如何用SWOT做自我分析？

一、本人自身优势与实力（Strength）

工作swot个人分析自己 工作岗位swot分析

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本人待人真诚、热情，为人厚道，易结交真心朋友，尤其喜欢结交中下层人士；有很强的事业心和感，有百折不挠、坚持不懈的良好性格品质，在遇到困难时能够勇于承担，有很强的心里承受能力；喜欢学习，尤其是积极向他人学习、向别人借鉴间接经验的习惯；有很强的中长期观察事物的能力，眼光能够放的比较远，而不拘泥于眼前，有很强的判断力。

二、本人的缺点与劣势（Weakness）

不能活在当下，对现实的机会把握不够；在与他人交往中，过分尊重对方，反而容易让对方不把自己当回事，另外，有时过于矜持、放不开，不能快速融入新的交往团体；不会合理拒绝，有些不合理的帮助会给自己带来很多麻烦和不便；不善于处理跟的关系，不能平等对待，从而表现出较紧张的氛围，由于紧张而不能正常的思考问题，在在场时容易手足无措，出现一些平时不会出的问题。

三、本人的机遇（Opportunity）

现在的政策越来越开放，越来越透明，对每一个青年人尤其是受过高等教育的青年人都是一个很好的机遇，并且在国有企业工作，时间相对比较宽松，所以在八小时之外有自己创业的可能性；目前管道事业发展迅猛，进入管道行业本身就是一个很好的机遇；由于自己为人厚道，喜欢帮助别人，反过来，周围很多人都愿意帮助我，到哪里都有真心愿意帮助我的人，这是一个很好的外部环境。

四、本人受到的可能威胁与不利环境因素（Threat）

由于缺乏跟进行很有效的沟通，与关系不是很默契，很有可能得不到重用和提拔；；我的另一半，现在虽然还没有确定下来，有很大的不确定性，如果选择不慎，也有给我带来致命打击和烦的可能性；工作地点远离市区，给自己造成一个思想封闭、信息闭塞、交通及与人交往、贸易往来不便的客观环境，其实这一条也是很致命、很大的一个缺陷。

五、我的近期行动方案与中长期目标与打算

经过以上分析，具有决定意义的一点是我现在处于不稳定阶段，上新线的机会很大，但需要继续等消息。另外，现在待岗，不需要对某一特定工作负责，所以我现在有时间、有精力可以做一些为今后工作或者目标做准备的事情，也可以说是一个很好的积累阶段，以后这样好的阶段很可能不会再有。

个人的swot分析怎么写

个人的SWOT分析可以从以下几方面写：优势因素、弱势因素、机会因素、威胁因素、具体做法。

一、S：优势因素

1、能对未来有清醒的认识，目标较明确。

2、善于思考，不人云亦云。

3、逻辑分析能力相对较强，思维活跃。

4、谦虚谨慎。

5、做事踏实，为人善良。

二、W：弱势因素

1、人际交往中主动性，沟通性一般。

2、在一些问题上急于求成。

3、懒惰性强，缺乏恒心。

4、对自己信心不足，错失了很多机会。

5、表达及写作能力较。

三、O：机会因素

1、所学专业的情景表被看好，有相对单一专业有更宽的就业面及更多的就业机会。

2、入世，与世界的联系越来越密切，外向型人才，尤其是法律和英语都精通的人才紧缺。

3、复合型人才稀缺。

四、T：威胁因素

1、法律行业竞争相当激烈，人才剧增，一些非本专业的人自学成材。

2、随着大学生的学历普遍提高，加之研究生扩招，毕业后研究生可能贬值，就业形势仍然相当严峻。

五、具体做法

1、在现阶段要不断努力学习，掌握好知识，将课本知识运用到实际生活中，从各个方面锻炼自我，不断充实自我的知识，努力提高自身的竞争力。

2、用心参加活动，扩展自我的人际交往圈，锻炼提高自我的自信心。

个人swot分析怎么写

个人swot分析的写法如下：

1、步，从优势开始。罗列自己的优点或者说过人之处，再对每条加以分析。

2、接着是劣势，想到自己平时生活中感觉到的不足的地方，分条阐明。（主要是对就业不利的弱点）

3、然后是机会，这个主要是我们通过查找资料，判断当今的市场，分析对自己的机会。

4、后是swot中后的一点——威胁。从竞争还有发展速度等几个方面剖析可能面临的威胁，一一列出。

5、各个击破后，我们将四个方面的分析汇总，然后做成如下图所示的表格，更方便得出结果。

6、到了总结的步骤，写出一段总结性的文字，看看自己的总体情况。对照职业类型，你就能大概确定未来的发展方向！

SWOT分析的

SWOT分析对于企业和个人来说都是一个非常有用的工具。SWOT代表优势、劣势、机遇和威胁。个人SWOT分析的目的是评估您的个人或职业目标的过去，现在和未来。

进行SWOT分析可以提供当前情况的＂快照＂，并帮助评估和制定职业或生活发展战略。不过，在此之前，需要对自己的目标有一个清晰的认识。

怎样对自己进行SWOT分析？

个人SWOT分析主要有以下几点：

1.自身优势与实力。

2.自身的缺点与劣势。

3.自身的机遇。

4.自身受到的可能威胁与不利环境因素。

5.自身近期行动方案与中长期目标与打算。 SWOT分析法，即态势分析，就是将与研究对象密切相关的各种主要内部优势、劣势和外部的机会和威胁等，通过调查列举出来，并依照矩阵形式排列，然后用系统分析的思想，把各种因素相互匹配起来加以分析，从中得出一系列相应的结论，而结论通常带有一定的决策性。

运用这种方法，可以对研究对象所处的情景进行全面、系统、准确的研究，从而根据研究结果制定相应的发展战略、以及对策等。SWOT分析法常常被用于制定发展战略和分析竞争对手情况，在战略分析中，它是常用的方法之一。

S(strengths)、W(weaknesses)是内部因素，O(opportunities)、T(threats)是外部因素。按照企业竞争战略的完整概念，战略应是一个企业“能够做的”（即组织的强项和弱项）和“可能做的”（即环境的机会和威胁）之间的有机组合。

swot分析法自我分析是什么?

swot自我分析是S是优势、W是劣势，O是机会、T是威胁。

针对个人的技能、能力、职业、喜好和职业机会分析优势、劣势、机会、威胁等。需要明确想达到的目标，能帮助自己实现目标的个人优势，以及可能成为阻碍的劣势，明确所有可以达到目标的机会，识别所有威胁，确定优先级。

SWOT分析即基于内外部竞争环境和竞争条件下的态势分析，就是将与研究对象密切相关的各种主要内部优势、劣势和外部的机会和威胁等，通过调查列举出来，并依照矩阵形式排列，然后用系统分析的思想，把各种因素相互匹配起来加以分析，从中得出一系列相应的结论。

SWOT分析是检查您的技能、能力、职业、喜好和职业机会的有用工具。如您对自己做个细致的SWOT分析，那么，您会很明了地知道自己的个人优点和弱点在哪里，并且您会仔细地评估出您自己所感兴趣的不同职业道路的机会和威胁所在。

个人职业生涯swot分析怎么写

swot分析是职业生涯规划书的核心部分，swot分析在个人的职业生涯中发挥着重要的作用。下面是我为大家带来的个人职业生涯swot分析范例，相信对你会有帮助的。

什么是swot分析法

SWOT分析法又称为态势分析法，四个英文字母分别代表：优势(Strength)、劣势(Weakness)、机会(Opportunity)、威胁(Threat)。这一框架是 企业战略 管理咨询领域常见的分析工具之一。运用SWOT分析法，可以对研究对象所处的情景进行全面、系统、准确的研究，从而根据研究结果制订相应的发展战略、以及对策等。SWOT分析法常常被用于制定发展战略和分析竞争对手情况。

在这一框架中，S、W代表内部因素，O、T则代表外部因素。按照企业竞争战略的完整概念，战略应是一个企业“能够做的”(组织的强项和弱项)和“可能做的”(环境的机会和威胁)之间的有机组合。如果我们将求职中的学生比喻为在市场上面对竞争的企业，大家就会发现，SWOT分析法可以完全适用于求职者。

个人职业生涯swot分析范例(一)

对于中等职业学校以上的学生而言，正处在个体职业生涯的探索阶段，这一阶段对职业的选择及今后职业生涯发展有着十分重要的意义。因此，您在设计自己的职业生涯时全面进行自我分析是非常必要的，完全可以用个人职业生涯规划的“swot”分析法来实施。

s代表strength(优势)：清晰地知道自己的优势是什么?

w代表weakness(弱势)：弱势是自己的短处，更要清晰的知道;

o代表opportunity(机会)：机会分析是关键因素;

t代表threat(威胁)：威胁。

您在进行职业生涯规划设计时，可以不妨采用这一工具对自己进行一番从里到外的体检。

swot分析是检查您的技能、能力、职业、喜好和职业机会的有用工具。如您对自己做个细致的swot分析，那么，您会很明了地知道自己的个人优点和弱点在哪里，并且您会仔细地评估出自己所感兴趣的不同职业道路的机会和威胁所在。

一般来说，设计自己的职业生涯时在进行swot分析时，应遵循以下四个步骤：

一、评估自己的优势和劣势

优势分析

在自己的职业生涯设计中，如果你能根据自身长处在选择职业并“顺势而为”地将自己的优势发挥得淋漓尽致，就会事半功倍，如鱼得水;如果你像让兔子学 游泳 那样选择了与自身 爱好 、兴趣、特长“背道而驰”的职业，那么，即使以后再勤奋弥补，耗费了九牛二虎之力，也是事倍功半，难以补拙。职业生涯设计的前提是：知道自身优势是什么，并将自己的生活、工作和事业发展都建立在这个优势之上。

具体来说，就是要知道：

1.你学了什么。在几年的学习生活中，你从学校开设的课程中学到了什么有价值的东西， 实践 活动提高和升华了你哪方面的知识和能力。

2.你曾经做过什么。在学校期间担当的学生职务，参加过什么实践活动，工作 经验 的积累程度如何等。要提高自己经历的丰富性和突出性，你应该有针对性地选择与职业目标相一致的工作项目，坚持不懈地努力工作，这样才会使自己的经历有说服力。

3.成功的是什么。你做过的事情中成功的是什么?如何成功的?通过分析，可以发现自己的长处，譬如坚强的意志、创新精神，以此作为个人深层次挖掘的动力之源和魅力闪光点，形成职业生涯设计的有力支撑。

劣势分析

同样，你要指出你的劣势和你不喜欢做的事情。不知道自己的劣势在哪里，就会盲目高兴，会觉得天生能做好许多事情，从而沉浸在自我优势的圈子里，像井底之蛙，不知天到底有多大。找到自己的短处，可以努力去改正自己常犯的错误，提高自己的技能，放弃那些对不擅长的技能要求很高的职业。具体来说就是要知道：

1.性格的弱点。人天生就都有弱点，这是我们与生俱来且无法避免的。坐下来，跟别人好好聊聊，看看别人眼中的你是什么样子的，与你的自我看法是否一样，指出其中的偏并借鉴，这将有助于自我提高。

2.经验或经历中所欠缺的方面。欠缺并不可怕，怕的是自己还没有认识到或认识到了而一味地不懂装懂。正确的态度是，认真对待，善于发现，努力克服和提高。

3.失败的是什么。你做过事情中失败的是什么?如何失败的?通过分析来避免在以后的职业中再次失败，防止在跌倒的地方再次跌倒。

自我认识一定要全面、客观、深刻，绝不能规避缺点和短处。“当局者迷，旁观者清”，尽量多参考父母、同学、朋友、师长、专业咨询机构等的意见，力争对自我有一个全面的认识。

二、找出您的职业机遇和威胁

机遇分析

环境为每个人提供了活动的空间，发展的条件和成功的机遇。特别是近年来，的快速变化，科技的高速发展，市场的竞争加剧，对个人的发展产生很大的影响。在这种情况下，个人如果能很好地利用外部环境，就会有助于个人发展的成功。否则，就会处处碰壁，寸步难行。

同时，我们也面临各种各样的机遇，比如，经济快速发展为我们提供了发展空间， 网络技术 的发展使我们能了解更多的信息， 出国 深造的途径多了，择业的双向选择给了自主选择权等等。这都是大学生面对的机遇。有人说，在机会面前有五种人：种人创造机会，第二种人寻找机会，第三种人等待机会，第四种人错过机会，第五种人漠视机会。我们如果做不了种种人，至少也要主动去寻找机会。如果我不善于创造机会，那我们一定要善于抓住身边的机会，不可让机会从指尖流走。

挑战(威胁)分析

除了机遇，在这个中，我们也会面对各种各样的挑战和威胁。这是我们无法控制的外部因素，但是我们却可以通过弱化它的影响，这些因素包括：就业还处于买方市场形势、所学专业过时或不符合的需要、来自同学的竞争、面对有更优的技能和更丰富的知识及更多的实践经验竞争者、公司不雇用你这个专业的人等等。这都是你可能遇到的挑战。

对于这些挑战，我们不能采取一味的回避的态度，或者自怨自艾，抱怨就更不好了，因为我们不能让适应你，只能改变自己，提高自己去适应的能力，通过努力把挑战转化为一种内在的动力。这样，我们才能避免不利的影响，在困境中脱颖而出，寻求发展和成功。

三、提纲式地列出今后您的职业目标

仔细地对自己做一个“swot分析”评估，列出您从学校 毕业 后想实现的四至五个职业目标。这些目标可以包括：您想从事哪一种职业，您将管理多少人，或者您希望自己拿到的薪水属哪一级别。请时刻记住：您必须竭尽所能地发挥出自己的优势，使之与行业提供的工作机会完满匹配。

四、提纲式地列出一份今后的职业行动

这一步主要涉及到一些具体的东西。请您拟出一份实现上述第三步列出的每一目标的行动，并且详细地说明为了实现每一目标，您要做的每一件事，何时完成这些事。

如果您觉得您需要一些外界帮助，请说明您需要何种帮助和您如何获取这种帮助。

举个例子，您的个人swot分析可能表明，为了实现您理想中的职业目标，您需要进修更多的管理课程，那么，您的职业行动应说明您何时进修这些课程。您拟订的详尽的行动将帮助您做决策，就像公司事先制定的为职业们行动指南一样。

诚然，做此类个人swot分析会占用您的时间，而且还需认真地对待，但是，详尽的个人swot分析却是值得的，因为当您做完详尽的个人swot分析后，您将有一个连贯的、实际可行的个人职业策略供您参考。在当今竞争白热化的市场经济里，拥有一份挑战和乐趣并存、薪酬丰厚的职业是每一个人的梦想，但并不是每一个人都能实现这一梦想。因此，为了使您的求职和个人职业发展更具有竞争性，请花一些时间界定您的个人优势和弱势，然后制定一份策略性的行动，务必保证有效地完成它，那么，您的前景将灿烂而辉煌!

个人职业生涯swot分析范例(二)

无论是已经进入谋职还是仍在学的在校生，每个人都渴望成功，而我已是大四的学生并且即将毕业，一直也在思考自己的 职业规划 问题，swot分析无疑是一个很有力的工具，经历了这样一个自我剖析和挖掘的过程，发现自己的思路比以前清晰了，尤其是考虑问题的视角开阔了，不光是局限在对知识的兴趣选择上，更重要的是突出了自己爱好和性格特点，也就是更加全面地分析自己了，也相信这次的分析会对我未来的生活产生很大的帮助。

以下就是我的个人swot分析：

一、个人概况

基本情况：2002年9月考入上海应用技术学院，将在2006年7月毕业。为人诚恳，性格温和，有主见，富有创造能力，积极进取;喜欢能让自己静下心来的工作环境、安排的工作。喜欢一切有关计算机方面的知识，结合所学专业及课程，本人希望从事自动化，电子，电气设备以及计算机控制系统设计、协调，运行等相关领域的职业。

二、内外部环境分析

1、内部环境分析

优势strengths

1. 做事比较认真、踏实，有浓厚的学习兴趣和一定的实力，尤其在计算机方面有着浓厚的兴趣。

2. 乐观积极的生活态度,善于发现事物和环境乐观积极的一面。

3. 富有极强的心、爱心，并且喜欢做相关的工作。

4. 对一切问题有寻根究底的兴趣，一定要将事情想清楚，并喜欢思考问题，有一定的分析能力。

5. 有较强的竞争意识，能充分主动得利用环境资源，即与环境的交互能力强。

6. 有一定的书面表达能力， 逻辑思维 性和条理性较强。

劣势weakness

1. 性格较内向，并不善于与人交往和沟通。

2. 办事不够细腻，有时考虑问题不全面。

3. 做事不够果断，尤其事前作决定的时候老是犹豫不决。

4. 组织能力和管理人员的能力和经验欠缺

5. 做事有时拖拉，不够雷厉风行

6. 工作、学习有些保守，冒险精神不够，没有结合长远目标，并且创新能力有待提高。

点击下页还有更多 >>> 个人职业生涯swot分析范例

个人发展分析：SWOT

在《 如何识别个人发展领域？ 》解释了个人发展，我们需要有自我认知，需要了解自己的长处和短处，这将影响你选择提高自己的方式。

在此，介绍SWOT分析法用于全面了解自己。SWOT是通过分析优势，劣势，机会和威胁来了解你（或你组织）的发展情况。企业界使用它作为战略规划工具。SWOT分析同样也适用于个人层面，做为个人职业发展的评估工具，形式简单，易于使用。

SWOT概述

它是一种全面了解自己当前发展状况的一种工具，有如下几个维度：

个人SWOT分析与组织使用它类似，只是个人是基于自己的想要解决的特定问题或目标。就个人发展而言，具体分析过程如下：

目标尽可能具体，并且具有时限性，也就是你想达到什么目标以及衡量其成功的标准。

将你所拥有的知识，技能，经验，资源和支持等，这些通常都是优势。按照类别分别列出来，这样保证不遗漏。这些方面通常称之为内部因素，也就是说，它们与你本人相关，是你可以获得的技能和资源；它们是你自己可以控制的因素。 对优势，不要谦虚或害羞，尽可能客观。对劣势，要诚实面对现实，尽管不愉快。

审视自己的优势，提供一些角度供参考：

1.你有什么优势，其他人没有（例如，技能，资格或教育背景等）？

2.你比别人做得更好的方面有哪些？

3.你可以利用哪些个人资源？

4.其他人（你的老板、合作伙伴）认为你的优势是什么？

5.你骄傲的成就是什么？

6.你自己没有展现的独特价值有哪些？

7.你与有影响力的人的关系？

审视自己的劣势，供参考考虑的视角：

1.你通常避免执行哪些任务，因为你对这些任务没有把握？

2.你身边的人会认为你的弱点是什么？

3.你对教育背景、专业技能、通过培训进行提升有信心吗？

4.你弱的方面是什么?

5.你不好的工作习惯有什么？（例如，是否杂乱无章，分不清优先级，压力一大就脾气暴躁等？）

6.在一些关键方面，别人的表现一直超越你吗？

机会通常是外部因素，与周围的环境和人有关，而非你自己。 比如：

1.什么新技术可以帮助你？或者你能获得他人的帮助吗？

2.你的行业在成长吗？如果是这样，你能怎样利用目前的市场？

3.你有一个关系网络来帮助你，提供很好的建议吗？

4.你所在的组织是什么发展趋势（管理或技术），你怎么能利用这种趋势？

5.你的竞争对手有些重要的方面没关注或欠缺？如果是这样，他们的错误能成为你的机会吗？

6.你的公司或行业是否紧缺你这样类型的人才？

6.你的客户或供应商是否抱怨你所在组织的某些方面？如果是这样，你能否提供一个解决方案来创造一个机会？

8.组织发生变化，比如上司升职，同事离职或休长病，这意味着你机会做一些新的事情？

9.一个新的角色或项目？

重要的是，在梳理有利于目标实现的机会时，需要兼顾短期利益和长期利益，保证不与长期目标冲突。 根据自己的优势，避开劣势，来抓住这些机会。

威胁是指外部，令你担心，或者可能发生的事情，会成为你实现的目标阻碍或是利用机会。往往会提供关键信息，指出需要做什么。 比如：

1.你目前在工作中面临什么障碍？

2.你的同事是否与你竞争参与某个项目或职位？

3.你的工作（或者你所做的事情的需求）在变化吗？

4.变化的技术、结构是否威胁到你的位置？

5.你的弱点是否会导致威胁？

后，像行动一样，任何较宏观的战略思维工具或方，进行回顾和评估自己的分析，问自己：

1.这是真实的情况吗？

2.有什么被遗忘了吗？

在分析的过程中，分别在优势、劣势、机会和威胁中，重要的关键点是什么？也就是，能明确你认为在实现（或阻碍实现）你的目标为重要的一项或者两项优势，劣势，机会和威胁。这就是开展行动的优先事项。

优势

1.我很有创意，我经常以对品牌的视角给客户留下深刻的印象。

2.我和我的客户和团队沟通得很好。

3.我有能力提出关键问题，找到正确的营销角度。

4.我完全致力于客户品牌的成功。

弱点

1.我急切想把各项工作从我的“待办事项”清单中删除，有时我的工作质量受到影响。

2.当我有太多的任务时，会导致我压力很大。

3.向客户介绍想法时，我会感到紧张，而这种对公众演讲的恐惧往往会使我的讲演失去。

机会

1.我们的主要竞争对手之一，以对待小而出名。

2.我下个月参加一个重要的营销会议，这个会议是一个很好的培训，同行交流的研讨会。

3.我们的市场总监要离职了。在她离开的时候，对我来说是一个很好的工作扩大化或者升职的发展机会。

威胁

1.我的一个同事安迪是比我有更强的演讲能力，他会和我竞争市场总监职位。

2.由于近员工短缺，我经常工作过度，这对我的创造力有负面影响。

3.目前的经济环境导致营销行业增长缓慢。许多公司已经裁员，而我们公司正在考虑进一步削减。

作为进行这种分析的结果，卡罗选择提升自己的演讲能力，向公司争取市场总监的职位。并表示，她会和团队成员加强合作，用好各自的长处，重视对小客户的服务，利用了他们竞争对手在这方面的弱点。

SWOT适用范围很广泛，在教练辅导中也会被用到，用来帮助分析个人发展或学习情况。基于某个特定的目标和/或面对的问题，通过这个分析，可以确定哪些方面真的困扰着你，以及你需要关注且需要采取行动的方面。 实际上，这是一种结构化的、排序的思维方式， 或许可以帮助你拥有全新的思考解决方案的视角。

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