张馨予力荐360智能 宝藏宠物看护神器成必选好物

演员张馨予是养宠达人,熟悉她的人一定知道,她是个特别喜欢小动物的人,曾养过蜥蜴、兔子、猫、狗等很多宠物。人们给了宠物一个幸福的家,宠物也回馈了很多陪伴,每次工作忙完回家,一开门狗狗就扑过来撒娇,这种温暖的感动,不养宠物的人永远体会不到。近日,张馨予在小红书进行好物分享,自己严格筛选并亲自使用的产品360智能云台7P超清版,直呼“简直是养宠人士的福音”。

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养了宠物之后,自然也多了一份牵挂。张馨予表示,每次在外面拍戏、工作,都能随时随地通过360智能云台7P看到宠物在家做什么,而且看得非常清晰。尤其是它的双向语音通话,是张馨予最喜欢的功能,因为不管在哪里都可以随时和自己的宠物“猪猪”对话,自己放心的同时,宠物“猪猪”也能感到安心,张馨予亲切地称呼它是养宠人士贴心的神器,并表示“真的很实用”。

值得一提的是,张馨予作为知名女艺人,对宠物有着特别的 情感 ,她准确／跳跃——锻炼从一个目标跳到另一个目的地。从开始的近距离到最远的距离跳跃，是为了锻炼着地的准确性；与丈夫何捷的幸福婚姻,就是在一档警犬伙伴励志成长节目的帮助下促成。他们一起训练警犬,深入了解对方性格,连后来步入婚姻的殿堂也是在自己爱宠的见证下。

看护宠物,的视野范围很重要,活泼的萌宠撒起欢来跑来跑去,不太容易被拍到。360智能云台7P拥有360度全景视野与143度超大垂直视野,平时宠物在哪里玩都可以找到它,用手机控就可以上下左右旋转,非常方便。同时,它的智能功能可以随着宠物的行动实时跟踪拍摄,能捕捉到更多平时看不到的有趣画面,记录萌宠的可爱瞬间。这款安装也很方便,摆放、壁挂、吊顶随心安装,哪里需要就放哪里。

如果担心宠物有没有好好进食,360智能云台7P主打400万像素,2.5K超清画质,放大画面能看清楚宠物的饭盆,看护更安心。猫咪等宠物喜欢夜间“跑酷”,如果出晚上忙完工作,想看看宠物,这款微弱光线下也能呈现全彩画面,再加上高清黑白夜视功能,晚上也能看清宠物的丰富活动。闲暇时候,主人还可以用AI双向语音通话,呼唤宠物的名字并与它互动,拉近与宠物的距离。

明星等公众人物特别注意隐私,如果担心拍到自己,这款支持物理隐私遮挡,比你想象得还“聪明”,主人回家它“闭眼”,时刻保护家人的隐私安全。

一直以来,360智慧生活旗下的智能硬件产品深受用户青睐。作为爆款产品,360智能云台7P受到很多明星达人的追捧和,成为家庭场景中不可或缺的重要守护者。这款并不仅仅是冰冷的智能设备,很多功能都很贴心实用。养宠的人们平时工作不在家,打开手机就能看到它们在干什么,既能减少养宠的焦虑担心,也能增添不少生活乐趣。

天天酷跑巴哈姆特怎么搭配宠物

天天酷跑巴哈姆特是最近比较受到关注的角色，这个角色的能力非常不错。今天，我们就看看有关于巴哈姆特的搭配攻略吧。

水力井宝+冰锋狼王+巴哈姆特+大眼熊二、力量训练

踩怪得分+是巴哈姆特的优势，与水力井宝的4连跳配合在一起，仅仅踩怪就能赢得牛叉分数 。和水力井宝进入超级奖励后可以化身为冲浪少年时，此时巴哈姆特的飞行得分+60%简直是爆分的存在。二者强强联合，横扫一切。

天天酷跑人物截图1

齐天大圣在技能触发时，可以召唤天下的影分身得分更高，此时不仅具有三连跳，以及接滑翔技能，更可以获得更高分数，进入专属超级奖励关卡。此时齐天大圣的三连跳配合上巴哈姆特踩怪得分+，再加上飞行得分+60%，你不想获得高分才是最难的事。因此小编力荐巴哈姆特最强的人物搭配--齐天大圣。

_天天酷跑人物截图2

未来少年根据本人多年的观看跑酷经验和自身经历，撰写下这篇东西。只是为了与像我一样有相同爱好，并且始终在努力奋斗着的同志们交流，希望能够解答您的一些疑惑。那么，跑酷应该如何入门呢？当然是先练习基础动作了。关键有那些动作呢？我的如下：+超级单车+巴哈姆特+绿灯熊

如何开始学习跑酷

跑酷是时下风靡全球的时尚极限运动，以日常生活的环境（多为城市）为运动场所，依靠自身的体能，快速、有效、可靠地驾驭任何已知与未知环境的运动艺术。

1.走栏杆(balance)：平衡练习,练习身体的协调性,在高处或者狭隘的地方不至于站不稳。

2.猫爬(cat balance)：比走栏杆更保险的单线穿越法,姿势很重要,身体应该尽量与栏杆平行,控制平衡点在两手握住栏杆。

3.立定跳远(precision 2 footed take off)：跳的越远可以过的障碍越多,别让距离成为一道阻碍。

4.懒人跳(lazy vault)：最简单的过栏杆方法。

5.单手跨栏(speed vault)：单手跨栏的好处就是过栏杆后可以一点都没有多余动作直接快速接着跑。

6.“股墩”跳(dash vault)：腿部先过障碍,然后再由手在身后支撑身体,目前分为2种动作,双手支撑身体后把腿抬高再落地,这样视觉上很不错;还有一种就是过障碍后再右双手前拨障碍,腿与地面成弓性由双手发出的力再落地远一点。

总之，这些都是本人的一些拙见，希望这篇文章能能给初学的你一些启迪，就算你只记住了一句话并从中获益，那也值得了。不管你现在的水平如何，想练跑酷的话，你要做的就是到户外，让自己积极的训练起来。

跑酷是近几年才流行起来的，越来越多的年轻人开始学习跑酷，那如何入门呢，我们来了解一下。

首先，你要清楚自己的身体体能是否合格，跑酷这项运动最基本的就是需要足够的体能，如果你的体能不能，跑几步路就喘，那还是建议你先去锻炼你的体能吧！没身体素质，什么都做不了。

其次，身体协调性很重要，也讲天赋。如果天生协调性好，那玩起跑酷起步是非常快的，但如果天生就不好，那就有点“麻烦”了，一定得花大工夫好好练练身体协调性。

最重要的就是勇气！每个人都有恐惧心理，但事实往往是，越紧张，身子越放不开，越容易受伤。

除了自己战胜心魔之外，还要到类似室内训练馆的地方练习，因为这种地方备有垫子，在练前空翻、后空翻、墙壁翻转时，不容易受伤。

跑酷入门动作

锻炼时的基本功要求，简单的动作要求及锻炼方法：

韧带要求——最重要的项目，尤其是针对腿（劈腿），齐天大圣+小肥羊+巴哈姆特+熊队长手臂和腰部（拱桥）而言；

弹跳能力——可以利用蛙跳来锻炼。慢慢地从矮到高，近到远。而且要锻炼着地的准确性；

落地即起——十分强调距离感的项目。人在远处或高处跳跃落地时，再利用侧滚马上站起来或继2.力量是不可或缺的东西，可以说，力量跟不上的话，永远只能停留在某个台阶而不能进步。肩部、臂部、背部、腹部，还有下肢的力量，要全面练习。其实最重要的是，勇气！每个人都有恐惧心理，但事实往往是，越紧张，身子越放不开，越容易受伤。续下一个动作；

手／肘弹跳——在奔跑的过程中碰到角落及障碍物，或要加大跳跃距离时。同时利用手或肘部在墙壁上的推动来增加跳跃的距离；

——最基本的锻炼。一阵轻松的助跑之后，快到目标时力量开始上提，先利用一个脚顶着墙壁，然后手抓着墙。再马上用另一只脚推墙，将只踏墙的脚顶上去，双手再助力一下。一般分成正面双手按跳上去和背坐式转身上去的；

关于跑酷的入门动作，我建议先练好这几个基本功，之后的练习都是建立在坚实的基本功之上的。

首先你的身高比较适合 而你的体重又比较轻 很适合跑酷 跑酷里身体协调很重要 还要有很好的平衡性 所以可以练练在栏杆上行走 或单脚闭眼站立 跑酷里腰腹力量是非常重要的 所以仰卧起坐必不可少 引体向上也很重要 每天都要坚持压腿 要使韧带拉开 不然的话动作不标准 而且还容易失误受伤 长跑是每天的必修课 这是锻炼耐力以及身体保持健康的基本 你可以先看看跑酷视频 学学简单的动作 刚开始可以在加里练 等练好了可以去室外练练熟悉一下感觉 衣服裤子要宽松 鞋子摩擦力要大 其实跑酷基本动作很好学的 但是一定要熟练 锻炼每天持续 祝你成功！我也是一名跑酷爱好者！

现在喜欢运动的人越来越多了，跑酷（Parkour）是时下风靡全球的时尚极限运动，以日常生活的环境（多为城市）为运动场所，依靠自身的体能，快速、有效、可靠地驾驭任何已知与未知环境的运动艺术，深受广大青年的热爱和追捧，接下来我们了解下如何入门？

2003年吕克贝松打算再次拍摄关于parkour的极限运动电影，在众多的人选中，他一眼就看到了大卫.贝尔，据吕克贝松自述：他有一种不一样的气场，我一看到他就知道他会胜过所有人，并且是这部电影的人选。2004年大卫.贝尔主演的《banlieue13》风靡全球，2005年引入，译《街区》 。

跑酷入门基础体能训练：

一、耐力训练

1、长跑：要求为400米跑道，女子每次15圈，男子每次20圈，平均速度为每圈不得低于2分20秒。

2、负重越野：自己背负不低于30公斤的背囊(女子为20公斤)，在不低于海拔2000米的小路、山脊行走，时间为一整天或两天，每周或两周一次。

3、如果时间和其他条件不允许，也可用游泳、自行车等代替长跑，运动量相当。

1、大腿力量训练：大腿与地面平行，做“鸭步”状行走，30米一组，5组一次，中间不休息。

2、小腿力量训练：踮脚跳，大腿不用力，30米一组，5组一次，中间不休息。

3、上肢力量训练：俯卧撑8个一组，做5组;引体向上6个一组，做5组。

4、腰腹力量训练：仰卧起坐带转体，15或20次一组，做3组。

三、平衡训练

1、单脚平衡：单脚站立完成前仰后俯动作多次。

2、动态平衡：选择一离地窄坎，像走平衡木样行走;或单脚跳格子。

四、柔韧训练

1、单杠悬垂，拉伸肢体。

2、压腿，下腰。

3、拉伸身体两侧肌肉。力量、平衡和柔韧训练每周不少于3次，并接在长跑之后完成。在俱乐部组织的每次行动之前，长跑每周不得少于4次。在行动前10天减少运动量，以免行动中肌肉疲劳。

总结 跑酷不单是一种追求自由的运动，更重要的是，它还是一种追求自由的哲学，大家在练习的时候一定要做好热身，并且注意力量的训练，力量是一切 动作的前提。

跑酷是一项街头疾走极限运动，是这两年来新兴的一项街头酷炫运动。有点Free-running的意思，再配合猿猴一样的灵活攀越。不过这项运动的热衷者倒更愿意把它看成是一种青年亚文化所倡导生活方式。它帮助你只用本身的力量穿越任何障碍物，或到达一个目的地。跑酷不仅是门运动的艺术，也是一种生活方式，跑跳攀爬中的自由灵魂在运动中无限伸展，这的确是一门艺术。这门酷炫的艺术该如何入门。

1.首先你应该练一下你的弹跳、和速度，每天早上坚持跑800米，然后立定跳高200次，每一跳都要用尽力气，使劲跳。 这样坚持45天左右，你就会看到效果的。

3.——最基本的锻炼。一阵轻松的助跑之后，快到目标时力量开始上提，先利用一个脚顶着墙壁，然后手抓着墙。再马上用另一只脚推墙，将只踏墙的脚顶上去，双手再助力一下。一般分成正面双手按跳上去和背坐式转身上去的.

这个酷炫的街头运动，只要坚持练习基本功，就一定可以很酷炫。万事开头难，坚持下去一定可以的。