团队拓展项目有哪些？

拓展训练起源于二战期间的英国。当时英国的商务船只在大西洋里屡遭德国潜艇的袭击，许多缺乏经验的年轻海员葬身海底，针对这种情况，汉思等人创办了“阿伯德威海上学校”，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。

风火轮、信任背摔、齐眉棍、驿站传书、等。

拓展训练项目 体能拓展训练项目

拓展训练项目 体能拓展训练项目

拓展训练项目 体能拓展训练项目

项目概述：

1、风火轮

风火轮游戏是一个培养学员团队精神的户外素质拓展游戏，通过游戏还将培养学员的组织与协调能力，培养大家服从指挥、一丝不苟的工作态度以及增强队员间的相互信任和理解。

2、信任背摔

信任背摔中参家的每个队员都要笔直的从1.5米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手接住并保护他。现实生活中每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。

对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个拓展训练项目能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及感。游戏人数15-20人 。

3、齐眉棍

齐眉棍的游戏规则是每人伸出一根手指托住棍，更高的调整至高的人的眉毛的高度，然后令大家同时下降在特殊情境下团队成员如何应对危机.面临危机状态，沟通方法的重要性.团队精神的塑造，团队凝聚力的提高.团队支持、默契配合的重要性.培养团队成员为了共同的目标，勇于拼搏、无私奉献的精神.，齐心缓缓将棍往下降至地面，在整个过程中，不许有人将手离开棍子。一旦离开则游戏失败，需要重新开始。

4、驿站传书

驿站传书借用了一个沟通过程的典型模型，信息从发出者通过媒介传递到接受者，接受者再反馈回发出者这样一个封闭的循环。人数要求一般是一组10到20人，2组到8组。

此项目最起初还是希望通过一个沟通体验揭示一个执行问题。影响执行力的因素很多，如心态、角色、方法和流程，并不是最终都要归结于方法问题，让参与者接受所谓更快更好的方法。

5、

游戏是团队所有成员利用一根长绳完成多项的挑战。本项目共三个环节：脚踏实地、钢筋铁骨、排山倒海，需要团队所有成员一一完成。其，目的就是使团队所有成员明确了共同的目标，心往一处想，劲往一处使，统一步调，齐心协力，没有什么目标是不能完成，没有什么困难是不能克服的。

拓展训练支援前线怎么玩

项目介绍：

拓展训练支援前线：

项目目标

支援前线拓展项目游戏属于口令+动令配合游戏，模拟的是在一次战役中，前线战事激烈，而物资紧缺，需要后方的运输队伍运送补给，运送队伍需要根据前线主持人的指令，运送相应物资。

罗马战车。是一个、深刻的一个大型模似管理体验培训活动，通过竹竿和绳索组合完成任务的过程，它演绎了一个公司、单位项目开发的全过程。

拓展支援前线规则设置

1、将团队成员分数相等的两组，以讲话队形、平行队形为作队形;

2、教练说明指导语：各位同志大家注意，目前两伊吃紧，引发了全球性，我英勇战士在前方因战事需要某些支援，各位均为后勤支援部队，请各部队在部队长指挥之下，支援完成我下列需求物品(视当时现场物品而定，如:绳索一条、心战稿…);

3、通过教练和学员的互动，学员根据教练口令把“物资”支援到“前线”;

4、运输队伍全体退到指定线以外;

5、所运输的物资必须由双手拖离地面后，方可从指定线出发运送(举例)例如，主持人指令运送一件衣服，运输对员需将外套脱下置于收中后，方可从白线出发，此外，在运送过程中，物资不可抛仍。

扩展资料：

拓展训练的其他项目

1、雷区取水

项目介绍：在一个直径5米的深潭中间有一盆水，你要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物，团队的智慧可以把它变成事实。

项目目的：提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。

2、风火轮

项目介绍：提供的只有报纸，剪刀，胶带。靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。

户外拓展训练策划书

3． 规章制度。没有规矩无以成方圆，车子不按照车道驾驶有轨电车。项目类型：团队激励项目。项目描述：队员适当分组，两脚站在木板上，手拉提绳，共同前进。项目目的：培养团队精神及协调配合的理念；步调一致才能得胜利；的重要性；艺术；团队执行力。，马路上会一片混乱，组织中缺乏规范更会引起各种不同的问题，报销缺乏制度、休没有清晰的规定、奖惩没有标准，不仅会造成困扰、混乱、也会引起猜测、不信任，当然写下制度规矩很容易，如何推行则很困难。必须有能力建立合理、有利于组织的规范，并且促使团队成员认同规范，遵从规范；

户外拓展训练策划书 （一）

活动目的：本次户外素质拓展训练旨在让级新生能够尽快熟悉班级同学，更好更快的融入到班级这个大家庭中；同时希望12级新生可以通过本次户外训练的一些小活动领悟到一些道理，受益于此，希望这些道理能够帮助她们度过一个美好的大学。

活动时间：9月22日早上8点12级动科1班、2班

9月22号早上10点12级动医1班、2班

9月23日早上8点12级动科3班、动医3班

9月23日早上10点点12级水产1班、2班

活动地点：足球场

主办单位：动物科技学院大学生素质拓展工作部

活动内容：

一、森林大逃亡（破冰游戏）

项目介绍：事先分组，3个人一组，2人手拉手拉成一个圈扮大树，一人站在圈里扮松鼠。并且扮演松鼠的那个人自我介绍向大树。培训师喊：“松鼠”，大树不动，扮演松鼠的就要钻出来到别的大树里，并且和大树相互认识介绍。培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演大树的人就必须分开寻找别的同伴扮演大树，并圈住松鼠。松鼠大树再自我介绍……培训师喊“地雷”，大家打乱重新组合，扮演大树的也可以扮演松鼠，直到大家相互了解了就结束。

项目目的：让班级同学有了初步的了解，为接下来的活动奠定了基础。

二、急速60秒

项目介绍：2副带有数字信息的扑克牌，被放置在绳结成的形状中，每队有2次进入场地接触纸牌收集信息的机会，每次进入绳圈的时间为30秒，时间一到所有队员必须离场，在采集卡片信息时，只允许一人进入（可随时换人），其他人只允许在圈外给予语言上的帮助。在规定的5分钟内将数字由小到大交到裁判手中。

项目目的：合作其实比竞争更重要，培养决策和统筹意识，增强相互合作的团队精神，在执行过程中对目标偏离时，怎样快速沟通重新调整，体会团队工作中协调的重要性。

项目解释：赢得此活动的的.办法就是，从个队员开始就有条理有顺序的翻牌，并记住你所看到的是什么，回来后告诉队长，队长记录下来，刚开始可能有点慢，但之后你会发现你后面要找的牌都记录在案，直接过去就可以翻到

三、盲人方阵

项目介绍：所有队员在蒙着眼睛的情况下，在规定的时间内利用统一给的工具做成一个面积的正方形，所有队员相对均匀的分配在四条边上，时间为20分钟。

项目目的：在实现团队目标中的重要性，策划、组织、协调是实现目标的重要手段，有效的沟通是实现团队目标的必要条件，对"方法"的重新认识。

四、驿站传书

项目介绍：在规定的时间内每一小组成员排成一列纵队在条件非常苛刻的情况下，队列中的一个人获得一份重要情报要交给最前面的一个人,整个过程禁止说话和传纸条。

项目目的：体会组织分工和协作的重要性，体会共同参与和充分发挥个体特长的重要作用，培养团队的创新能力与沟通技巧，在欢乐的气氛中，感受创新的乐趣。

五、信任被摔

项目介绍：小组成员一次从1、2米高的平台上，按照培训师要求的动作，准备完毕，直身向后倒去，小组其他成员用手搭建“防护栏”，接住倒下的队员。

项目目的：信任，在你信任他人的同时也会赢得他人的信任，体会，并且得到团队的帮助与支持，通过肢体接触，拉近队员的感情。

备选方案

自行车“慢”游比赛

⑴活动材料： 自行车4辆

⑵活动目的： 锻炼同学们的身体协调性

⑶活动内容：

①对参赛同学进行分组，每组人数应为4~6人为佳。

②取跑道直线段划定距离，每人骑一辆自行车，从起点出发，走各自的跑道。记达到重点时所用的时间，取所用时最长的前三名进入下一轮。若中途有人脚点地停下，在所记时间的基础上进行处罚，在所用时间中减去，点地一次减去两秒。

③若每组有用时相同的，则比较脚点地的次数，如果依然一样，则一同晋级。

④骑出自己跑道或撞到他人的减去四秒的，被撞者加一秒。

⑤依次进行，根据所用时间长短排名并记录在案。

经费预算

扑克牌4副 20元

绳、胶水 10元

纪念品 200元

文件夹 15元

共计245元

户外拓展训练策划书 （二）

一、活动主题

挑战自我 和衷共济自强不息 日新致远

挑战个人生理和心理极限，学会处变不惊，泰然应对挑战；强化团队意识和团队精神，学习有效沟通的技巧和方式，培养坚定不移的执行力和高昂的工作。

三、活动时间

为避免活动与工作造成冲突，拟分两期进行，每期时间为两天，每天两批次，活动时间约半天：

一期：9月17日——19日；

二期：10月份，具体时间待定。

四、活动地点

威海市震琳体育休闲公园。

五、活动内容

本次活动由宾馆组织，由震琳公园教官负责具体实施，活动主要包含以下几个内容：破冰起航——军事科目训练——拓展课程训练——结营。

课程项目：

高空滑索：借住滑轮，通过钢丝，做高速滑行飞翔运动。

有轨电车：两脚站在木板上，手拉提绳，共同前进。

相互扶持：靠相互支持帮助，步行通过钢丝。

穿越索桥：在水库上面穿越柔软的绳网。

毕业墙：不借外力，单靠相互帮助，攀登到四米高的墙顶。

六、参与对象

全体人员，特殊情况另作考虑。

为增强大家的身体素质;为近在咫尺的男子1000米，女子800米及跳远测试（考试）做好准备；为丰富课余生活、留下大学生活中最美好的回忆、给大家提供一个放松和交流的机会、增强凝聚力就是我们最重要的目的。为此次活动的顺利开展，现对活动的具体事宜做如下安排：

1、统计好班上要参加此次活动的具体人员。

2、根据出行人数分好组并确定好负责人（要求：男生平均分配到各组）

3、联系汽车

4、星期四或星期五统一购买饮料等所需用品。

5、预先排练好要表演的节目。

二、出发及途中的工作

1、年11月22日7：30到雕塑前合影后7：40统一上车，上车后各小组组长清点各自组员，均到齐后方可发车。

三、目的地活动

1、 抵达山顶后各组长清点人数，大家休息30分钟。（休息期间各组长也要时常注意各自组员的安全。）

2、 不能单人行动,即使是结队行动也必须先通报组长或班长并经得同意后方可离去。

3、30分钟后根据所分组别各自做好划船比赛的准备。（要求：裁判员不得，偏袒某组，做到公平、公正、公开。）

4、稍作休息后进行下一项活动——“青春万岁”歌唱比赛。

5、12：00统一到餐厅吃午餐。

6、13：30左右集体小游戏（地点：唱歌室或其它）。

7、14：00进行钓鱼比赛。以所钓得的数量多少为取胜标准（限10分钟）。

8、根据各组的总成绩颁发奖品。

四、返回

1、15：00左右各组长负责召集各自组员，清点人数后前往飞机场。

2、到作为“人”的员工，除了有履行生产经营的外，还有归属与爱、受尊重、自我实现的需要，这就要求企业打破僵硬的管理手段，培育健康的人际关系，既要有严明的制度，又要有温情的管理，二者相辅相成，才能相得益彰。拓展训练就是为企业搭建的温情管理的平台。远离僵化而冷漠的官僚组织，大家不分高低，没有张总李总赵总，只有一个互相信任、协调默契的团队。实践证明，这些温情管理方式都有利于凝聚员工的企业精神，减少员工的可能性流动，增强团队的稳定性和员工的归属感、事业心、向心力，从而赢得企业持续的竞争优势。达飞机场后自由活动。

3、16：00左右登车，组长清点人数后返校。

经济与管理学院

室内拓展训练一般有哪些项目？

项目六：抢板凳

项目一：产供销一条龙

3.夏天不宜在太阳下作，自然条件恶劣情况下不宜让学员在这种条件下做该项目。

道具:气球若干,一个大的容器

活动概述:本活动共划分为3个任务,一个人在起点负责生产即吹气球,一部分人负责将气球从起点传递到终点,一个人在终点负责将传递过来的气球放在容器里,当培训师喊开始后,看哪个组在规定的时间里传递到终点的气球最多即为获胜。

规则:气球在中间进行传递过程中要经过每一个人,且每个人都不能用手以及胸部以下来触碰气球,在起点吹气球和终点负责保护的人可以用手但是不能越过起点和终点的线.违反以上规则,传送的气球要被扣除。

活动目的:,这个活动主要考验队员的策划能力,力,执行力,如何去合理的分配资源以及团队的协作森林大逃亡精神。

项目二：解手链

活动概述:所有队员面朝里围成一圈,每名队员都伸出自己的右手握住对面的人的右手,然后伸出自己的左手抓住任意一名队员的左手但不能是对面的人的左手,这样队员中间就形成了一个错综复杂的网,要求所有队员在 不松开手的情况下,解成一个大圈或两个的大圈。

活动目的:这个活动考察了学员的协调能力和合作精神,需要彼此的容忍和配合,还要有一个明确坚定的目标,比别的组坚持的时间长。

项目三：盲人摸号

活动概述：每位学员带上眼罩，每人一个号，但这个号只有自己本人知道，小组根据每人的号数，按从小到大的顺序排列出一条直线，全过程不能说话，只要有人说话或脱下眼罩，游戏结束。

活动目的：让学员沟通的机会很多，当环境及条件受限制时，你是怎样改变自己，用什么方法改变自己，有什么方法解决问题。

项目四：橡皮筋

活动概述：将学员分成两组：一组学员排成一排，站在凳子上，给每位学员发根牙签并套上一根橡皮筋，要求第二名学员用牙签接住后往下传，。第三名逐次。。。。。。。而站在地上的一组学员除了不能推凳子上的人，可以用任何办法进行干扰，如果橡皮筋掉下，就要重新开始。

活动目的：让学员学会相互配合，当收到外界坏境干扰时，能做到临危不乱。

项目五：圆球游戏

活动概述：所有员工分为三组：每组大概20人，分别配有1,2,3号，应按1，2,3的顺序从发起者手里发出，要求最终按此顺序回到发起者手里。在传递过程中，要求每人必须触及到球，所需时间最少的为胜。

活动目的：要求学员学会相互之间的配合，要求大团队之间相互默契。

活动概述：将学员分为任意几组，五到六个人围着一个坐椅，由裁判发出口令，然后大家相互围着板凳转圈，裁判员发出停止口令，必须抢坐在椅子上，最终会有一人被挤在地上没有抢到椅子上的一角。

项目七：同舟共济

道具:气球若干

活动概述:每组队员站成一路纵队人与人之间要放上一个吹好的气球,彼此之间要夹住气球,然后所有队员双手平伸,然后全体队员一起向前行进,以哪个小组从起点先到达终点为优胜. 规则:整个过程中队员不能用手触碰气球,且气球不能掉落,如果违反以上规则,所有队员要退回到起点重新开始。

素质拓展游戏 鼓动人心 体现了那些东西？希望详细介绍下 谢谢

户外拓展训练策划书 （三）

拓展训练也称“外展训练”，“户外拓展”，“野外拓展”

二战结束后，许多人认为这种训练仍然可以保留。于是拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象也由最初的海员扩大到、学生、工商业人员等各类群体。训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。

[编辑本段]拓展训练的目标

拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情、完善人格、熔炼团队”的培训目的。

[编辑本段]拓展训练的主要课程

拓展训练的课程主要由陆、海,空,三类课程组成。水上课程包括：游泳、跳水、扎筏、划艇等；野外课程包括：远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、户外生存技能等；场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。

训练通常有以下四个环节

1、团队热身——在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。

2、个人项目——本着心理挑战、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。

3、团队项目——团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。

4、2、汽车抵达龙冠风景区山脚（盘龙天梯）后统一登山。(要求;①统一靠内侧行走。②男生要尽可能的走靠崖的一边保护好女生安全，途中禁止打闹。)回顾总结——回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。

拓展训练（体验式学习模式）五步循环

体验式学习是摩尔拓展公司吉林分公司用以激发个人潜能，提高企业生产力的新型学习方式。这种学习方法的前提是：体验先于学识，同时，学识与意义来自参加者的体验。每个参加者的体验都是独特的，因为这个学习过程运用的是归纳法而不是演绎法，是由参加者自己去发现、归纳体验过程中提供的知识。

l 步：体验 —

此乃过程的开端。参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。

l 第二步：分享 —

有了体验以后，很重要的就是，参加者要与其它体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。

l 第三步：交流 —

分享个人的感受只是步。循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。与其它人参加探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。

l 第四步：整合 —

按逻缉的程序，下一步是要从经历中总结出原则并归纳提取出精华。再用某种方式去整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的结果

l 第五步：应用 —

一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。而应用本身也成为一种体验，有了新的体验，循环又开始了。因此参加者可以不断进步。

[编辑本段]拓展训练的显著特点

1、 综合活动性——拓展训练的所有项目都以体能活动为，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的作过程，要求学员全身心的投入。

2、 挑战极限——拓展训练的项目都具有一定的难度，特别是高空拓展训练项目，主要表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越“极限”。

3、 集体中的个性——拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。

4、 高峰体验——在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。

6、 通过拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高：

学习欣赏、关注和爱护大自然；

克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；

认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；

启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；

认识群体的作用，增进对集体的参与意识与心；

改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。

拓展训练强调的是体验

拓展训练强调的是一种体验，是一种由内至外的自我教育。 “你本不是天生的王子或公主，但你却一下子就习惯，并喜欢上坐在明亮、恒温的办公室；出时享受着星级酒店的豪华和舒适。 你志得意满，无所畏惧，却未曾想在自己设置的障碍前裹足不前。 如果你没有拖鞋就不会在晚上走路，如果你没有只属于自己的干净脸盆就不会洗脸，如果你和三人以上同居一室就不能睡觉，如果你没有空调就不知道该穿几件衣服，对不起，那你真得需要去拓展一下自己了，因为你作茧自缚却浑然不知。人生路上有些东西是必备的，但你却搞不清楚应该是什么。 你要去的是一所学校，是一个军营，但肯定不是你早已习惯的酒店。”这是一位企业培训业内人士的经验之谈。

拓展训练的魅力

为什么“拓展训练”能有如此的魅力呢？说到企业培训，人们通常就会联想到培训班或各种MBA培训班，实际上，知识和技能都是有形的资本，而意志和精神则是无形的力量。在实际生活和工作中，动手能力和意志的坚定、坚韧往往比起书本的知识更为有效和实用。同时，如何开发出那些一直潜伏在你身上，而您自己却从未真正了解的力量，怎样才能弄清，您与他人的沟通和信任到底能深入到什么程度？这些，就是拓展训练的真正意义。

拓展训练的价值

良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒，拓展训练应运而生。利用户外自然环境对人进行培养的户外训练方式起源于二战期间的海上生存训练，战后逐渐演变成一种面向现代的户外训练方式。

拓展人的价值观：

[积极主动] 积极的工作态度和人生态度是拓展精神的核心。乐观自信，从我做起，环境因我而变；坐言起行，言必行，行必果；从内心关怀客户；

[开拓创新] 以开放的心态，应对变化，积极进取。

[认真负责] 人和事因认真而完美，注重细节是专业化的表现。坚守承诺，积累信用。

[协作] 自主，各司其职，独挡一面。个人和公司的竞争力来自你不可替代的价值。高水平的，才有可能带来高水平的协作。局部利益服从整体利益；以双赢的心态创造动力。

[共享成功] 成功来自每个人的努力和贡献，成功是协作的结晶；共享成功的经验，共享成功的好处。但共享不是平均分配，吃大锅饭。

[编辑本段]拓展训练的意义

1、成功心理训练——拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程，通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格；同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。

2、团队合作训练——拓展训练是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练课程。是专门配合现代企业进行团队建设需要而设计的一套户外体验式模拟训练，这是当今欧、美及大型商业机构所采纳的一种有效的训练模式；训练内容丰富生动，寓意深刻，以体验启发作为教育手段，学员参与的训练将成为他们终身难忘的经历，从而让每一系列活动中所寓意的深刻的道理和观念，能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中，并且能在日后的工作合作中挥发应有的效用。

团队的意义以及团队管理

团队是指在工作中紧密协作并相互负责的一小群人，他们拥有共同的目的、绩效目标以及工作方法，且以此自我约束。

团队是相对部门或小组而言的。部门和小组的一个共同特点是：存在明确内部分工的同时，缺乏成员之间的紧密协作。团队则不同，队员之间没有明确的分工，彼此之间的工作内容交叉程度高，相互间的协作性强。

团队在组织中的出现，根本上是组织适应快速变化环境要求的结果。“团队是高效组织应付环境变化的方法之一”。为了适应环境变化，企业必须简化组织结构层级和提供的程序，将不同层级中提供同一服务的人员或服务于同一顾客的不同部门、不同工序人员结合在一起，从而在组织内形成各类跨部门的团队。IBM、GE、AT＆T等大公司，所拥有的团队均达百个之多。

团队可以把以前按顺序而又前后脱节的工作放在一起进行。团队可以随时组建，一旦完成工作，便可随时解散。它所完成的工作是用其他方法无法完成的。可以说，不管是从事新产品研发，还是改进工艺流程，团队均可把多种优势、技能和知识揉合在一起。同时，它还给我们一种重要启示：每个人都有一定的创造性，在合适的时候让他们的智慧共同闪光，将迸发出无穷的力量。

建立成功团队的四个基本要素：目标、关系、规范与力。

1． 共同的愿景、目标。心理学家马斯洛说∶杰出团队的显著特征，便是具有共同的愿景与目的。因此建立团队的首要要素，便是建立团队共同的愿景与目的，但是由于人的需求不同、动机不同、价值观不同、内心的恐惧不同，因此要让目标趋于一致，也是极为困难的，但是俗话说“人同此心，心同此理”只要能具有同理心，加上熟练的技巧，建立共同的目标还是不难的；

2． 组织协调与团队关系。关系方面，存在着正式关系与非正式关系，例如与部属，这是正式关系，他们两人是同乡，这是非正式关系。团队关系的挑战，需要创造环境与机会，协调、沟通、安抚、调整、启发、教育，让团队成员从生疏到熟悉，从到开放，从不稳定到很铁，甚至从排斥到接纳、从怀疑到信任，关系愈稳定，愈信赖，组织内耗愈小，团队效能就愈大；

4． 力（称职的团队）。将以上三种要素有效的运用，并能判断情况，决定何时、何处、针对何人提出何种对策的能力，便是第四要素——力，所以能力可以说是在动态情况中，运用各种方式，以促使团队目标趋于一致、建立良好团队关系，以及树立规范的能力。使用的技巧有沟通、协调、任务分配、目标设定、激励、教导、评价、适当批评、建议、授权、开会、奖惩等。

团队拓展活动课程

野外拓展训练是借鉴先进的团队培训理论，由传统外展训练发展而来的。它利用大自然的各种条件，通过设定具体的任务与规则，结合大自然环境本身存在的各种险阻、艰辛、挫折等困难来提升个人意志力、团队的沟通能力、协作能力、应变能力等为目的的挑战式拓展训练，从而达到激发潜能，熔炼团队的目的。

野外拓展的魅力来自于：

自然之美：海上日出、原始森林、鸟语花香、天然氧吧、浩阔星空。

挑战之美：丛林穿越、徒手攀岩、悬崖速降、扎筏泅渡、野外定向。

心灵之美：团队合作、相互信任、真诚交流、放飞梦想、高峰体验。

参训个人将会有如下收益：

体验野外探险乐趣自然、领略大自然中各种各样的挑战与。

学习到基本的野外探险技术和生存技巧。

认识自身潜能，增强自身信心。

克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力。

调适身心状态，乐观面对工作与生活的挑战。

认识群体的作用，增进对集体的参与意识和心。

改善人际关系，学习关心和更融洽地与他人合作。

拓展训练深化企业内部管理

无规矩不成方圆。不少企业都订立了严格的规章制度，奖惩分明，以为“制度管人”就是公式，可以一劳永逸。殊不知，我们早已经走出了“理性经济人”的时代，现代管理开始以“人”和“复杂人”作为人性设。事实证明，这种设下的管理更加有效。在许多公司里，当人的因素被忽略时常常导致员工产生不安全感、士气低落、缺乏愿景和热情，虽在财务上投入的大量精力，可是却忽略了沟通、相融合信任，而这些因素恰恰影响着生产率。严律固然可以正人，但不一定能使企业上下同心，形成高度的凝聚力，而凝聚力是企业发展的强大精神武器。

[编辑本段]陆地拓展训练项目

高空拓展训练器材有：巨人梯、高空断桥、空中抓杆、泸定桥、天使之手、空中相依、高空绳网、软梯、合力制胜、绝壁逢生、高空天平、高空独木、桥、极限攀岩等。

场地拓展训练器材有：毕业墙、信任背摔、模拟电网、有轨电车、移花接木、罐头鞋、梅花桩、孤岛求生、盲目障碍、礼让通行、齐心协力、雷阵等。

空中项目

空中单杠。项目类型：个人挑战项目。项目描述：在培训师的指导下，从杆爬上顶端，站在小圆盘上，纵身向前跃起，双手抓住上前方的三角杠。培训目的：培养个人勇气、信念；跨跃心理障碍；挖掘个人潜能；摆正自己的位置；敬业奉献；正确对待不同意见和挫折；当机立断，抓住机遇；忍耐；体验友爱支持。

空中断桥。项目类型：个人挑战项目。项目描述：在培训师的指导下，学员从断桥一侧立杆蹬上断桥小平台，迈步跨到对面木板上。培训目的：目标管理；善于抓住各种机遇，果断行动；坚持忍耐；挑战体能极限；克服逃避本性和自我惰性；激发个人潜能；学会关爱他人；学会正确面对困境，积极处理危机。

天梯。项目类型：双人合作项目。项目描述：参训的两名队员在进行安全保护的情况下，相互配合，从天梯低端一直上到处。培训目的：学会群体决策；角色定位；面对困境寻求解决问题的科学方法；人力资源合理利用；演绎人生苦旅，一步一个脚印扎实工作；工作目标的确定与实现；为他人奉献；双人条件下的沟通交流。

飞夺泸定桥。项目类型：个人挑战项目。项目描述：模拟当年"飞夺泸定桥"的情景，站在10米的高空处，凭借人体自我平衡，跨过一段相隔半米有一个木板的软"桥"。培训目的：战胜你心里看不见的敌人；挑战个人生理、心理极限；学会处变不惊，态然应对挑战；体验朋友的支持和关爱；掌握寻找科学解决问题的办法和方法。

合力桥。项目类型：团队合作项目。项目描述：一人或两人一组，登上9米高吊板（共3块）。每块板下方由4--6人控制绳索以保证吊板平衡。上方人员靠自己的努力和相互配合踩过每一块吊板，最终达成功彼岸。培训目的：团队的合作和协作；岗位奉献；角色定位；做好本职工作就是对团队的奉献；友爱、关怀、支持；方法技巧；创造和谐团结的氛围和工作环境。

天使之手。项目类型：单人或双人合作项目。项目描述：参训学员靠自己的努力或二人间的相互支持帮助，在一条钢丝上走到成功的彼岸。培训目的：心理极限的挑战；工作的方法与技巧；不同条件下的沟通；团队的支持鼓励；决策、角色分工与协作。

色定位；面对困境寻求解决问题的科学方法；人力资源合理利用；演绎人生苦旅，一步一个脚印扎实工作；工作目标的确定与实现；为他人奉献；双人条件下的沟通交流。

悬崖绝壁。项目类型：单位或双人合作项目。项目描述：参训学员靠自己的勇气和技巧，在一面无任何抓手的绝壁墙上从一边攀登到另一边。培训目的：个人自信心的建立，潜能激发；调适人的心理舒适区；科学的方法与技巧；学会掌握把握自我；团队的支持与鼓励。

场地项目

毕业墙。项目性质：团队合作项目。项目描述：所有的参训队员，相互帮助，全部攀登到四米高的墙顶。培训目的：提高学员的互助和协作能力，合理安排人力资源，群策群力寻找解决问题的科学方法；为团队自觉奉献；个人在团队中的角色定位；吃苦耐劳；处理局部与大局的关系；正确面对人生和工作中遇到的困境和坎坷；向共同的目标冲刺。

模拟电网。项目类型：团队协作项目。项目描述：在大家的配合下，所有人员在规定时间内，从网的一边通过到网的另一边，在完成过程中，人的所有部位不得碰触网的任何部位，且一个网眼只能使用一次。培训目的：的重要性；组织纪律；学习方法；合理利用资源；学会倾听；摆正自己的位置；作用；、草案、行动；确立规则，精心作；正确对待不同意见和挫折；细节决定成败。

信任背摔。项目性质：个人心理挑战与团队合作项目。项目描述：队员依次站到一米四的小平台上，背向后倒在下面队员用胳膊交叉的网上。培训目的：挑战自我；相互信任；换位思考；学会包容。

孤岛求生。项目性质：团队合作项目；项目描述：将参训队员分成三组，分别置于太平岛、盲人岛和哑吧岛，尔后将所有人员救助到太平岛上。培训目的：群体决策；作用的发挥；合理安排人力资源；团队合作；寻求解决问题的科学方法；主要矛盾和次要矛盾的处理。

雷阵。项目性质：团队合作项目 ；培训目的：沟通；组织纪律，学习方法（合理利用工具）；突破思维定式（创新）；学会倾听；策划、决策；尝试（有效作）；预见性（工作监督）

穿越沼泽。项目性质：团队合作项目；培训目的：策划及决策；团队学习；大胆尝试及有监督体制的有效工作；沟通；预见性（工作监督）。

[编辑本段]水上项目详细介绍

1、项目名称：抢滩登 启示四： 每一位团队成员都很重要。任何一个团队或组织不可或缺的是精英，但每一位团队成员的作用同样不可忽视。如同“木桶效应”，一只水桶能盛多少水，并不取决于最长的那块木板，而是取决于最短的那块木板。陆

设施要求：油桶若干，竹竿若干，绳子，救生衣，水塘

项目：团队队员利用有限的资源（油桶若干，竹竿若干，绳子）以最快的速度造成一艘船，搭载本队队员在规定的时间内划过规定水域夺得对岸的目标。

目的意义：

1.培养与分工协作的能力，掌握资源的合理利用与分配。

2.目标的设定，在明确目标后一个团队要通过彼此共同的努力才能达到成功的彼岸。

3.培养一个团体的竟争能力，培养全体成员同心协力共同战胜困难的决心与信心

2、项目名称：建桥过河

设施要求：

项目：团队利用有限的资源建设一座桥，将所有人成功转移至河对岸。

目的意义： 1、团队合作，时间管理，性

3、项目名称：水上过桥抽板

设施要求：

项目：所有队员利用若干块木板在悬挂在水面上的绳索上搭桥从一端过到另一端

目的意义： 1、团队合作分工、信任

4、项目名称：水上独木桥

设施要求：

项目：所有队员走过一条没有任何扶手的水上独木桥

目的意义： 1、平衡感、团队的支持与鼓励

5、项目名称：涉水爆破

设施要求：

项目：团队利用有限的资源将漂浮在离岸3.5米远的气球戳破

目的意义： 1、，分工，沟通与合作。

体育课户外拓展是什么

拓展训练的起源

拓展训练是一种4、各轮规则有不同，以下是常用规则，培训师可自由选取或创造：现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。

拓展训练以自然环境为依托，采取专门设计的具有挑战性的课程，让学生通过训练项目，经历心理挑战的锻炼，自己教育自己。目前，上的生存训练、极限运动以及2002年7月由立项的全国教育科学“十五”规划课题《拓展高校体育课程，促进学生身心发展—高校中开展野外生存生活训练的实验研究》都属于拓展训练的范畴。拓展训练的基本原则是以户外自然环境为主，体3、后面的学员的手的活动区域不能超过其前面学员的背部的横截面；能活动为导引，心理挑战为重点，极限要求为条件，完善人格为目标。拓展训练包括室内情景训练、户外场地、野外和水上等。室内情景训练包括组织能力、人际处理能力、协调能力、判断能力、能力等管理素质培养的专题训练;场地训练包括信任背摔、高空单杠、高空漫步、高空速降、天梯、断桥、沼泽、绳网以及各种个人和团体组合项目等;水上训练包括游泳、潜水、跳水、扎筏、划艇、龙舟等;野外训练包括远足露营、登山攀岩、长城跋涉、野外定向、伞翼滑翔、野外生存等。

户外拓展我知道是一项户外培训项目，体育课户外拓展，到挺新颖，是不是现在学校的体育课安排了一些类似于户外拓展培训的项目呢

青少年素质拓展项目

二、活动目的

青少年素质拓展项目

哪些是适合青年的素质拓展项目呢?下面是我收集整理好的青少年素质拓展项目 ,我们一起来看看吧!

峰火轮

项目作：我们的团队将利用有限的资源，在有限的时间内，制造出一条经得起考验的“履带”。然后我们的队员将构成“履带”中的动力轮，参加一场激烈的队与队之间的比赛。

培训目的：在比赛这样一种形式的下，团队的每个成员都将积极行动起来，全身心地投入到为团队争得荣誉的活动之中。每个人的心情都异常激动，整个团队被紧紧地凝聚在一起。为了共同的目标前进、前进再前进。这个项目是对同舟共济的诠释。

梅花桩

后才视为成功完 成。

1、对现实环境，作行动

2、共同目标的'整清与协作

3、培养团结一致，密切合作克服困难的团队精神

4、突破自己的盲点，建立解决问题的共两路模式，促使别团队共同写成目标

盲人足球

拓展训练目标：

女皇圈

项目介绍：所有参考资料来源：百度百科-拓展训练队员按要求围成一个圆圈，之后队员坐到后一名的腿上，坚持至少两分钟不倒，下一步则是整个圆圈开始转起来，场面庞大，气势恢宏，团队合力的力量比我们想象的任何时候都要巨大。

1、如何将内耗降到

2、培养团结一致、密切配合，共同克服困难的团队精神

3、培养队员做事的性

4、认识到沟通的重要性，培养良好的团队沟通能力

5、总结经验，加强团队学习能力

6、认真严谨的态度与积极心态的重一、出行前的准备要性

;

拓展训练急速60秒项目中1-30的数字是什么？

水上拓展训练器材有：吊索桥、情侣桥、水上漂、搭板过河、板桥、桥、溜索过河、滚筒桥、秋千桥、云梯桥、栈道桥、索道桥等。

1：E

5、 自我教育——教练只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，教练也只是点到为止，主要让学员自己来讲。达到了自我教育的目的。

2：兔子

3：迎客松

4：少林寺

5：武林外传

6：鹿

7：立邦漆标志

8：长城

9：酒盒

10：十字架

11：筷子

12：十二生肖

13：K

14：下午两点

15：鸡翅food

16：石榴

17：石器时代

18：十八般武艺

19：联播主持人

20：华硕

21：2000年

22：鸳鸯

23：乔丹

24：二十四节气歌

25：九宫格

26：26个英文字母

27：3的立方

28：二八式自行车

29：2008年2月

30：头像

急速60秒是拓展项目里较为考验团队协作效率的项目，项目的设置比较简单，受场地和环境的影响较小。项目的道具主要有印有30个数字的纸牌和长约几米的缆绳，可以就地摆设并直接进行。通过项目能够很好的提升团队的反映能力、协作效率、警惕性、做事情的严谨性，亦可以消除个人旁枝末节的一些细节要害，增加个人的感、归属感和提升自我的约束能力。

在项目进行前，教官都会把项目进行的规则和各项事宜讲清楚，教官不进行第二遍的讲解，因此有哪一组没有听清楚或分了心，则会影响下面项目的进行的效果和成绩。因此每一个小组的组长必须学会管理好各组的人员，让所在组能够分工明确，意见统一。

在教训中成长：很多队员都是次接触本项目，而此项目侧重的是细节，即在细节当中寻求方法，因此，在前两轮的较量中都会无功而返，莫名其妙就犯了规，过后才突然意识到，问题的所在之处正是自己的粗心大意，喜好抢功，在教官讲解规则时旁骛无心，以至没听清活动的注意点。

在空中相依。项目类型：二人合作项目。项目描述：两名学员面对面、手推手，在二条钢缆上横向前进到另一端。培训目的：团队合作；依靠；资源的有效利用；肢体语言的沟通；科学的方法与技巧；激发个人潜能；挑战心理极限。经过几轮的辗转周折，在组长受罚和队员的自我约束下，团队开始进行新一轮的整顿，组长此时要做好项目的安排和执行作用，分析存在的问题，并听取其他队员的意见，充分调动其团队的协作意识，遵守规则，摒弃劣点，约束自我，。

从不论时间论细节到不论细节论时间的转变是本项目的的特色，前一段讲究的是团队的自我调整和管理；后一段则是团队的协作，是、智慧和能力发挥的体现。

不以某个队员的过失而责备之，也不以某个队员的卓越表现而沾沾自喜，在急速60秒中，每个队员都要以身作则，融入团队才能突破新的挑战，赢取的胜利

驿站传书拓展项目

6、 通过拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然。

驿站传书拓展项目集锦7篇

项目目的：

驿站传书拓展项目1

在规定的条件下，每一组将最短的时间内将教练给一名学员的数字传递到该组排头学员。活动中信息传递的准确性和时效性同样重要。往往很多学员一味求快，忽略了传递准确是重中之重。

培训目标：

1.沟通的方式和必要性(沟通是团队建设的基础，任务完成的保证)。

2.突破思维定式充分的利用规则。

3.团队学习的重要性经验的分享。

4.信息的共享以及及时反馈的重要性。

5.在特定条件下，让团队更好的做到有效沟通。

6.提升学员各方面的信息传递和接收时候的反馈能力。

7.体验双向沟通和深度沟通，提升对沟通方法的认识。

作过程：

1.每一支队伍坐成一列，从现在开始所有人口里不许再发出任何声音，接下来要进行的项目叫驿站传书，这是一个团队项目，到时我会将一组信息交到一名队员的手中，然后在规定时间内将这组数字传递到位朋友这里，位朋友将这你得到的信息写到前面白板上，以准确和迅速为赢。

2.得分规则：在准确的前提下以名次记分，按照先后顺序依次得分为4、3、2、1分(四支队伍的情况);如果传输结果错误，记零分;后两轮得分加倍。每轮数字信息难度逐渐加大，由最简单的两位数到分数、对数、开方、小数等。(每组信息不同，是相同数字，但是顺序重新排列;一轮各组信息相同)。

3.比赛规则：

a)在椅子不动人不能离开椅子口中不能发出任何声音;

b)头不能向后转;

c)每轮结束后都可能增加规则。

4.每轮结束后的补充条款：

a)不能使用现代化工具;

b)不允许使用和传递任何工具;

c)所有人不可从椅子上转身或起身，同时椅子不可移动;

d)后面队友的手不能超过前面队友的纵截面;

e)整个过程中不能发出任何声音。

注意事项：

1.严禁使用尖锐的物品，活动过程中若是有较为恶劣的传递方式，培训师根据予以情况给以提醒，随时注意场面控制时刻大声提醒队员要遵守规则。

2. 学员传递过程中不得动作过重，尤其不得重击头部和掐、捏等等。

4.在实施阶段不断提升信息的难度，在每轮结束一定要留出足够的时间分组讨论。针对每一轮的变化培训师应该注意积极或消极的人。场地的控制和队伍分队要注意分功明确保证整体布置的均匀。

5.次可以给一个难度中等的数字，数字有一定特点如XX、8等等。

6.难以分辨的数字不要过多。

7.可以适当给一次简单的意想不到的数字，以检验学员的应变能力和速度。

8.不要轻易在数字上做手脚，根号和分数不要轻易使用，有问题都会是培训师的麻烦。

点评要点：

1.项目进行时被排成一列纵队，这对我们传递信息有什么障碍吗?大家如何解决的?如何建立沟通方式及反馈;沟通渠道及反馈的重要性。如何形成决策。

2.当传递信息时，是准确性重要还是时间重要?为什么?高标准，高质量要求，宁肯追求准确而稍慢，因为错误信息反而会误事。

3.当传递时，你是如何做的?你是否提出了更好建议?，执行细节。

4.其他团队的传递方式对你们有何影响?pdca的流程管理，善于学习，及时改进，建立学习及分享平台。

驿站传书拓展项目2

一、拓展训练项目准备：

1、信息卡3张；（每轮1张，分数字、字母和图形三种）

2、座位调整；（每队为一个竖排）

3、笔和纸。（每队的排头有笔和相应轮数的纸）

二、拓展训练项目名称：驿站传书

三、拓展训练项目类型：团队竞争项目

四、拓展训练项目目标：

通过小组的配合，使信息从一位队员既准又快的传输给排头，排头将信息传递给培训师，以得分组获得胜利。

五、拓展训练项目规则：

1、嘴里不得发出任何声音；

2、头不得摆动，更不许回头；

4、各轮规则有调整，请大家注意。

有可能视情况增加以下规则：

1、前面的学员的手的活动区域不能超过自己的背部的横截面；

2、后面的学员的脚的活动区域不能超过其前面学员的背部的横截面；

3、不准传递任何物品；

4、任何人不得移动位置；

5、不得使用手机。

六、拓展训练作流程：

1、项目材料准备和场地位置摆放；

2、分组队员就坐，给每一列的位学员发一张白纸和一支笔；布置项目（名称、目标、轮规则）公布评分规则；

3、可练习一次，开始轮比赛；

4、根据结果和队员表现可以增加规则，进行下一轮比赛，依次类推；

5、项目结束，公布成绩和名次，回顾总结。

七、拓展训练项目：

1、组织学员按每组一列纵队坐好，每两列之间有一定距离；

2、有一位主持培训师在主持，其余各位培训师在后面配合；

3、在每一轮的开始时，主持培训师在最前面喊：“预备……，开始！其余各位培训师在后面给每一组一名学员派发纸条；

4、在传递信息时，各位辅助培训师在场地游弋，监督；

5、主持培训师在最前面准备收取传递好的信息，要眼疾手快。

八、评分标准和方法：

标准：每一轮比赛的结果评估从两个维度来进行：首先是质量，即准确性；在质量一样的情况下，再以速度来衡量。

方法：设共有5个队比赛，则

每轮获得名的队伍得5分

每轮获得第二名的队伍得4分

每轮获得第三名的队伍得3分

每轮获得第四名的队伍得2分

每轮获得第五名的队伍得1分

1、接触沟通编码与解码，懂得沟通渠道和平台的重要性；

2、突破性解决问题，跳出固有思维局限。

驿站传书拓展项目3

一、项目类别：

团队项目。（最适合做团队竞争项目）

二、场地器材

1、场地：团体辅导室

2、器材：若干笔，写好数的纸条，若干张白纸，秒表。

三、人数要求：

一组10到20人，2组到8组。

四、活动时间：

约需45~60分钟

五、培训目标（沟通与创造性思维）

1、了解沟通的过程和要素。

2、体会沟通中的组织障碍及控制。

3、认识到突破性思维的益处。

4、善于利用规则。

5、增强相互合作的团队精神。

六、教练指导

1、准备并检查场地、器材是否到位。

2、组织学员按每组一列纵队坐好，每两列之间有一定距离，大概30到40厘米。

3、给每一列的位学员发一张白纸和一支笔。

4、让学员安静并讲解。

七、项目介绍

1、活动任务：比赛共分三轮，由每一列的一位学员传递数信息至位学员。

2、活动规则：

①轮开始前，给队员6分钟的讨论时间，以指定沟通密码方式或流程制度。轮是3个自然数组成的百位数，有培训师担任裁判，监督队员是否有违规现象并给予相应的或，传递结束后给所有的队员5分钟的讨论时间，总结及完善传递方式以提高准确率。

②第二轮是一个带有小数点的四位数，完后给4分钟的时间进行总结和讨论。

③第三轮是三位数，规则同上。

八、项目规则

1、严禁从嘴里发出任何声音。

2、严禁扭转头至后面。

3、后面的学员的手的活动区域不能超过其前面学员的背部的横截面。

4、前面的7、不得使用手机等通讯工具。学员的手的活动区域不能超过自己的背部的横截面。

5、后面的学员的脚的活动区域不能超过其前面学员的背不动横截面。

6、不准传递任何物品。

8、任何人不得移动（即不能离开自己的位置）。

9、每一轮传完信息后，每一列的位学员立即举手示意，主持培训师即会上前去收取信息，然后由一位队员大声读出卡片上的信息，看是否与纸板上所写的内容相符。

10、每个人在每一轮要用不同的方式传递，相当于每个人在3轮中要用3种不同的方式去一一传递（传递的时候要注意，如果学员用了在背部写的方式，要在下一轮提醒，不管是用什么写，都是同一种方式）。

11、总的犯规三次以上就从头开始传，前一名学员只可要求后面的学员传两次。

九、控制要点

1、在每一轮的开始时，各位培训师在后面给每一组一名学员派发纸条，让学员看并询问是否记清楚，在得到肯定的回答后便开始计时。

2、在传递信息时，各位辅助培训师在场地游弋，监督。

3、辅助培训师在计时时要注意，在每组位学员举手后便立即结束计时。

4、主持人在宣读规则要给予一定的暗示可能会出的数，但不能太明显。

驿站传书拓展项目4

在规定的条件下，每一组将最短的时间内将教练给排头学员的数字传递到该组一名学员。活动中信息传递的准确性和时效性同样重要。往往很多学员一味求快，忽略了传递准确是重中之重。

培训目标：

1、沟通的方式和必要性（沟通是团队建设的基础，任务完成的保证）。2、突破思维定式充分的利用规则。3、团队学习的重要性经验的分享。4、信息的共享以及及时反馈的重要性。5、在特定条件下，让团队更好的做到有效沟通。6。提升学员各方面的信息传递和接收时候的反馈能力。7、体验双向沟通和深度沟通，提升对沟通方法的认识。

作过程：

1、每一支队伍坐成一列，从现在开始所有人口里不许再发出任何声音，接下来要进行的项目叫驿站传书，这是一个团队项目，到时我会将一组信息交到一名队员的手中，然后在规定时间内将这组数字传递到位朋友这里，位朋友将这你得到的信息写到前面白板上，以准确和迅速为赢2、得分规则：在准确的前提下以名次记分，按照先后顺序依次得分为4、3、2、1分（四支队伍的情况）；如果传输结果错误，记零分；后两轮得分加倍。每轮数字信息难度逐渐加大，由最简单的两位数到分数、对数、开方、小数等。（每组信息不同，是相同数字，但是顺序重新排列；一轮各组信息相同）。3、比赛规则：a）在椅子不动人不能离开椅子口中不能发出任何声音，b）头不能向后转，c）每轮结束后都可能增加规则。4、每轮结束后的补充条款：a）不能使用现代化工具b）不允许使用和传递任何工具c）所有人不可从椅子上转身或起身，同时椅子不可移动。d）后面队友的手不能超过前面队友的纵截面，e）整个过程中不能发出任何声音。

几点启示

启示一： 凡事预则立，不预则废。俗话说，成功只属于有准备的人。作为一个组织或团体，要想完成某项工作任务或取得事业的成功，事前必须要有一个科学的谋划。还要对可能遇到的困难和问题估计充分，制订应急处置预案，以便当问题出现时，使组织成员处变不惊，应付自如，始终把握实现目标的主动权。

游戏中，当第二轮数字出现小数点后，有的队就考虑到了第三轮可能会出现分数或根号，并组织队员对传递方式进行了讨论，结果取得了成功；有的队考虑到了根号的出现，但没有制定相应措施，更有的队根本就没有想到会出这么难的题，对困难估计得不足，结果可想而知。

启示二 ：学会沟通，善于沟通。松下幸之助有句名言：“企业管理过去是沟通，现在是沟通，未来还是沟通。”事实上也的确如此，沟通可以化解彼此间的矛盾，可以使合作更顺畅，可以使我们与客户更了解彼此的需求，可以提升员工制度执行力。

上述游戏的突出目的，就是为了测试和锻炼队员之间的沟通能力，有的队抓住了这一点，在信息传递方式方法上动脑筋、想办法，集思广益，并进行了有效沟通，最终达到了目的。忽视沟通的结果只有失败。

启示三： 执行力是事业成功的关键。执行力是贯彻战略意图、完成预定目标的作能力，是团队竞争力的核心。在游戏中，团队成员如果缺乏组织纪律观念，不按规定动作“出牌”，不全身心地投入，在执行力方面出了问题，要么会影响传送效率，要么会出现传送“走样”，造成整体工作被动或失败。因此，在工作中，每位员工都要自我约束、自我加压，不断增强大局观念和团队意识，不折不扣地抓好贯彻落实，努力提升制度执行力，这是取得事业成功的关键和保证。

游戏中，有的队只是精英们在探讨，忽视了其他团队成员的存在。同时，有的队员认为活动成败是精英们的事，轻视了自己的作用。其实，任何一位队员出现传导失误，都会使整个局势发展偏离团队目标，且不可逆转。

因此，在工作中，每位员工都要立足自身岗位，尽职尽责，而管理者要加强对员工的关怀和教育，培养其感恩意识，使其在感恩中遵规守纪，不越雷池；在感恩中敬业爱岗，挖掘潜能；在感恩中任劳任怨，无私奉献。

驿站传书拓展项目5

古时候为了能将远方的信息进行传达，最快的方式就是快马加鞭的驿站传书，八百里加急，那时候没有移动电话，没有电报，唯有靠快马一步步传递......

在拓展训练中，驿站传书为一经典拓展训练游戏，此游戏在规定的条件下，每一组将最短的时间内将教练给排头学员的数字传递到该组一名学员。活动中信息传递的.准确性和时效性同样重要。往往很多学员一味求快，忽略了传递准确是重中之重。

游戏介绍：

全队成员排成一列，每个人这时候就相当于一个驿站，培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到一位伙伴的手中，队员要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中。当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手，并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师！比赛总共会进行四轮。

得分规则：

在准确的前提下以名次记分，按照先后顺序依次得分为4、3、2、1分（四支队伍的情况）；如果传输结果错误，记零分；后两轮得分加倍。每轮数字信息难度逐渐加大，由最简单的两位数到分数、对数、开方、小数等。（每组信息不同，是相同数字，但是顺序重新排列；一轮各组信息相同）

比赛规则：

a）在椅子不动人不能离开椅子口中不能发出任何声音

b）头不能向后转

c）每轮结束后都可能增加规则

每轮结束后的补充条款：

a）不能使用现代化工具

b）不允许使用和传递任何工具

c）所有人不可从椅子上转身或起身，同时椅子不可移动

d）后面队友的手不能超过前面队友的纵截面

e）整个过程中不能发出任何声音

学习目的：

1、对团队成员沟通能力中信息源、传递方法和接受能力的培养

2、突破思维定势，勇于创新，高效沟通，决策力

3、当外界环境和要求突然改变后的团队应对能力

4、培养学员的学习能力和积极参与的态度

5、感受多环节合作中每一个环节都起决定作用的重要意义

选择什么样的沟通方式呢？是自己擅长的还是以对方熟悉的，结果会截然不同，换位思考问题也很重要驿站传书，这是一个考验团队沟通能力的项目，活动中信息传递飞准确性和迅速性同样重要，要想挑战成功需要我们在技巧上不断磨练。

驿站传书拓展项目6

项目名称：驿站传书

项目类型：团队合作项目

项目介绍：

通过小组的配合，使信息从一位队员既准又快的传输给排头，排头将信息传递给培训师，以得分组获得胜利。

项目点睛：

深刻体会有效沟通和创意无限的管理技能。

沟通中的编码、解码、译码之间的相互关联，做到有效传播信息。

感受到在工作中遇到挑战时的创新思路和群策群力的创造过程。

项目目标：

通过小组的配合，使信息从一位队员既准又快的传输给排头，排头将信息传递给培训师，以得分组获得胜利。

项目流程：

嘴里不得发出任何声音;

头不得摆动，更不许回头;

后面的学员的手的活动区域不能超过其前面学员的背部的横截面;

前面的学员的手的活动区域不能超过自己的背部的横截面;

后面的学员的脚的活动区域不能超过其前面学员的背部的横截面;

不准传递任何物品;不得使用手机。

项目：

1.组织学员按每组一列纵队坐好，每两列之间有一定距离。

2. 有一位主持培训师在主持，其余各位培训师在后面配合。

3.在传递信息时，各位辅助培训师在场地游弋，监督。

驿站传书拓展项目7

项目介绍

这是一个团队竞争项目，通过小组的配合，使信息从一位队员既准又快的传给排头，排头队员再将信息传递给培训师，以得分组获得胜利。这个项目不但能发挥队员的想象力，还能考察队员之间的默契程度。

作流程

1、项目材料准备和场地位置摆放;

2、分组队员就坐，给每一列的位学员发一张白纸和一支笔;

3、布置项目，公布评分规则;

4、可练习一次后，再开始轮比赛;

5、根据结果和队员表现可以增加规则，进行下一轮比赛，依次类推;

6、项目结束，公布成绩和名次，回顾总结与分享。

注意事项

1、同向排成一排坐下，嘴里不得发出任何声音;

2、头不得摆动，更不许回头;

3、后方学员身体任何部位的活动区域不能超过其前方学的背部平面;

1)禁止说话，不能回头，但头可以做其他活动，禁止用四肢接触队友;

1、沟通机制的重要性;

2、学习突破思维定式，能不断地进行创新，对风险的意识;

3、如何灵活地面对环境的变化，同时遵守规则，公司规范，工作流程;

4、提高分析解决问题的能力和决策能力;

1、游戏成功或失败的原因

2、游戏中的感受 ;