杨桃的正确吃法（生吃）？杨桃可以泡茶吗？

可以直接生吃。杨桃可以泡茶。

杨桃生吃怎么吃 杨桃生的怎么吃

杨桃生吃怎么吃 杨桃生的怎么吃

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杨桃中含有蛋白质、维生素、膳食纤维、糖类、脂肪、钙、铁、锌等丰富的营养成分，将杨桃煮水食用时，还是可以摄取杨桃中营养成分，况且这些营养成分也是身体所必需的。

杨桃中本来就含有丰富的维生素C、糖类和有机酸，将杨桃煮水食用后，可以补充人体所缺的水分，可止渴利尿，还能帮助排出体内的酒毒。另外杨桃性稍寒，如果将杨桃煮水食用，可以去除杨桃中寒气，可避免导致脾胃湿寒。

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注意事项：

1、饭后一小时食用：杨桃是坚决不可以空腹食用的，也不可以在刚刚吃完饭之后食用，杨桃性寒，且杨桃中的果酸含油量是很高的，如果空腹食用，会引起恶心、呕吐亦或是胃痛以及腹泻情况的。

2、选择黄中带绿的杨桃：吃杨桃的时候，不要选择看起来外表绿绿的那种，这种绿色外皮的杨桃酸性极强，在口感上还会有一种发涩的口感，虽然有些喜欢吃酸的人特别喜欢吃这样的杨桃，但为了胃肠，还是不要选择这种杨桃了，对胃的太强了。

3、杨桃本身含有神经毒素，这些神经毒素会让人的身体产生中毒反应，会出现一些轻重不一的症状表现，轻微者只会出现一些打嗝不断以及恶心呕吐的情况，可如果毒素进入了大脑，会直接引起中毒者快速昏迷。

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生吃杨桃怎么吃 吃杨桃有哪些

1 生吃杨桃怎么吃 1、直接生吃 杨桃是可以直接鲜食的水果，但是这种水果的外形比较独特，它有五个凸起的棱，人们在食用以前，需要用水果刀把杨桃棱上的硬皮削掉，笑的时候不能太厚，不然会损失它的果肉，再削好以后，把得到的果肉切成片状，就会像是一个个好看的五角星，然后直接吃就可以。

2、拌白糖

新鲜的杨桃在削掉它的硬边儿，以后可以直接吃，但这时的杨桃味道比较酸，很多人有点不能接受，而且有些人在直接吃杨桃以后，还会让牙齿麻木，这时的方法就是把得到的杨桃果肉加入适量白糖调匀以后再吃，这样会让它的味道与口感变得更加诱人。

2 吃杨桃有哪些 1、肾病患者不能吃杨桃

杨桃虽然是一种营养丰富的水果，但它带有一定的毒素，正常人群可以把这种毒素尽快代谢出体外，但那些患有肾病或者肾功能不全的人群却无法代谢，这种毒素，会让这种毒素在人体内堆积，时就会诱发中毒，而且会对人类的中枢神经产生不良影响。

2、搭配

平时人们单独吃杨桃时并不多，但如果想把杨桃和其他食材放在一起吃，就要格外注意，生活中的奶酪，还有海鲜，已经还过等，常见食材都不能和杨桃搭配在一起吃，不然会让人们出现腹泻，腹痛或者食物中毒等多种不良后果，对人体健康十分不利。

3 哪些人适宜吃杨桃

杨桃对于我们一般人来说都是可以吃的，特别是对于存在有风热咳嗽、咽喉疼痛等咽喉不适的人群，或者是存在有热涩、泌尿系统结石疾病的患者，还有肥胖人群食用杨桃很不错。杨桃的解酒功效也很强，在酒后吃杨桃很适合，同时杨桃对美容养颜也有好处，所以女性吃杨桃也不错。

杨桃怎么吃？能直接生吃吗？

杨桃是一种可以直接生吃的水果，味道酸甜可口，吃起来也很方便，只要清洗干净切开即可使用。

杨桃的吃法之一：直接食用

清洗干净，然后用刀削掉五(或六)个硬边，注意只需要削掉较薄的硬边即可，然后用刀切成薄薄的五角星片，就可以食用了。如果觉得太涩或者太酸，沾上一些，会使更加美味。

需要注意的是，杨桃性稍寒故过量食用易使导致脾胃湿寒，有碍食欲及消化吸收。所以，无论食生果或饮汁，不要冰凉及加冰饮食。

杨桃皮是可以吃的，放心好了，皮所含的维生素更多，很有营养，不过要洗干净洗干净切用刀将杨桃每个棱上的那根线削掉(杨桃的外表突出部分,就是那5个棱边)，然后再纵切成一片一片的，因为杨桃有几瓣的，所以切成片就会出现五角星的形状,就像星星，还很漂亮，吃起来也方便。

如果喜欢吃味道重的可以撒白糖吃!还有人用杨桃做菜，撒椒盐什么的，不过北方人的话大部分不喜欢那种甜甜咸咸的味道，南方这种吃法比较多。

杨桃对人体有哪些益处

杨桃能减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝，降低血糖。杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分，生津止渴，并使体内的热或酒毒随排出体外，消除疲劳感。

杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化。杨桃含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等，可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛。

杨桃的营养价值高，含有对人体健康有益的多种成分如：蛋白质、脂肪、糖和枸橡酸，还有多种维生素和矿物质，果实好芳香清甜。可加工成蜜饯，果汁能促进食欲，帮助消化、治疗胃病、黄疸、卉痢、皮肤病的功效。

杨桃要怎么吃

杨桃要怎么吃

杨桃要怎么吃，你知道吗？在生活中，水果的种类有特别的多，不同种类的水果的营养价值不一样，杨桃因为味道鲜美受到很多人的喜欢，杨桃的吃法有很多，可以直接吃，也可以蘸酸梅粉吃，一起去看看杨桃要怎么吃。

杨桃要怎么吃1

杨桃要怎么吃

1、用削果皮机削

杨桃的果皮可以用直接用削果皮机削掉，但可能会流失不少营养。因为其实杨桃只要去除菱角的几个地方即可。

2、切片生吃

吃杨桃，只需将杨桃边角的五条黑(黄)线削掉，洗干净后切成一片一片的五角星薄片，就可以吃了。如果讲究一些可以再切成五角星片，撒上一些糖、盐或者酸梅粉，口感更好。因为杨桃有几瓣的，所以切成片就像星星，既好看，吃起来也方便。

3、用毛巾擦洗再切皮

用干净的毛巾在清水下将杨桃果实擦洗干净，注意不要忽略细缝了，然后切去边缘的皮，整个咬都行，如果不喜欢可以切片，切完片用刀在中间的缝里掏出籽儿，这样吃起来更舒服。

杨桃怎么吃

1、洗净后直接吃。

杨桃的口感非常好，人们常常将杨桃洗净后，削掉较薄的棱角边即可。然后将杨桃切成五角星片状方便食用。

2、做沙拉。

杨桃切成片状时形状非常好看，因此用其来做沙拉，不仅能增加口感，还能增加美观。杨桃苹果沙拉有润肠、减肥瘦身的作用，做法相当简单，只需要将苹果去皮切成块状，将杨桃洗净后切成片状，放入沙拉酱搅拌即可。杨桃还能与其他的多种水果一起搭配。

3、蛋奶炖杨桃。

准备一个杨桃，去除硬边并洗净切成小块，准备2个鸡蛋，牛奶ml，适量糖。先将杨桃块、牛奶、糖放锅里用小火煮至糖溶熄火，放至冷却。然后滤出奶液，往奶液加入打散的鸡蛋里拌匀，过筛滤去泡沫及打不散的蛋白，加入杨桃块，盖碟用大火蒸至凝固即可。

除了以上的这些吃法外，杨桃还能做菜吃，比如煲汤，或者炒食。杨桃虽然好吃，而且也能提供人体所需要的营养物质，但是要注意的是杨桃性寒，大量食用容易导致脾胃湿寒，便溏泄泻，有碍食欲及消化吸收。无论是生吃杨桃或者是榨果汁吃，都不要加冰或者是冷冻。

杨桃要怎么吃2

吃杨桃为什么要加酸梅粉

这样吃杨桃会更甜，杨桃原本就有比价多的酸性物质，经过酸梅粉的'中和会比原来要甜，在杨桃上撒上酸梅粉，在吃的时候，舌头会一滴接触到酸梅粉，这种酸味会大于杨桃本身的酸，所以在吃的时候，会觉的杨桃更甜了，而且酸梅粉中也含有甜性物质。

买杨桃送的酸梅粉怎么吃

1、直接蘸着吃

将杨桃洗净切成片后，直接拿起一片蘸着酸梅粉吃，这种吃使杨桃更加的甜，中和掉杨桃的酸味。

2、酸梅粉杨桃干

将洗净的杨桃洗净切片，将新鲜的杨桃片和适量的盐一起放在盆中脱水，将水分浸泡出来比较容易晒干，晒干后的杨桃用清水洗净，将酸梅粉和杨桃一同放入锅中，加一点点的清水，煮到杨桃干膨胀起来即可出锅，将杨桃干放在外面晒干水分即可食用，不要晒太干。

3、泡杨桃吃

将洗净的杨桃切片后放在杯中，然后取适量的酸梅粉也倒入杯中，加入适当的凉白开，搅拌均匀即可饮用。

杨桃怎么吃能直接生吃吗

可以生吃。步骤如下：

1、将杨桃清洗干净，用刀削掉硬边，只要削掉薄薄的一层硬边即可；

2、再切成薄薄的五角星片或六角星片，就可以食用了。

3、如果觉得杨桃太涩或者太酸，沾上一些红糖或者白糖，会使杨桃更加美味。

4、也可以在切开的杨桃上撒点盐，起到杀菌的效果。