老年人跳广场舞该规定时间段吗？
跳广场舞的好处4、是使睡眠更佳，得到更充分的休息，令人更有活力、更精神及更醒目，学习及工作更 ,帮助松弛神经，清除读书或工作带来的精神压力。广场舞应该设置一定的时间段，建议设在上午九点，晚上五点之前。通过地方立法，明确要求广场舞等全民健身活动“不得侵害他人合法权益、影响他人的正常工作和生活”，表明广场舞管理将有法可依，这显然具有意义。
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现在很多人住在城里面，平时也没有什么娱乐活动，就是晚上的时候，很多年龄比较大的人到广场上去跳广场舞，本来就是一项比较好的运动，能够强身健体，但是很多时候广场舞的声音比较大，可能会影响到周边小区里面，其他人休息，所以我觉得这个时间段肯定是要规定好的，比如一般情况下，九点之前结束，因为后面很多人都要睡觉了
老年人和年轻人相比，他们没有那么大的工作学习压力，业余时间比较多，用来跳广场舞健身本来无可非议，可是，如果因为自己的行为影响了其他人休息就太不应该了。小区里他们早上早早地就开始放着高音喇叭开始跳广场舞，全然不顾及别人家是否有小宝宝，是否有上夜班需要休息的人，十分扰民。
除此之外，现在老年人跳舞的地点越来越广泛，仗着人多年纪大别人不能把他们怎么着侵占停车场，篮球场，更有甚者在斑马线上跳，实在让人忍无可忍。
正是由于他们这种自私自利的行为导致人们越来越讨厌反感广场舞，而实际上如果不这么无法无天的话广场舞是一项很不错的健身运动。所以，如果让跳广场舞有制度可循，规范化起来，应该是一项不错的体育活动。
广场跳舞时老年人养生保健的一个方式，但是老年人跳广场舞时间不宜过长需适可而止。还有就是老年人不能采用在傍晚的时候大量的运动，这样的话会让老年人的晚上睡眠有一定的影响。对于老年人什么时间适合跳广场舞有些人明白，有些人糊涂，今天佰佰安全网小编就来为您介绍一下这方面的知识，请不要错过喔。
感觉真没必要规定时间段，虽然有部分人跳广场舞会带来扰民，但是大部分老年人跳广场舞都是没有扰民的，所以这完全就是一刀切了，其次就是老年人跳广场舞对他们的身体健康也有好处，又增加了热闹感，总体来说好处是肯定大于坏处的，所以个人觉得没必要强制规定跳广场舞的时间段。
老年人跳广场舞应该在能。一方面能够活跃筋骨，老年人身体的各项能力都在逐渐下降，广场能够锻炼四肢，甚至活跃思维，防止老年痴呆。另一方面，广场舞的音乐能够愉悦身心。，规定的，场所和时间段，比如早晨一个小时，晚上六点多钟至八点钟都可以了。还要在人不多或远离居民区域，这样不会影响周围的上班族，和孩子的读书。
所以应该给老人规定的时间，不然的话会遭到民众的反对。
现在老年人跳广场舞基本成了流行，无论城市里还是农村人都在跳，特别是晚饭以后的时间段到处可见。广场舞是居民自发地以健身为目的在广场、院坝等开敞空间上进行的富有韵律的舞蹈，通常伴有高分贝、节奏感强的音乐伴奏。
广场舞在公共场所由群众自发组织，参与者多为中老年人，其中又以大妈居多。广场舞是群众创造的舞蹈，是专属于群众的舞蹈，因为民族的不同，地域的不同，群体的不同所以广场舞的舞蹈形式也不同。广场舞是人们普遍参与的健身舞，舞蹈元素多种多样，包括民族舞、现代舞、街舞、拉丁舞等等。既然是自发活动我觉得没有规定时间吧，不过作为群体活动还是要遵守公德，在大家都需要休息的时候就不要打扰别人休息了吧！
因为经过一天的疲劳，适当的体育锻炼可以放松身体，调节精神压力。这种精神压力的调节有利于体内各种激素的分泌，这显然有助于健康。
应该的
生活中很多老年人跳舞来了兴致往往是跳完一曲又一曲，就把跳了多少时间这个问题给忽视了，的跳舞时间是不要超过一个小时。广场舞以1小时为限，冬季应稍短些，以30分钟左右为宜。音乐的音量不要太大，太大的音量不仅影响他人，而且可能损伤自身的听力。
广场舞老年人跳的很多，真的能够锻炼身体吗？
，增加身我觉得老年人跳广场舞应该规定时间段。不仅应该规定时间段，还应该规定跳舞地点，因为现在广场舞的发展趋势有些随心所欲。体及关节的柔软性，使人更灵活，减少受伤的机会。肯定能锻炼身体，因为这样做让人们的心情放松了，还有就是身体变得更健康了，免疫力也提高了。
小区里跳广场舞算扰民吗
跳广场舞是当下十分常见的中老年人的运动方式，正确的广场舞运动能预防很多老年疾病，它促进血液循环，提高新陈代谢，也能增加人体消耗脂肪的速度，那么这种运动方式可以减肥吗？当然算小区里，你也不能够随时随地的大声喧哗，要注意别人的感受。大家共同维护好小区的环境。
看老年人跳广场舞应该规定时间段。广场舞是舞蹈艺术中最庞大的系统，因多在广场聚集而得名，融自娱性与表演性为一体，以集体舞为主要表演形式，以健身为主要目的。参与者多为中老年人，其中又以大妈居多，居民自发地以健身为目的在广场、院坝等开敞空间上进行的富有韵律的舞蹈，通常伴有高分贝、节奏感强的音乐伴奏。广场舞虽是中老年人娱乐的方式，为推动全动起了重要作用，但是也对周围的生活、工作带来一些苦恼，所以需对广场舞进一步管理。如何管理？首先需对广场舞的时间要有所规定，应避开人们一般的休息时间段，例如早上6点前、中午12-2点间、晚上10点后均需禁止调广场舞，其次，音乐声应当控制在适当水平，不能过大。是什么时间段了，大早上和大晚上跳肯定扰民啊
50岁就退休每天跳跳广场舞，这样的生活你觉得幸福吗？
老年人每天进行一些户外活动对于其身心健康的好处是不言而喻的，我们提供也鼓励家中老人出门跳广场舞，但是不能跳的忘乎所以，要采用正确的方法，知道注意事项，这样才能够起到健身的效果。幸福。如果能够在退休之后不再为了金钱方面的事情而且担忧，这种日子也不错。
这个需要看场合，如果是比较晚的话，很可能会打扰居民休息，影响第二天的工作效率特别的幸福，也是一个退休人员的好生活，千万不要在家里面待着，否则很孤单，应该出去和人们一起跳跳舞唱唱歌。
我觉得这个因人而异吧，如果是我的话，如果是50岁的话，我不会选择去跳广场舞，肯定是在为我的事业而打拼。
记住要把自己放在优先考虑项
跳广场舞能减肥吗
老年人跳广场舞，不但活动的身体，而且和许多舞伴在一起，也舒缓了心情，但是对于一些剧烈的广场舞，老年人还是要少跳的好。首先如果每天坚持跳广场舞加上饮食的控制和规律的生活，是可以起到减肥效果的。
跳广场舞的话应该是可以帮助减肥的，因为在跳广场舞的过程中，你抖动了你的肥肉。这样的话对于减体脂是非常有效的运动，就是一种减肥。如果你不嫌尴尬的话，可以跟着大妈一起跳广场舞，这也是一种比较有效的减肥方法。那广场舞也已经很普遍了，你融入进去也不难。跳广场舞有什么好处 广场舞的优点
跳广场舞的好处1、跳广场舞能减肥，一老年人跳广场舞，不仅可以舒展自己的身体，而且可以在广场舞的过程中认识很多朋友这样在没有子女的情况下，老年人不会觉得孤独。般情况下连续跳两个小时，能消耗身体过多的热量，把身体上多余的脂肪消耗掉。
跳广场舞的好处3、是强壮骨骼，预防骨质疏松症 ，帮助改善身型，强壮肌肉 ，帮助舒展筋骨，减少腰酸背痛
跳广场舞的好处5、因为广场舞可以锻炼身体，而且广场舞也非常有趣，同时也可以丰富人们的日常生活。是帮助增加持久力，锻炼坚强意志，勇於面对挑战，帮助增加自信心，建立健康的自我形象。
跳广场舞的好处6、是提供与朋友一起分享乐趣的机会，促进大家的感情；提供认识新朋友的机会及於群体活动中，学习合作精神。
跳广场舞的好处1、跳广场舞能减肥，一般情况下连续跳两个小时，能消耗身体过多的热量，把身体上多余的脂肪消耗掉。
跳广场舞的好处3、是强壮骨骼，预防骨质疏松症 ，帮助改善身型，强壮肌肉 ，帮助舒展筋骨，减少腰酸背痛
跳广场舞的好处——健美 广场舞的练是在美妙悦耳的音乐旋律中，专心起舞，把细腻的注入舞姿中，并以美丽的舞姿展示自己的身手，塑造出各类美的姿态、美的造型，达到体育与艺术、健与美结合的意境，广场舞练对形态、
盛行大街小巷的广场舞，有这两大好处，但也不要忽视带来的危害！
跳广场舞能减肥吗
广场舞对肌肉的是全面性的，综合性的，可以从眼睛到头、颈、胸、腿、髋关节等部位运动。广场舞能够减肥，广场舞是简单的运动，深受人们的喜爱，广场舞可以使全身运动起来，从而消耗脂肪，起到减肥效果。
不光光是年轻人，就连我母亲也通过跳广场舞减掉了好几斤，一些老年病也有了很大的改善，精气神比以前好多了。跳广场舞能减肥吗?
跳广场舞能减肥吗跳广场舞能减肥。跳广场舞是属于一种有氧运动，能够加快体内的脂肪和热量燃烧，从而达到辅助减肥的效果，但是不能够达到立竿见影的作用，而且需要长期坚持，一般需要坚持3个月或者是5个月的时间。同时还需要配合一段时间的饮食调整，饮食上需要多吃一些富含维生素的水果或者是蔬菜，也可以适当的吃一些粗粮。
跳广场舞的好处2、是增强心肺功能，促进血液循环，减低患上心病、高血压及糖尿病等慢性疾病的机会 ，增强身体抵抗力，减低患病的机会。跳广场舞的好处：
2、其次，通过跳广场舞能够充分的释放一个人的心理压力，也能够充分的让一个人得到身心的愉悦。一个人的健康包括身体的健康，同时也包括心理的健康，所以应该大力的提倡跳广场舞，但是同时跳广场舞也尽量做到不扰民。
现在农村跳广场舞的人越来越多，是什么原因呢？
1、首先通过跳舞，不管是跳广场舞也好，还是跳什么舞，都能够锻炼身体，提高身体的强度，免疫力，协调性及心肺功能。现在农村跳广场舞的人越来越多，广场舞持续的时间比较长，一般2个小时左右，可以消耗身体上过多的热量，达到减肥的效果。这是因为大家的生活越来越好，有了更多的时间去跳舞。
是因为有很多人平常的生活都很闲，所以才会找一些事情去做，广场舞也可以锻炼自己的身体。
是因为现在很多老人晚上吃完饭没有事情做，还不如出去和别人一起跳广场舞，这样才可以让自己的心情越来越好。
跳广场舞能减肥吗？
跳广场舞的好处7、是 解闷、消磨时间， 带给你开心、有趣、好玩、的感觉， 让你学习到更多技能，这些技能更可能毕生受用当然能啊，我们大可以把跳广场舞看成一种运动，跑步是一种运动，我们可以通过跑步减肥，同样的，我们就可以通过跳广场舞减肥。
老年人跳广场舞能活动筋骨，让肢体变得灵活，还可以舒缓心情，结交新的朋友，是有利于延缓衰老的。但是激烈的舞蹈还是不要跳了。肥胖也是一种问题，也是一种身体健康问题，我们可以通过多种渠道去减肥，比如吃，通过去健身房健身，通过去场跑步，当然，跳广场舞也减肥，因为广场舞也是一种运动广场舞，可以带动你全身的细胞也会稍好一些自己的热量，所以跳广场舞也是可以减肥的，如果说你自己真的全身心的投入广场舞的话，那么长时间下来，你也会得到一定数量的减肥。
每一个运动只要你坚持下去都是会有一定的效果，但是如果要减肥你得控制自己的饮食，如果每天运动但是不控制自己的饮食，你的身体会越来越好，但是不会起到减肥作用，想要减肥还是需要控制饮食加运动，其实不管做什么事情我们都要坚持下去，这样才会有效果。
广场舞是有氧运动，有氧运动对瘦身减脂有很大的帮助，而且跳广场也可以让自己有个好的心情，保持愉悦的心情，也有助于血液循环，可以让自己变的更年轻。所以，广场舞是一项很好的运动。平常多锻炼，不管什么运动对于减肥炼体方面都是百利而无一害的，所以，平常要多锻炼！
现如今老年人的生活也是有滋有润的，没事跳跳广场舞，也是很自在的，跳广场舞能减肥是可以的，但不是的，多适当的运动有助于身体健康，有些人稍微运动就能减肥，有些人做了却没有什么效果，这是因为你不够坚持，只有坚持不懈的去做，才会瘦下来。
现在越来越多的人都会把减肥挂在嘴边，减肥的方式有很多，运动是最健康的一种，跳广场舞是一种健康的运动，当然是可以减肥的，不过想要成功，当然得要坚持，不能三天打鱼两天晒网的，运动不仅可以减肥，即使不减肥的人，平时没事也可以做做运动，有助于自己的身心健康。
我认为跳广场舞是有利于身心健康，特别是对于中老年人，只要你能每天坚持就是可以的。
每天坚持跳舞半个小时以上，同时在饮食上控制一些。其次就是还需要适度的运动，不要盲目运动，导致身心受到损伤。
跳广场舞确实可以减肥的，跳广场舞和跳舞其实是一样的，跳舞本身就是运动，但跳广场舞也是需要耐心和坚持的，不能你跳一会就不跳了，或跳完之后饿了就去吃宵夜，这样跳广场舞是没有效果的反而会加剧肥胖，所以跳广场舞也要合理安排自己作息和饮食，做任何事最重要的就是能够坚持下来。