豆角焖面的家常做法,简单易学,营养又美味


家常做焖面的步骤 焖面的家常做法步骤

1、食材:细面条300克,长豆角30根,五花肉150克,葱、姜、姜少许,蒜3瓣,盐、鸡精1勺,料酒1勺,酱油2大勺。

豆角焖面的家常做法,简单易学,营养又美味豆角焖面的家常做法,简单易学,营养又美味


豆角焖面的家常做法,简单易学,营养又美味


豆角焖面的家常做法,简单易学,营养又美味


2、湿面条,截碎上蒸笼,大火蒸10分钟小火焖5分钟,这样面条才能面条筋韧,有嚼头却不硬。整好放置备用。

3、摘豆角,成段。有时间的话可以用手择,刀切的话味道没那么好哦!用水洗净,过掉水分备用。

4、五花肉切成薄片用料酒,鸡精,酱油等腌拌10分钟入味,葱、姜、蒜切碎备用。

5、锅中加入适量油烧到5成热,放入葱花,一半的蒜末炒出香味,然后放入五花肉片翻炒并调入酱油、白糖、盐,随后倒入豆角炒匀,倒入适量的水(大约半碗左右)。

6、待炒出汤汁后,倒出部分汤汁,把面条散开均匀的铺在豆角上。慢慢撒上汤汁,盖上锅盖用中小火慢慢焖。

7、5分钟后打开用筷子挑一挑,翻动面条使味道均匀,再盖上锅盖继续焖,直到锅中水分快要收干,新鲜美味的焖面就这样出锅了。

油焖面的做法

语:如何做一份油焖面呢?接下来是我为你带来收集整理的文章,欢迎阅读!

一、豆角焖面

原料:

豆角克、面条150克、五花肉50克、油、料酒15毫升、生抽30毫升、老抽5毫升、泡红椒2个、小葱

做法:

1. 五花肉片用料酒腌制10分钟;豆角洗净后掰成等大的段,放入盘中,入微波炉内高火加热4分钟,取出后用筷子拌一下再继续高火4分钟。

2. 锅中倒入适量油,加入泡椒、葱花和五花肉炒至肉片变色,放入微波过的豆角,放入生抽、老抽炒匀。

3. 放入热水炒至调料与食材融合,把锅中的汤倒出,只留少部分汤在锅内。

4. 把鲜面放在豆角上,盖上锅盖,中小火焖约15分钟,用热气把面焖熟,翻炒,把面和豆角炒匀即可。

二、鸡丝焖面

原料:

鸡胸肉1块、豆角克、鲜面条400克、蒜1头、胡萝卜1根、葱2根、干辣椒、八角1个、盐1茶匙、老抽1汤匙半、料酒1汤匙、白糖半茶匙、五香粉半茶匙、鸡精三分之一茶匙、香油1茶匙

做法:

1. 鸡胸肉切丝用用和淀粉腌渍10分钟;葱切段;姜干辣椒切丝;八角掰开;豆角切段;胡萝卜切丝;蒜拍碎斩蓉;鸡肉用油滑炒出来。

2. 锅里炒鸡丝的油小火炒葱姜干辣椒,放入豆角、胡萝卜、八角、五香粉炒均匀。

3. 放入老抽,白糖,料酒,炒均匀,放入鸡丝,兑水和食材齐平,调入盐大火烧开。

4. 放入面条,注意不要翻动,让豆角垫底,以防粘锅,关小火,焖5分钟,用筷子把上面没沾汤汁的翻到下面,继续焖5分钟,放入蒜末大火收汁,出锅放香油和鸡精提味即可。

三、五彩焖面

原料:

面条1碗、土豆1个、胡萝卜1根、木耳、香菇3朵、豌豆、玉米粒、圆葱1个、牛肉酱、蚝油、糖、盐

做法:

1. 将圆葱、胡萝卜、土豆、香菇切丁,木耳切成细丝;面条煮到八分熟捞出。

2. 锅中放入适量油,待油热后放入圆葱丁炒香,放入土豆丁、胡萝卜丁,加入两大勺香辣牛肉酱,翻炒。

3. 将剩下的配料一起倒入锅中,均匀翻炒,让食材与牛肉酱充分混合,加入少许水、盐、耗油、白糖,稍稍煮一会。

4. 放入煮过的`面进行焖制,等到汤汁收的不多即可出锅。

四、蒜香红薯焖面

原料:

湿面条200克、红薯150克、青椒、蒜瓣、油1茶匙、盐、郫县豆瓣酱2茶匙、蒸鱼酱油

做法:

1. 青椒、红薯洗净切小块;蒜拍破。

2. 锅中油热,爆香蒜瓣;倒入青椒、红薯,炒匀,加入郫县豆瓣酱,炒匀。

3. 淋入适量冷水,煮5分钟,将湿面条均匀码在红薯上,利用煮红薯的水蒸气焖面。

4. 锅中汤汁减少,将面条翻动一下,淋入蒸鱼酱油,炒匀即可。

五、豆芽焖面

原料:

面条、黄豆芽、木耳、洋葱、葱、生姜、花椒、八角、十三香、老抽、盐

做法:

1. 木耳用温水泡发后摘根洗净切小片;火腿切小片;洋葱、葱、生姜分别切片。

2. 炒锅倒油,油量是平常炒菜的1.5到2倍,放入花椒和八角小火煸出香味,加入葱和生姜炒香,加木耳和黄豆芽翻炒半分钟。

3. 加入洋葱和火腿片翻炒,加入两勺半十三香、一汤匙老抽炒匀,加入水,至淹住所有菜。

4. 抖散的面条摊开铺在加过水的菜上,加锅盖,小小火焖约5分钟,加适量食盐调味,充分搅拌均匀即可。

铁锅焖面的配方

铁锅焖面的配方

主料

面条(干切面)克

五花肉100克

扁豆克

土豆2个

辅料

植物油

2汤匙

酱油

1汤匙

料酒

1汤匙

蒜5克

香菜

5克

大葱

5克

姜2片

八角

1个

食盐

1/2茶匙

鸡精

1/3茶匙

水适量

番茄酱

1茶匙

花椒

15粒

铁锅焖面的做法

1.

五花肉切块

2.

土豆去皮切条

3.

辅料切好备用

4.

扁豆洗好备用

5.

加入植物油大火热锅放入姜片、葱花爆香,加入五花肉翻炒加料酒和酱油,加点番茄酱提色,肉变色后加入扁豆翻炒一会,填汤,加入花椒、食盐和酱油等辅料

6.

开锅后到入土豆条

7.

开锅后把手切面平铺在锅里,盖上锅盖,待开锅后换小火

8.

15分钟即好

9.

加入香菜和蒜末出锅

焖面的做法

焖面是一种传统的面食,他主要是在山西流行,蔓延在陕西,河南,河北等地,他又称蒸面或卤面,它的味道爽滑可口,受到了大家的喜爱。而且食用焖面能够补身体所需要的蛋白质和碳水化合物等营养物质。下面让告诉大家焖面的做法。

焖面的做法

1、豆角焖面

将新鲜的豆角洗干净之后,去掉丝,然后切成小段放在一边备用,记得要摘去两端,然后将,新鲜的五花肉切成小块儿,放在一边备用,可以放一些料酒来腌制一下,可以放入一些生抽和老抽,但是根据自己的口味,可以放入一些白糖。在洗干净的锅中放入适量的植物油,然后加入肉片,翻炒均匀之后,等它变熟了之后,就可以加入一些豆角,按照均匀后再加入一些盐,倒入适当的清水。煮沸之后下入面条。然后盖上锅盖,等它收汁,设置完成之后就可以了,可以在放入一些蒜片,味道会更好。

2、炫彩焖面

将新鲜的四季豆,洗干净之后,切成条状放在一边备用。将五花肉洗干净之后,切成细丝,放在一边备用。在这期间可以放入一些料酒腌制,然后将葱姜蒜切成细末,再将辣椒切成小段儿,放在一边备用,在洗干净的锅中放入适量的食用油,加入葱姜蒜,爆香之后再放入尖椒,然后放入五花肉丝翻炒均匀之后,等它变色之后再加入四季豆,然后根据自己的口味加入盐。加入适量的清水,再加入一些面,翻炒均匀之后就可以出锅了。

3、扁豆焖面

在锅中放入适量的食用油,放入切好的五花肉片,然后翻炒均匀。直到花肉片变色之后,放入葱姜蒜爆香,然后放入切好的扁豆,接着放入老抽。翻炒均匀,然后放入适量的清水,将面条放入,盖上锅盖之后焖五分钟左右之后就可以了,再加入适量的盐和胡椒粉。

焖面用什么面条

焖面用手擀面条。记得面条起锅之后用冷水冲一下,上次的口感会更加的弹滑。

焖面的由来

焖面是一种来源于山西的美食,山西主要是使用面食,向,焖面,刀削面,面条,这是十分常见的家常美食,门面主要是因为面是通过焖的这种做法来做出来的。

焖面的面怎么和

准备适量的面粉,是高筋面粉,放入干净的面盆中,放入温水,搅拌均匀,可以放入一勺盐和一个鸡蛋,会让面条的味道更加q弹,接着叫他们活成面团之后,加入酵母粉,放在一边发酵,发酵30分钟左右就可以了,然后将面团取出了岸边,再在案板上放一些面粉,将面团放上去,用擀面杖擀成面片,然后用刀切成自己喜欢的,宽度就可以了,放入水里边煮。

焖面怎么做好吃

1、肉炒豆角焖面

将新鲜的五花肉切成小块儿,放在一边备用,这个时候可以放入一些料酒腌制,腌制15分钟左右就可以了,将新鲜的豆角洗干净,将两端摘去,将其撕去,扳成小段儿,放在一边备用。在锅中放入适量的食用油,加热之后放入葱姜蒜爆香,翻,炒均匀之后放入五花肉片,直到翻炒到变色就可以了,可以放入一些老抽,接着放入豆角,翻炒几下,放入,煮好的面,刚在豆角的上面,然后加上锅盖,焖20分钟左右就可以焖熟了,焖熟后将它们搅拌均匀就可以了。

2、鸡丝焖面

将洗好的鸡肉切成细丝,放在一边备用,用电子烟十分钟左右就可以了,将冲洗干净之后,切成小段,放在一边备用,将姜和蒜切成细丝放在一边备用,在洗干净的锅中放入适量的食用油,倒入葱姜蒜,爆香之后倒入鸡丝翻炒,变色之后放入辣椒和豆角,胡萝卜,八角等,把炒均匀之后放入白糖和老抽,可以根据自己的口味添加适量的盐,翻炒均匀之后将面条放入盖在上面,十分钟左右就可以了,焖好之后,翻炒均匀出锅。

3、蒜香红薯焖面

将新鲜的青椒和红薯洗干净之后,切成小块儿,放在一边备用,记得要将红薯的表皮去掉,将葱姜蒜切细末放在一边备用,在洗干净的锅中放入适量的食用油,加热之后放入葱姜蒜爆香,之后,可以根据自己的口味加入一些提前落班,将和一些辣椒,然后放入冷水,煮五分钟左右,等煮沸之后,将面条放在红薯上,然后焖十分钟左右,快炒均匀就可以了。

减肥能吃焖面吗

减肥是可以吃焖面的,但是也要少量的吃,因为门面中含有大量的油脂和脂肪,如果过量使用的话,不利于身体健康。在平时的生活中,要注意营养的搭配,多吃一些新鲜的蔬菜水果。不要因为过度的减肥而伤害了身体。

吃焖面会胖吗

少量吃面是不会胖的,但是我光想吃焖面的话是会长胖的,对于爱美的女性来说,在日常生活中应该尽量避免多吃焖面,一个面是一种面食,面食特别容易发胖,如果过量食用的话,就会发胖。

吃焖面的好处

1、能够帮助人体对营养物质的消化和吸收。

焖面中所含有的某种物质,能够很好的调理消化系统,加快肠胃的蠕动,有利于人体对营养物质的消化和吸收,还能够有效的抑制腹痛腹泻的问题,能够增强食欲。

孕妇能吃焖面吗

孕妇是可以吃焖面的。孕妇在平时生活中的饮食,要注意营养的搭配,所以可以吃焖面的,但是要适量的吃,如果过量食用的话,反而会造成肠胃的负担,不利于人体对营养物质的消化和吸收,然后造成便秘的症状,应该多吃一些,其间的蔬菜水果,不要吃辛辣生冷的食物,要保证人体有充分的蛋白质的摄入。

焖面是面的一种常见的做法,这样做出来的面味道清爽,而且特别的鲜美,口感特别的弹滑,营养价值十分丰富,所以受到了很多人的喜爱,了解了面怎么做,能够帮助大家更好的安排自己的膳食。

超级好吃嘎嘎香的五花肉焖面

五花肉焖面

食材:面粉

做法:

200g面粉成薄饼如图叠起加少许食盐和成偏硬的面团切成稍宽的面条面条抖散备用准备香菜豆角洗净揪小段葱花蒜片五花肉去皮切片土豆去皮切长条锅中热油油热下葱花蒜片爆香下豆角翻炒下五花肉炒至金黄微焦下土豆翻炒翻炒至豆角土豆五分熟倒入挑好的料汁中火扣盖煮开水开留出一碗汤备用扣锅盖小火焖煮10分钟均匀的在菜上抖入面条浇上刚才盛出的汤汁焖好的面条撒一把香菜出锅!一勺郭县豆瓣酱勺生抽一勺油一句老抽一勺味极鲜少许食盐加清水搅拌均匀

山西焖面的家常做法大全(12种)

焖面流行于山西,陕西,河南,河北,、天津、内蒙古,辽宁,安徽,湖北等长江以北大部分地区。你想知道山西焖面有哪些做法吗?下面是我给大家整理山西焖面的家常做法。

山西焖面的家常做法【1】

山西焖面需要准备的材料

豆角,鲜面条,生抽,老抽,竹盐,八角,姜,坚果油,芝麻油

山西焖面的具体做法步骤

1.豆角洗净去筋切段儿

2.锅热后倒入坚果油,爆香八角和姜末,倒入豆角翻炒

3.准备料汁,生抽+老抽+盐(用量我忘了,当时还拿小勺量取的,看我这记性,下次做的时候没对比了)

4.把料汁倒入锅中,炒匀

5.煮开后,再稍煮会儿(我怕豆角不好熟,后来发现其实挺好熟)

6.豆角煮个半熟,把汤汁倒出

7.分两次放入面条,也分两次把汤汁倒回去,倒的时候要均匀

8.盖上盖子焖煮,至汤汁收干,淋入芝麻油拌匀出锅

山西焖面的家常做法【2】

山西焖面需要准备的材料

主料:扁豆1斤,细面条1斤

配料:五花肉2两

调料:葱姜蒜,酱油,陈醋,盐,香油,加饭酒

山西焖面的具体做法步骤

1、蒸锅坐开,面条抖散均匀放入蒸锅蒸十分钟。然后把面条取出在案子上抖开,不能粘上,那样全是大面条块。抖完后再蒸三分钟,不用开盖,先保持温度,面条越细越好,蒸出来像刚烫的爆炸头似的。有些地方的吃把面条取出来用香油拌一下,这样会更香,

不过现在还是少油为好吧,而且多道工序,麻烦。

2、在蒸面的同时,把扁豆两头去丝,洗净掰成寸段,五花肉切小片,作用主要是提香和油润,所以不用放太多,当然你喜欢就可以多放些。

3、坐锅下油,油要比 炒菜 的量稍大些,毕竟是主食的,油要太少没的吃了,呵呵。然后下肉炒开,放切好的葱姜蒜炒,烹加饭酒爆香,放入扁豆煸炒一分钟,期间一直大火。

4、然后倒酱油爆出香味,酱油多入些,不然出来的面条没有颜色,那样不如吃方便面,颜色不多的。然后在锅里把扁豆摊平加入热水,水漫到扁豆平面就可以了,大火烧开,中火盖盖儿焖。

5、焖扁豆的同时我们来做一个醋蒜汁,做为焖面的一个调味汁,味道会提升很多。蒜用照片里的工具砸了,这样味道才够,然后直接把醋倒入,搅匀,倒入碗里,滴几滴香油就行了。别小看了这个汁,那在我小时是吃酱大肠等大荤之物的至宝,没有它味道根本

不行的,所以说这个汁是吃酱猪下水的必备之物,等有机会给大家酱一锅下水。

6、十分钟后水少些了,扁豆有五六成熟了,然后开盖加盐,记住盐要少,因为酱油放的多比较咸了,放一点就可以或者口儿轻的可以不放盐了。拌匀后盛出锅里一半左右的汤待用。

7、然后把扁豆弄平整了,把锅里蒸好的面条抖开均匀的放在扁豆上,完全把扁豆盖住,盖上盖子,开中火焖。

8、等水份焖的不多时(经常看一下,这个时候容易糊锅),把在碗里的那部分原汤一点点均匀的撒在面条上,然后再焖几分钟到水分将干未干的时候关火。

山西焖面的家常做法【3】

山西焖面需要准备的材料

肉丝,青椒,红椒一个,海带丝,熟的蒸面,香菜,葱,姜,蒜,花椒,料酒,酱油

山西焖面的具体做法步骤

1.肉丝用料酒和酱油腌10分钟。青红椒洗净切条儿,海带丝洗干净备用

2.炒锅内放油,放花椒、葱花、姜和蒜片爆香,放肉炒到透明

3.放酱油和温水,大火煮开后转小火,炖10多分钟

4.放海带丝翻炒一会,再放青红椒丝,翻炒一下

5.把面条放菜上,盖上锅盖焖一会,听到锅内有吱吱的声音时,说明汤收的不多了,即可关火,

山西焖面的家常做法【4】

山西焖面需要准备的材料

扁豆、五花肉、切面(要细一点的)、蒜3瓣、水1碗、大料2粒、酱油2大匙、油2匙、(淀粉、料酒、鸡精、盐、葱、姜各少许,基本和炒一个菜的用量相等,也可依自己口味添加)

山西焖面的具体做法步骤

1、将扁豆摘成小段,洗净;五花肉切片后放淀粉和料酒腌制;面切成15CM左右的段;葱、姜、蒜切好备用。

2、调汁:将酱油、油、鸡精、盐、水1大碗调匀备用。

3、起锅热油,放葱、姜炒出香味后,放肉炒至变色,倒入少许酱油,放大料,翻炒一分钟后盛出备用。

4、放扁豆炒至变色,将面均匀铺在扁豆上,将调好的汁均匀的淋在面上,汁以刚刚漫过面为宜,调小火后盖上锅盖焖10分钟,要随时观查锅内的水份,以免糊锅。

5、放蒜,再焖5分钟,见收汁,用筷子将面和扁豆拌匀即可。

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