红烧海参最简单的做法
红烧海参制作方法
红烧海参最简单的做法，红海海参怎么做？
红烧海参最简单的做法，红海海参怎么做？
红烧海参最简单的做法，红海海参怎么做？
【用料】
水发海参500克,青丝1克,红丝1克,粉丝少许,鸡汤
毫升,葱花5克,姜末5克,味精1克,酱油5克,白糖5克,精盐5克,淀粉5克,料酒50克,鸡油30克。
【做法】
1.将水发的海参洗净,切成条状,用温油微炸一下,迅速
再用水焯透。
2将鸡油放入炒锅中烧热,放入葱、姜炝锅,烹料酒,鸡汤倒入后烧开,煮成浓汤,将海参放入,加入酱油、白糖、精盐、味精,待汤汁浓稠时,淋上少许淀粉,撒上青、红丝及熟粉丝,即可装盘上桌。
【功效】
海参有助于防治贫血、降低血脂、软化血管,所以是高血
压和冠心病患者的美食。另外还有养胎作用。
红海海参怎么做
食材 红海参 2个
玉兰片 50g
香菇片 50g
冬笋 30g
酱油 10ml
盐 10g
糖 10g
料酒 5g
方法/步骤 将泡发海参与水发蹄筋，皆片成坡刀片，分别放开汤锅内氽透捞出，放在两个碗内
玉兰片泡发洗净，切成薄片，待用香菇浸发去蒂，洗净，切片葱姜洗净，葱切段，姜切片
将锅垫放在扒盘上，玉兰片、香菇片，在锅垫上各排一边，将海参片刺朝下，在冬笋上排成圆形，将蹄筋排在海参上，用盘扣住，放在锅内
将另一个锅端在火上，添入猪油，油热时，先将葱段、花椒、姜下锅炸黄捞出，再下入鲜汤400毫升，加酱油、盐、糖色，烧制
5烧汤沸时，倒在海参锅内，再放大火上顶开，移在小火上扒约10 分钟
6见菜红汁浓时，加味精、料酒，再扒片刻，去掉拼盘，用漏勺托住锅垫，合在扒盘内，余汁尝好味道，勾入大流水芡，淋入油少许，浇在海参上即成
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1、萝卜炖羊肉。主料：羊肉500克，萝卜300克，生姜少许。辅料：香菜、食盐、胡椒、醋适量。做法：将羊肉洗净，切成2 厘米见方的小块；萝卜先净，切成3厘米见方的小块；香菜洗净，切断。将羊肉、生姜、食盐放入锅内，加入适量水，置炉火烧开后，改用文火煎煮1 小时，再放入萝卜块煮熟。放入香菜、胡椒，即可食。
2、红烧海参。原料：4只水发海参、红绿椒各1个、葱白2根、水淀粉少许。做法：海参切好、红绿椒切条，葱白切丝，淀粉用水调好；锅上火，放油，热后，下椒条爆炒；然后放海参继续翻炒；加四海面酱少许翻炒，然后下葱丝，加水淀粉，加少许盐和味精适量，用大火收汁，出锅即可。
3、西兰花炒鸡腿。原料：鸡腿3个、西兰花1个（小型）、香菇若干、姜末、蒜末、料酒、蚝油、淀粉。做法：鸡腿去骨皮、肉切块，用料酒、淀粉、水、和蚝油腌15分钟；香菇泡发、洗净、去根蒂、切小块；西花兰洗净、撕小朵，在开水里焯下，变色后捞出过冷水，沥干。上锅放油，油稍热后，放姜末和蒜末爆香；再倒入鸡肉块，稍稍变色后放一点蚝油，继续翻炒至鸡肉外表略微焦黄，然后盛出。香菇放锅内，煸出香味后，倒入一勺蒸鱼豉油，继续煸炒直到将香菇时的水分全部炒出；然后倒入鸡肉，再放焯好的西兰花，翻炒均匀；倒2勺蚝油，加点盐调味，翻炒均匀后出锅。