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牛油果鸡蛋三明治的做法

3. 保护肝：经研究发现，牛油果中含有可能可以保护肝的有效化学成分，这一发现将有助于人们发明新的物，用于治疗肝疾病。

导语：牛油果的果实是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素，营养价值可与奶油媲美，甚至有“森林奶油”的美称，把牛油果用来做三明治也是非常美味的，下面就由我为大家带来牛油果鸡蛋三明治的做法，没有吃过牛油果的朋友们可以尝试一下噢～

其实最主要的原因就是因为现在种地真的是挣不到钱，而且农民的粮食根本就不值钱，在城里面根本就卖不掉，所以才会出现这样的问题。

牛油果鸡蛋三明治的做法

果实为一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，除作生果食用外也可作菜肴和罐头

食材：

牛油果1个、白煮蛋1个、切片吐司2片、柠檬汁适量、盐少许、蛋黄酱适量、胡椒少许

用刀在牛油果中间水平切一圈

然后左右拧动牛油果，很轻松就可以分成两半

用勺子将牛油果肉挖出

牛油果放小碗里用勺子或者叉子碾碎

因为牛油果接触空气极易氧化，所以可以滴入几滴柠檬汁

鸡蛋煮熟剥皮，和牛油果一起捣碎

调味，放入研磨胡椒(黑白均可)，盐，蛋黄酱适量

拌匀后，牛油果鸡蛋酱就做好了

为防止吐司变硬老化，吃不了的一定要放冰箱冷冻室保存

吃的`时候稍微化冻后，用吐司机加热到两面微微焦黄即可

一瓣大蒜中间切开，捏住蒜头在吐司上涂抹均匀，稍入味即可(此步骤是为了增加风味，可省略)

将牛油果蛋黄酱均匀的涂抹在吐司片上，可以稍微涂厚点儿，然后将吐司从中间切开即可食用。

1. 抗氧抗衰老：牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，润而不腻，是天然的抗氧衰老剂，不但能软化和滋润皮肤，还能收细毛孔，皮肤表面可以形成乳状隔离层，能够有效抵御阳光照射，防止晒黑晒伤。果仁里提取的牛油果油营养丰富，含丰富的维生素E、镁、亚油酸和必需脂肪酸，有助于强韧细胞膜，延缓表皮细胞衰老的速度。

2. 丰胸：牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸能增加胸部组织弹性，含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。

4. 美容：牛油果果肉与人体皮肤亲和性好，极易被皮肤吸收，对紫外线有较强的吸收性，加之富含维生素E及胡萝卜素等，因而具有良好的护肤、防晒与保健作用。

5. 缓解糖尿病症：油梨果肉含糖率极低，为香蕉含糖率的1/5，是糖尿病人难得的高脂低糖食品，而用果皮泡水饮用对糖尿病有缓解作用。

6. 保护健康：牛油果能够保护女性的和颈健康，女性每星期吃一个牛油果就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重，防止宫颈癌。

7. 婴儿辅食：牛油果是良好的婴儿辅食之一。

种大蒜要用土盖严吗

烤肉可只做1到三种，但应该增加其他的品种，比如蔬菜，海鲜，这样可以选择的余地大了，生意自然就好了。

先把土整松整平，把蒜头插入土中3-5公分，复土，上面加一层杂草，浇灌一些水就行了。

品种必须要多样，因为“众口难调”，每个人喜好不一样，只有2～3种，没有挑选余地，大多数人看一眼就会走，不会在你这吃了。

不盖严也能发芽，只是太浅了不抗旱不耐倒伏。一般还是要有一定深度的土壤才好。

是的

盖一半尖的那头要露出地面

农民哭了：农产品滞销，城里吃不起，农民不挣钱，哪里出了问题？

做法：

是因为没有开通直销环节，而且所有的费用都产生在了运输的环节，中间商太多，他们都在赚取价，所以导致产品直销。

导致农产品农民卖不掉，市民吃不起，这个问题的原因是多方面的，盲目跟风种植，中间商，包括不断飙升的运输价格。这就是为什么，一边水果滞销卖不出去，一边消费者买不起的原因。农民种植庄稼时不应该盲目跟随潮流，我们应该冷静地分析市场需求，降低自己的风险。增加销售渠道，可以利用新兴的互联网电子商务销售水果。一句话农民不容易种植。

是销售道路的问题，因为这些农产品没有办法，没有销路，去销售给城里的人，所以就单品烤鸡翅烤鱿鱼大肉串利润空间大出现问题。