盐蒸橙子吃了恶心想吐吃了盐蒸橙子咳嗽加剧怎么办

蒸橙子好苦可以吃吗？

能吃

蒸橙子微苦是比较正常的，如果太苦了，那有可能食盐放多了亦或是时间没有把控好，蒸的太久了。那么下次蒸橙子的的时候少放一点盐，适量的食盐有一定的杀菌作用，若是用量过多，则会影响橙子的口感，变得苦涩。

可以吃。1、蒸煮时间过长：在高温蒸煮的过程中，橙子皮中所含的一些挥发油成分会慢慢地溶解到橙子肉当中，所以如果蒸煮时间过长，导致挥发油成分含量过高的话，那么吃起来就会比较苦。

2、盐放多了：在制作盐蒸橙子的时候，一般要加适量的盐，这样可以起到杀菌消炎的效果，但是如果盐放得太多的话也会出现发苦的情况

可以吃：橙子中的营养成分比较高，含有较多的维生素C，一般来说，由于橙子本身的表皮是比较苦的，只是里面的果肉是酸甜的，若是不剥皮。

橙子充分切开来蒸破坏营养吗？

会破坏，建议将果皮、果肉、汁水一同食用。

因为橙子皮富含挥发油、维生素C、胡萝卜素、果胶等物质，其营养价值不低于果肉和果汁，而且蒸熟后，果皮的纤维会变软，物会挥发，口感会得到改善。因此，建议在用盐蒸橙子时，将果皮一起吃。

不会。

最小火热一下可以，火大了会炸的橙子中含有丰富的维生素，高温使得维生素大量破坏意见建议：建议您不要那样吃，因为会使得橙子中的维生素减少

不会破坏

橙子切开了还是有营养的，不会导致橙子营养流失，大量的维生素、纤维素、蛋白质、糖分。挥发油、蛋白质以及微量元素等都不会因为切开而流失，切开后吃的橙子能够促进人体对营养的吸收。

橙子的一些营养成分会在蒸的过程中流失，但并不会完全流失，而是会保留一部分。维生素、纤维素、挥发油、蛋白质、钙、铁、磷等成分营养价值高。适量食用它们对人体健康有益。

蒸橙子怎么那么苦啊？

盐蒸橙子未必就是越苦越好，盐蒸橙子是苦的是因为橙子皮中带有一定的苦味物质，当蒸制的时间过久时，橙子皮中的苦味物质，渗透到果肉中，随之引起橙子的果肉变苦。不少人受“良苦口”观念的影响，可能觉得盐蒸橙子味道越苦，治疗感冒的效果就越好，但其实苦的盐蒸橙子，食疗效果与不苦的比较，并没有很大的异，反而食用口感较，不受小朋友的喜欢。来源于网络