大厨教你蒜蓉茄子正宗做法,不煎不炸,蒜香味美,两分钟就能学会


蒜蓉茄子怎么做

蒜蓉茄子是一道家常菜品,主要制作材料为茄子,其营养美味,老少皆宜,有杀菌消毒之功效,下面一起来学习一下蒜蓉茄子的做法吧!

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大厨教你蒜蓉茄子正宗做法,不煎不炸,蒜香味美,两分钟就能学会


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食材

茄子 两根

蒜蓉 10g

香菜 10g

香油 2g

食盐 1g

鸡精 2g

米醋 5g

生抽 3g

方法/步骤

1将茄子切成长条。

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放在蒸锅上,排列整齐,开火,蒸8分钟。

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往蒜蓉的碗中加入生抽。

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加入5g米醋。

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加入1g食盐。

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加入2g鸡精。

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加入2g香油,把汁调匀。

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关火,把茄子装盘。

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把蒜蓉汁浇在茄子上。

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在顶上放香菜装饰。

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蒜蓉茄子制作完成。

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大厨教你蒜蓉茄子正宗的做法,不煎不炸,蒜香味美,吃着很健康

大家好,我是小青。茄子不要总炒着吃了,如果您喜欢吃茄子不妨换一个吃法,今天就来分享一个茄子新吃法“ 蒜蓉茄子 ”这样蒸出来蒜香味美,吃起来还不油腻,比饭店的还好吃,几分钟就能出锅,保证您两分钟就能学会。

主料:长条茄子两根;

辅料:大蒜一把;香葱两根;

调料:植物油、蚝油、生抽、食盐、鸡精、白糖;

1、我们准备两根新鲜的茄子,使用刀从中间劈开, 注意“茄子头部要保留” ;

2、下面把茄子一块一块地摆放在盘中,放入蒸锅中大火蒸三分钟。

3、蒸好之后使用提菜夹取出,使用刀子在每块茄子上轻轻划上几刀,这样做的目的能更好入味还好吃;

4、调制蒜蓉酱:一把大蒜切末,切好之后放入碗中,浇入一勺热油激发出蒜香味,加入蚝油两勺、生抽一勺、食盐半勺、鸡精半勺、白糖半勺中和味道搅匀。 (如果喜欢吃红色小米椒也可以放入,因为本人不喜欢吃辣就没有放。)

5、下面把蒜蓉酱均匀地涂抹在茄子表面,涂成这样就可以。

6、下面把茄子放入蒸锅中,水开后 大火蒸五分钟 左右。

7、蒸好之后利用提菜夹把茄子取出,撒一点香葱末点缀增香。

蒜蓉茄子的美味做法

茄子的做法是非常丰富的,我们生活中可以经常自己动手做茄子吃,对我们的身体健康是非常有利的,而且口感非常好。那么日常生活中蒜蓉茄子的做法是怎样的呢?下面我们一起来看看吧。

蒜蓉茄子的做法

材料

茄子约500克,瘦猪肉约150克。

鱼肉约100克,蒜蓉2茶匙。

芹菜粒1汤匙,生粉1茶匙。

调料1

盐,生粉各茶匙,水,油各1/2汤匙。

调料2

生粉,水各茶匙,胡椒粉少许。

上汤1/2杯,老抽2茶匙,糖,盐。

做法

1、首先我们就要将准备好的茄子去掉皮,然后再将其切成合适粗细的.丝状,接着将其泡油后沥干。

2、瘦肉切细丝,加入腌味料(1)腌约15分钟;鱼肉切丝,加入腌味料(2),泡油后沥干。

3、用1汤匙热油将肉丝炒熟,加入蒜蓉及芹菜粒炒香,将已泡油茄子及鱼肉放入,再注入调味料煮滚。

4、然后将2茶匙水调匀,并加入茄子中,然后再将其炒至汁滚变稠,趁热的时候上碟即可。

凉拌蒜蓉茄子

材料

茄子 500g。

辅料

油 盐 白砂糖 老抽 生抽 大蒜。

做法

1、备好材料,茄子和大蒜。

2、茄子洗净上笼,大火蒸15分钟左右。

3、15分钟后取出,放到盘子里用小刀划成小条。

4、然后我们就要取一只碗,要在碗中加入适量的盐、糖、生抽、老抽和一点高汤或水,进行适当的搅拌。

5、将酱汁淋到茄子上。

6、撒上拍碎的大蒜和小蒜苗。

蒜泥茄子怎样做?

【做法】

1.大蒜用刀背拍散,去皮后剁成蒜蓉,茄子洗净上锅蒸熟,切成均匀的条状后摆盘。

2.盐、白砂糖、海天特级金标生抽和适量清水混合调成汁,倒在茄子条上。

3.锅中放油烧热,炒香蒜蓉,然后趁热将蒜油均匀地淋在茄子条上即可。

做法一

制作食材

茄子750克,大蒜1头,酱油1汤匙,香油1茶匙,盐、味精适量。

制作流程

1、将茄子洗净削皮,切成块,放入蒸锅蒸大约15分钟,放盘中 晾凉待用。

2、大蒜剥皮,剁成茸,放入碗中,加入酱油、香油、盐、味精拌匀。

3、将调味汁倒在茄子上即可。

做法二

微波炉做法

制作食材

圆茄子一个、蒜泥少许

制作流程

1、茄子削皮切成长条后放入微波炉叮熟;2、将熟茄子放入容器中放凉后备用。

3、蒜泥、醋、盐、鸡粉、生抽、糖调成汁与放凉的茄子充分搅拌。

4、将蒜泥茄子放入冰箱冷藏1小时,就可以食用了,也可加些香菜。

把茄子洗净去皮,先切手指头那样的条,上锅蒸30个小时左右,趁这个时间准备蘸料,一勺生抽,醋,蚝油,少许白糖,咸盐,多点蒜泥,搅拌均匀,倒入凉冷的茄子里面,搅拌均匀,在倒入香油,搅拌,喜欢辣的也可以放点小米辣。后在撒上香菜碎可以了。

蒜泥茄子怎么做?首先把茄子洗净蒸熟以后。把大蒜剁碎成蒜泥。然后把蒸熟的茄子。掰开把蒜末抹进去。没进蒜末的茄子放置盆中用盐腌上一晚上。第2天撒入香菜末即可食用。

蒜泥茄子怎样做?蒜泥茄子是将茄子洗净去皮以后,整个的在锅里起锅烧油,将茄子整个放在锅里慢火煎制茄子松原疏远以后,加上各种佐料,将蒜泥加入翻炒,出锅即可

如果你说的就是腌蒜茄子咸菜的话,先把小茄子洗干净放蒸锅蒸八九分熟,熟的太过太软不好了。

取出来茄子都一分两半,不要断开,有一边连着。趁热涂抹盐面,凉透了再涂抹蒜泥。合起来就可以了。

这种可以冷冻上随吃随拿。

选用东北紫茄子提前用蒸锅蒸好,晾凉撕成几块把蒜,捣成蒜泥加少许的食盐再加香菜搅拌均匀,抹到凉凉的茄子上面,放到密闭的容器中,三天左右就可以吃了。

蒜茄子怎么做好吃简单做法

准备用料:茄子2根,蒜瓣8个、生抽20ml,盐适量,醋15ml,白糖5g,香油适量,纯净水适量。

1、准备好所有的食材。

2、茄子一切两半,表皮抹点盐。

3、入蒸锅蒸制。

4、蒜瓣捣成蒜泥。

5、加入生抽,醋,白糖,少许盐,香油,纯净水拌均匀成为料汁。

6、蒸好的茄子取出,用筷子可以轻松插入即好。

7、茄子手撕成条,可放在漏盆中控控水分,茄子会出很多的水,所以要把水分控出。

8、然后把茄子摆放盘中浇上蒜泥汁即可。

蒜蓉茄子的家常做法

蒜蓉茄子的家常做法如下:

材料准备:茄子500克,蒜蓉适量,小红椒适量,生抽适量等。

1、茄子洗干净,撕成长条,装备。

2、将茄子蒸在锅里蒸上8分钟。

3、小红椒切碎,大蒜捣成蒜蓉。

4、将适量的油烧热,浇在蒜蓉和小红椒上。

5、浇好的蒜蓉里,加入适量的生抽,搅拌均匀。

6、将搅拌好的酱汁浇在蒸好的茄子上。

7、简单好吃的蒜蓉茄子做好了。

蒜蓉茄子怎么做好吃

材料

茄子1.5条粉丝(细包)3包蒜头2个油适量酱油汁:蒸鱼豉油、油适量

做法

茄子洗净切条,粉丝用热水浸软。

蒜头切成蒜蓉,用热油爆香加少许盐调味盛起。

于蒸碟上放上粉丝,再铺上茄条。

于茄条上铺上卡骤2的蒜蓉,隔水蒸20分钟。

烧滚油,将滚油淋于蒸鱼豉油中。

将步骤5的豉油淋上已蒸好的茄条上,即可。

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