为什么你赚不到认知以外的钱？

如果你想改变一个实力与你相当的人的认知，等着被人在心里骂“”吧！

如果把认知比作一栋大楼。

如何改变认知赚钱(如何提高认知赚钱)

如何改变认知赚钱(如何提高认知赚钱)

如何改变认知赚钱(如何提高认知赚钱)

你站在1楼看外面，都是细节，自己附近的那点东西，市井吵架，违章停车。

当你站在10楼看外面，能看到局部，看到方圆一公里内的地理特征。

当你站在100楼看外面，你看到的是全局，看到城市交通的布局，各种资源的分布。

每一层楼，都有每一层楼的认知。

但你只有看到过更高的地方，再回到1楼执行时，才会理解不同角度，看待问题的深度，并且不会遗忘细节。

有一群人为一块金子，争得头破血流的时候，有人拿起一块钻石走了。

我的老师曾说过一句话：

赚钱我知道，但那是我次听说“赚认知”。

我们每做一件事情，其实都是在胖友们来回忆一下哈~赚两样东西：

一个是赚钱，一个是赚认知。

小张开了一家健身房，生意非常火爆。于是小张就想，既然我能做这么好，那我把这个能力出去，再多开几家店，不就能赚更多的钱了吗？

于是，小张又开了两家店，结果还不到一年，两家店相继倒闭了。

我们常说做生意难的是“从0到1”，一旦有了1，就可以“从1到N”进行。

但是，为什么小张明明已经做出了“1”，但一就失败呢？

因为，小张的家健身房之所以成功，是它开的位置，正好在几个写字楼中间，白领很多，下班后来健身也很方便。

而小张后来开的两家店，就不具备这个位置优势。所以这个“1”，就无法成“N”。

后来，小张吸取了教训，在选址上，他特别留意周边写字楼、学校、社区的配比，并根据人群大小和需求多少，来设置健身房的规模。慢慢地，他摸索着又开了3家店，这次三家店都盈利了。

一鼓作气，小张又开了5家店，依然家家盈利。

这个时候，小张才算做到了从很大概率是，如果你都不知道这样做能赚钱，你又怎么会去做呢？自然也就赚不到了。1到N的，具备了开连锁店的能力。

小张开家健身房，确实赚到了钱，但是他还没有赚到开连锁店的认知，所以他后面一开店就失败。

后来，小张又开了3家店，摸索出了健身房的盈利模式，这个过程就是赚认知。赚到了认知，就能赚到更多的钱，所以小张又开的5家店都能赚到钱。

所以，你永远无法赚到认知之外的钱，除非你能不断升级自己的认知。

人真的赚不到认知以外的钱吗？

比如，《禅与摩托车维修艺术》改变了们看待周围世界的方式；

您好，不一定的，有的人就可以。

8、穷的本质是能力弱。包括和他人打交道、学习能力、思维水平、认知高低，对、人性、历史的认识水平，所以注重全面提升。

可以的 只要有目标爱拼敢拼 不怕失败长年坚持就有几率成功 你要什么都怕还是别想了

就算是真的赚到了，很有可能也是幸运，但你能保证自己次次都这么幸运吗？肯定不你所赚的每一分钱，都是你对世界认知的变现；你所亏的每一分钱，都是因为对世界的认知有缺陷。可能。

如何让自己变得富有

9、要有赚钱意识。思考赚钱的方法。注意知识的互相借鉴、混合运用。

卖出去就是在抛掉你未来的财富。随着你获得更多的利润，你需要坚守自己的资产。这是的秘诀（即获得资本）。你应该出售这些资产的时间应该是你可以用这些资产退休的时候或者财务自由的时候。否则，你就等着收益啊。如果你想看到一些可以支持我观点的数据，你可以去看看股市，看看楼市，看看的发展，从长期来看都是在不断上涨之中。那么在市场下跌的时候要不要买入。我一直保持乐观，但还是有一个心理障碍需要克服。当市场是牛市的时候你很容易决定买入。但是，当你看到价格一直在下跌时，说服自己买入就不是一件容易的事了。讽刺的是，买入的时机往往也是你有可能失去信心和忍不住要抛售的时候。

而认知是什么呢？

那就是努力了。我们除非本身拥有比较。丰富的物质或者是。精神。基础在。要不变得富有就只有努力一条途径。比别人更努力。比别人思考的更多。就会变得更富有。

加倍认可自己，别老说自己是普通人。你总把自己当普通人，那你就普通，没有人跟你争普通。

如何让自己变得富有？你想要让自己变得富有，首先你要找一个你能够做的事情。然后一直干下去。像我们这边有人就是卖油条卖到后面人家也买了一套房子还是学区房。所以一件事情能够坚定的干下去。你会有钱的。

要想让自己变得富有，一定要努力争取努力工作努力学习，这样才可以使千万的上手变得使自己富有。

欲望是无止境地，

富有到什么程度，

你想好了吗？

还有什么程度时叫富有，

搞明白了没有？

我觉得富有可以分为物质富有和精神富有，那么物质富有就得去努力的赚钱了。精神富有可以多多的看书啊。

这个让自己变得富有需要充实自己有经商头脑冷静判断

怎样提升自己的认知能力

我从2012年至今，花了八年时间只能说是初步走遍了全国各地，大约120座城市。这个过程我觉得也是提升自己认知的一个过程。

一、多学习

认知需要底货来支撑，必须多学习，吸收知识，正好大树需要每天都吸收阳光，吸收养份，才能不断成长，花也需要吸收才能开出来，人也是如此，如果不学习更多知识，只是凭空想象，那么可能想几天就油尽灯枯了，加上世界变化太快，很多知识已经跟不上，那么对应的思考出来的结果，也无法与变化的现实匹配。

二、找方法

关于思考，它其实既简单，又复杂，人这种生物，之所以成为万杰之灵，就在于其思想的独特性，每个个体对同一事物，可以得到完全相反的看法。而这些其实从底层来说，是一个逻辑推导的过程，和计算机的运行原理不多，只不过计算机是硅元系，而我们是碳元素。每一次思考，都是一次总结和创新，精简推导过程，这样面对更复杂的现实运算的时候，可以更快的得到更合理的认知。

三、多交流

人是群居动物，交流使人形成社群，进而形成，在这个庞的运行网络中，每个人的思想，其实都会影响到别人，亦或反过来被他人影响。那么人的知识是有限的，思维也容易僵化，多与别人多交流，可以在交流中顿悟，虽然说对错完全没有标准，但是本身存在着正反，通过识别与对比各自的思维区别，可以打开新的一扇窗。

作者 / 静静教主

排版 / 静静教主

文章字数 / 2830

阅读时长 / 4分钟

大家好，我是教主。（静静也行）

近两年，我们总是在各种场合反复听到一个词：「认知升级」；而大部分人，也都在自己的朋友圈里刷到过这样一段话：

你所赚的每一分钱，都是你对这个世界认知的变现，你所亏的每一分钱，都是因为对这个世界认知有缺陷。

你永远赚不到超出你认知范围之外的钱，除非你靠运气；但是靠运气赚到的钱，往往又会靠实力亏掉，这是一种必然。

这个的公平就在于：当一个人的财富大于自己认知的时候，这个有100方法收割你，直到让你的认知和财富相匹配为止。

我猜，大多数胖友看完这段话的感受都是：

！说得对啊，果真当头一棒！！！

但其实在感慨完之后，我们或许更应该静下心来想想：

一个人的「认知」究竟指什么？而它又应该如何提升呢？

先来说「认知」究竟指什么哈。

打个简单又通俗的例子。

比方说，以前我是开写作课的（现在已经不开了），我在课程中会教大家：你应该这么找选题，一篇优质文章的结构应该是这样的，等等等等

我给学员的这些东西，叫做「知识」。

「认知」是指：不同的人，对写作这个技能的感受和认识是不一样的。

比如，有人觉得，“正经人谁学写作啊，一辈子也用不上几次，没用的东西！”这是对写作的一种认知。

再比如，有人觉得，“只想做自媒体的人才需要学写作吧，学了也许能当个副业用用？”这也是对写作的一种认知。

那还有呢？还有...有人会觉得，“其实生活和工作中，我们无时无刻不在写作啊~ 做个述职报告，写个邮件，做个演讲，其实需要的底层能力都是写作。”这也是对写作的一种认知。

也就是说，面对同一个东西，或者同一件事，我们不同的人产生的感受和判抢金子的那帮人，并非没有能力抢钻石，而是他们根本就不知道钻石比金子更值钱，钻石在他们的认知之外。断不一样，这些不一样，就叫「认知」。

然后，接着来聊第二个问题：那该如何提升自己的认知呢？

其实对于一个有求知欲望的正常人来说，我们大家应该都体会过「认知升级」的感觉，它就好像是：

啊！我读完这篇文章，或者看完这本书，感觉打开新世界了，我对某个东西的理解又加深了一层。

这就是「认知升级」的感觉。

其实在看完这段话之后，大家都能很轻松地从中推理出：想要提升自己的认知，那方法无非就多读书嘛！

这确实是提升认知常见的一条路径，但问题是：在接触其他认知的时候，我们人类经常会启动自我保护模式。

什么意思呢？

就是指：对于和自己原本认知不同，甚至是违背自己原本认知的东西，会直接忽视或反驳。而这也是阻碍我们认知升级的根本原因。

在自己阅读文章，或者阅读书籍的大部分过程中，是不是经常会有这样的心理活动：

嗯嗯！确实是这样！作者说的对！

呵，你就放屁吧，根本不是你讲的这样好吗？我不听我不听，我要反驳你！

当我们处于这样的状态下时，我们的认知是不可能升级的，因为我们永远在找“和自己旧有认知匹配的认知”，永远都在一个层次上活着。

所以，提升认知的根本方法，是解决自己的心态问题。

比方说，你要经常设自己是无知的。或者，在遇到不同观点的时候，你要经常去提醒自己：

emmm，这只是大家的认知层次不同而已呀，而不同的认知来自不同的经历。可能对于这件事，他经历到了层，而我经历到了第三层。再往后走走，大家认知总会慢慢相近的。

这么一想，其实心态就会平和很多，也可以更加容易地接受和自己不同的认知了。

从某个方面来说，心态上的改变，给了我们自己一个「认知升级」的基本机会。

接着来聊认知升级的第二个方法：直接行动。

老粉们还记得我之前写过一篇「只有行动才能改变思维」的文章嘛？（没看过戳2019年的没完成，该怎么办？）

文章里讲到一个基础概念，说：改变是由外而内发生的。只有先行动，后思考，才能以快的速度改变自己。

这句话放在「认知升级」中有什么意义呢？

大家想想看啊，刚才我们说，每个人的认知都是从自己的经历和经验中来的。

当我们要判断一件事能不能做的时候，我们的根据是什么？

是自己以往的经验。

因为我没用写作赚到过钱，所以在我的认知里，觉得写作不咋地，没啥用。

而在这种循环里，我们的认知永远上不到另一个层次。因为一直在用旧经验，旧认知来评判新事物嘛。

打个例子，比方说，现在有很多人都在鼓吹微信的视频号是下一个风口。

以前我一听这句话就觉得：是你妹的风口，正经人谁会在微信上刷视频啊？

但现在我更愿意这么去理解：是不是下一个风口我不知道，但我也一定不会轻易地告诉自己，肯定是，或者肯定不是。这世界上没有那么肯定的事儿。

我如果非想知道它是不是，那我就直接去做一个号。做了也就知道了，也就有新的认知了。

用一句话来说：认知来源于经历，而只有行动才能创造新的经历，所以想提升认知要不断督促自己有新的行动。

任何事，没有经历过，没有用行动研究过，就不下定论，不评价，不让自己莫名其妙去产生一个幻想，或者是用什么猜想去推断出来的认知，这不靠谱。

，认知升级的第三个方法：和认知能力比你高的人在一起。

这个方法是近看书的时候，和罗胖（罗振宇）学到的。（书名改变认知没有什么问题，但是看透事物的本质就没必要了，因为所有东西其实都是没有意义的，意义都是我们给生活赋予的，我们要从读书，懂得生活，用自己的方式去热爱生活本身。下面来聊聊我看过的几本突破认知的书籍。还是放在文章哈）

为什么说认知升级有效的方法，就是和认知能力比你高的人在一起呢？

，因为认知这个东西，本身就存在于每一个人的脑子里。

他能比你强，那一定是认知比你更宽广，层级比你更高。

其实，就连知识都是牛人们生产出来的对不对？书也是厉害的人写的。所以，要找知识和认知的源头，那直接去接触比自己厉害的人就可以了。

之前在某家公司工作的时候，讲真，每天面对CEO和COO，每次听他们开会、聊天、指导工作。我是真的几乎次次都有脑壳被锤爆的感觉。

而也正是因为在这样的公司工作，接触着频繁刷新自己认知的人，我才能以快的速度，找准自己的职业发展和定位。

所以啊，如果时候你现在在一家公司待着的状态，就是经常感觉到自己认知被刷新了，又学到了，好厉害，那这公司你呆对了。

如果不是，或者甚至你觉得他们的认知好像是在拖累你，如非必要待着，那就赶紧想办法换地方。

因为从某种程度上说，长期处在一个低层级的认知圈子里，你也会被不知不觉地同化的。

这篇文章可以算是一篇读书笔记，是近看罗振宇的《终身学习》学到的。但因为他书里的内容比较杂，讲了各种领域，各种观点。所以也不能算书评，因为我写的不全面哈，只写了其中某一节，算是结合自己实际经历的一个章节小感悟吧~ 其实写这篇文章的时候超级开心，因为把自己之前写的文章啊什么的，都结合起来了，而且也发现了“原来罗胖说的，我都经历过，也都想到过”，就觉得是在慢慢形成自己的知识体系的感觉 ~~~哈哈哈

1.什么是认知能力？

认知能力是指人脑加工、储存和提取信息的能力，即人们对事物的构成、性能与他物的关系、发展的动力、发展方向以及基本规律的把握能力、知觉、记忆、注意、思维和想象的能力都成长为认知能力。

2.认知能力的主要性

认知能力实际上是不断成长的过程，这就好比我们小时候，玩具丢了或者坏了，只会找父母哭闹，因为我们不知道怎么办，但是对于父母或者现在已经长大的我们来说，已经不是问题了。

3.认知就好比拥有智慧、思想、境界

智慧是你遇到各种问题能够解决，说明你有智慧。

思想是你有一套思想体系，可以指点别人去作为方针指引包括提升智慧解决各种问题。

4.人类所有的问题，都来自认知局限！

我经常讲一句话：你赚到的每一分钱，把握到的一切机会都是来源你的认知，你认知多少就能够得到多少，你认知多少机会就能够把握多少机会，原理很简单，如果你今天都不知道机会，又何来把握？

5.如何提升自己的认知能力

认知能力的提升是跟个人的学习与成长息息相关的，这就好比很多机会，你并不知道，但是别人知道，有些事物你就是找不到头绪去解决或者去从事，但是很多人早已经解决在从事抢占市场了。

所以，要想提升自己的认知能力，必须要做到两点，点是需要不断学习成长，第二点是了解资讯，尤其是政策资讯。

认知力实际上就是指一个人的认知能力。它是指人的大脑加工、储存和提取信息的能力。认知力越高，反映越接近事物的本质。以下是博沃小编为您整理的怎么提高认知能力的相关内容。

首先，我们要读点历史，身处信息化高度发达的今天，我们身边可利用的资源很多，重要的一个途径是自媒体，例如我们可以看看晓松奇谈，听一听逻辑思维，个人认为这两个节目是目前做的的。

其次，我们要多读一些，正所谓“家事国事天下事，事事在心”，可以读的很多，但是要以积极的有信息量的为主，那些天天的娱乐花边和上阴暗面的要少读，即使读了也是付之一笑。

我们可以去干几份有意义的不同的，既利用了空闲时间，也让自己的人生充实了起来。

我们可以经常写一下自己的感想，让自己变得有血有肉，有情有义!我们需要看一些心理书籍，让自己重新认识自己，给自己的人生定位，给自己的想法下定义。

怎样才能提升自己的认知能力呢？那这个情况呢？我们就要多学习，多看书，多和朋友交流

怎样改变自己的思维局限，提高自己的认知？

除了像上一段说的，先从心态上把“认知提升”的空间空出来之外，就是：凡事，先去做再说，即使是自己觉得不太行的事（除了有违道德和法律的事情哈），我们都都要先尝试行动一下，然后再给出结论，做出判断。

1、首先认识到可能起点确实低，如果人生是一个又一个的百米冲刺连成的马拉松，别人可能一出生就躺在20km的地方，我们还在起点。

那要怎么样才能实现认知升级？

2、请相信水滴石穿、绳锯木断的力量，千里之行始于足下，只要勇敢往前走，就能走出很远。

熟读唐诗三百首，依然脖子疼；3、多读书。其目的是增广见闻、开拓视野、沉淀内涵。

4、转变思维方式、提升认知水平、打破认知局限。世事洞明皆学问，多读书、多交流、多观察、多思考、多学习。

5、健身完善外在。健步如飞、意气风发的外在必然提升一个人的信心。健身不一定到健身房，重在成为习惯、变成生活方式。

6、提升审美、完善穿搭。如果出生贫寒、家境困苦，想必自小衣服方面很拮据，更别说穿衣搭配、光鲜亮丽，衣服不一定要、、潮牌，如果有心，黑、白、灰三色搭配得当，也很“高、大、上”呢。

7、注重发型、研究护肤、管理表情、早睡早起，外在上注意端庄、得体、大方、简洁、干干净净。

如何改变自己的认知？

本《乌合之众》。从书名就能看出，这是一本讲群体的书，从我们上学开始，到步入，都脱离不了群体。

个人与群体是完全不同的两个概念，很多人可以在独处的生活中怡然自得，不觉得孤独与无助，可是在集体的生活当中就有有一些无力感。

这本书，就是境界是看问题已经不是问题，这就好比前面所提到的，小时候，玩具丢了或者坏了，只会找父母哭闹，但是今天这种问题对于你来说已经不是问题了，因为你已经长大了。教你怎么客观去看待这些。

第二本《内向高敏者》。我们越长大，越被外向和情商高所限定，好像你不拥有这两种品质，就不能适应一样。

有一类人很特殊，却又很但只掌握有限的思维框架或者单一的框架是远远不够的。普通，那就是内向且很敏感的人。

但其实内向人的很多，敏感的人也很多，那内向又敏感的人呢？

他们其实是很有天赋的，只是不太懂得怎么利用自己的优势，从而去怀疑自己，也不懂的怎么和别人去表达自己，这本书会给不自信的人一些方向。

第三本《蜗牛慢吞吞》。这是一本漫画书，很温暖的调性，去讲了一个很可爱的故事。而我们怎么对待群体呢？这是一个很好的问题。因为大部分人都是盲目的，他们只知道人多就听观点，跟着走就好，自己的思考能力，没有了。对于小孩子来讲，就是一个很可爱的蜗牛，度过了一生，交了很多朋友，有很多成长。

而大人看了这本漫画书，更多是感慨多一些，里面以小见大的故事和道理太多了。

我觉得这三本书，一个星期就可以看完，你一定可以初步改变自己的认知思维，对这个世界的理解，多一分。

如何提升认知能力？（建议收藏）

·运用充满希望的结论对你自己温和些，鼓励你自己。乐观是自我实现的预言。这就是如你认为你的未来不太妙，也许你就会真的绊倒。试着告诉你自己“虽然很难，我还是能够搞定。”

如果仔细检查我们过往犯过的那些错误，或者失去的各种机会，你会发现：绝大多数过失都是我们自己的“认知局限”带来的，而不是别人蓄意破坏的，更不是环境带来的。

所以人的一生，就是不断地对抗自己认知局限的过程。

每天都想得到眼前的好处，却从不想打开自己的认知牢笼。

其实，人的一生都在为自己的认知买单。

你永远赚不到超出认知范围之外的钱，除非你靠运气；但是靠运气赚到的钱，往往又会靠实力亏掉，这是一种必然。

公平的地方在于，一旦你的认知和财富不匹配，就有100种方法收割你，直到互相匹配为止。

认知资本，才是未来的资本。

所以提升认知是对于我们每一位普通人来说，都极为重要。今天就分享几个可以提升我们认知的方法。

这一点，我自己就是的例子，前天写的那篇文章也能看出来，一年的大量阅读不知不觉中改变着自己的思维认知。

读书是普遍的向前人学习的方式，站在前人的肩膀上来构建自己的认知体系。

通过读书去获得新知，通过读书去自我检讨，达到自我校正、自我进步的目的。

真正的好书只有一个定义：能改变你认知的书。也就是说，是在公认的好书和适合你的书之间取一个交集。

《少有人走的路》让我理解了心智成熟之路是一条少有人走的路，也是我们要坚持一生的道路；

《怎样解题》奠定了我思考问题的角度；

《穷查理宝典》让我更加确认多重思维框架的重要性。

还有成甲的《好好学习》和《好好思考》、李笑来的《通往财富自由之路》、《认知觉醒》、《认知红利》、《元认知》、《超越感觉》、《原则》、《思考快与慢》、《非沟通》、《经济学原理》等等，这些书都在不同层面影响着自己的认知，了以前很多想法。

以上这些书，需要你反复阅读，真正融会贯通，变成自第五步：改变你的想法和信念己心智的一部分。你终的认知，和这些书的启发相关性极大。

到处走走，走别人没有走过的路，走别人不愿意走的路，走难走的路。经历别人没有经历过的冰霜雨雪、闪电雷鸣、严寒酷暑。然后去冒一些别人不能冒的风险，去别人不能到达的地方，来增加生命的宽度，启发自己对这个世界全面地思考。

经过这几年的旅行，感觉对地理熟悉了不少，脑海里能立马浮现出哪个地方大致在哪一块，也知道哪里是高原，哪里是平原；

同时也尝遍了全国各地的美食街，西安的街、厦门的中山路、成都的锦里、上海的城隍庙、丽江的四方街、南宁的中山路、南京的夫子庙、哈尔滨的大街、广州的上下九等等。

旅行还有一个好处是可以认识来自五湖四海的各行各业的江湖同道中人，可以从他们身上学到很多自己不熟悉的领域，可以加接触到自己认知以外的东西。

去不同的地方也能体验到当地人的生活方式，有节奏快的大城市，有节奏慢的每天喝喝甜茶的生活。

一路上也会遇到很多有趣的事，惊险的事；也可以体验到过山车、滑草滑沙，沙漠露营的；也看过很多地方的日出日落，海上的，沙漠上的，草原上的，各大名山上的。

所以从某种程度上来说，旅行也是提升自己对这个世界的认知的过程。

人和人是有别的，而且这种别随着时间推移会越来越大。除了外在能看到的别，重要的别就是认知。那些特别有见识、特别有见地的人，我们称之为厉害的人。

厉害的人的典型特征就是能给你极大的启发，甚至用一语惊醒梦中人来形容都不为过。为什么？因为他们能站在更高的维度思考问题。比如，你看到的是交通拥堵问题，他看到的是资源竞争问题；你看到的是车辆的性能、外观和价格，他看到的是TCO（总所有成本）；你看到的是产品特性，他看到的是商业模式；你看到的是争权夺利，他看到的是组织机制。

不断地寻找你身边的厉害的人，寻找你能触及到的厉害的人，与之交谈甚至只是倾听，都能受益匪浅。因为这会给你带来全新的理念，提升你内心中对于“好”的标准。

厉害的人不一定指各个方面都比较强的，只要在某一个领域比你的认知强的都算，比如学习能力特别强的朋友，比如在商业领域有自己特别厉害的一点，比如为人处世做得特别到位的，比如经历比较丰富的，比如有人擅长心理学，有人擅长情感方面的，等等吧。

思维模型本质上是一种模式，是对环境、问题和的抽象化理解。典型的框架比如有关人类需求层次的“马斯洛需求层次理论”，有关时间管理的“时间的四象限管理”和有关竞争分析的“波特五力模其实我之前就有过类似的经历，但自己没有总结出来，也没觉得它在我的成长（或认知升级）中扮演了一个极其重要的角色。型”等，每个学科、每个方向都有自己对应的思维模型，成熟的学科所拥有的思维模型会更多。

每种模型都有自己的适用范围，也都有不足和缺点。这是抽象的好处和不足所导致的。

查理·芒格在《穷查理宝典》中的核心观点之一就是建立“多元思维模型”，他希望大家能多理解一些不同学科、不同背景的思维模型。你所掌握的思维模型、思维框架越多，你越难犯下愚蠢的错误。只有一种思维模型和框架的人，不是智者，而是容易被牵着走的人。容易被牵着走的人，是那些注定要被收割的人。

提升认知深度，就是提升我们的认知水平，就是在我们面对具体问题时，要敢于跳出具体问题的藩篱，树立一个意识，任何问题都应该有通用的解决办法，如果没有找到，一定是我们自身的问题；找到这个解决办法后，不需要验证，就应该有把握知道，这个办法是否有效；在应用这个办法解决其他具体问题时，还需要结合具体情况进行有针对分析应用。

面对这些困难，你可以视之为成长的阶梯，你要解决烦恼的办法，不是到处求人，而是去提升认知。如此往复，每一次困扰都需要从认知的提升上予以解决，而解决困扰的过程又会带来新的认知提升。

因为付费学习的本质就是提升认知。认知提高了，就形成了认知。认知越大，你的积累就越多，赚钱就越多越快。

其实我们上学得到了什么，就是得到了认知，无论是专业的还是系统的甚至是人尽皆知但更深入的，都是合理的产生了认知。于是有了众多的行业，俗话说：隔行如隔山。就是隔得认知。

赚钱都是靠认知

医生告诉病人他们自己不了解的病痛如何解决；

教师告诉学生他们不明白的问题如何了如指掌；

家里马桶堵了你都要找专业人员告诉你如何维修。

，无论你学了什么，要有意识的运用或套用在自己的日常生活当中，不断实践、行动和验证，知识才会逐步转化成能力。这个时候，你也就开始进步了，你的认知能力也就开始逐步升级了。

改变认知有哪些方式？

网络上可以拉黑对手，可以印迹藏形，甚至可以换个ID重出江湖。然而，现实生活中却不可以轻易做到。

步：确定令人不安的条件或情况

想想你的生活中哪些事在困扰你并且贬低你的自尊。你也许容易动怒，总以为会发生坏的事，而你想改变这样的个性和行为。你也许在与抑郁做斗争，觉得对改变生活处境无能为力，或者爱人逝世，或者没有获得提升，或者孩子离家出走。又或者你想改善跟伴侣，家人，同事的关系。

第二步：认识你自己的信念和想法

一旦你界定了困扰你的情境，注意你相关的想法。包括第二，因为我自己也有过实际的经历（或者经验）。你对自己说些什么，你觉得这样的情境对你来说意味着什么，以及你对自己，别人和的看法。你的想法也许是积极的，消极的或者是中性的。它们可以是理性的--基于事实和推理，也可以是不理性的---基于错误的想法。

第三步：指出消极和错误的想法的身体，情感和行为反应。

包括：

你对特定事情的想影响你的反应。对人和事消极或失真的想法，会导致不健康

·身体反应，比如脖子僵硬，背部酸痛，心跳过快，胃病，盗汗和睡眠问题。

·情绪反应，比如注意力难以集中，觉得沮丧，愤怒，悲伤，紧张，自责，忧虑。

·行为反应，比如在不饿的时候也吃，避免工作，比平时更加努力的工作，独处的时间越来越长，怨天尤人。

第四步：挑战消极和错误的想法

你对处境的也许可以换一种看法，所以检查你思想的准确性。问问你自己你关于处境的想法是否出于事实和逻辑，看看是否还有其他解释。

你也许不能很容易的发现你想法中的错误。大多数人对自己和生活有着长期以来形成的自动的模式。这些想法对你来说是再正常不过了，是事实，可是许多仅仅是观点和态度。

以下思维模式会蚕食你的自尊：

·全或无的思维方式你用全好或者全坏的方式看待事物。比如，“如我在这份工作上失败了，我就是一个的失败者。”

·心理过滤你用跟不同的人聊天，尤其是和各行各业的高手聊天，你会获得看待世界的不同视角和智慧。比如约见两次的徐总，每次跟他聊天，都觉得是一个学习的过程，每次都有听君一席话胜读十年书的感觉，因为我觉得他的认知比我高。，只用消极的方式看待，歪曲了一个人或者处境甚至你整个的生活。比如，“我在报告里犯了一个错误，现在每个人都会认为我是个失败者了。”

·把积极的想法转换成消极的你通过“那算不了什么”来贬低你的成就和其他积极的经历。比如“只是因为那考试太简单了，所以我才考的不错。'

·跳入消极的结论没有证据就得出消极的结论。比如“我的朋友没有给我回邮件，因为他们生了我的气。”

·对事实的错误感情比如，“我觉得自己像个失败者，所以我一定是个失败者。”无论一种感觉多么强烈，它不是事实。

·自我击败你低估你自己，击败自己。这会带来对一种情境的过激反应。比如，“我配不上任何更好的东西。”“我又虚弱又愚蠢又丑陋。”

一步是用积极的想法代替消极的想法。这样能够让你用建设性的方法去处理问题，增强你的自尊。这一步会是困难的。思想经常是毫不费力的自然产生。控制或者改变想法是费劲的。想法经常是有力的而且不是出于逻辑。用正确的替代让你沮丧的想法需要时间和努力才能学会。

·原谅你自己 每个人都会犯错。错误并不代表你永远是这样的人了。它们只是时间的一个片段。告诉你自己：“我是犯过错，但是这并不会让我成为一个坏人。”

·避免用“应该”或者“必须”这样的论断 如果你发现你的想法里充满了这些词，你可能就在对自己和别人做不合理的要求。把这些词清除出去，会让你和别人有更加合理的预期。

·聚焦在积极方面想想你生活中好的一面，“近生活中有哪些事比较顺利？”过去我是用了哪些个性来处理具有挑战性的局面？”

·重新定义让你不安的想法 有了消极的想法不见得一定要用消极的方式反应。把它们当作一个信号吧，用新的更健康的思维方式思考吧。问问你自己“我的那种力量可以让我用更有建设性的方式反应？”“我要如何思想和行为让它压力更小些。”

·鼓励你自己相信你自己能够做出积极的改变。就像对待一个你爱的人一样对待你自己。告诉你自己“我现在干的不错。也许并不完美，可是我的同事都说干的不错。”

达到健康的心理状态

对自己有个平衡客观的看法，接纳自己作为一个人的价值能够让你觉得更快乐更自信。这样对其他人有好的影响，包括你的孩子，家人和朋友。

可从4个方面入手。

1.做一个终身提问者。

爱因斯坦说：

如果我必须用一小时解决一个问题，我会花55分钟考虑我是否问对了问题。

提问的能力，能看出一个人的思考深度。

提问会倒逼你更新知识、深入思考。

以前我想学一个领域的东西，只会列书单，现在改为列问题了。

比如，我在研究阅读方法的时候，就列了这些问题：

1.如何不再用“阅读量”来掩盖我的无知？

2.读完一本书什么也记不住怎么办？

4.读书很慢，坚持不下来怎么办？

5.如何挑选好书？

6.阅读有哪些方法？

7.如何做读书笔记？

8.书评怎么写？

9.阅读目的是什么？

10.阅读应该保持哪些习惯？

11.如何利用“信息缺口”进行有效阅读？

12.有时读书变得更加焦虑和迷茫是怎么回事？

这些都是我的痛点、我的病症，怎么办？

选中5到7本能解决我问题的好书，让这些作者坐在我对面。

来吧，张三你觉得我的病该怎么治？李四，你觉得我的问题出在哪里？王五，你有没有好的方。

这个过程，就好像请一大群医生来给你集中会诊一样。

提出一个又一个问题，像一盏灯，带领你穿越忙乱和无常，走向自己希望的未知。

关于如何运用提问来精进自己，大家可以多看点彼得德鲁克的书，下次专门给大家分析一下“知识IPO”。

2.从记忆知识到转为调用知识。

1）把大脑外包给人工智能设备，把存储知识的活就交给手机、电脑云盘和搜索引擎。

2）借助知识管理工具，整合知识，自己大致记住即可，以便于随时搜索调用。

知道知识在哪，比知道知识是什么更重要。

就像存电话号码，管理一样，像你在微信里给人分组、建群、设置标签一样。

还有个提高大脑检索能力方法，给大家：独孤九剑记忆法。

某个时刻我需要这个——这个我好像在那本书里遇到过——找到那本书。（均为一对一的寻找）

反例是什么？

每本书都讲了什么——我需要的在哪本书里——找到我需要的那个。（均为多对一寻找）

这个是我们经常犯的错误，经常想不起来。

3.提升大脑的其他维度。

前面2个步骤给大脑省出了不少空间。

我们可以用来思考、链接、推理、洞察、创意等等，这些也正是未来核心的能力。

4.用践行转化认知。

还是那句话，学以致用。

要不然，你又要陷入这样的低质量的勤奋陷阱了：

本硕博连读，依然不幸福；

通读王小波，依然很无趣......

学完就用，找到相关概念、方，消化理解、反思自身经验、做出具体可作的目标，通过践行把概念、方放入自己的知识体系。用，是、主动的认知方式。

举个我自己的例子，在学完时间管理四象限后，每日按照这个方法来安排事情的先后，效果很好。

改变认知有哪些方式读书这是直接的方式，你要想改变认知就是要读书，除此之外就是听别人讲，但还是读书容易。

多读书。多与人交谈，跟比自己厉害的人学习认知会提高。

要想改变一个人的认知，其实是很复杂，很长的一个过程，因为现有的认知是和你的背景知识储备都有很大的关系，要想改变认知，就只能不断的充实自己，学习新的知识

可有以下的方法：学会善待时间，学会定期思考，不断的学习提升自己，学会自律等。

改变认知可以提升自己的理解能力，提升自己的阅读理解能力，对于自己的工作生活都有很大的影响，可以让自己更好的成长

如何改变一个人的认知？

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苹果砸到牛顿头上，于是有了万有引力定律。

可是接触新领域，改变思考角度，善于思考，倾听和发现。具体的有：读书，看报，每天都有思考的时间和精力。改变认知，看似不易，但是有迹可循。心灵的窗口和外界的，都需要发挥作用。苹果砸在别人头上，哪怕是把头砸个稀巴烂，这世界也没有再产生什么定律。

这事儿其实跟苹果没多大关系。也许苹果压根就没有砸过牛顿。

我想说，任何人的认知都是由局限性的。只是因3.不知道自己要读什么书怎么办？为个人成长环境不同、接受的知识体系不同、性格不同等，造成了每个人认知体系的异。

基于此，网上的撕逼大战才从未断绝。“”一次的使用频率才逐年增加。

为什么撕逼呢？

因为撕逼者都觉得自己的认知体系更加科学、更加高人一等。

为什么一言不合就要骂对方“”呢？

因为论据不足以说服对方，唯有贴标签才能大获全胜。“”一词，简短有力，掷地有声，直击对手的心灵，再加上一串省略号，更是令对手回味无穷。

撕逼大战在网络上屡见不鲜，现实中却少有耳闻。为什么？

因为现实中往往都是在心里默默的骂：“！”

所以，网络上想改变一个人的认知，简单，撕逼呗！实在讲不通道理，骂他“”呗！

现实中想改变一个人的认知，则复杂很多。不但要有充分的论据，而且还要有的实力。

为什么这样说？

因为古来圣贤皆，唯有“”留其名。不信，你随便问一个市井之人，可能不知道孔子，但一定知道谁谁谁会“”。

如果你想改变一个实力不如你的人的认知，你只要举出一些有力的例证，再辅以数据，他便折服了，佩服的五体投地，发誓要向你看齐。

如果你想改变一个实力比你强的人的认知，尽管你列出的论据很有效，计算的数据很科学，他还是不会有所动摇，因为潜意识里他觉得：如果你说的有道理，你也不至于混的这么劲！

所以，有人就说，思想就像，要有，但不是碰见个人就要炫耀我有。

常与同好争高下，不与傻瓜论短长。说的也是这个道理。

如果你逮谁跟谁灌输你的价值观，老想改变别人的认知体系，那么你可能会陷入一个撕逼的漩涡当中，无法自拔。长此以往，耗费了自己的生命不说，说不定还会带来一些不必要的麻烦。 更多精彩百度搜索：子寒飞花

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