小学趣味运动会项目有哪些？

《海底传月》

这小学趣味运动会项目包含的是很多的，也就是说一般会有趣味数学计算赛跑，有胯下传球，还有这个障碍接力。还有吹气球，这些都有的。

50个趣味运动会项目 50个趣味运动会项目大学生

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拔河，两组队员站在绳子的两头，在绳子中线处做好标运动会项目：记，把标志拉到本队界限就算赢，可以设置三局两胜制

我们公司要办一次趣味运动会，请问各位大侠，应该怎么办呢？都有哪些项目适合，有方案。谢谢了！

一、 活动时间：2008年月日

二、 活动地点：

三、 参加对象：公司全体员工

四、 流程安排：

1、 公司致词

2、 宣布比赛项目

3、 宣布趣味运动会开始

4、 各代表队进场，趣味运动会正式开始。

5、 公司给优胜队伍颁奖

6、 此次运动会结束

五、 项目安排：

1、 夹乒乓球

规则：比赛时间为3分钟,在两张桌子上各放一个小筐,里面各有20个乒乓球（距离10米，）,两队人分别用筷子从对方的筐里自己的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再去夹球，在3分钟内夹球最多的获胜，途中球如果掉到地上可以夹起继续比赛。

2、 懒惰自行车

规则：自行车在规定的跑道上（约50厘米宽，15米长的跑道）行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。参赛者单脚触地、压线均为犯规。

3、 2人3足跑

规则：参加者找好伙伴2人为一组，2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。比赛开始，2人从起点向终点跑去，用时少者获胜，2人一组 组数不限。

4、 盛水接力

规则：跑道前方设置一个水桶 起点外设置一个大塑料瓶 比赛开始时 参赛选手持水杯到水桶内盛水游戏人数：两人一组后返回倒入大塑料瓶内 依次进行盛水接力，大塑料瓶先盛满水者为胜（注：塑料瓶身内设若干漏水洞）

5、 “迷你”铁人三项：每队参赛3人

规则：参赛者须先跑至跑道尽头（共50米）然后做俯卧撑20个!完成后，沿原参赛者单脚触地、压线均为犯规。路返回，在出发点跳绳100下

6、 掰手腕

规则：参赛者坐在比赛用桌的两端，将双肘放在同一个水平桌面上，手腕对手腕，压倒对手手腕的一方为胜方。

7、 谜语气球

8、 篮球投篮

规则：投篮者站在篮球架前指定的位置进行投篮，将篮球投入篮筐者获胜，将获赠纪念品一份。

如果怕麻烦直接找专业策划趣味运动会的公司，弘卓体育不错。

花式篮球，精彩射门，很多呢，从奥运会的项目里抽几样出来改变以下就OK拉

趣味运动会项目有哪些？

游泳圈上粘贴海报

项目一：2人3足

参赛人数：2人一公司全体85名员工全部参加此次活动，其中组 组数不限。

项目二：自行车慢骑

规则：自行车在规定的跑道上(约50厘米宽，15米长的跑道)行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。

参赛人数：不限

项目三：乒乓接力赛

规则：参赛者人数均匀的分配在起点与终点，个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快组获胜。

注意：传球过程中不得掉球、手触球。

等等，这样的趣味运动会项目还有很多。

在趣味运动会中，有哪些有趣的项目？

这两年新出了很多呀，特别是真人秀这么火，上面的游戏都可以呀。

比如智体类：

单车慢骑

1. 参赛者用慢骑的方式骑行25 米；

2. 中途不能脚着地，最晚到达终点者所代表的2、第二名，300的队伍获胜。

绑腿疾走

1. 以两人三足的形式绑腿前行25 米；

2. 由起点到达终点，最快的队伍获胜。

袋鼠运瓜

1. 每队以袋鼠跳的形式，将球从起点运至25 米外的终点，然后队员接力；

2. 规定时间内，筐内球数最多的队伍获胜。

三星连珠

1. 多队共同参与，每队每次派出一名选手放置或移动一次道具；

2. 连规则：将谜语写在纸条上面，塞在气球里面，将气球吹起，并按照活动主题分为“如、意、金、秋”四组，由各部门组织队伍参赛（每队3人），由各个队伍抽签选组猜谜，在单位时间内猜中谜语数量最多的获胜，获胜队伍成员将获赠纪念品一份。成三星的队伍获胜。转载自百灵鸟团建：

龟兔赛跑

1. 参赛队伍控制一个充气龟或兔子道具行走25 米，到达终点；

2. 两队队员接力进行，完成比赛的队伍获胜。

龙行天下

1. 参赛队伍骑在道具龙上，拖动前行25 米，到达终点；

2. 两队队员接力进行，完成接力的队伍获胜。

趾压跳绳

1. 在趾压板上完成队伍跳绳；

2. 在规定时间内，跳绳数量最多的队伍获胜。

大脚丫跑

1. 参赛者穿着大鞋进行竞速跑，行进25 米到达终点，途中掉鞋则重新开始；

2. 用时最少的队伍获胜。

职工趣味运动会项目参考

4. 小组两人都到达才算结束

职工趣味运动会项目有哪些呢？哪些极具特色的项目让人感觉到快乐呢？下面是我为大家提供的职工趣味运动会项目参考范例，我们一起来看看吧！

2、场地租用费：

集体项目

1,抱球跑:

以工会小组为单位每队十人(男女各半),东,西各站五人中间相隔30米跑道,每人每次抱三只排球,交与下一队员.用时少队获胜.

以工会小组为单位每队十人,记时两分钟,以通过的人数多者为胜.

3,心心相印(背夹球):

每队12人,男女各半.20米距离,两端各站6人,每端分成3组,每组2人,背夹一篮球,步调一致向前走,进行接力时,接力方必须在线内完成接力活动,以完成用时最少的队伍为胜.

4,背向运球

场地器材:在广场上,距起点处间隔3-4M放置一个(50CM×50CM高20CM)平台,共放置六个.篮,排,足球若干,盛球筐二个.

比赛方法:每队六人(男女各半),位队员前有一塑料筐,内有若干球,一位队员身后放一空筐.发令后,位队员依次从筐内取球并向后扔,第二位队员接球后,再扔向第三位队员……,2位队员接球后将球放入空筐内,依次类推,在2分30秒内,以放入筐内球多者名次列前.

比赛规则:比赛时,接球队员不得回头看着扔,球必须从胸前过,头顶抛向身后否则成绩无效.比赛时,每位队员不得离开规定的站位,否则无效.一位队员将球扔出筐外无效.不得离台接球传球,否则无效.

5,抢收抢种

比赛方法:运动员手持装有10个球的盘子起跑,依次将球放进沿途设置的10个杯中,跑到折返点后返回,依次将球捡起并放进盘中,跑回起点交给队友,依次进行.每个队参赛人数为10名,5名男队员,5名女队员.

比赛规则:去时必须把球种进杯中,回时收起.违者为犯规,不记成绩.

6,一分钟自由投篮:

以工会小组为单位,每队10人(男女各半),每人从罚球线起投.

个人项目

1,踩气球

游戏方法:在一个5平方米的'区域内用脚踩破他人脚上捆-绑的气球,直到时间结束.游戏结束.

游戏规则:一个人每只脚捆-绑3个气球,5平方米区域.每个人不允许出圈,只能用脚,否则视为违规,取消继续比赛的资格.听裁判发出哨音,开始.

胜负判定:单位时间踩气球,剩下多的队胜.以现场裁判判定的结果为准. 时间用一块总表计算.

2,足式保龄

参赛规则:个人参赛,男女不限,参赛距离3米,只限踢三次,累计瓶子打-倒数我者为胜.

3,定点投篮:每人以一分钟为限进行投篮,按投中个数决定名次.

4,踢毽子:以一分钟为单位,按次数决定名次.

5,跳绳:以一分钟为单位,按跳绳下数决定名次.

6,投靶掷准

比赛方法:每位队员只投一轮,每轮投五镖,以环数多的为先,若环数相同,可追加一镖,决出名次.

比赛规则:投镖时脚尖不得越线,每轮只投5镖,多投无效.

7,托球绕标

场地器材:羽毛球拍,网球若干,在广场设置跑道

比赛方法:发令后,运动员手持羽毛球拍上托网球,以S形绕过跑道上的标志,经折返处返回继续绕过标志.跑回到起点,用时少者名次列前.

比赛规则:运动员必须自始至终手持羽毛球拍的把,违者取消比赛资格.网球不得以任何方式固定在球拍上.网球掉地即取消比赛资格.运动员必须绕过标志,凡不绕或少绕标者,取消比赛资格.

8,袋鼠跳

比赛方法:运动员双脚伸进麻袋,手提袋口.比赛开始后,双脚跳至折返点(端线).

不用道具的趣味运动会项目有哪些

规则如下：每个团体可以报名1~2组男子，3~4组女子队，每局7分，双方对打每组的4个人轮流击球，一个循环每人只能击球一次。

不用道具的趣味运动会项目有竞走。

3.比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次

竞走运动起源于英国。19世纪末，欧洲盛行从一个城市到另一个城市的城市间竞走活动，不久又从欧洲传到北美洲、大洋洲，以及其他地区的许多。初期，竞走采取普通走步或任意走的形式，对竞走技术没有严格的要求。

1906年，奥委会会议首次将竞走列为比赛项目，当时设有1500米和3000米两个项目。从1956年奥运会开始，设20公里竞走和50公里竞走两个男子比赛项目。1992年，巴塞罗那奥运会将女子10公里竞走列入正式比赛项目。

1、竞走比赛的两个核心规则：①竞走运动员必须始终保持至少有一只脚与地面接触；②前腿从着地的一瞬间起直到垂直位置，必须始终伸直，膝关节不能弯曲。

2、比赛中有6-9名专职的竞走裁判员监督运动员。按规则规定，他们不能借助任何设备帮助判断，只能依靠自己的眼睛来判断运动员是否犯规。

3、当竞走裁判员看到竞走运动员的动作有违反竞走技术的迹象时，应予以黄牌，并在赛后报告给主裁判。

要5个或以上的趣味运动会的项目

4、参赛人员参加比赛前做好准备活动，以使身体适应比赛。

◆ 项目—— 龙行天下

项目：每队派6人，起点6名队员双手提“龙行天下”完成25米赛程后龙头触线掉头以同样方式返回起点，龙尾过线计时结束。

项目规则：尽量少接触地面，必须龙头触终点线才能掉头，队员每掉队一次加罚5秒每人次。非参赛队员禁止接触器材和参赛队员身体。必须龙尾和全部队员过线计时才结束。

◆ 项目—— 【心心相印】

项目：每队派出6人参加， 起点4名队员前后身体之间夹住一个球，双手打开，通过指定的路线到达对面交换两名队员，以同样的方式返回起点计时结束。

项目规则：非参赛队员不能帮忙和干扰。双手不能碰球，球不能落地，违者加罚时间5秒，球落地需原地停下将球放好才能继续前进。

◆ 项目—— 【神舟飞船】

项目；每队出4人参2.活动分组：本次活动将分4组，每组10人（其中男生8人，女生2人）。与，4名队员背对火箭立于助推器面对四个方向，立于起跑线后；裁判员发令后，4人通过协作通过指定S型赛道到达终点计时结束，以时间多少进行排名。

项目规则：不能抢跑，中途队员不能掉队，必须按要求将器材备好。违规加罚5秒/次。

◆ 项目—— 闯关接力

项目：闯关组合由原地跳绳、连续障碍、跨栏、组成。每队派出6名队员参赛，起点终点各3名队员，名出发队员首先完成原地跳绳10次，然后跨栏，绕连续障碍，到达对面跟队员击掌接力，下一名队员也需原地跳绳10次，然后以同样的方式返回，直到一名队员过线计时结束。

项目规则：非参赛队员不允许帮忙， 不能抢跑，特别强调：跨栏时不能起跳（双脚不能同时离地），只能夸过去，违者加罚时间5秒/次。

◆ 项目—— 能量传输

项目：每组派出6人参与,每人用一段PVP管，各队员手捧PVP管连接成一条轨道，依次将小球顺着轨道从起点运到终点，当球通过自己的位置是不能一栋，球过后需跑到队尾接球，器材前沿触线并且球过线计时结束，以时间多少进行排名。

项目规则：其他队员不得帮忙，过程中球不能落地，队员不能用手碰球，不能一个人端着球移动。落地、碰球则加罚时间5秒。

1． 托球跑： （分两次进行，每次每团体1组参加取用时最少的一组）28

接力赛，规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点球（10米）不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在从筐中捡起球进行接力。如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来,以8位选手全部运送完球，所用的时间最少的算胜利。（每个团体报2组可以男女混合、每组8人,）

2． 100米障碍接力赛（分两次进行，每次每团体1组参加取用时最少的一组）

道具：接力棒、绳子（离地约1米高）、凳子、气球

参加人员： 每个团体报2组、每组6人（2男4女）

比赛规则：100米（50米折返跑）距离比赛开始前每队各出1人手持接力棒站在起跑线上，裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕过气球往回跑、钻过绳子、跳过凳子到达终点后把接力棒递给下一个人。如此完成比赛的团体为获胜者。

裁判： 人

3．抢棒棒糖（取获胜人数最多的两组）

道具：四根绳子，棒棒糖若干

参加人员：每团体8人，男女各占一半，可多组进行

比赛规则：两个男（女）生背靠背挽住对方，每个男（女）生前面1米左右站着一个女生，手拿一个棒棒糖。裁判员发令后男（女）生反向用力以吃到对面女(男)生手里的棒棒糖。先吃到者获胜。

4．团体羽毛球赛（男子1、2名，女子1、2、3名）

团体羽毛球比赛：

裁判：1人

5． 结对而行

道具:绳子若干 （取6组时间所用最短的）

参加人员: 五人一组（可男女混合）,每团队最多可报10组参加

比赛规则: 比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，裁判喊"开始"时，各队齐出，到达终点的队获胜（30米）。

裁判：1人

6．拔河 （1、2名有奖品）

参赛人员：基本以团体为单位参赛

比赛规则：实行三局两胜制，各方均应男女混合。（每组15人、5男10女）（第二工场出2组）

裁判1人

7．倒跑比赛（取4组名）

每团体出4组 一组4人男女混合（1男3女，棒男生） 每人50米，要求拿上接力棒，传给下一个运动员。不准侧身跑。

裁判：人

8．赶"猪"跑（取用时最少的15 人纪念奖）

方法：在20米的直线跑道上进行，跑道一端为起点，另一端为终点。比赛开始，运动员在起点用一根木棍拨动大小两球（篮球和排球），将"猪"赶向"猪栏"，在第二个球进"猪栏"一瞬间停表。一次2~3个人同时进行比赛按跑道分。（现场抽取40人参加）

2、比赛中，只能用棍赶，不能用手脚配合。

3、以时间多少排列名次，时间少者名次列前。

裁判：2-3人

9．踢毽球（取得分的10人纪念奖）

方法：参赛者在距目标5米处，将毽子踢入直径为20、40、60、80公分的圆心中，落点在同心圆中就得分，从内到外依次以5、3、2、1记分。（现场抽取30人参加）

1、参赛者每人投掷三次，以三次得分之和计比赛成绩。

2、如毽子掷在线上，则以外圈的成绩计分。

10．再接再厉（搭桥过河）（取2组的名）

30米距离，两端各站12人，每端分成3组，每组2人，一人走，另一人拿三块木牌，轮流向前放置，要求走的人必须站在木牌上，站在地上的每次加5秒，一方有一块木牌过线后，另一方才可以进行接力，以完成用时最少的队伍为胜。（每个团体2组、每组8人、男女不限）

裁判2人

11．心心相印（背夹球）（取用时最少的两组）

20米距离，两端各站12人，每端分成3组，每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走，进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动，以完成用时最少的队伍为胜，违规一次+5秒。（每个团体2组、毎组8人、男女不限）

裁判：2-3人

12．呼啦圈竞走比赛（取2组每组的名）

接力比赛,比赛长度为1人50米,边转呼啦圈边走(跑),在比赛进行当中呼啦圈不可以掉下来,如果掉下来,捡起来是呼啦圈转起来后再继续行走,直到完成比赛.比赛以用时最少的为胜利。（每个团体2组、每组4人、男女不限）

裁判：2-3人

13．夹乒乓球（取2组每组的名）

接力比赛,比赛时间为5分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上（距离10米，）,1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，在5分钟内用时最少者胜利，5分钟内未完成比赛的淘汰。途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点重新夹球。（每个团体2组、每组8人、男女不限）

14． 10＊100m接力表演赛

15． 15＊200m接力（取1、2名）

每团体1组（每组15人、5男10女、2、4、6、8、10棒为男子）

16．端水梅花桩（取每团体取水量最多的队伍）

参赛人员: 每组8人（可男女混合）

比赛规则: 比赛开始后，个人从起点处的水桶中向自己的水盆中倒满水，然后端着水盆沿着用砖块铺成的小路向终点跑去。到达终点后将水盆中的水倒进指定的水桶，然后持空盆沿直线返回，将脸盆交给下个队员，再由下个队员完成同一任务。四个人循环轮流。从开始计时，当起点处的水全部被运送到终点后这一队的比赛完成。当所有队完成比赛后比较每队运到目的地的水量，以多者为胜。当水位相不足1公分的，以用时短的取胜。

17．曲棍球跑（用时最少的队伍获胜）

参赛人员: 每组比赛由四队参加，每队由四人组成（可男女混合）

比赛规则: 每队人从起点处开始用木棍拨动网球向前行进。行进过程中，必须将球按顺序从指定的“门”中穿过，到达终点后按原路线返回。到达起点后将球传递给下名队员，下名队员以同样的路线进行比赛，一直到一名队员返回到起点时结束该队的比赛。以用时较短的队伍为胜。

18．自行车慢骑（用时最少者获胜）

参赛人员: 报名不限性别，每组比赛4人参加

比赛规则: 听裁判发令后参赛者骑自行车向终点线以最慢的速度前进，中途脚不得触地。最终用时最长的队员获胜。

19．海底传月（用时最少的队伍获胜）

参赛人员: 每队10名队员(至少3名女生)

参赛规则: 每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂，名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球，当名队员站在一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，名队员是不跑动的），在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球，否则将一次加罚2秒。

20．扔球进圈（分数最多队伍获胜）

参赛队员: 每队8名队员（可男女混合）

参赛规则: 每个队伍分别站在规定线后掷地滚球至球完全停下，按是否将球滚进规定圈内给予分数，偏离规定圈的球按偏出距离给分（压线给该圈分数的一半分）

（圈的分数根据圈距离规定线的近到远给予低到高的分数，如：距离线最近的圈为1分，其次近的为2分，以此类推）

两人三足

队员a的左脚和队员b的右脚绑在一起，这样两个人就变成三足走路，可以定一定的长度要求两人一起走过去，计时比拼。

背夹起球

两人背对背胳膊互挽，然后从起点拿起气球夹到两人背中间，从起点走到终点，然后计时比拼。

挤眉弄眼

在额头上放一块饼干或者小糖果，面部平行于地面，通过面部肌肉的运动最终吃到饼干，各小组以时间最短者获胜。

幼儿趣味运动会项目

1、在赶"猪"途中，只要有任何一球滚出跑道，当即取消比赛资格。

在需要开展幼儿的趣味运动会时，准备好相关的项目十分重要，下面是我分享给大家的幼儿趣味运动会项目，希望对大家有帮助。

1、项目一：

《懒惰的自行车》在前面车筐上放标志规则：自行车在规定的跑道上（约

参赛者单脚触地、压线均为犯规。参赛人数：不限

2、项目二：《串珍珠》有道具器械

针线若干规则：比赛采用接力形式进行，每队人听到发令后，跑向终点处首先把线穿

到针上然后用针线把道具串起来挂到指定地点跑回，第二个继续，完成的队为胜。

3、 项目三：《纸衣往返接力》

纸衣为宣传海报比赛人数及分组：每队5名队员 道具：一张大小适合的宣传海报规则：将宣传海报贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快完成为胜利。

4、项目四：《瞎子敲锣》眼罩换为宣传海报挂锣的地方设置海报

要求：

1。比赛人数及分组：每队6名队员，分为三组依次进行。

2。比赛赛距：距离6米

3。比赛赛制：按每队在规定时间（5分钟）内敲打锣次数多少排列名次。

比赛规则：1）

每队队员按1—6号排列（顺序自定），并用眼罩蒙好眼睛，名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次（动作），不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束

2）每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，扣掉该项目分数1分/次犯规。比赛纪律：比赛中应服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

5、项目五：《赶球7、送鸡毛信》中间设置宣传海报障

1。比赛人数及分组：每队5名队员

2。比赛距离：20米（于10米处设置障碍物）

3。比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜

4。比赛规则：每个队

5名队员同时站在起点处排成一路纵队，名队员手持木

棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的球赶至障碍物绕过障碍物回到终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。

比赛纪律：比赛中应服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

6项目六：《 鲤鱼戏珠》

用宣传海报制作纸篓方法：制作四个鲤鱼头饰。每队5人，一个网球、纸篓（纸篓背在背后），跑到指定地点后将网球用力掷向地面，网球弹起来后用身后的纸篓接住，什么时间接住什么时间往回跑，以此类推完成比赛。

7项目七：盛水接力

小学各年级课件教案习题汇总一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 方法：跑道前方设置一个水桶起点外设置一个大塑料瓶比赛开始时参赛选手持水瓶到水桶内盛水后返回倒入塑料瓶内依次进行盛水接力大塑料瓶先盛满水者为胜（注：塑料瓶身内设若干漏点）

8、项目八：《2人3足》

规则：参加者找好伙伴2人为一组，2个人中有一只脚与对方的`一只脚绑在一起。比赛开始，

2人从起点向终点跑去，用时少者获胜。参赛人数：2人一组组数不限。

9、项目九：《乒乓接力赛》

球拍上设置海报规则：参赛者人数均匀的分配在起点与终点，个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快组获胜。 注意：传球过程中不得掉球、手触球。

10、 项目十《你的地盘我做主》

报纸可换为宣传海报规则：8—10人为一组，每个人站在一张报纸上，每组有一名队员手抱一个足球或排球，任意的向身边别的组抛球，球打到哪一组的哪张报纸上，这个组的报纸就减少一张（地盘被掠夺），纸张只能被裁判收回。哪个队员同时被击中了，他也必须被淘汰，哪一组剩下的队员最多，哪一队就获胜了。注意：抛球时只能往对方的脚部攻击，不可抛到队员的身上。参赛人数：5人

11、项目十一：《背球接力赛》

2人为一小组，4小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住2个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起

点，然后把2个球传给下一组的队员，4小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规

12、项目十二：《包装木乃伊》

2人为一组，一人包装，一人扮演木乃伊（只要站立保持不动就可以）。比赛一开始，参赛者以最快的速度用手上的长条状的纸张包裹木乃伊，必须包裹地密不透风。谁包裹的木乃伊最像，最快，哪一队就获胜了。参赛人数：2人为一组。

13、项目十三：《海底传月》

1 比赛人数及分组：每队10名队员至少3名女生） 2 比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜

3。比赛规则：

1） 每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂

; 2） 名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球

3）当名队员站在一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，名队员是不跑动的）

4）在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。

4。比赛纪律：比赛中应服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

14、项目十四：《小马过河》接力赛

道具：游泳圈

分四组同时进行，每一组4人参加，个参赛者从起点用两个游泳圈依次向前摆放，

每次参与者的双脚必须踏在圈内，以最快到达终点为胜利。依次轮流直到4人参加完毕，哪一组最快哪一组就获胜。

15项目十五：《定点投篮》

篮板上设置宣传海报

每人以一分钟为限进行投篮，按投中个数决定名次。男子组的参赛队员必须在三分线以外任何一点单脚投射（整个投射过程都要单脚），脚不得踩到三分线否则将被扣掉一个已投中球。女子组的参赛队员必须在梯形范围以外投射，脚不得踩到梯形任意一条线，否则将被扣掉一个已投中球。

16项目十六：踩气球

方法：

在一个5平方米的区域内用脚踩破他人脚上捆绑的气球，直到游戏时间结束。

规则：一个人每只脚捆绑3个气球，5平方米区域。每个人不允许出圈，只能用

脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格。听裁判发出哨音，开始。胜负判定：单位时间踩气球，剩下多的队胜。以现场裁判判定的结果为准。

17、项目十七：小型保龄球

道具：篮球

比赛规则：每个人有2次机会掷球（15米），从发球线开始滚动篮球，砸中的奖品归个人所有。项目

18、十八：夹乒乓球

比赛时间为3分钟在2张桌子上各放一个小筐，里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子一个为空的放在另一张桌子上（距离10米，）1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球，球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，在3分

钟内用时最少者胜利，途中球如果掉到地上可以捡起继续比赛。

19、 项目十九：同舟共济：（3人）

器械：木板两块 参赛队员站在木板鞋上，在起跑线后站好。比赛开始，队员协同动作前进，以船尾到达终点线为比赛结束，时间少者为胜。

20、 项目二十：运球”接力

器械道具参赛队员站在起点，把起点处的道具运到终点用时少者获胜

21项目二十一：袋鼠跳接力

器械跳袋参赛队员成一路纵队站在起跳线后。比赛开始，人站在跳袋内，手提跳袋的带子向前跳出，绕过标志物返回并将跳袋交给第二人，依次进行，以先跳完的队为胜。 规则

：（1）必须绕过标志物。

（2）必须在起跑线后交接。

（3）队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳。

22、项目二十二：车轮滚滚

： 器械轮胎

学生成一路纵队站在起跑线后，线前20米放一标志物。 比赛开始，

排头手推轮胎跑出，绕标志物返回，将轮胎交给第二人，自己站到排尾依次进行，以先完成的队为胜。

23、项目二十三：脚夹球跳接力赛：

参赛队每队共6人。分为2组，起点和终点各3人，两组相对站立，相距15米站成一路纵队，起点的人手拿接力棒，两脚夹一软式排球准备。当听到信号后，以蛙跳方式跳向本队终点组的个人，同伴接棒后，采用同样方式跳向起点第二名队员，重复进行，以各队完成时间多少排定名次。 规则在跳的过程中，球若掉落，须在原地夹好后再继续跳进，否则判为失败。

小学生趣味运动会项目有哪些

小学生趣味运动会项目有运送鸡蛋、老鹰捉小鸡、跳长绳等。

1、运送鸡蛋：起点线准备,听到开始哨后一组家庭把鸡蛋(乒乓球)架在两根棍子上,家长和孩子各拿一端。 中途鸡蛋掉落捡起继续,到30m终点后将鸡蛋放在篮中,迅速返回起点继续运送鸡蛋,5分钟内哪组家庭运送的多者胜。

2、老鹰捉小鸡：俗称“黄鹞吃鸡”，又叫“黄鼠狼吃鸡”，是一种多人参加的益智娱乐游戏，在户外或有一定空间的室内进行。这种游戏，对发展学生灵敏性和协调能力，培养学生合作练习，合作意识有一定的促进作用。

3、跳长绳：10人站在长绳中，2人甩起长绳。比赛开始时记圈数。三分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。比赛继续。三分钟内圈数最多的为冠军。依次决出冠亚季军。

全运会的比赛项目每届都会有微调，除武术外，基本与奥运会相同。2021第十四届全国运动会项目设置（包括34个大项，三、成绩记录方式387个小项）。

34大项包括游泳、射箭、田径、羽毛球、篮球拳击、皮划艇、自行车、马术、击剑、足球、高尔夫球、体、手球、曲棍球、柔道、现代五项、赛艇、橄榄球、帆船、射击、乒乓球、跆拳道、网球、铁人三项、排球、举重、摔跤、棒垒球、空手道、滑板、攀岩、冲浪、武术。

自由游：自由泳是模仿人体爬行的一种游泳姿势，在各种比赛中速度最快，因此自由泳比赛中，人们都采用自由泳，所以自由泳又称爬泳。

蹦床：一项运动员利用蹦床的反弹在空中表现杂技技巧的竞技运动，属于体规则：运动的一种，有“空中芭蕾”之称。

安全趣味运动会项目

规则：参加者找好伙伴2人为一组，2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。比赛开始，2人从起点向终点跑去，用时少者获胜。

趣味运动会，是一种由大众自发的集思广益的活动体育项目，来源出自广州体院的钟前涓。也称群众体育，群众运动会。下面我为大家带来安全趣味运动会项目，希望大家喜欢！

（一）集体项目

1、合力吹气球

游戏人数：4个人一组。

比赛规则：每个组的成员先抽签，4根签上分别写着“手”、“嘴”、“脚”、“”等字。抽到“手”的同学拿到气球后，将气球给抽到“嘴”的同学，抽到“嘴”的同学吹完气球后，抽到“手”的同学将气球打结，之后将气球传递给抽到“脚”的同学，抽到“脚”的同学用腿夹住气球，跳跃到抽到“”的同学处，抽到“”的同学再用把气球压破。抽到“脚”的同学再跳回来。一组有3个气球，哪一组的`先完成，哪一组就获胜。赛程10米。

2、不倒森林

游戏人数：8人

比赛规则：每组成员围成一个圈，每人手里一只长杆；长杆垂直于地面，每人手掌平放于长杆上，不允许握住。若握住，则重新开始计时；小组成员依次移动交换位置，手掌需平放在旁边队员的长杆上；整个过程，长杆不能有倒地的，否则失败，重新开始计时；每组在比赛开始前有一分钟练习时间；长杆按照圆圈全部轮换完一遍，才算成功，用时最短的组获胜。

3、同舟共济

游戏人数：4人一组

比赛开始前，4名参赛队员手拿2块“竹筏”站于起跑线后，裁判发令后，4名队员同时站在一块“竹筏”上,依次交替向前行进。以一名队员通过终点并将“竹筏”收回为计时结束，用时少者名次列前.

（二）个人&双人项目

1、两人三足跑（双人）

游戏人数：2人一组

游戏规则：两人一组，将一条腿绑在一起，赛程30米用时短获胜；

2、大象转圈赶球跑（个人）

游戏人数：每次2—3个人同时进行比赛按跑道分；

比赛规则：在20米的直线跑道上进行，跑道一端为起点，另一端为终点。比赛开始，参赛选手在起点将左臂从右臂下方穿过，用左手揪住右耳朵，右手指向地面，原地低头转5圈。5圈转完后，

注意事项：在赶球跑的过程中，如果球滚出了赛道，则从起点重新开始；比赛中，只能用棍赶，不能用手脚配合；以时间多少排列名次，时间少者名次列前；

3、抢收抢种 （个人）

游戏人数：每组6人

比赛规则：运动员手持装有10个乒乓球的盘子起跑，依次将球放进沿途设置的10个杯中，跑到折返点后返回，依次将球捡起并放进盘中，去时必须把球种进杯中，回时收起，违者为犯规，不记成绩。

4、仙人指路（双人）

比赛规则：两名参赛选手为一组，其中一人蒙上双眼，另一个人进行指挥；比赛时，指挥者只能用语言来为蒙眼的同伴指引道路，帮助其越过障碍，在比赛途中不能与其有任何肢体上的帮助（切记：若出现指挥者与被指挥者有身体接触情况，则成绩无效）；如在行进过程中碰到路障，每碰一个路障时间加十秒，在计算时间时计入总时间；用时最短的小组获胜。

5、反向跳远（个人）

游戏人数：每个垫子一人

比赛规则：参赛选手背对垫子，向后跳远，跳得远者胜出。

6、吸管足球（个人）

参与人数：4—8人；

比赛规则：分为2组，每局每组各派一名代表参赛，将纸团团成球状，使用吸管吹气移动小球，不能用手，也不能用吸管戳小球，将球顺利吹进对方球门则获胜。

7、欢乐呼啦圈（个人）

参与人数：一次4人

比赛规则：4人同时上场比拼，一边摇着呼啦圈，一边将手中的别针串到绳子上，串完的选手，停止动作，并对裁判示意，裁判记录时间，以时间多少决定名次。

8、企鹅漫步（个人）

游戏人数：6人一组

比赛规则：参赛队员通过用手抱球和腿夹球的方式将3个球运送到终点，参赛人员须两腿两手夹球3个，呈企鹅状走路，中间掉球的须返回起点重新开始，到达终点的队员获胜。

（三）其他项目

1、逃出生天

游戏人数：一组1-2人

比赛规则：参赛选手需以火灾低姿态逃生的方式通过赛道。在行进过程中，不能触碰到上方设置的绳索，且须用手捂住口鼻。模拟火灾逃生现场。通过时间短者胜

2、安全知识接力跑

游戏人数：6人为一组

比赛规则：赛道长60米。每隔十米站一名队员。裁判会将安全知识告诉站在起点的队员。这名队员记住裁判告知的安全消防知识后，拿灭火器作为接力棒，接力跑到第二名队员处，将灭火器传递给下一名队员，并重复安全消防知识给第二名队员。之后的每一名队员都重复这一过程，直到一名队员。以一名队员能够正确重复安全消防知识，并用时短者胜出。

3、曲线赛跑

游戏人数：一组1-2人

比赛规则：参赛队员按照规定好的路线进行曲线跑。模拟逃生情景。用时短者胜出。

3、单腿斗鸡

1. 甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方膝盖部位。

2. 不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手

3. 单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败

4. 用膝盖碰撞时，不宜用力过大

5. 参赛队员以抽签形式进行淘汰赛

6. 采用三局两胜制决出胜负。

4、螃蟹赛跑

1． 参赛队员一双人小组参赛，赛道长50米

2． 一次七组同时比赛，成纵队站在起点线。听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球。听到开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去，先完成的三队获胜。

3． 听到开始信号夹好球后方可离开起跑线

4． 中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。

5． 抱球跑者取消比赛资格。

5、翻山越岭

1. 参赛队员一双人小组参赛，赛道长100米

2. 比赛开始前一人俯身做“山”。听到开始信号后，另一人双手撑队友背部越过队友并跑到下一个标记点做“岭”，再由队友翻过。如此往复，只知道到达终点。起点设置一个标记点，之后每隔五米设置一个标记点

3. 中途有未翻过障碍者，需再重新翻越

5. 比赛取前三名到达终点的小组为胜者

6、飞盘点球大赛

1. 参赛队员需在距离球门15米处掷出飞盘，飞盘不得竖直飞出

2. 飞盘必须全部进入球门线才算得分3. 每人投掷七次4. 取掷入数前三名者为胜

1. 男生赛道长400米，女生赛道长300米

2. 听到比赛开始的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字后进行四（三）百米跑，回到终点后背出自己对应的数字，准确无误之后停表

3. 背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行四（三）百米跑

4. 中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。

5. 比赛中不得穿越中间草坪，有穿越者取消比赛资格

6. 跑完全程并准确背出数字的前三人获胜

8、三人四足

1. 参赛队员以三人一组参赛，分男女组。赛道长50米。

2. 三个人并排站在一起,把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。

3. 在听到起跑发令后，各小组同时起跑，绕过50米处障碍物返回，先到终点线者为胜。

4. 男女组各取前三名。

9、“3对3”毽球对抗赛

1. 参赛队员以三人一组参赛，组内无男女成员限制。

2. 比赛场地类似羽毛场场地，长8米，宽4米，球网顶端距地面垂直高度为1.5米。

4. 比赛采用淘汰赛，三局两胜制，每局三个球。

5. 三支球队取一、二、三等六、效果分析奖。

10、仙人指路

你和他（她）有足够的默契吗？你想在完全看不见的情况下“穿越荆棘”吗？来参加仙人指路吧！

这项游戏由两个人共同来完成。其中一人A在比赛开始前被蒙住双眼，由“仙人”，B指引“穿越荆棘”！

规则：一组两人，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路。只能通过语言沟通，不能搀扶。被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障。如在行进过程中碰到路障，每碰一个路障时间加十秒，在计算时间时计入总时间。比赛以用时最短为获胜。

11、纸衣往返接力

道具：一张A4白纸

规则：将白纸贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快到达终点胜利。

12、抱双球接力赛

规则：2人为一小组，4小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用身体夹住2个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把2个球传给下一组的队员，4小组轮好后，最快的那一大组就是获胜队。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球的现象的，都要从起点重新出发。

参赛人数：每一组里分成若干小组，一小组必须有2人。

安全趣味运动会注意事项

1、各部门应加强安全教育，提高人员对安全问题的认识。

2、各部门对所有参赛人员的身体健康状况，要进行充分了解，对目前身体状况不适宜做剧烈运动的人员禁止参赛。

3、要遵守赛场纪律，服从管理指挥，确保安全。

5、比赛期间，人员应服从现场相关的管理，按划出的通道行走，不得进入安全警围，不得在比赛区域上逗留或横穿赛道，不得站在赛区内影响比赛，危机安全造成伤害。

6、比赛时注意防止意外伤害，在身体状况不允许的情况下，不应再坚持比赛。

7、注意饮食安全。严禁人员边比赛边嚼口香糖等；不大口喝冷水；比赛之后不能马上饮水。

8、比赛时，人员应按要求穿好运动装和运动鞋，带有尖利或硬质物体等，防止意外。参赛前充分做好热身准备，避免运动伤害。

9、比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心逐渐恢复平静。

10、比赛场地内出现摔伤等突发，由相关负责人进行处理。

趣味运动会活动项目。

趣味运动会策划书

本次趣味运动会主要是为了展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情，在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间的情感，增强班级凝聚力，并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。

一、活动主题：娱乐身心，激扬青春

活动宗旨：友谊，比赛第二

二、活动整体方案

1.活动时间：待定。 活动地点：西场。

3.活动分工：

主持：1人

裁判：4 2,集体跳长绳:人

摄影：2人

三、活动项目具体细则

项目一、 心心相印（背夹球）：

1. 比赛赛距：20米距离

2. 比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次

3. 比赛规则：

1) 一端6人，一端4人，每组2人，（女生一端一个）背夹一篮球，步调一致向前走；

2) 向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚2秒；

3) 进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动；

项目二、 滚雪球

1. 比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志

2. 比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次（看场地大小再定分2场或4场比赛）

3. 比赛规则：

1) 每队10人纵队排在起点线上，开始后，各队位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

2) 返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

3) 跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。

4） 全队人员全部超过起点才算全部到达。

项目三、摸石过河

1. 比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志

2. 比赛赛制： 一场决胜负，按照每队用时先后按计时取名次。

3. 比赛规则：

1）全队10人分两端站，每边4人。

2）每人两块砖头，放在起点线后沿，听到裁判员发出各就位的口令之后，运动员两脚站在两块砖上，当开始后，运动员即可起动，提起左脚（左右均可），用手拿起原左脚下的砖头并放在前方，左脚踏上前方砖头，再提起右脚，用手拿起原右脚下的砖头并放在前方，右脚踏上前方的砖头，如此交替直至一块砖头用手拿起走出终点线，再交给下一个队员。

项目四、 呼啦圈过山车

1. 比赛赛距：按排列实际范围为准

2. 比赛赛制： 一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次

3. 比赛规则：

1) 20名运动员同时上场站在规定的区域内，手拉手一字排开，队员与队员之间距离1米左右。名运动员手持2个呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员，依次类推，直到一名队员完全摆脱呼啦圈，比赛结束。

2) 其他队员不允许帮助移动呼啦圈，比赛过程中，当前一名队员完全完成动作后，下一名队员方可进行摆动，其他时间内不得移动身体和脚，否则将视为犯规，将扣罚时间2秒。

项目五、 海底传月

1. 比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜

2. 比赛规则：

1) 每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂;

2) 名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到名队员前面依次传球，当比赛方式：A、各队分成5组，每组2人，起跑线站3组，终点线站2组；第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球;

3) 当名队员站在一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，名队员是不跑动的）;

4) 在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球，否则将一次加罚2秒。

项目六、 十人十一足赛：

1. 比赛距离：30米

2. 比赛赛制：按每队用时先后按计时取名次（看场地大小再定分2场或4场比赛）

3. 比赛规则：

1) 每队十人排成一排，腿部由布条绑牢固，比赛中若布条脱落，需在裁判指示下停止前进，绑好后方可继续前进。否则改队成绩增加10秒作为惩罚；

2) 开始后，十人同时启动，以十人躯干到达终点线内沿垂直面，方可到达终点。

四、奖励规则

奖品设一组， 获胜最多组获奖

五、其他

1. 尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。

2. 裁判必须做到公平、公正、公开。

3. 比赛纪律：比赛中应服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。