生地排骨汤的做法 排骨生地汤的做法大全窍门


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1、婴儿太小肠胃不是太好,建议还是不要喝这些汤水了。

2、可以多喝点鱼汤,排骨汤,鲫鱼汤不错的。

3、下面来看一道适合小宝宝排骨汤的做法:胡萝卜藕排骨做法步骤:【食 材】1.胡萝卜 1个 2.莲藕 1个 3.排骨 2小条4.指天椒 适量 5.料酒 适量 6.胡椒粉 适量7.盐生抽 适量 8.蒜段 适量 9.大葱 适量【食 谱】1.胡萝卜去皮,洗净,切块备用。

4、2.莲藕去皮,洗净,切块备用。

5、3.排骨洗净,冷水入锅,加入适量葱段和料酒,焯水后捞出。

6、4.砂锅洗净,加入适量水,再倒入莲藕、过水后的排骨、芋胡萝卜,大火煮沸后,改小火煲90分钟。

7、通过砂锅冒得气都可以闻到甜味,在看看这色泽,牛奶般丝滑,看着就营养。

8、莲藕非常软糯,轻轻一抿就在嘴里化开了,排骨也骨肉分离了,轻轻一戳,骨头轻松掉落。

9、排骨一点腥味都没有了,反而有一点点甜,沾上酱汁,就像吃火锅一样,辛辣的口感,非常爽,正适合寒冷的冬天。

10、排骨和猪肉的营养价值不一样。

11、排骨的价格,虽然它的肉很少,但是,它的作用是很好的。

12、排骨当中不仅蕴含的钙质,也可以熬汤,营养物质更适合人们食用。

13、排骨有很高的营养价值,除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

14、排骨汤入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

本文到这结束,希望上面文章对大家有所帮助。

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