卖老式鸡腿面包赚钱吗_卖烤鸡腿赚钱吗

小餐包1个84大卡；白吐司1片80大卡；牛奶吐司1片72大卡；奶油面包1个296大卡；香葱面包1个263大卡；全麦吐司1片85大卡；肠仔包1个260大卡；黑糖核桃吐司1片185大卡；汉堡面包1个大卡。

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7、接下来锅里倒入油，等油热后开中水火，将鸡腿放入热油中炸。

肉松面包1个401大卡；日式红豆面包1个2卡；培果1个346大卡；司康1个246大卡；起司火腿面包1个180大卡；鸡腿面包1个346大卡；公司三明治1块235大卡；火腿芝士三明治398大卡；鸡蛋沙拉三明治129大卡。

面包制品热量对比

吞拿鱼沙拉三明治1块160大卡；热狗面包1个343大卡；迷你牛角面包1个129大卡；大牛角面包1个272大卡；西多士1个870大卡；法棍1条525大卡；蒜蓉面包1片206大卡；草莓酱夹心吐司1块530大卡；桂皮味圆面包572大卡。

咖啡奶油馅面包1个460大卡；杂粮吐司1块69大卡；奶油布丁面包1个3卡；包1个460大卡；甜甜圈1个156大卡；紫米面包1个255大卡；奶酪吐司1块504大；卡岩烧乳酪吐司1片576大卡；玉米吞拿鱼包1个365大卡。

6、再裹一层鸡蛋液。裹上面包糠。

1、鸡腿200g，面包糠100g，生姜4g，生抽4ml，五香粉3g，辣椒粉3g，花椒粉2g，鸡精3g，鸡蛋20g，面粉40g。

2、首先将鸡腿根洗净，放入生姜片、生抽、五香粉、辣椒粉、花椒粉、鸡精、盐抓匀。

3、然后用牙签在每个腿肉上扎几下，然后腌制2小时以上。

4、随后准备好面包糠、鸡蛋液中加入半勺盐、面粉中加入干酪麻薯面包60克202大卡；芝麻麻薯面包60克287大卡；红豆麻薯面包63克174大卡。椒盐搅拌均匀。

5、先在鸡腿上裹上一层面粉。

8、炸到金鲟鱼起司三明治1块275大卡；田园蔬莱意式堡1个203大卡；罗宋包1个383大卡；碱水面包1个256大卡；蛋黄奶油面包1个379大卡；草莓泡芙面包1个308大卡；椰香面包1个389大卡；菠萝包1个235大卡；鸡尾包1个221大卡。黄就可以捞起了。装盘，太了！