是的热带水果之一，在泰国被誉为水果，榴莲属热性水果，经常食用可以活血散寒、健脾补气，特别适合宫寒女性食用。

3、山竹

4、芒果

芒果的成熟季节在5～7月，味道软五月吃什么水果好软糯糯，甘甜清香，食用方法众多，具有清肠通胃，美化肌肤，预防高血压等功效，但芒果中含有致敏蛋白，容易引发过敏症状，吃完芒果应清洗好口腔和手。

一年四季的应季水果有哪些？

现在各种水果甚至一年365天都有。但就健1、营养价值：康和营养而言，天然的时令水果无疑是的。

你们都知道每个月对应什么时令水果吗？让我们来看看12个月的时令水果。一月的时令水果。樱桃、番石榴、杨桃、甘蔗。北方一月天寒地冻，没有北方水果，时令水果也不多。

二月时令水果。樱桃、番石榴、杨桃、甘蔗。二月和一月不多。很尴尬，但是天冷了我也没办法。

三月时令水果：杨桃、番石榴、芒果、菠萝和多汁的水果在三月上市。喜欢芒果和菠萝的朋友们会有一顿美餐。

四月时令水果：菠萝，芒果，哈密瓜，树莓，感觉5月份会大量上市，哈哈哈，再忍忍。

六月的时令水果。菠萝、桑葚、桃子、火龙果、杏、哈密瓜、莲雾、菠萝蜜、覆盆子、蛇皮、樱桃、荔枝、杨梅、枇杷、芒果、西瓜、榴莲。是六月以来的水果节哈哈哈。

七月的时令水果。菠萝、桑葚、梨、火龙果、蓝莓、桃、杏、哈密瓜、甜瓜、樱花、黄皮、菠萝蜜、萨迦、李子、葡萄、苹果、龙眼、荔枝、杨梅、芒果、榴莲、西瓜、杨桃、黑铃。让我们尽可能多吃水果。

九月时令水果。猕猴桃、石榴、柿子、大枣、梨、牛油果、苹果、火龙果、樱桃、菠萝蜜、哈密瓜、、木瓜、山楂、西瓜、杨桃、红毛丹、葡萄、柚子，已经有了柿子这样的秋果。

十月时令水果。石榴、猕猴桃、柿子、大枣、橙子、柚子、苹果、火龙果、橙子、圣女果、柑橘、菠萝蜜、哈密瓜、萨迦、木瓜、栗子、山楂、香蕉、杨桃、葡萄、番石榴、柚子、栗子当季，朋友们都喜欢吃。

十一个月的时令水果。柚子、橘子、橙子、葡萄、火龙果、圣女果、山竹、菠萝蜜、萨迦、香蕉、甘蔗、杨桃、番石榴、苹果、橙子，十一月好像是冬天。

十二山竹是盛产季节在五月到八月，但销售的旺季在五六月份，可生食或做辅食，外皮可制作染料，成熟时外皮变为紫红色，多肉白色多汁，味道酸甜可口，营养价值很高，具有清凉降燥的作用。个月的时令水果。柚子、甘蔗、山竹、圣女果、柑橘、杨桃、番石榴确认12月为冬季。

五月份适合吃什么水果？

夏日寒凉水果五月的时令水果：菠萝、莲雾、桑葚、火龙果、哈密瓜、覆盆子、枇杷、荔枝、樱桃、芒果。五月的天气已经临近夏天，大家喜爱的水果大量上市。：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。

五月里面，市面上已经出现了许多反季水果。一位多年从事水果生意的水果商告诉记者，很多反季水果都是用一些化学物质催熟、保鲜的，在这个过程中，一些反季水果反而成了“问题水果”。

西瓜：超标准地使用催熟剂、膨大剂及剧毒农，从而使西瓜带毒。这种西瓜皮上的条纹不均匀，切开后瓜瓤特别鲜艳，可瓜子却是白色的，吃完嘴里有异味。

葡萄：一些不法商贩和果农使用催熟剂———乙烯利。使用者把乙烯利用水按比例稀释后，将没有成熟的青葡萄放入稀释液中浸湿，过一两天青葡萄就变成紫葡萄。

如果可能少买反季水果，应当多买时令水果。时令水果在自然环境中长熟，不用催熟剂，存储时也不用过多防腐剂，食用时相对放心一些。春季春阳升发、乍暖还凉，不但要合理地调整饮食，还要有目的地选择一些适合春季的食物

寒凉水果解燥热

但是，寒性水果不能多吃，否则反而对身体有害。比如，苹果味道甘甜，具有止泻、通便、助消化的作用，经常吃可以使肌肤。但由于其中含有丰富的糖类和钾盐，食用过多会有损心、肾健康，像冠心病、心肌梗塞、肾炎及糖尿病患者都不能多食，而中气不足、精神疲劳的人倒可以当做滋补水果多吃一点。

而像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用，但多吃却容易造成肠胃紊乱，还能导致牙痛、痔疮，甚至引起皮肤黄斑。因此，有胃病、胃寒的人少吃。

气虚、脾虚的人在选择西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉这几种冷性的水果时要特别谨慎，不要吃。气虚，一般是指中气不足，力气弱的人或孩童，这些人一般脸色比较苍白、体格瘦小、吃不下饭；而脾虚，是说消化系统比较，肠蠕动慢。所以，越吃寒冷的水果，越会降低肠胃蠕动，使肌肉无力，吃多了会因为消化不良而导致腹胀。因此，肠胃功能不好的老人和孩子，不太适合吃寒凉水果，如果真的很想吃，可以在午饭后、晚饭前，少吃一点，不可过量。

适宜人群：实热体质

温热水果补虚寒

虽说夏天寒凉性水果比较多，但在众多水果中，像荔枝、桂圆、杏等属于温热性也是相当受人们欢迎的。尤其对于虚寒体质的人来说，他们气虚脾虚，基础代谢率低，体内产生的热量少，四肢即便在夏天也是冷的。相较而言，这类人群的面色比常人白，而且很少口渴，也不喜欢接触凉的东西，包括进空调房间。所以，这些人多吃些温热的水果无疑是补寒佳品。

不过，一般人大热天吃太多温热的水果却很容易上火。比如，荔枝中含有降糖成分，多吃会出现低糖反应。而对于热性体质的人，由于本身就精力充沛、晚上不易入眠，再加上代谢率偏高，所以更不能吃温热水果。另外，正在发烧或某器官正在发炎的孩子也尽量避免食用。

夏日温热水果：荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等。

适宜人群：虚寒体质

香蕉，芒果，广柑，柚子啊。北方应季的水果还没出来，全是大棚的。

李子、桃子、桑葚、菠萝......关键是自己想吃什么就买什么水果！

草莓，樱桃，香蕉

五月有什么水果可以采摘

五月可以采摘的水五月份新上市的水果，都是催熟的，还是吃，往年的水果，往年的水果就是不啥新鲜，没有打催熟剂的果有枇杷、芒果、莲雾、樱桃、荔枝、番石榴、李子、桃子、香瓜、柠檬、黄皮、山竹、杨梅、草莓、桑葚、油梨、红香蕉、脐橙等。小贴士五一过罢大部分地方也正式迎来夏时令，除了攀升的气温还有各种各样的水果上市了。西瓜、草莓、樱桃、菠萝、荔枝等等水果让人目不暇接，那么五月吃什么水果好呢，五月有哪些水果可以吃？，野外蚊虫较多，采摘水果时建议准备好驱蚊水或油，以备急用。夏季气温逐渐升高，日照强烈，还要做好防晒措施。

5月宝宝能吃什么水果

五月常吃的水果莫过于各种分量水果了，菠萝、香瓜、哈密瓜、西瓜在五月陆续席卷水果摊位，其中菠萝从三月开始到五月基本是一个月，也是菠萝最香甜的一个月，如果在六七月分还想吃熟透的菠萝，可以考虑买几个切好了冷冻到冰箱里，香瓜、哈密瓜正是五月上市，如果家中人多，可以买些回家与家人一同享用，西瓜吃还是需要等到五月下旬和六月，五月初的西瓜都是早瓜，或者是远途运输过来的瓜，通常采摘会比较早，所以可能没有晚一些的西瓜那么甜。

宝宝5月份吃什么水果好 莲雾

五月是莲雾成熟的季节。莲雾的营养成份有蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等，带有特殊的香味，是天然的解热剂。宝宝有消化不良时，用莲雾伴食盐食用，有帮助消化的功效，大人吃也很好，有生津止渴的作用。除此之外，莲雾还具有开胃、爽口、利尿、清热以及安神等食疗功能。

2、小贴士：

莲雾是带皮一起吃的水果，而且吃莲雾的时候要连带皮一起咬才清脆。但是莲雾底部比较容易藏有东西，要用水冲洗干净，略泡些盐水后再吃更好，吃的时候可以将果实底部的果脐切掉。

四月芒果熟，到了五月仍有上市。芒果维生素C的含量超过了橘子、草莓等水果，多吃可以增强人体抵抗力。芒果具有很高的用价值，对于胃部不舒适、经常有口渴、呕吐、晕船等有缓解作用5月初至9月，都是山竹高产时期，所以这个时候选择吃山竹也是鲜实惠的时候；山竹本身就是一种比较中性的水果，闻起来有淡淡的甜味，但吃起来却很甜美；尤其对于不爱吃水果的孩子，选择山竹是能让小可爱们勾起对吃水果的兴趣。。

2、小贴士：

少数人吃了芒果会全身起红斑，出现呕吐、腹泻等现象。这样的患者有可能是过敏体质，就不宜再吃芒果了。吃芒果时，将果肉切成小块，直接送入口中。吃完芒果后，应漱口、洗脸，以避免果汁残留。

3宝宝5月份吃什么水果好 荔枝

荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力。荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用。

2、小贴士：

鲜荔枝荔枝的含糖量很高，空腹食用会胃黏膜，会出现胃痛胃胀。而且空腹食用过量会因体内突然加入过量高糖分，而发生“高渗性昏迷”。同时，阴虚火旺、有上火症状的人不要吃，以免加重上火症状。咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者也要忌用。

宝宝5月份吃什么水果好3

当季水果5-6月份有哪些

夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨、苹果和各种瓜类。一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘，夏天特别喜欢吃凉东西。所以，热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。

当季水果5-6月份的列举如下：

草莓应该是大家都比较钟爱的水果之一，果肉柔软多汁、酸甜可口；并且草莓富含多种维生素和膳食纤维，超高的营养价值，和表里如一的口感；都使人垂涎三尺。

1、山竹

山竹有“果中皇后”的美称；简单的四个字就道出了山竹的营养价值；山竹中含有丰富的蛋白质与脂类，对于补充营养可以起到非常好的作用。

2、草莓

春末夏初是吃草莓最美味的时候；5月中旬以后，自然长红熟透的草莓，是口感的时期；但是有些催熟的草莓品种，在2、3月份的时候就能够吃到了，但是口感远不如自然成熟的草莓。

3、菠萝

菠萝有的又称凤梨；酸酸甜甜的口感，也被大众们青睐不已；美味的菠萝，不仅可以减肥，而且对身体健康有着不同的功效。

吃菠萝之前我们可以用盐水浸泡一下，这样可以吃起来更美味。

4、樱桃

五月下旬到六月中旬，是吃樱桃的时候；甜度，而且营养价值也是最充盈的时候；樱桃和其他的水果一样，应季食用。

5、荔枝

“一骑红尘岑妃子笑，无人知是荔枝来”；当年杨贵妃为了能吃到荔枝，那也是“不惜代价”都得满足的；而这也体现了荔枝是一种非常显著的季节性水果。

端午节前后是荔枝盛产时期；荔枝不好保存，冷藏发黑，不冷藏却又容易失去水分；所以现吃现摘是的，或若买回来后及时食用！

6、桑葚

4-6月份是桑葚高产的季节；自然熟透的桑葚质地油润、入口酸甜。

桑葚好吃，但比较难清洁；一般洗桑葚的时候我们可以用盐水多浸泡一会，这样可以有效地去除里面的东西；另外桑葚不易保存，我们可以做成桑葚酒，或熬成桑葚膏，保存起来长时间食用。

四五月有什么水果

适宜人群:实热体质

一年四季的时令蔬菜水果表

春季（农历一 三月 三月） 春季（农历一~三月） 蔬菜：辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹 蔬菜 菜、莴苣、荠1、枇杷菜、油菜、、香椿、春笋、马兰头、瓠瓜、 韭菜。 水果：番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾（春末）。 水果

夏季（农历四 六月 六月） 夏季（农历四~六月） 蔬菜：辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、芦笋、茭白、洋葱、 蔬菜 黄瓜、佛手瓜、南瓜、苋菜、山苏、空心菜、龙须菜、地瓜 叶、竹笋、生菜、西红柿、卷心菜、茄子。 水果：草莓、莲雾、桃、李、西瓜、菠萝、芒果、柠檬、百 水果 香果、火龙果、杏、荔枝、猕猴桃、香蕉、椰子、樱桃。

秋季（农历七 九月 九月） 秋季（农历七~九月） 蔬菜：秋葵、菱角、莲藕、辣椒、栗子、冬瓜、四季豆（芸 蔬菜 豆）、地瓜叶、豆角、山、白菜、扁豆。 水果：柚子、梨、柿子、木瓜、苹果、莲子、甘蔗、葡萄、 水果 火龙果、杨桃、番石榴、杏、橘子、红枣、山楂、核桃。

冬季（农历十 十二月 十二月） 冬季（农历十~十二月） 蔬菜：青椒、卷心菜、白菜、洋葱、花椰菜、胡萝卜、萝卜、 蔬菜 甜豆、芹菜、、芥菜、葵年菜、莴苣。 水果：橙、橘子、柚子、青枣、甘蔗、释迦。 水果

四五月份应季水果

八月时令水果。石榴、猕猴桃、桑椹、大枣、梨、牛油果、火龙果、蓝莓、桃子、圣女果、李子、菠萝蜜、哈密瓜、、葡萄、苹果、桂圆、蛇皮、杨桃、西瓜、榴莲。八月的水果同样丰富。

四五月份的应季水果主要有枇杷、芒果、荔枝以及樱桃，都是新鲜的时令水果。荔枝可以有效改善失眠，枇杷做成枇杷露还有止咳化痰的功效;芒果富含大量维生素以及矿物质，少部分人食用芒果会出现过敏现象，樱桃口感，适合新鲜食用。

一、枇杷

四五月份应季的水果

春末夏初时节，大量的新鲜水果上市，那四五月份应季水果有哪些，四五月份刚好枇杷成熟，枇杷外表金黄，挂在树梢极其好看。枇杷中含有大量的营养成分，还能被用来加工成枇杷露以及枇杷膏，具有良好的止咳化痰等功效。

2、芒果

芒果被称为“热带水果”，果肉中含有丰富的维生素以及矿物质，有很好的美容养颜以及预防高血压的功效，但芒果中含有一种叫致敏性蛋白的物质，因此很多人食用芒果会有过敏的现象。

3、荔枝

荔枝是一种营养价值极高的水果，富含大量的维生素、蛋白质以及糖类，能有效缓解失眠现象，但是荔枝不要空腹使用，其中的叶酸以及色氨酸会导致腹痛，荔枝每次不宜食用过量，容易导致上火。

4、樱桃

樱桃四五月也是鲜的时节，这时候刚从树上摘下来，口感，樱桃外表晶莹剔透，像一颗颗一样，樱桃甜美可口，其中富含蛋白质、维生素、以及铁等各种元素，营养价值极高。