凉拌豆角怎么赚钱视频讲解 如何制作凉拌豆角


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1、豆角的食用效果凉拌豆角放香油10克。

2、凉拌豆角主料:豆角克,红萝卜100克,辅料:香油10克,熟白芝麻30克,蒜2瓣,盐3克,味精2克。

3、制作过程:1、准备好食材。

4、2、豆角洗净切段。

5、3、胡萝卜切片后切条。

6、4、锅内热水,将豆角和胡萝卜焯烫。

7、5、捞出过凉水。

8、6、盛出放凉备用。

9、7、大蒜剁成蓉。

10、8、加芝麻酱、盐、味精、香油混合拌匀,再加少许凉开水,继续搅拌成调味汁。

11、9、将调味凉拌辣豆角怎么做?把豆角切小段,上面粉,上锅蒸熟,加入葱姜蒜末生抽老抽,辣椒粉,蚝油醋搅拌均匀。

12、汁倒在豆角、胡萝卜中,搅拌均匀,即可食用。

13、健康功效:健脾消食,清热解毒、利湿、散瘀,止血止带、消积,化痰止咳。

14、凉拌豆角的营养价值:1、豆角性平, 味甘,咸。

15、归脾,胃经。

16、具有健脾解热、利湿解毒、止血止带、消积之功效。

17、适宜遗精、带下、腹泻、频数、脾胃气虚、肾虚、糖尿病。

18、气滞腹胀。

19、2、红萝卜性微温,入肺、胃二经,具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津止渴、补中、安五等功能。

20、用于食积胀满、痰咳失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、头痛、不利等症。

21、加生粉,勾芡,水不要放多了。

22、爱美衣的学生进来看看处朋友,处好了。

23、有零食有礼物。

本文到这结束,希望上面文章对大家有所帮助。

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