今天小蚪来给大家分享一些关于报了爵士舞培训班后悔了方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
去舞蹈班学爵士能赚钱吗 报了爵士舞培训班后悔了
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1、② 舞蹈专业的前景怎么呀过于活跃：很多人依然认为女生就应该端庄、安静，不应该去尝试太活跃的运动，另外爵士舞和街舞都属于自由度很高的流行舞，比较强调自由、洒脱的个性。
2、因此很多家长认为让孩子学爵士舞，以后会不好管教。
3、没有人会真正把跳舞当正业。
4、学习爵士舞最明显的好处就是身材的变化。
5、爵士舞属于有氧运动，根据美国运动医学会的建议，每周跳3-5次爵士舞，每次30-50分钟，便能塑造出魔身材。
6、跳爵士不仅能消耗多余的脂肪，更能锻炼出肌肉，使得女孩的身材更紧致，曲线更动人。
7、注意事项：爵士舞中很多快速和讲求瞬速发力的动作，所以基本的肌肉力量是必需的。
8、另外因为学习舞蹈时往往需要把同一动作重覆练习多次，所以对肌肉耐力的要求是比较高。
9、尤其是下肢肌肉的耐力必须锻炼好，否则容易引致膝，踝和髋关节和附近的肌肉受创。
10、爵士舞者也透过其他辅助锻炼法(如水中健体，瑜伽训练等)来增强肌肉的能耐。
11、协调性在爵士舞中非常重要，除了是手和脚的配合外，还有头，躯干和四肢的动作配合。
12、再加上在爵士舞中，身体不同部位会同时以不同节奏舞动，对舞者的协调能力实在是个大考验。
13、初学时适宜先把身体不同部位的动作分开练熟，才续步配合成所需动作，那样的成功感会比较高。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。