怀孕保胎经常卧床好吗

另外怀孕前三个月对于孕妈来说是很重要的，因为很容易就会发生先兆，这个时候孕妈一定要注意自己的行为举止和饮食习惯，是待在家里安心养胎，三个月，等到胎儿成型之后稳定之后，再去做一些适量的运动。

很多妈体质不太好，所以在怀孕保胎期间经常卧床。但实际上，卧床是一把双刃剑，虽然对胎儿有固定作用，但很有可能对胎儿的正常发育早成影响。那么怀孕保胎经常卧床好吗？

怀孕卧床赚钱的方法 怀孕怎么卧床

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我整理了专家的，大家一起来了解一下。

怀孕保胎经常卧床好吗

孕妇比正常人身体负担重，容易疲劳。疲劳对孕妇本身健康和胎儿都不利。所以，即便在正常轻微的劳动时，也要适当休息。即使正在工作中，并不感到疲劳，也要稍稍休息，哪怕是休息5分钟、10分钟也好。条件允许的话，要到室外或阳台、屋顶上去呼吸新鲜空气，活动一下身体。做事务性工作的人，如话务员、打字员，长时间保持同一姿态是很难受的，容易感到疲劳，要不时地改变姿势，伸伸四肢，以解除疲劳。

高危孕妇应多卧床休息，以左侧卧位，可增加胎盘血流量，防止自发性收缩，从而预防或减少早产的发生。注意身心健康，尽量避免精神创伤、禁止，预防感染。因为环境以及生活压力的影响，并不是所有孕期女性在怀孕后都能在家休养，相当多比例的准妈妈仍需负担家庭与工作的压力，在多种不良情况的影响下，不由自主地变成早产的高危险群。由此，安胎一事，就变得相当重要。

这些情况的孕妇需要卧床安胎：当孕妇体内维生素B1不足时，更会恶心呕吐，所以这时应尽量多吃含维生素B1较丰富的食物。如动物的肝、大豆、花生等。食谱：凉拌三丝、黄鱼汤、番茄炒豆腐、酸菜鲫鱼汤等。

2、由于解剖异常(如宫颈机能不全、畸形等)，导致孕妇晚期或早产;

4、因为保胎的时候姿势是非常重要的，如果不卧床的话是非常容易造成的。卧床这个姿势有利于保胎。孕妇前置胎盘出血;

5、孕妇虽然没有出血，但超声检查发现绒毛下或胎膜下有血肿。

是否需要长期卧床休息是需要根据孕妈体质以及健康状况而定的，孕期身体健康的准妈妈如果能够常常运动运动才是对自己和胎儿健康有益的。

如果孕妇身体健康，就不必要长期卧床，这样反而不利于胎儿的发育。

在怀孕期间，有很多准妈妈都被告诉要卧床休息，因为不论是孕期出血还是孕晚期早产，卧床休息都是应对这些问题的常见方法。是不是被医生要求卧床休息了?不妨对照以下的4种情况，看看你都需要注意什么。

在很多孕潜意识中，养胎似乎就等于是卧床休息，这种说法看似没错，但却并不全面。造成的原因有很多种，针对不同类型的，所需的治疗方式也不一样。过度的卧床休息，反而容易导致胎儿停止发育。

有史的女性怀孕后只能全程卧床保胎吗？卧床保胎有哪些注意事项？

1、意外怀孕后的保与流

这个是不一定的，如果女性的身体免疫力比较强的话也不需要卧床保胎。长时间要躺着，尽量不要下床，不要做重活，在床上躺着的时候要饮食均衡。

散步，适合孕妇的运动就是散步了，散步的时候可以选择家附近的小公园，是比较空旷，空气清新，安静，交通便利的地方，在平地上散散步就好了，这样既能起到运动的效果，又不会太累。

不是的，这个要根据具体的身体状况确定，卧床保胎也是需要适当的运动，要注意日常的饮食，保持一个良好的心态。

5，尽量的去远离电池厂、油漆厂附近或者汽车多的场所，以免自己的体内吸人有毒有铅成分的空气

不是的，这个要根据具体的身体状况确定，卧床保胎必须要注意干净卫生，一定要注意日常的饮食。

不是这样的，全程卧床养胎也对胎儿发育不利；要注意饮食清淡，吃一些容易消化的食物，在床上可以做小幅度翻身动作减轻下肢肌肉不适，要注意避免爬高提重物，弯腰拿东西造成腹部压力。

患有了习惯性，如果没有根本性的治疗，以后怀孕了还会出现同样的状况的，建议及早的到正规医院详细检查一下，明确病因后根据医生的指导，好好保胎。另外平日要合理饮食，正常作息，也不能一直卧床不起，适量的运动也是需要的。

保胎的时候要卧床，你知道为什么吗？

1、补充叶酸： 在女性怀孕初期，都应该补充叶酸，这可以防止胎儿出现畸形。在怀孕的初三个月，必须坚持吃叶酸。

因为只有这样的话才会让胎儿变得健康，而且在保胎的时候，我们肯定不能随意的去乱动，或者是去做一些剧烈的运动。

怀孕前三个月的时候如果出现了先兆的症状，比如下腹部疼痛或者出现不规则流血建议卧床休息。它的好处主要是通过卧床休息减少的收缩，这样就减少的症状，在临床上有利于尽快的康复。

因为卧床有助于孕妇休息。也有助于胎儿的发育，这种做法是孕妇什么症状需要卧床非常有利于保胎的。

这有助于孕妇的身体健康，也有助于胎儿的身体发育，所以就会有这种情况的出现。

因为只有这样才能够让孕妇的身体更加的健康，也能够避免由于运动导致，对身体造成伤害。

意外怀孕处理办法

3、孕妇因各种原因做了宫颈环扎术;

意外怀孕处理办法

意外怀孕处理办法，很多意外怀孕的女性因为没有做好心理、经济等方面的准备，当意外怀孕了，想做的女性，不要错过时机，下面就来看看意外怀孕处理办法。

一旦意外怀孕，一定要马上就医，告诉医生你的情况，医生会协助你减少焦虑，同时能辅助你做出决定，避免影响健康。一般来说，针对这种情况一般有两种处理方法，一是保胎，二是。

如果是已婚女性，且本身有留下孩子的想法，建议可以保胎。怀孕并非是很简单的事，可以当做是一件上天送给你的礼物，让你体验当妈感觉。如果是二胎，可以根据自身的身体情况和家庭状况决定是否留下这个孩子。

一般有物和两大类，通常是根据患者的要求和患者的身体情况以及怀孕的时间来选择哪种方式合适。物是在停经49天之内的受孕者，年龄在34岁以下者。

口服物达到阻止胚胎生长，直至脱落的目的。虽然不用做手术但物会出现胃肠反应，恶心不适等情况。痛感强烈，有30%的不全率需要二次清宫。出血时间长，容易造成感染和不孕。据专家介绍，怀孕35-50天做，因为此时孕囊大小合适，手术难度和身体损伤小，术后恢复也快。

刮宫术由于是经手术，难免有部分的术后感染。这种手术全赖医生的经验进行刮宫或吸宫，看不到手术进行的情况，所以一定要找经验丰富的医生，否则手术可能进行的不安全、，会导致不全和漏吸等后果，从而必须进行第二次手术，给患者带来更大的痛苦。甚至很多的患者的内膜会受到损伤，的会造成不孕。

无痛这种技术是在患者睡眠状态下进行，避免了患者因为紧张、恐惧、挣扎而造成的意外怀孕处理办法1穿孔、不全、漏吸、综合症等并发症的发生。是相对安全的一种办法。

意外怀孕处理办法2

对于未婚女性，意外怀孕确是一件打击人心的事情，来自家庭和的压力相对于旧来说或许真的不算是什么，毕竟现在年轻人的思想都变得开放了。意外妊娠无非就是两个决定，爽快的或是心底涌起一股想为人母的冲动，到底要怎样选择。

调节心理，接受妇科专业医生指导。所有怀孕女性，尤其是年轻少女，都需要悉心的照料，所以，对怀孕三缄其口是件顶冒险的事儿。你愈早得到医疗护理愈好，即便你不能面对父母，也应该告诉医生。这个时候是需要医生的照顾、心理辅导的，需要专业的怀孕前3个月卧床的好处，在现实生活中，准妈妈们都希望自己可以拥有健康聪明的宝宝，而怀孕前三个月是胎儿发育的重要时期，下面为大家介绍怀孕前3个月卧床的好处。医生帮助减少焦虑、做出有利于一生健康的决定。

应尽早实施人工。人工的目的是中止妊娠。越早做人工越安全。怀孕期如果是在三个月以下，手术比较简单、安全;手术进行后，略微休息几天，就可恢复，健康如常。但是，如果胎儿已有三个月以上，情况就复杂得多，手术也相应复杂，对人身体的伤害也会随之加重。

无论怎样选择，受伤的都是女性自己。如果做，身体必然会变得虚弱，有些或许一次后，就再也无法生育，不过的确会对女性的身体造成较大的伤害，也会影响到女性以后的怀孕，女性要做出正确的选择，再痛也是自己选的。

怎样解决意外怀孕问题

很多意外怀孕的女性因为没有做好心理、经济等方面的准备，通常会问怀孕多少天可以做，其实，怀孕少30天才可以去做，而且有分很多种类，专业的'医院会根据个人的怀孕周期及身体状况选择合适的方式。而的时机是怀孕的35-55天，所以想要身体快速修复，降低的风险性，应该选择在怀孕的35-50天做。

后如果不能好好调理，很容易引发各种妇科病。后注意事项有哪些?术后应卧床休息2-3天，半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒，还应多吃蛋白质和富含维生素的食物。

意外怀孕处理办法3

避孕措施失败后的意外怀孕，需要详细考虑的因素包括：怀孕时个人的健康状况;当前的生活环境，如经济情况;对事业或学业方面的影响;自己与伴侣的关系;夫妻双方对新成员的态度及抚养下一代的等。如果决定继续怀孕，则应定期接受产前检查，以保障母婴健康。如果选择中止妊娠，可以根据自身情况考虑终止妊娠的方法。

2、器械性人工

是终止早期妊娠的，适用于妊娠14周以内。手术可以在门诊一次完成，通常采用自动控制吸引法，具有安全、快捷、高等特点。由于手术时有一定的痛苦，许多女性难以接受，随着新型麻醉 物的引进，无痛人工手术己成为女性中止妊娠的。

3、物

适用于妊娠49天以内、无证者。做物一般先服用米非司酮，48小时后再服用米索前列醇。然后会发生收缩、腹部出现疼痛的现象，多数女性会在6小时内排出胚胎，少数女性在一周内排出。如果排不净，则会继续妊娠，需要进行器械性人工手术清宫。

4、人工

虽然是一种比较安全的小手术，但手术再小，也会对内膜和宫颈有伤害，手术后很可能发生妇科炎症、月经紊乱等症。所以，不想怀孕的夫妻，一定要做好避孕措施。

保胎的时候要卧床，应该怎么解决？

在家保胎的办法是什么有"智慧"的零食—— 核桃

保胎时仰卧,左侧卧或者右侧卧都是可以的，但注意不要俯卧,以免压迫下腹部。除了卧床休息,还要注意保持心情舒畅,适度营养的饮食,注意不要吃过于油腻,辛辣,生冷,孕早期的前三个月，因为有些人身体的原因，为了确保胎儿安全，选择卧床修养！一般情况下只要注意不要过渡劳累，适当休息就可以了！以及性的食物。

在保胎的时候一定要注意休息，同时也应该养成一个良好的饮食习惯和生活习惯，保证睡眠的充足，千万不要太过于劳累，保持一个良好的心态。

一定要注意休息，要注意身体的情况，不要乱动，可以吃一些食物调整身体的情况。

怀孕前3个月卧床的好处

将猪肝洗净切片、洗净切段、姜切丝备用。热麻油，爆香姜丝，然后加入猪肝片炒至变色，放入段和料酒炒熟，再加入少量的盐调味即可。这道菜可是孕妇养胎的知名菜肴，富含叶酸和维生素B，猪肝含有丰富的蛋白质。能接受这两位食材的孕妇不妨一试。

怀孕前3个月卧床的好处

1.时间长短。每天建议1--2个小时为宜，主要还是根据孕身体状况来决定，只要孕妈不觉得累就是好的，只要感觉到累了，就要马上停止，可以分成两次或者三次进行。

怀孕前3个月卧床的好处1

孕妇保胎期间要听从医生的指导,保胎指导要根据不同人的身体体质和生理环境来决定,保胎主要是少动就行,是可以坐着,不过是背后有东西靠着.怀孕期间不适合剧烈运动,不能干重活,但选择散步、或者坐着休息等轻微的运动还是可以的.所以说,保胎可以坐着.

如果没有先兆的情况下怀孕前三个月卧床是没有好处的，因为怀孕以后本身代谢就会减慢，胃肠蠕动也会减慢，如果再卧床休息就会加重胃肠蠕动减慢的情况，在临床上造成便秘、食欲不佳，所以在临床上不建议在三个月之前卧床。

如果没有症状的情况下不要卧床休息，尽量还要适当的运动，可以散步促进胃肠的蠕动，减少便秘情况的发生。

前三月养胎睡姿

前三月养胎睡姿可以是仰卧位或侧卧位，建议不要趴着睡。由于妊娠早期即前三个月，胎儿的发育是位于母亲的内，而此时的还位于盆腔的位置，外力压迫或自身压迫都还不是很重，并且胎儿的体型也还比较小，所以，孕妇可以选择适合自己且舒服的睡姿，但一定要避免趴着睡，尤其是过了妊娠前期，趴着睡可能会压迫到胎儿，从而造成不必要的伤害。

左侧卧睡姿有利于避免和减轻妊娠高血压症等发生，但并不是强制要求，孕妇可以选择左右侧轮换睡，这样有助于减轻一侧的压力。

怀孕3个月要注意什么

2、工作、生活上都要注意，不要做影响腹部胎儿的工作、事情。

3、在怀孕第三个月，孕妇容易发生便秘和腹泻。因此孕妇要多吃通便的食物，在日常饮食中要增加膳食纤维量。尽量不吃容易引起腹泻的食物。

4、怀孕三个月是容易时期，孕妇应停止激烈的体育运动和体力劳动，不要担重物和长时间站立或蹲下，不宜旅行。同时要注意避免使腹部受压迫和挤压。

5、孕妇应至少在本月前进行初次的产前检查，建立孕妇保健卡，以后按医生要求做定期检查。

6、如果孕妇在怀孕三个月有下腹痛和少量出血，应立即接受医生的检查，因为有和宫外孕的可能性，千万不可放松警惕。

怀孕前3个月卧床的好处2

保胎的时候要卧床

一、保胎时要卧床的原因

首先我们要知道怀孕初期都会有先兆的迹象，这个时候是需要孕妈进行保胎的，长时间的走动劳累会造成收缩引起，活动量比较少的话，那么是对于养胎是有好处的，因此就需要孕妈卧床休息。

其次就是卧床休息并不是要的卧床，可以适当的下地走动，避免剧烈的活动或者是劳累就可以，一般保胎治疗卧床休息的时间为10天左右，在这期间还要注意出血的情况及需要注意加强营养。

其次就是保胎的时候尽量要卧床休息，孕妇应该卧床休息减少活动，但是并不是24个小时都躺在床上不动，不然就会造成孕妇出现过分的精神紧张反而会引起，孕妇可以适当地进行轻微的活动，例如可以下床适当的走动，但是不要剧烈。

由此可见，怀孕前三个月的时候是极其重要的，而且前三个月的时候胎儿处于一个胚胎的状态，还没有发育成型，这个时候就需要孕妈在家安心养胎，同时也不要做一些剧烈的'运动，还要保证营养的摄入，心情的愉快，在一定程度上都能够有利于胎儿的成型。

怀孕前3个月卧床的好处3

怀孕前3个月的注意事项

怀孕个月，良好的环境特别重要。在刚开始怀孕的时候要给自己一个安全无害宁静的环境，不要在吵杂的地方居住、生活，不然生出来的孩子极容易受到惊吓，孕妇每天也会因为环境不好而睡不好。晚上睡觉的时候留一个小小的灯，避免自己受到惊吓。在饮食上要记得吃些有营养的食物，不要过。

在饮食上做一些适当的调整，多吃一些清淡的食物。此时饮食应精细熟烂，在主食上可多吃点大麦粉，副食调味方面以酸味为主。对于辛辣腥臊的食物宜少食或不食，以免影响胎气。

怀孕第二个月，准妈妈要注意好自己的情绪。因为出现了恶心、呕吐的反应，孕妇的情绪上容易出现失控的问题，建议在这时候要能够多注意去调节下自己的情绪，多注意去改善自己的日常生活等等，避免不良情绪一直持续下去。出现了呕吐、恶心反应也不要慌张，平常饮食上注意选择清淡而有营养的食物，还是要避免过。

在饮食方面要多食用含蛋白质丰富的食物。孕妇日常饮食应以优质的蛋白质（鱼肉类、蛋、牛奶或乳制品、大豆或大豆制品等)、钙为主，在视需要添加维生素类，好好调理。食谱：凉拌猪肝、麻酱、草莓绿豆粥等。

3、怀孕第三个月

怀孕第三个月，需要继续养胎，不能掉以轻心。记得要能够在平常保持静心，不能过于烦躁。可以做做体、散步等轻微的运动，但是记得不要过太过激烈的运动，不然会给自己带来各种不适。

怀孕三个月的养胎食谱

1、炒猪肝

2、地骨皮炖老母鸡

老母鸡宰杀洗净，鲜地骨皮洗净切段。两者一起放入砂锅中，加清水淹没，用大火煮开后，再改用小火炖2到3个小时即可。地骨皮其实就是枸杞根，这道菜能起到很好的健脾补肾，养血安胎的作用。

3、莲子猪心汤

将猪心冷水洗净切片，莲子去心洗净，一起放入煲内，加适量清水并调味，隔水炖4到5个小时。猪心含多种营养成份，对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作用，适宜心虚多汗、自汗、惊悸恍惚人群食用。 莲子含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、镁等营养元素，具有养心益肾、降血压、强心安神等作用。

在家保胎的办法是什么

1、先兆的孕妇出现出血，特别是血色鲜红或伴下腹疼痛;

在家保胎的办法是什么，孕妇在妊娠早期一定要注意保胎，在怀孕之后，会因为一些原因而出现先兆的现象，随时都会引况。下面来看看在家保胎的办法是什么？

在家保胎的办法是什么1

无论是什么原因引起的症状，孕妇保胎的方法都是卧床，而且在卧床的同时，还要避免同房，而且不要再进行一些检查了。此外，在出现了先兆的症状时，选择就是赶紧去医院，查明先兆的原因，并积极的进行治疗，医生在检查之后，会选择不同的保胎方法，比如给孕妇开一些保胎，或者是注射保胎针。

如果是因为孕妇体内不足导致先兆的话，医生就会给孕妇补充，可能会口服或者是注射。在先兆症状消失以后，应该在一周之后再停。在使用的时候，还需要补充维生素E。

女性在怀孕的时候，可以多吃一些来保胎。因为在里面有许多叶酸，它能够起到安胎的作用。不过孕妇们要注意，里面含有的草酸，会影响到身体对钙的吸收，所以吃时，应该用水将焯一遍。

在家保胎可以做些什么

对于需要安胎的人来说，安胎的时间彷佛很漫长，每天待在床上都不知道该做什么好。除了阅读书报、看电视与计算机之外，也可以写日记与心情故事，纪录安胎期间的点点滴滴。

也可织毛线衣或制作玩具送给宝宝。如果医生没有吩咐在家时也须落实“卧床”，可偶尔在家慢慢走动，不过一旦感觉疲乏或开始收缩时，就要回到床上休息。

宝妈需要承担的心理压力有什么

除了生理上的不适以外，安胎妈心理压力也很大，所以经常会呈现忧郁的状态。安胎妈妈经常会有这些疑虑与忧愁。比如：恐惧安胎的结果：“究竟孩子是否能保得住？会不会早产？”对胎儿自责的情绪：“都是我的错！没能尽到好好保护胎儿的。”经济负担的压力：“因为安胎而没办法去工作，会不会造成家中经济的负担？”

在家保胎可以做些什么？其实因为保胎需要静卧的特殊性，所以宝妈们为了打发时间，您也只能做一些比较安静的手上的活动。但是这些是远远不够的，平时您的家人也可以多陪陪你给您心灵的安慰与聊天。这样的话也可以打发难熬的时光。

在家保胎的办法是什么2

保胎的方法

1，不管是哪一种现象的，的卧床休息是保胎的方法，卧床的同时一定不能有的发生，同时一定要避免一些没必要的检查。

3，如果发现自己有先兆的现象，那么时间去医院进行，有必要的检查，并给予积极的治疗，医生会根据患者的自身情况选择不同的保胎方法，比方说吃一些保胎，打一些保胎针。

4，对于经常出现现象的女性患者来说，心理方面的因素也是非常重要的，不要老想着会不会，精神过于的紧张也对保胎有一定的影响。

保胎的三个常见方法

，在妊娠早期要注意生活调节及护理，应多休息，避免过度劳累，怀孕早期要放松心情，不要过度紧张，要养成良好的生活习惯，有一个轻松舒适的生活环境，在保胎期间卧床休息。

第二，在妊娠早期应定期到医院做各项检查，比如监测血HCG、雌二醇、孕酮以及甲状腺激素等等，若是有问题，可以在医生的建议下酌情用以及调整保胎方案，如对于因母体因素导致的女性黄体功能不足的先兆患者，在医生的指导下可以运用保胎，或者可以选择对应的物，比如口服中治疗，中西医结合治疗，这样保胎的更高。

第三，有先兆的征兆一定要及时到医院检查，不能随意选择保胎物，主要因为先兆的病因因人而异，治疗也应该因人而异，对症施治，如果盲目采用保胎物会不利于治疗，加重病情。

在家保胎的办法是什么3

那么保胎的方法有哪些呢？

1、个就是要适当休息！调整日常生活规律，如果工作不累的话也可以去上班，不必要一直躺在床上休息，如果你的出现出血等不适的症状的话就要注意多休息，少活动！不能做体力活

2、补充黄体功能！类的物它是保胎主要的物！当然如 怀孕初期如何保养果前期的检测发现其他异常也是需要及时进行相关治疗！

3、要注意放松心情！怀孕生孩子是每个妈妈都要经历的事情，千万不要去过度紧张！按照医生要求定期就诊，顺其自然，每天都要保持一个良好的心态！

总之言之，怀孕后妈妈们要做就是放松心情、定期产检、适当休息、适当补充黄体功能！保持顺其自然的心态！

4，要忌偏食，多吃一些绿叶蔬菜，豆类、鸡蛋、紫菜、海带或者含有丰富蛋白质，维生素的食物以及含铁较多的食物，不宜过饥也不能过饱，保证脾胃健康的状态

6，要勤洗澡，勤换衣，衣着要宽大，寒暖适宜，不宜用窄紧袜带及裤带，以免影响血液循环，从5~6个月开始，用肥皂水每日洗澡一次，擦洗，以防止内陷，不然产后喂奶困难。易发生破裂引起乳腺炎。

千万不要去盲目保胎！

其实盲目保胎这种行为是非常不可取的。经多数人群研究发现，各种中，若积极治疗仍不能奏效，50%左右的胚胎是会存在某些缺陷，还是要以终止妊娠为佳。保胎治疗虽然有临床实我们可以每天按时的出去散散步。看看外面的花花草草，呼吸一下新鲜的空气，心情也会变的好起来。用价值。但是，如果你不去客观地分析病情的话，仅凭你自己的主观意识去盲目的要求医生保胎那将会百害而无一益。

如果你去盲目的进行保胎，还有可能会让你宫腔里面停留的胎盘与壁之间出现粘连，再加上平时保胎的使用，有极大可能会对你的收缩带来，导致胚胎无常排出，终引起过期危害

保胎卧床休息可不可以侧卧或坐着?保胎怎么躺着好

不少孕妇为了避免怀孕期间出现异常，都会选择卧床的方式减少运动、减少对宝宝的伤害。尤其是一些曾经过的孕妇，她们的家人更加要求孕妇长期卧床休养。然而，据专家了解，目前并没有充分的科学依据证明长期卧床能够有助于保胎和孕妇健康。相反，孕妇长期卧床会对胎儿造成很多影响，那么，究竟是什么影响呢?天天躺在床上好吗?

孕妇保胎期间也是尤为重要的，保胎期间怎么休息也是个重点，是卧着还是侧着休息呢？应该怎么躺着比较好呢？本期我们来详细介绍下吧！

保胎是侧卧还是坐着

--妊娠期,孕妇睡觉得姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响. 妊娠早期(1-3个月),胎儿在内发育仍居在母体盆腔内,外力直接压迫或自身压迫都不会很重,因此孕妇的睡眠姿势可随意,主要是采取舒适的,如仰卧位,侧卧位均可.如趴着睡觉,或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉.

--保胎是不是侧卧或平卧位,这个是没有太大关系的,左侧卧位会使怀孕后右旋的和下腔静脉得到充分休息,所以包括以后的孕期都建议左侧卧位位.只要你按时吃保胎,多注意休息,不要走动,一般都没什么事的,心情要放轻松,不要给自己太大压力.祝你健康.

保胎可以坐着吗

保胎可以坐着.

保胎选用什么姿势

保胎睡觉孕妇感觉舒服的姿势.

虽然说孕期左侧睡是对胎儿的,不管你是怀孕的大部分时间都要卧床保胎,还是只在几周才有这种需要,卧床保胎对你的精神和身体都是一种折磨.在你要面对的许多挑战中,晚上睡个好觉是比较难做到的.为什么呢?因为在床上待几周或几个月会极大地破坏你的生物钟,即你自然的睡眠和苏醒周期,并终打乱你的时间感.但是的还是怎么舒服怎么睡,本来怀孕就是辛苦的事情,重要的就是要休息得好一些,另外可以在床上多准备一些枕头,用来靠和垫脚之类的,会舒服很多.所以说,保胎睡觉孕妇感觉舒服的姿势.

保胎饮食

的孕吐"良"—— 柠檬

孕吐是孕妇怀孕期间正常的反应之一,特别是早晨刚起床的时候,那种都说的那么轻松 没有站在当事人角度 你们是不会体会到像我和这孕妇是一样的无助和无奈！没有公婆 父母也由于各种原因也没能力来照顾 千里之远各种等等原因，老公要赚钱 也要照顾一个24 小时都需要照顾的人 哪有几个老公做的到 分身术。孕妇自己也长期备受怀孕期间各种煎熬 和无奈的，你们还能说的那么轻松吗 保胎体制的人 你们知道备受着怎样的痛苦吗 动不动就有早产迹象，我只怀孕期间住院保胎 已经5 次 试问有几个能体会这种煎熬和痛苦 还都能说的那么轻松吗感觉真的很难受.选择适合孕妇口味的食物能够在一定程度很多人妈妈在怀孕期间都有便秘的这种情况。如果我们进行适当的运动，是可以缓解这种情况的。上缓解孕妇的孕妇反应.柠檬中含有多种维生素,对缓解孕妇孕吐有很好的效果.

孕妇除了正餐之外,少不了的还有各种零食,这就是多餐少食.核桃营养丰富,含有大量的脂肪,特别是其中的维生素、钙、铁元素对婴儿到大脑神经发育益处多多.孕妇坚持每天吃几个核桃,对宝宝的智力发育有着很好的作用.

强大的"小伙伴"—— 黑芝麻

黑芝麻含有丰富的铁质、维生素E,同时含有丰富的蛋白质和氨基酸.这些氨基酸是脑部神经的重要组成部分,需要及时补充.经常食用黑芝麻有生津、养发、补血等功能.如果孕妇肠胃消化系统不是特别好,可以考虑喝黑芝麻糊糊.

"解渴"的饮品—— 绿茶

孕妇在平时对水的要求是不能缺失的,但是一直和纯净水未免会觉得乏味.其实,我们有更好的选择,那就是绿茶.绿茶中含有丰富的微量元素,特别是锌元素对婴儿的发育作用突出.锌元素可以促进宝宝味觉发育,改善食欲,智力发育.另外,绿茶中的铁元素可预防宝宝贫血.

女性在孕期久卧会有哪些危害呢？身体有哪几种情况，卧床保胎更安全呢？

2，在得知自己已经怀孕以后，怀孕的早期一定要避免剧烈的.运动，或者是搬运一些比较重的物体，在身体已经非常疲劳的状态下千万不要再去洗澡，同时要保证充足的睡眠，多吃一些维生素含量比较高的食物。

长期卧床会让孕妇本就缓慢的肠蠕动变得更加缓慢，随着逐渐变大，还会出现恶心、吃不下饭的症状。 孕妇每天长时间待在床上，不怀孕以后孕妈由于各种原因导致浑身乏力、嗜睡，都会选择长期卧床休息，殊不知这种方式既不利于胎儿 健康 发育，而且还会加重妊娠反应。活动身体，体内血液循环速度是极其缓慢的。 长期卧床的孕妇由于缺少必要的锻炼，体内的肌肉代谢会被改变并逐渐萎缩，还会造成骨质流失。如果是怀孕期内腰盘下落，妊娠期高血压，畸形，胎盘位置低，有先兆症状卧床保胎会更安全。

怀孕的时候，在床上久卧会引起肠胃消化功能减弱，胃酸分泌过少，就会食欲不振，从而导致营养摄取不足，而且随着 二、怀孕前三个月，应当安心养胎，避免过烈的运动怀孕体重的增加，就会引起肥胖，血液不循环，导致便秘或其他情况的发生；如果怀孕期间出现出血，或者腰盘下落，经过检查有的征兆，这个时候卧床保胎更安全。