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有白头发怎么治疗 有白头发怎么治疗？
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1、生白头发的原因分先天和后天两种。
2、 后天中又有几个原因：营养缺乏，长期精神紧张和阳光不足。
3、肾功能衰弱。
4、另外，一些皮肤病如等也会造成白头发。
5、1.应该学会心理保健和调节方法。
6、既要会工作、会学习，也要会调节、会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心里上的相对平衡对于早生白发至关重要。
7、2.坚持体育锻炼，增强体质。
8、特别是经常对穴位进行，能有效的防治白发。
9、方网介绍一种防治白发的指压法。
10、治疗白发的穴位在脚底的涌泉穴。
11、涌泉代表肾经，它位于脚底洼处（将脚趾用力向内弯曲时产生洼槽，然后用指压，感到痛之处既是），时双脚每按压15次为一个疗程，每天做2个疗程。
12、这种指压法治疗少白头并非立即见效，必须坚持练习。
13、3.讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
14、4.在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中何首乌、枸杞子、桑椹等物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。