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1、如果我们疗愈自己，关心自己的身体，找到自己喜欢的生活方式，用积极的态度对待身体和生活，那么心灵也会肥沃起来。
2、 身心是一体的，当我们开始照顾自己的身体，变得越来越 健康 ，我们的心和内在也将充满阳光。
3、有人说，人生里面的情景是爱自己；享受生活；发自内心的微笑。
4、在这个世界上缺爱的比缺钱的多得多。
5、大部分人在人生道路上苦苦寻找爱，却忘了首先要爱自己，我们都习惯盯着自己的缺点不放，折磨自己，忽略自己，和自己过不去。
6、“爱”这个东西如果都没有办法给自己，那么也是没有办法给别人的。
7、 那么我们如何真正地去爱自己呢？1我们都是普通人，不必强求事事完美，那只会让自己承受巨大的压力。
8、当我们反观自身，往自己的优点和长处看时，就会发现自己与他人的不同之处。
9、停止自责，展现和释放自己，发现自己的闪光点。
10、如果我们告诉自己：我们已经做得很好了，已经尽自己全力了，这个时候我们就能放下负担，继续反击他人的伤害，继续生活下21、先要爱自己，才能爱别人。
11、有人在等你来爱。
12、2当我们迟迟无法实现愿望或得到自己想要的东西时，我们往往会焦躁不安、变得痛苦。
13、我们都太着急了，都想要在最短的时间里得到一切。
14、如果把心灵比喻成一块未被开垦过的土地。
15、那么首先我们要清理杂草，然后施肥，种上树苗。
16、每天都需要持续地浇水、施肥。
17、从树苗长成参天大树，这是一个漫长的过程，需要我们投入耐心和爱。
18、 如果我们在最开始等待发芽的过程中就因为没有耐心而选择了放弃，那之后漫长的一生，我们将一无所获。
19、我们每个人都是次开启自己的人生，难免会犯错，会跌倒，但这些错误不能将我们打倒，我们要重新站起来进行再一次的尝试。
20、当我们苦苦寻求而不得的时候，请再耐心一些。
21、 我们不可能在一天之内就学会爱自己，但如果每天我们都记得要多爱自己一点。
22、那么两三个月后，我们会变得更加爱自己，美好的事情就会发生。
23、3有人说，“如果你在任何时候需要一只手来帮助你，你可以在自己每条手臂的末端找到它。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。