男人如何保养皮肤男生怎么让皮肤变得又白又嫩

小华给大家谈谈男人如何保养皮肤，以及男生怎么让皮肤变得又白又嫩应用的知识点，希望对你所遇到的问题有所帮助。

1、2、收缩毛孔1、注意洗脸：男士应特别注重洗脸，若皮肤为干性，可用冷水和温水交替洗脸，局部皮肤的血液循环，增强面部肌肤的弹性。

2、油性皮肤者洗脸时先用毛巾热敷3~5分钟，再用香皂洗脸，洗后一会儿，可促进局部皮肤的血液循环，改善其营养状况，有利皮脂的排出，使面部光润、柔滑，减少皱纹和松弛现象。

3、2、均衡营养：中年男性正是精力最旺盛的时候，经常在外奔波，饮食无节，特别是过食甜、辛、辣、酸等性食物，或有抽烟、嗜酒等不良习惯及不爱吃蔬菜水果之人，会使体内酸碱失衡影响健康。

4、因此，要想有健康的肌肤就一定要均衡摄取营养，多吃蔬菜、水果、豆乳制品及其他营养丰富的食物，戒烟戒酒，适当摄取维生素、蛋白质及微量元素。

5、3、坚持刮脸：胡须容易附着尘埃、病菌，经常刮脸可保持皮肤洁净，有助于常保青春容颜。

6、剃须后皮肤会变得粗糙，而且可能有看不到的小伤口，这时需使用男士专用的须后蜜营养品，它的特殊成分能舒缓虽然我自己也是从28岁才开始保养皮肤的,是有点晚了,不过我想勤劳点应该还可以挽救回来,我来分享我的经验好了...我因为常来回台北工作,所以我的台北女友有带我去他常做的皮肤医美保养中心做皮肤,映像中是一间叫利欣诊所的,我是给一位女医师廖苑利看诊,起初我原本也没啥兴趣,毕竟一个男人我就喜欢平时晒晒太阳哪有其他时间会做皮肤保养呢.我记得给医师看诊时候,医师有教我就算不做皮肤的保养,也一定要做好三个步骤,就是清洁,保湿跟防晒.因为我脸上有些斑点,医师就说我这是晒斑,是因为没做防晒的后果,而且我的肌肤因为常搭飞机也会比较乾燥,所以很容易乾裂,医师更特别的嘱咐我一定要做好保湿,其实我就是懒惰啦,但是女友一直督促我,所以我也渐渐开始有做好这三样步骤,说真的,皮肤是有比我没照顾之前还来的好,同事也有问我怎么了,后来辗转才知道原来给我看诊的医师,在台北还出了十本保养的美容书,也有微整形女王的称号,其实呢,皮肤真的还是要照顾比较好,因为胶原蛋白很快的流失,很容易就变得皮肤松垮,如果我在不照顾自己皮肤的话,过个几年呀,我可能就变成我女友的父亲了吧～所以楼主也要多勤劳点才是,记得保湿跟防晒一定要做好,还有平时的皮肤清洁习惯一定也要做足喔,与其靠些什么产品来帮忙,还不如把基本功做扎实面部皮肤，令毛孔自然收缩。

7、4、特别护理：要注意保护皮肤，特别是从事野外作业或高温工作的男士，上班要戴好草帽、防风罩等防护用品，适当涂些皮肤保护剂，防止紫外线过度照射和尘埃侵染。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。