染了浅色的头发掉色很快，有什么办法帮助固色呢？
第三，酒店一次性易耗品一般大多都印有酒店logo，欢迎各位拿走同时也为了酒店做宣传，这是对一个酒店非常大的认可。可以选择一些质量比较好的染发剂，然后也应该在洗头发的时候注意水温，应该选择用温水，不要用太烫的水洗头发，否则的话会导致头发的颜色掉的帅气的大堂非常快，一遍冲洗应该用凉水冲洗发梢。
浴帽怎么用手机赚钱快呢 浴帽的妙用
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减少洗头频率，同时要用一份专业的护理产品进行使用，可以选择护发膜，给头皮一个更深层次的保护与保养，还有一些专业锁色的护发素，这样会持久帮助固色。
怎么才能快速留长发?
你住酒店时，会拿走一次吗？一个人的饮食习惯，体质和遗传因素，都会直接影响头发生长。
但是，我们为什么要拿酒店的一次呢？中医讲发为肾之华，发为血之余，头发生长缓慢，发质细软干枯，体质大多气血虚弱，自身的气血达不到供养能身体最顶端的头发，头发自然细软、稀疏。
以下是对头发稀少者的建议：
（I）饮食：
多吃富含维生素蔬菜水果；含铁的食物，如、黑豆、猪肝等，铁是造血的基础，也是肾进行活动必须的微量元素，能益气，补血活血；
（II）生活习惯：
加强体育锻炼，如慢跑、打坐或者太极等，舒缓身心。
（III）治疗意见：
头发稀少是用缮丝缘丝木精华液每天涂抹，可以滋养发根，防止旧发脱落，促进新发生长。
头发怎么长得快一点
1、饮食营养搭配均衡。坐月子不是大补特补，有的产妇月子期间每天吃的都很油腻，基本每顿都是大鱼大肉，或者鸡蛋吃的太多，这都是非常不 健康 的饮食，不仅不 健康 还会发胖。月子期间饮食应营养均衡，荤素搭配合理，多吃新鲜水果蔬菜。合理摄入身体所需的维生素蛋白质，钙，铁，锌等营养元素。这样有利于身体恢复也有利于产后瘦身。定期修剪，第二不要忽略护发，第三头皮、去角质，第四少用电棒等高温造型工具，第五打结时不要硬梳开，第六释放压力。
头发怎么快速生长
1、定期修剪
很多女孩为了留长、想说不能剪头发，其实这是错的！一定要定期修剪头发，将分叉、干枯的发尾剪掉，才能长出健康的头发，头发也不容易断裂！发型师也建议约十周左右是适合头发修剪的频率。
2、不要忽略护发
很多女孩仗着自己发质好、常常忽略护发，但其实干燥的头发不仅容易断裂，也是头发留不长的原因！建议每周使用发膜进行护发，每次至少五分钟、一周只少一到二次就好喔！
3、头皮、去角质
很多时候其实不是头发的问题、而是头皮！定期帮头皮、去角质可以清除头皮的老废角质、促进循环，代谢好了的话，头发自然长得快又健康！至于频率的话，发型师建议看个人，如果你是属于头皮容易出油、累积角质的话，建议两周，不然一般一个月一次即可喔！
4、少用电棒等高温造型工具
像电棒、吹风机的高温，会让头发变得干燥而受损，建议使用这种高温造型工具前，一定要先使用有隔热效果的护发油，为头发提供一层防护。
5、打结时不要硬梳开
很多女孩（尤其留长发+自然卷）遇到头发打结时，就会硬梳开，下场就是头发断整截、然后断面就会变成分叉啊！的办法就是从发尾开始慢慢梳开，另外也可以先抹上润发乳、让头发滑滑的，再用手慢慢梳顺。
6、释放压力
压力是掉头发的主因大家应该都知道，所以适当的释放压力，像是做一些运动、冥想、放松（或是想我就是大睡、大吃一顿XD），对头发也有帮助喔！
头发长长的误区
1、补充维他命及蛋白质
长头发其实跟营养有关也不是错误、毕竟头发就是由蛋白质组成的，另外热量、蛋白质和其他营养素不足，确实可能会影响到头发生长，但是！这些影响都是关联相当复杂，无法确定你是因为缺乏哪一种营养、头发长不长或是脱发，而且如果你不是重度营养不良，补充特定营养素可能反而会伤害到头发啊！
2、每天洗头，厨房有很多易碎的玻璃器皿，如果没有正确的打包技巧，一不小心就会变成搬家“重灾”区。气泡膜可以保护易碎品，有防震减压的作用，首先要把碗筷碟一个个叠起来，再用气泡膜将其包裹，用胶带捆绑就完成了。头发长得比较快？
很多人都以为每天洗头、头发就会长得比较快（我以前也这样觉得欸），但其实头发生长速度与季节、健康情形关系较大，与洗发较无关，多洗发甚至有可能洗去头皮自然分泌的油脂、使头皮越来越干燥，一般来说，如果你不是油性头皮的话，是不用每天洗头的喔！
头发一个月长多少厘米
头发的平均生长速度是每个月大概能长0.5到1厘米。我们身上不止头上会长有毛发，其实身体的各个部位都会长着或稀疏或浓密的毛发，然而只有头发的生长速度是比较快的。所以相对于其他部位的毛发。
多久洗一次头发
1、油性发质
夏天天气炎热，容易出汗，特别是油性发质的人，头发油腻厚重，不柔顺，这种情况下可以每天洗一次。不过可以不用每次洗头都用洗发水和护发素，可以一天用洗发水，一天用清水洗头这样交叉，既能够清楚头发的污渍，保持清爽干净，又不会加重头皮油脂的分泌。
2、中干性发质
中干性发质的人可以选择两到三天洗一次头发，但如果在户外运动的话，头发油腻，就不要太纠结于频率的问题，该洗头还是得洗。
3、脱发患者
脱发患者要尽量减少洗头次数，因为洗头会伴随着掉发，如果勤洗头，掉的头发多了，而新长的头发又非常慢，那么会给他们造成不必要的心理压力，而且一般脱发患者的头发都非常的脆皮，容易断发。如果既是脱发患者，油脂性又很强的话，我建议可以和中干性发质的人一样，两到三天洗一次头。
头发可以说是保持美丽健康比较重要的部位，大多数的美眉都是希望自己能有一头长长的美丽的秀发。那头发要怎么才能长得快呢？ 勤梳理 每天要记得对头发进行适当的梳理，梳理头发是能促进头部的血液循环，增强头皮细胞的活力的，从而使得头发实现快速生长的目的。梳理头发时要选择木梳子。 梳头时，先从前额头顶梳到枕部，然后在由后往前，再从左到右，自右向左，循环进行。 生姜擦拭头皮 生姜中的姜辣油成分，能 局部的血液循环，增加毛囊细胞的营养供给，促进新陈代谢，促进毛发生长。具体做法是，将生姜切成一块块的，是边切边用，用片状生姜擦拭头皮，每次大约20分钟。 淘米水洗头 将淘米水的第2、3遍的水留下来洗头发，能帮助头发快速生长，这是因为淘米水中含有维生素、蛋白质和氨基酸等头发生长所必需的营养物质。 头皮 除了梳理头发进行对头皮进行 之外，平时空闲的时候，可以用头部 器或是找专业 师来 头皮，能促进头部的血液循环，促进头发健康且快速的生长。 头发可以说是保持美丽健康比较重要的部位，大多数的美眉都是希望自己能有一头长长的美丽的秀发。那头发要怎么才能长得快呢？ 定期剪发 已经受损的发梢会吸取头发的营养，影响头发的新生速度，所以要定期的剪掉干枯分叉的发梢部位。 避免烫染 经常进行烫染的话，其中含有的化学物质成分对头发的伤害是很大的，会导致头发的毛麟角甚至组织受损，头发水分极易流失，不仅会出现头发干枯发黄的情况，也影响头发的生长，所以要尽量避免烫染头发。 少用吹风机 吹风机的温度过高是可能会导致毛发组织受损的，而毛发受损后就很难使头发正常的生长，所以平时要少用吹风机。 规律作息 要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，这样才能保证身体正常的新陈代谢，同时头发也才能较快的得到生长。 头发可以说是保持美丽健康比较重要的部位，大多数的美眉都是希望自己能有一头长长的美丽的秀发。那头发要怎么才能长得快呢？ 合理饮食 除了对头发的护理，平时饮食也是需要注意营养的均衡摄入的，像蛋白质、维生素等营养成分都应补充。 蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。 蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。 维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。
，拥有充足的睡眠时间，才能保证身体正常的新陈代谢，促进头发的生长，所以想要让头发长得快，晚上10点左右就要入睡，保证充足的睡眠时间。
第二，多吃对头发有益的食物，头发的生长需要蛋白质，维生素a、b、e等营养物质，所以平时应该多吃一些鱼、肉、奶、豆制品、核桃、花生、大豆、、番茄、香菇、玉米、芝麻等，可以促进头发的快速生长。
第三，用淘米水洗发，淘米水的营养丰富，经常用发酵的淘米水洗头，可以促进头发生长，而且还能让头发乌黑亮丽。收起
产妇如何坐月子不发胖还暴瘦？如何科学护理不留月子病？
至于一次，坐月子一定要照顾好自己，因为生产后的宝妈都是很虚弱的，一点不注意都会落下月子病，所以不能做的事情一定不要做。但也要科学的坐月子，不要一味的相信传统的坐月子方法。比如我妹妹的婆婆说月子里不能洗头洗澡，可是我在医生那了解到坐月子是可以洗头洗澡的，并且月子里更需要注重个人卫生。只是在洗头洗澡的时候一定要注意不要着凉了。洗完迅速用干毛巾搽干。在以前那个年代因为条件有限，所以洗头洗澡确实存在着一些弊端。
作为过来人说说我的经历和心得吧。
27日上午11点一点点见红，无宫缩，下午去医院做了胎心监护一切正常医生让回家等。28日凌晨一点肚子有点痛，去厕所拉了两次肚子，就像受凉了那种，不知道是不是宫缩，大概1点半左右的时候宫缩有点明显了，然后开始记录宫缩，就像痛经的感觉，大约8分钟一次的样子，2点的时候赶紧喊上老公和婆婆妈妈带上待产包去医院
2点半到了医院，医生内检说才开一指，开了病房住下了，说我还早，痛的要拉的时候再喊她，办理好住院3点了，往病床一坐，姨妈感超强，因为我之前痛经厉害，这种感觉就超级，然后计时大概2分钟就有一次超级姨妈痛，3点40左右去找医生内检，已经开了3指了，医生说你这也太快了，胎半个小时开3指。我说开3指可以打无痛了吧，将近4点待产室都没进直接进了产房，到了产房我要求打无痛，医生说你已经开五指了， 没必要打无痛，以我的速度一个小时就生下来了。然后硬抗，于5点38分生下了宝宝。
当时宝宝出来的拿一刻以为终于解脱了。结果等了半天胎盘不出来，医生直接手剥胎盘，那感觉真的一辈子都不会忘，比生孩子还痛，胎盘拿出来以后不完整，医生又用手掏了几次，怕还有残留于是喊来另外一位医生帮忙又掏了一次，生孩子的时候我都没有喊叫，那时候痛的我直喊，终于停了，我以为好了，结果还要撕裂缝针，因为手剥胎盘导致撕裂更，缝了不知道多少针，那种拉线的感觉让我再次痛到哭。后来出了产房，整个人是懵的，现在回忆起来还瑟瑟发抖，真的后怕。
出产房，公公婆婆看到小宝贝高兴的嘴都合不上，不过我的婆婆还是特别的好的，对我就像亲生女儿一样，月子里的一切大小事都是婆婆来做的，说真的很感激她！其实一家人其乐融融的，这种感觉特别的好，人生也还算是， 因为害怕奶水不够，月子里我是很吃，虽然体重长了很多，好再宝宝长得不错，十足的胖宝宝一枚！
出月子要到医院做一些系列性妇科检查，医生给我做检查时说，怎么肚子还这么大，有没有做收腹工作，我也是做收腹的，只不过用的是束缚带，我先太勒又不透气，喂奶又不方便，就没用了，医生笑笑说现在是什么年代了，现在谁还用束缚带啊，现在都穿束身衣了
后来经过医生引荐，我也是半信半疑，先是拿了套试试，结果穿了二十多天，竟然下去13斤，特别让我惊讶，后来我又去了套，两套换着穿，接下来的三个月我连睡觉都有点舍不得脱，三个月肚子真的没有了，三四个月减下来30多斤，让我出门都特别有自信， 小区里的同龄妈妈们特别的羡慕我。
坐月子期间如何瘦身？
坚持母乳喂养宝宝 母乳喂养，对于宝宝来说是非常好的事情，因为母乳是宝宝的营养品。此外，母乳喂养，对于宝妈减肥也是非常有帮助的。因为母乳的转化，是需要消化孕妈身体很多能量的，多给宝宝哺乳，也是可以消耗身体脂肪，不至于体重增加过快。有过哺乳经历的宝妈，都说减肥效果不错哟！
吃饭细嚼慢咽，少食多餐 吃饭的时候，养成良好习惯，不仅对身体有好处，还可以减肥。坐月子期间，孕妈吃饭要细嚼慢咽，这样不助于消化吸收，不会增加肠胃负担，有利于身体恢复。并且孕妈还应该少食多餐，特别是要哺乳的宝妈，很容易饿的，因此，少食多餐，是的选择。还不用担心会长胖的问题。
锻炼身体 如果想收盆骨的话，避免自己过度肥胖，也是有助于收盆骨的。并且坐月子期间，孕妈也不要老是坐着或者躺着，还是需要活动活动身体的。
产妇如何坐月子不发胖还暴瘦？如何科学护理不留月子病？
产后宝身体肯定没办法时间进入到“暴瘦”的状态， 如果能遵循科学的产后恢复原则，倒是可以通过半年，一年妈妈要遵循的主要原则就是：润物细无声般的瘦回去。
科学坐月子，不留月子病，阶段来调整，摇变辣妈你能行！
阶段（产后7天内），：养血，化瘀，排毒
饮食口诀： 小米粥常在嘴边走，排出恶露不发愁。猪肝西蓝花适量吃，月子之旅开始咯。
第二阶段（产后8-14天），：补肾健脾，收缩骨盆，促进泌如
提示：组织器在恢复中，别做受寒，有压迫性的运动！
饮食口诀： 吃猪肾猪腰促收缩，不吃寒凉食物身体暖和，戴上束缚带塑身了许多，母乳喂养甩掉肥肉甚是洒脱。
第三阶段（产后14-21天），：充足奶水，加强体能
饮食口诀： 适量汤汤水水助你母乳生活，花生猪蹄汤鲫鱼豆腐汤端上餐桌，餐后散步轻微运动恢复身材，循循渐进辣妈身材马上到来。
第四阶段（产后21-30天），：增强体质、养血补气、收紧松垮的肚皮
提示：凯格尔运动要去学习，能帮助。正常情况可加大运动量了。
饮食口诀：注意休息每日坚持凯格尔运动，蔬菜生鲜肉类蛋白归胃所用，A4腰马甲线你说有就有？坚持运动美丽。
辛苦码字，总结产后和月子中需要注意的事项和四个阶段。不敢保证你4A身材，最起码也能恢复孕前状态。
产后如果坐月子不发胖还暴瘦？如何科学护理不留月子病？
先讲讲我自己的经历，我孕期增重了将近35斤，宝宝出生体重加羊水胎盘七七八八的，生完第二天少了十几斤，坐个月子也少了十几斤，生个三个月完全回到孕前体重了，身边有的朋友坐完月子就回到生前体重了。
主要包括合理饮食、合理活动、合理休息、以及妈自身卫生这几个方面。
说到月子饮食，其实还是很多经历过的妈妈都会有吐槽，因为饮食真的是很重要的一个点，但是各地的饮食异非常大。之前有的妈妈就说，月子里顿顿都是面条，有的一天六七个鸡蛋，有的每天要吃一吃鸡。
月子里的饮食关系到妈妈自己的身体恢复，以及孩子的母乳量。合理的饮食可以让妈妈恢复的更好，也可以让宝宝获得足够的口粮。
饮食清淡，少盐，种类丰富、多样。不同的食物提供的营养多种多样，尽量避免饮食过于油腻或者品种过于单一，多喝水。
许多妈妈为了母乳多一点，会选择，每天喝很多的汤，但过多的汤还会不利于妈妈体重的恢复。 想要妈母乳量多，最关键的两个点：勤吸吮、多喝水。
我生大宝的时候喝的汤非常多，半夜起来还灌两大碗，出了月子才少了4斤体重。
生二宝的时候很少喝肉汤，但水喝的非常多，宝宝在喝母乳的时候也会让自己产生口渴的感觉，这个时候就可以在旁边备上一杯水。母乳还是多的存满了冰箱的冷冻格。再加上饮食合理，出月子就掉了十几斤。
以前坐月子都要求妈妈在床上躺足一个月，但是现在医生护士都会交代，要产妇多下床走动走动。适当的活动可以促进恶露的排出，让妈身体恢复的更快。
顺产的妈妈，在产后6-12小时就可以起床轻微活动，产后第2日即可在室内随意走动，有侧切或者剖腹产的妈妈可以根据自身情况推迟活动时间。
不少妈妈在孕期有咳嗽漏尿的情况，如果妈妈恢复的不错，可以开始做 产后健身 ，促进腹壁、盆底肌肉张力的恢复，避免腹壁肌肉松弛，预防产后漏尿、脱垂的情况。
根据妈妈情况，运动量由大到小。一般从产后第2天开始，每1-2天增加一节，每节8-16次，至产后6周。
、节：仰卧，深吸气，收腹部，然后呼气。
第二节：仰卧，双手放身旁，做缩肛和放松运动。
第三节：仰卧，双手放身旁，双腿轮流上举和并举，与身体呈直角。
第四节：仰卧，双腿分开，稍屈，足底支撑，抬高臀部背部。
第五节：仰卧起坐。
第六节：跪姿，双膝分开，双手放床上，腰部左右旋转。
第七节：全身运动，左右腿交替向背后抬高。
做运动的时候根据自身的情况量力而行，不过于强求。
生产是非常耗费精力的过程，所以产后妈妈需要合理的休息。 充足的休息对保证乳汁的分泌十分重要 ，而月子期间母乳喂养的宝宝喝母乳的次数比较多， 所以妈妈要尽量与宝宝同步休息。
以前因为条件所限，所以坐月子的妈妈都要一整月不洗头洗澡。但是现在多数家庭条件可以，妈妈在产后个星期褥汗比较多，衣服要及时更换。也要可以适当地洗澡洗头，洗好头发后及时吹干，避免着凉。
有侧切伤口的妈妈可以 每天2-3次用聚维酮碘擦洗伤口 ， 注意观察伤口愈合情况 。后及时用水清洗，保持伤口清洁。
总结：随着现代医学的发展，各种观念都在跟新，孕妈们及时了解学习心得科学理念，不盲目遵从以前的守旧观念，既可以让月子坐的更舒服，也可以让身体恢复的更快。
产妇如何坐月子才能不发胖还能瘦呢？以我自己的经历来说，要做好一下几点:
2、坚持母乳喂养。乳汁分泌会消耗人体大量脂肪，这相对于运动来减肥的人来说，是既经济又实惠的的瘦身方式。我之前母乳喂养，产后不到六个月，体重就恢复到孕前水平。
3、适量运动。有的宝妈除了吃，不是坐着就是躺着，再加上饮食不合理，不长肉才怪。所以产妇产后应该坚持运动，做运动时动作不要过于猛烈，并且宝妈一定要量力而行，千万不要逞强。
月子期间该如何护理不留月子病呢？
1、不要过于劳累。产妇产后身体虚弱，要注意调养，不宜久站，久坐，久躺。母乳喂养的产妇，要让家里人多茫帮忙照看新生儿。不然长期坐着很容易落下腰痛的毛病。
2、不碰冷水，不吃生冷食物。月子期间，产妇不要接触冷水，洗脸洗头都用温水，用冷水的话，容易落下关节痛的毛病。
3、定期开窗透气，让空气流通，少滋生细菌
坐月子对于每个女人来说都是非常特别的一段时期，因为刚刚生完孩子的时候女人的身体非常的脆弱，所以必须好好的修养，但是被灌输的那些坐月子的老规矩，很多宝妈表示心累，月子期有很多的误区，有些老人传下来的规矩是有科学依据的，但是也有很多是不能完全相信的，科学合理的度过月子期才能快速的恢复。如果你现在正在坐月子，看到坐月子的陋习请绕道而行。科学坐月子，才是王道!
1，饮食
生冷、寒凉的食物尽量别碰而葱、姜、大蒜、辣椒等食物辛辣大热，产妇喂奶期间若多吃这些食物，婴儿肠胃适应不了。多吃一些优质蛋白饮食，比如肉类、鱼虾蔬菜等，以保证均衡饮食，营养充足。
生冷海鲜这年头吃生肉的人很少很少吧，只听过古代的樊哙吃生猪肉。海鲜中含有很多优质的蛋白，只要产妇对海鲜不过敏，吃了不拉肚子，吃一些海鲜对身体是有好处的。另外也有人会问苹果是不煮熟才能吃?是否定的，月子里的饮食只要是易于消化的就行，肉蛋鱼虾以及新鲜蔬菜水果都是可以吃的。
2，自身清洁的问题
过去传统规矩月子内不刷牙、不洗澡其实不是这样的，洗头、洗澡和刷牙都不是，千万别把自己搞得兮兮的。长时间的不洗头不仅会滋生细菌，头皮也会发痒。另外，因为产后恶露会排出，所以要重视清洁，否则容易发生产褥感染。洗澡要注意别受凉，头发也要吹干。 正常分娩 的产妇分娩后2～5天便可以洗澡，但是不应早于24小时，以选用淋浴为佳。 产后 6周内不宜洗盆浴或在大池洗浴。洗澡前应避免空腹，防止发生低血糖，引起头晕等不适。洗澡时间不宜过长，每次5～10分钟即可。
3，产后哺乳
孩子生完，要尽快让孩子吮吸。不要担心「没奶」，刚出生的宝宝吃不了两口，而且，让宝宝多吮吸，才利于产奶。母乳喂养能很好地促进女性产后恢复。纯母乳喂养可以持续到宝宝 6 个月，能够坚持母乳喂养到宝宝 2 岁，然后自然断奶。
4，不要捂汗
不少产妇反映生完孩子会出「虚汗」，其实，那不是「虚汗」，而是褥汗。怀孕的时候，为了保障给宝宝的供应，孕妇体内血液容量会增高。现在宝宝出来了，多出来的水分怎么办?相当一部分，会通过汗液排出去。所以，产妇在生完孩子以后出汗是正常的。感觉汗多或很热的时候，可以使用空调、电扇等，及时散热，不要刻意地「捂」。不过，如体温超过 38 度，要去看医生!
5，产后活动
有人说既然是「坐」月子嘛，那产妇起码要坐着，要少下床活动，甚至有「忌下床活动，吃饭都在床上」的说法。实际上，这是错误的!孕妇产后长期卧床不动的话，会增加静脉血栓形成风险，甚至会发生肺栓塞危及生命。所以，「坐月子要卧床休养」之类的话，千万不要相信，一定要适当活动。顺产后准妈妈们要尽早下床活动，但每次活动时间不要超过1-2小时，避免长时间站立。剖宫产的妈妈们一般术后6小时可以翻身，术后24小时后就需要下床活动了。
6，水果蔬菜
一些传统观念认为，水果和蔬菜都是凉性的生冷食物，因此不让产妇在月子里吃这些食物，其实有些水果和蔬菜富含维生素c和纤维素，再加上产妇在月子里很容易便秘，蔬菜水果有助于消化，能预防或缓解产后便秘。比如苹果和香蕉就是很好的水果，苹果是温性的，营养价值高，含有多种维生素，香蕉还可以预防便秘。只要是常温，保证不是从冰箱拿出来的水果就可以。
7，注意收肚
束缚装是产后妈妈必备装备，可以固定内，防止其下垂，预防一些妇科疾病。同样可以辅助妈妈收腹塑形，尽快恢复体型，许多人认为：母乳喂养就是产后恢复利器，只要坚持，就一定可以恢复身材，但不一定适用所有人。尽管哺乳时会消耗母亲体内的脂肪，但哺乳期间，宝宝需要的营养量大，新妈妈本来就会吃得比较多，如果再不断进食多于身体需求的高热量食品，这样很容易造成产后肥胖所以更需要塑形。
有的产妇有的手机依赖症，如果不让玩手机，那简直是度日如年。坐月子里，其实是可以适当玩一会儿手机，但不建议长期玩，对眼睛不好，更不要熬夜玩手机。
9，产后多久碰凉水
女性怀孕以后身体内部会发生巨大的变化，分娩完身体会处于完全打开的状态，所以才要坐月子，把孕期受损的身体恢复过来。如果在这段时间内寒气侵入宝身体，就会很难排出体外。在生完孩子的前几年不会表现的特别明显，等到年纪大一点，身体就会出现各种炎症。十指连着宝妈身体的各个部位，所以产后很长一段时间都不允许碰冷水的。大多数宝妈都认为是月子里不能碰凉水，等出了月子，也就是30天以后就可以随意用冷水洗衣服，洗尿布，做饭了。现在医学上已经证实了，女性恢复的周期最少也要42天，有些体质较弱的宝妈在产后3个月以后再碰凉水。
10，注意保暖
“产妇身子虚，吃的月子餐能量高，产妇以为是真的热，喂奶的时候只穿一件薄薄的衣服，露出脖子，这样不好。”这是新妈妈比较容易疏忽的地方。平时起身喂奶，一定要注意披件厚衣服，避免感冒。另外，坐月子要注意室温，产妇和宝宝房间的温度一般保持22～24℃为好，太冷易使产妇、宝宝患感冒，应注意室内温度的保持，可以用空调、电暖器等使室内的温度维持在不冷不热的状态;不能一直闭门闭窗，除了做好定时通风。
11，不要过度劳累
产后有的妈妈身边没有人照顾，必须要自己给宝宝喂奶，换尿布，哄宝宝睡觉。这样一来，妈妈就不得不整天忙碌，所以妈在做这些事情的时候要注意自己的姿势，喂奶不要长时间一个姿势躺着或者坐着，累了就更换一个自己觉得舒服的姿势再继续喂。
12，心情很重要
由于产后人体激素急剧变化，有些产妇可能会出现一些负面情绪。大多数产妇会在生产后一段时间经历情绪比较低的阶段。这个阶段通常发生在生产后1-2周，产妇会感到轻度的悲伤，疲劳感，但在之后的几周内会逐渐减退或消失。产后抑郁完全可以预防。产妇本身要保持心情舒畅，对自身的心理变化要有意识地控制，切不可听之任之发展忧郁、愁闷。
家人要营造一个温馨和睦的家庭氛围。特别是丈夫的体贴、关爱，对预防产后抑郁症极其重要;切忌只顾孩子，把产妇晾在一边无人过问。毕竟妈妈每天哺乳喂孩子非常辛苦，在尽量保障充足睡眠的同时，家人也要应该注意对妈妈心理上的调节和 情感 上的支持。
怀胎十月一朝分娩，海棠要恭喜你，终于卸货啦！许多宝妈都会有这样的疑问，怎样科学坐好月子，既能让宝宝吃到足够的母乳，宝妈又能达到瘦身的效果呢？
月子能洗头吗？这是许多宝妈要问的问题。其实产后一个星期也是可以洗头的，但是有一个前提，就是不能把湿发带出来，接触到冷空气，那种感觉是很难受的。
在我们老家，产妇是用一种特殊的水来洗澡洗头，那是用桂叶熬出来的水，老人说那是温补的，有时候也用艾叶煮水来擦身。当然，这个时期千万不要坐浴，很容易引起感染。
如果洗头的话，只好在浴室就把头发擦干，用风筒的热风吹干，戴上浴帽再出来。一定要速战速决，想办法让自己保持温度。
染发后适合用什么洗发水 染发后头发干枯怎么办
，酒店房费里面已经包含了一次性易耗品的成本，所以这个钱客人已经承担了，拿走不拿走完全在客人。不拿走可以节约各种成本和资源，拿走也不会浪费。尤其对于自己已经打开包装用了的，完全更应该拿走了，不然更浪费。染发后的护理是很重要的，染发后使用可以护色的洗护产品，修复受损的发丝，改善秀发，可以让染后的头发更加有光泽，保留的时间也更久。
染发后适合用什么洗发水
1、护色洗发水。想要令发色持久，一款具有护色效果的洗发水很不错哦。洗头的时候将护色洗发水加水起泡，后轻轻的搓洗秀发就OK了，每周用3-4次吧。
2、清洁效果好一点的洗发水。染发后染膏或染发剂的残留物可能留在秀发上，你需要用一款能深层清洁的洗发水清洗头皮，但这种洗发水不能用多，清洁力度太强，有可能令色素流失更快。妈网百科迷迭香薄荷清透洗发水，去国外网站淘一淘吧。
3、具有舒缓效果的洗发水。染发后头皮会受到一定的影响，你可以用一款具有清洁+舒缓效果的洗发水，这样能让秀发慢慢变强健。你也可以配合用馥绿德雅家的舒缓喷雾，对准头皮喷一喷即可，免洗哟。
染发后头发干枯怎么办
1、护发素。选择具有保湿和滋养效果的护发素，可以试试水之密语护发素，它帮助头发吸收其精华成份，强性补修效果，修补干枯、受损的头发。
2、护发油。每天用护发素发丝，可以改善干枯受先这些吧，再想起来再告诉你。损发质，头发半干或全干的状态下就可以用。
3、DIY护发产品。2勺椰子油+干燥的薰衣草叶+2滴薰衣草精油，将它们混合后加热45分钟，之后取出薰衣草叶就可以开始用了。
4、保湿洗发水。洗发水是最基础的护发产品，但也很重要。染发后头发变干，记住将家里的洗发水全部换成具有保湿和滋养效果的。可以试试科颜氏家的洗发水，馥绿德雅这个牌子也可以考虑哦。
染发后洗头掉色怎么办
想要Keep住完美发色，平时要做好护色功夫哦。洗头时用护色洗发水，之后用护发膜修护洗发。也许你不知道护发膜也能防止色素流失哦，护发膜配合护发油一起用，效果更好。
1、改用配方温和的洗发水。有时候清洁力度太强的洗发水反而会令色素流失更快，那么选择一款配方温和，不对秀发造成太大的洗发水很重要。
2、减少洗头次数。其实洗头也会令色素流失，所以染发后洗头的频率要控制好，染发后一个月内是隔1-2天洗头一次，或者间隔时间更长一点。如头发出油，可以用干洗喷雾，或婴儿爽身粉吸收头皮多余油脂。
染发后怎么样护理头发
1、护发膜。护发膜能给予发丝细致呵护，洗完头发后用发膜充分的发丝，并戴上浴帽进行热蒸，让发丝更好地吸收营养成分。护发膜每周用一次即可。
2、护发油。其实护发油相当于精华乳，它能呵护保护脆弱发丝，染发后将护发膜和护发油搭配一起用，能起到1=1>2的效果!
3、精油+手势头皮。大家可以选择馥绿德雅复合护发精油哦，它里面含有高浓度的柑橘精油和薰衣草精油，能清洁头皮。洗完头之后往头皮上轻轻抹上精油，然后一会儿头皮，这样做也能帮助精油更快被吸收掉。
怎么找好的搬家公司
第四，对于经常商务出旅游的客人，在外面能用到自己称心的易耗品非常重要，遇到比较喜欢的酒店里的用品非常方便合适，拿走就好。最近总是搬家了，告诉你一些我的省钱办法：
2、选车。东西不多就用普通车型，东西多就用大车，别用两辆，那样费钱。
3、合同。一定要与搬家公司事先约定好，不然会在搬家的过程中多交钱。我就吃过这教训，司机不给钱不开车，工人不给钱不搬东西……
4、动手。自己家里能自己拆的东西比如床和衣柜，自己拆。要是让搬家公司的人拆就要加钱，有时候加得很多。倍儿离谱。
5、物业。如果有物业管理的小区，搬家是要开出门条的，你要事先开好，不然搬家不让走的时候，车等人是要加钱的。再者新搬到的小区物业，要了解有没有电梯，有电梯省钱，但电梯当天是否检测，不能用的电梯，工人扛是要加钱的。
6、跟车。一定要跟搬家公司讲好，你们有一个人或两个人跟车走。一则看东西，另一则要他们给你们留坐位。我们就遇到这样的不让我们坐他们的车，让我们自己打车后面跟后，，我才不答应呢。
如果找不到顺路车，那就在网上找搬家公司的电话，一般比较正规的就那几家，一定要找大一点的公司，工作服的搬家工一定要注意。不可靠。
去一些分类信息网上找，比如58同城、赶集网和网那些的，至于他们的服务，你就得自己去判断了，如果你担心收费问题，可以对比多几家搬家公司，问多点详情，免得出现乱收费你自己有不知道的情况，现在好的搬家公司，一般是正规些的，他们有统一的服饰，有一定的规章制度，为了提高服务质量，众民搬家是24小时服务的
一，提前一到两天找搬家公司，提前2~3天预约。如果是周末或者月底，还要提前三天。因为搬家公司一般是不能当天预约、当天到达的。
二，如果条件允许的话，搬家时定在周一或周五，因为周末的时候搬家的人太多，路上堵车的话师傅有可能迟到。
三，搬家时间不要在饭点。虽然搬家师傅在中途不会去吃饭，但在搬家时你也没时间专心吃饭。尽量选择上午早一点或者下午再开始搬家。
四，住在小区或者公寓的朋友们提前问保安是否需要放行条。避免搬家当天还得来回跑动咨询。
五，师傅来搬家时，记得再次和搬家师傅确认价格，确认不会中途加价。
六，搬家前要确认好所有物品的数量，再到达新家后再次进行确认，以免丢失。
七，如果有大件的，贵重的，易碎的物品，还有特殊的搬运需求，需要提前告知师傅们，以免造成损坏或者使搬家体验不愉快。
八，钱包，，手机、钥匙等贵重物品自己保管，谨防丢失。
好的正规搬家公司少不了有几点：
正规营业执照和相关资质
正式固定办公地点
公司实力上，主要看连锁品牌、分支机构、服务范围、公司规模等
公司经营时长，公司营业越长，经验越丰富
服务态度和售后保障。
价格上是不是明码标价
搬家前你要自己先做好打包的准备
书本等太重的物品尽量避免用过大的纸箱来装，因为纸箱太大又很重的情况下，如果纸箱厚度不够，容易损坏，而且太重的话，人手不够情况下，搬不动。尽量用纸箱包装，因为方便搬家公司堆放和叠放到车里，如果都是不规则形状的、塑料袋一袋一袋只能放在地上的或者因为装的是易碎品不允许堆积的，容易占用车辆空间，明明一趟车能装完的，因为没有空间堆放摞起来叠放等，要分两趟搬，增加了费用。尽量把同类物品归类，比如厨具、书籍、床上用品、工艺摆件等，方便搬家后整理和快速拿取使用，基本上搬家后用零散时间收拾物品都要两三天甚至一周，如果不归类的话，很可能大部分时间都在找找找。。。。翻遍各种纸箱。
打包完成后清点一下物品，列个单子，写上有多少个纸箱、每个纸箱装什么、未装箱的物品比如桌子、冰箱等等都记起来，方便搬家前后清点数量。给你的包装箱贴上标签，写明物品分类，这样方便搬家的时候指挥搬家公司堆放（比如马上就要用到的、常用的、近期用的物品先放外面或上面，书本等不常？用的纸箱可以先堆放角落）。标签贴要贴在侧面，为什么呢？因为如果你贴上面，等堆放的时候就被放在上面的纸箱挡住看不见啦。清点完你的物品后，注意看那些是需要搬家公司拆装，记录下来。
搬家之前的准备事项主要是以下几个方面的问题：
一、请搬家公司不要把时间弄得太急了。例如打完电话就想当时搬的。一般提前两三天或者更长时间预约。
二、请搬家公司开始搬家具体时间选择。由于货车限时，一般搬家建议上午搬，如果东西多，有家电家具拆装的话，建议早上七点前开始。如果担心影响邻居休息，可以先进行家具家电拆装工作，。
三、请搬家公司车辆的选择。这一点可能要看搬家公司是怎么收费的。一般分两种，按车收费和按物品收费。
四、请搬家公司细节注意的地方。
1是开好放行条，一般有物业管理处的地方都需要提前开好放行条的。
2是搬家车辆停放的问题。
3是贵重物品要提前收拾好。
4是易碎物品写好标识。
5是如果有超大件物品，要考虑电梯的大小，楼梯的情况。
6是搬完后检查车辆是否遗漏物品。
五、搬家之前确定好相关费用。避免后期出现，闹得不愉快。
慈溪迁迁旺搬家服务部位于慈溪浒山，是慈溪市专业的搬家公司之一，规模大，车况好，服务优，致力于慈溪搬家探索、研究、开发、同时提供慈溪搬厂业务咨询及慈溪搬迁服务咨询。
据物品的使用频率率分为常用和不常用两个分类，遵循“不常用的物品先打包，使用常用物品后打包”的原则。打包好的箱子用马克笔进行编号及备注物品类型，再列一份打包箱子清单，避免搬家过程中发生箱子遗落的情况。
2.丢弃
在整理物品的时候，一定要学会断舍离，能为新房子腾出不少空间。日剧《我的家里空无一物》女主麻衣的原则是：“只要犹豫要不要扔掉，就扔掉。因为只要你犹豫了一定是有原因的，一定是它有某个让你不中意的地方。”
3.搬运
贵重物品建议提前搬去新居，如果不多的话自己随身携带。搬运过其实，最主要的原因，是很科学地坐月子，因为我本身就是护理专业出生，所以接下来会结合理论知识与实践经验跟大家讲一下如何科学坐月子。程中要遵循：“频率使用低的物品先行，频率使用高的物品后行”。搬到新家整理东西还需要一段时间，把使用频次高的物品放在后面，可以方便拿取。
4.摆放
搬到新家后，摆放家具是的难题。摆放家具应该遵循：“使用频率高的区域先解决，使用频率高的物品先摆放。”的原则，也就是优先摆放厨房、 卧室、 厕所这3大区域的家具，然后再把日常使用频率的洗浴用品拿出来。
三、搬家最实用的打包技巧
1.真空压缩袋打包床上用品
搬家的时候，绝大多数人都会带走被子和床单等床上用品。由于占据空间过大，用真空压缩袋来打包，抽真空后可以减小50%的体积，节省60%的空间，还能起到防尘的作用。到了新居，压缩袋也可以作为收纳工具重复利用。
2.浴帽打包鞋子
生活中最不起眼的浴帽，除了在淋浴的时候，有避免弄湿头发的功能外，还隐藏着一个收纳打包功能。浴帽撑开的外形正好契合了各种鞋子的形状，非常适合用来打包各种鞋子。（住酒店的时候别忘记拿）
3.保鲜膜打包化妆品
保鲜膜一般用来保鲜食物，但你没想到还能用来打包吧？
女孩子们没有用完的水乳精华，可以在内部裹一层保鲜膜，再盖上盖子，防止液体泄漏。像口红腮红粉饼之类的化妆品，用一个收纳盒装在一起，对于没法封闭的收纳盒，用保鲜膜缠上几圈就可以固定。简直神器。
汉子们也别失望，你还是有机会用到保鲜膜的。像剃须刀、洗发水、沐浴露等怕磕碰或者已拆封的物品，保鲜膜也能起到很好的保护和密封作用。
4.气泡膜打包厨房器皿
5.宜家蓝色拉链袋打包万物
打包一定要准备一个宜家大号拉链包袋，来装搬家当日会使用的衣物用品。很多人都会选宜家拉口购物袋来装，但在搬家过程中很容易掉东西出来，所以一定要选宜家拉链款，容量Hin大，打包起来毫不费劲，想塞什么塞什么。
四、如何选择搬家公司？
市面上的搬家公司鱼龙混杂，很多搬家公司存在坐地起价、层层转包、粗鲁搬运和不签合同的4大陷阱。7年深漂的我，也是吃过这个亏的……TAT
所以我们在选择搬家公司的时候，首先要搜索各个平台看完搬家公司的评价再决定；
其次要把自己搬运的物品和搬运路线等情况和沟通好，获取一个清晰的报价明细，确保搬家费用是明码标价的；
是根据自己的搬家家具的数量和大小，判断是否需要拆装打包服搬运的。
1、最靠谱的就是朋友
2、带实图的网友
3、看品牌和成立时间
4、电话咨询费用以及的专业度
5、网上查该公司的各项信息，确认是正规的搬家公司
怎么用啤酒洗头 啤酒护发见效快
就会家里有个专门的柜子装酒店一次，而且谁都不去用，因为在家里会用自己喜欢的品牌，在酒店一本都准备了一次，根本用不上。其实啤酒是一个很好的护发用品，那么如何用啤酒护发方法呢？现在就来告诉你： 怎么用啤酒洗头？如果你要见效快一点，就用啤酒做个发膜吧 我把步骤跟你讲讲吧！ 1 买一罐麦汁浓度高一点，酒精浓度低一点的啤酒 ，一般来讲麦汁浓度都在12%左右的。 2 将啤酒稍微稀释一下。一半水一半酒的样子。然后把掺好的酒水倒在头上，头皮也要倒上哦！（如果你觉得，就要在里面再搀些水，但也不能太稀啦） 3 把头发泡在酒水里，尽量把那些酒水都吸收在头发上。 4 用毛巾把头发包起来（其实用那种一次性浴帽效果更好），持续十几分钟。时间不能太短，但也不能过长。 5 时间到了，洗掉啤酒后就可以按照正常步骤洗头发啦！ PS：在做啤酒发膜的过程中，啤酒味会有点重的哦！还有短发一次半罐就够啦！ 我就觉得做这个发膜头发是柔顺了许多，对头屑也有作用，但对生长速度，我没怎么注意。 建议你一个礼拜做一两次啤酒发膜就好啦，不用那么频繁的，多了也不好。 如果你不想这么麻烦的话，就每次洗头的时候倒适量啤酒到洗头的水里，然后正常洗头就可以了，这样也可以使得头发变软，经常洗，效果更好，而且头发经常用啤酒洗，长得快点，我的亲身经历，我一般都是这么用的，用了半年左右了 注意：啤酒买一半的啤酒就可以了，买回来以后，要把盖子打开，让酒精挥发掉，然后等个三四天就可以用了 天天用就没必要了，可能效果没那么好，反而会有副作用，而且也浪费啤酒对吧，一瓶啤酒像男生带浴帽的话 有点可笑 不知道我理解的对吗 你是说 你洗完澡之后 头发干的慢 发梢的位置常常不干 是吗 没事的 你在选毛巾的时候尽量选择较好较贵的那种 这样的话 它得吸水效果也会很好 在洗完澡之后 轻轻从发根到发梢擦一遍把毛巾使劲拧干 穿衣服的时候 用这样的毛巾把头包住 等你穿完衣服 基本就干了 我是长发 用这样的方法 干的也很快倒到洗头发水里那样的话，可以用六次左右 洗米水我也用过洗头发，我觉得用洗米水洗得干净点，而且应该还有使得头发变软的效果，洗米水我一般都用来洗脸，不是有很多水果和蔬菜买回来以后，都可以用洗米水来洗吗，就是因为洗米水里含有酸性物质，可以去除蔬菜和水果上的农，可以使得水果和蔬菜洗得更干净，所以我觉得对洗头作用不是很大，就一般没有用了，洗脸倒是蛮好的。
如何看待拿走酒店一次性东西这种行为?
首先，酒店提供的一次，
比如最常见的
牙刷、牙膏、拖鞋、肥皂、洗浴用品、梳子等“六小件”用品，
都是包含在房费里的。
你已经付过费了，
处置权在你自己。
拿走自己付过费的东西，没毛病！
带走后，它们还能派上用场
你们的“缘分”，还在继续；
不带走，把它们留在酒店，
它们也许，把“温柔”给了别人
……
拿走酒店一次性东西有错吗？
这些给你配好的一次，
你用或不用，带走或留下，
酒店都不会对你有什么想法。
相反，客人愿意拿走，
体现的是对酒店用品质量的认可。
也算变相为其做了广告。
对于已经打开包装的一次，
拿走继续用就是节省。
有一些级别高的酒店，
不管当天住客有没提示： 不要喝浓汤 ，下奶汤，损身体又堵奶！有带走这些东西，
第二天都会换新。
要是不带走继续用，反而浪费了。
但也别“为了拿而拿”，
如果拿回家也是扔了，
那还不如留下，让酒店进行处置。
酒店有些东西，
不管是不是一次性的，
千万不能随便拿走，
比如吹风机、烧水壶，马桶盖、电视机。
如果你需要很多一次，
比如100套拖鞋或者200套梳子去卖掉
如果你就是觉得酒店的吹风机好用，
或者如果你觉得酒店的睡衣好看，想带回家，
就要和酒店沟通协商。
即使酒店收费，也是可以理解的。
拿走酒店一次性东西有错吗？
入住酒店，真正体现素质的，
是遵守酒店的入住规则，
比如不大声喧哗打搅其它旅客，
不浪费水和电，
不在屋里抽烟，
不用洁白的床单擦鞋，
不故意把房间搞得特别乱
……
从点滴小事做起，
让文明礼仪在全蔚然成风。
我们要谴责不文明的现象，
但也不能乱扣“没素质”的帽子。
既然交了钱，
那就“拿走拿走别客气”。
酒店的房费里面包含了这部分一次性物品的费用，这是已经付过费的，所以全部是可以拿走的，这完全没有任何的问题。那不代表这个人抠门，想要占便宜；不拿也代表这个人傻，不懂得不拿白不拿。
酒店的用品一般都是专供，就是工厂生产的时候就定位要卖给酒店的，一般来说要求就是要符合酒店品质，不能五星级酒店乳液一股怪味。保障安全、值得大部分人适用、味道好闻，就是酒店洗护乳液等用品的标准了。
除了极少部分的星级酒店，会有贵妇级的品牌，其他一般都是工厂定制。我们平时在商场里买的品质要求会比工厂的品质要求高。商场里卖的产品是有品牌形象的，要走销量的；酒店里的只要达到可用的基本条件即可。
更何况我们平时买洗漱用品、护肤品都是精挑细选的，要符合自己发质、符合自己肤质，香味、包装瓶子都要是自己喜欢的。
如果出门大多数时候都是住酒店，那么那个酒店也会提供一次，不用自己带。
如果经常出门，经常住酒店，每次都拿回来一次，会怎样？
我家里人特别喜欢拿酒店一次，于是柜子里都装不下了，我就是那个定期去扔过期用品的人（过期就是那些拿回家几年都没用的），
一次我们也叫低值易耗品，常见的包含牙刷牙膏梳子护理包浴帽小瓶洗头膏沐浴露护发素。还有比较好的酒店有驱蚊液，1、就近。如果你家附近能找到那种个体搬家公司即有车、有人的，就可以直接跟他们谈价钱。但是安全系数不保证。不过也没听谁丢东西的。洗手液，衣物除皱喷雾，护肤品等等。
请各位千万不要不好意思，千万不要觉得别人看到了会觉得贪宜什么的！完全不会！
，酒店房费里面已经包含了一次性易耗品的成本，所以这个钱客人已经承担了，拿走不拿走完全在客人。不拿走可以节约各种成本和资源，拿走也不会浪费。尤其对于自己已经打开包装用了的，完全更应该拿走了，不然更浪费。嘻嘻嘻
第二，客人愿意拿走更是对酒店用品的认可。你们知道自己花费很多心思调研体验采购布置之后，被客户认可之后心里有多高兴吗？
敲敲黑板，划重点！！！
请衡量一下自己拿走之后会不会真的用，如果大概率不会用，那还是别拿了，带在身上麻烦扔了可惜有点鸡肋。我自己以前真的有碰到比较喜欢的就想拿走，后来发现也不怎么用（因为都用自己店的了）。扔了又很可惜，对我来说有没有啥收藏意义。千万不要学我！
真的需要也可以跟多要一点，都会给的。
一次我们也叫低值易耗品，常见的包含牙刷牙膏梳子护理包浴帽小瓶洗头膏沐浴露护发素。还有比较好的酒店有驱蚊液，洗手液，衣物除皱喷雾，护肤品等等。
请各位千万不要不好意思，千万不要觉得别人看到了会觉得贪宜什么的！完全不会！
，酒店房费里面已经包含了一次性易耗品的成本，所以这个钱客人已经承担了，拿走不拿走完全在客人。不拿走可以节约各种成本和资源，拿走也不会浪费。尤其对于自己已经打开包装用了的，完全更应该拿走了，不然更浪费。嘻嘻嘻
第二，客人愿意拿走更是对酒店用品的认可。你们知道自己花费很多心思调研体验采购布置之后，被客户认可之后心里有多高兴吗？
第二，客人愿意拿走更是对酒店用品的认可。你们知道自己花费很多心思调研体验采购布置之后，被客户认可之后心里有多高兴吗？
第二，客人愿意拿走更是对酒店用品的认可。你们知道自己花费很多心思调研体验采购布置之后，被客户认可之后心里有多高兴吗？
第二，客人愿意拿走更是对酒店用品的认可。你们知道自己花费很多心思调研体验采购布置之后，被客户认可之后心里有多高兴吗？
第二，客人愿意拿走更是对酒店用品的认可。你们知道自己花费很多心思调研体验采购布置之后，被客户认可之后心里有多高兴吗？
视情况而定，酒店一次性的东西也是属于自己付过费的，带走没有问题，留下也没有问题，如果带走之后能在日常生活中用到，也不会发生浪费的行为，不带走留在酒店可以继续使用，也是没有问题的，这个在于自己。
我认为我们住酒店哪都酒店一次性东西这点因为是非常值得提倡一种行为。因为我们的主酒店的时候我们付的钱包含了这些一次性使用的物品。
如何避免洗澡时后面的头发打湿
如果一次上印有酒店标识，带浴帽
3、出门帮头发做防晒工作。温度太高也有可能令色素流失过快，所以染发后要避免加热秀发，出门时往头发上喷防晒喷雾，戴好帽子or撑伞。