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1、现代MMA运动把拳击、巴西柔术和摔跤等各种运动相融合，使其成为一个非常精彩的运动项目。
2、MMA具有统一的比赛规则，赛规的设定不偏不倚，既不会偏向某一种武技，也不会使某种武技处于劣势。
3、参赛者可以使用拳、踢、抱摔、锁技、绞技等多种技术。
4、比赛可以在与拳击台相同的拳台进行，也可以在带护栏的八角形场地举行。
5、如果你的目标是提高身体素质和增强身体力量，那么自由搏击可能更适合你，因为它的训练强度通常比泰拳要总的来说，你应该根据你的个人喜好和目标来选择。
6、如果可能的话，你也可以尝试两种不同的格斗风格，看看哪一种最适合你。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。