阿胶粉怎么吃

阿胶粉是女性滋补常用的，那么阿胶粉要和吃比较好呢?下面我告诉你。

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阿胶粉怎么吃

阿胶在我国已有两千多年历史，用阿胶制成的阿胶粉是皇宫贵族的养生养颜佳品，具有抗贫血，对骨髓造血系统的造血功能有促进和保护作用，降血压和扩张血管的作用，能提高免疫力，能促使钙的吸收，预防骨质疏松，有抗疲劳、耐缺氧、耐寒冷、抗辐射损伤、增强记忆等功效。广受皇族亲贵的热烈追捧，历朝历代都被当作养生贡品。

阿胶粉是以山东阿胶为原料，采用先进的高分子剪切工艺技术精制而成的速溶性阿胶粉。不添加任何添加剂，是用阿胶制成的纯阿胶粉。它改变了阿胶二千多年的传统服用方法，速溶、更易吸收，它伴随人们进入生活快车道，服用真的方便，开水一冲就好。纯阿胶粉、香气馥郁，味道丰润醇厚。搭配阿胶伴侣，随心调配个人口味，带给你丰富多样的阿胶体验。

阿胶营养成分：蛋白质80%以上，倒入80°C—90°C的热水，将阿胶粉倒入进热水内，自然溶解3—5分钟后，搅拌均匀即可。若先搅拌或用热水冲阿胶粉，因是纯阿胶极易成团，降低溶解度。

使用方法：

1、阿胶磨粉冲服将阿胶粉碎成细粉状，每次取3克置于牛奶杯中，取200毫升热牛奶，边加入边搅拌，使阿胶粉充分溶于牛奶中，温服，口感香甜绵软，回味悠久。也可取一些奶粉，与阿胶共同放入杯中，再用热水，80摄氏度左右，冲兑搅拌。可根据口味，加入适量的冰糖或白糖。补血润肺，补充铁、钙等多种营养成分，口味纯正，可强身健体，老少皆宜。

2、用阿胶6克，红茶3克，沸水冲泡，待阿胶化开，趁热饮之。具有补虚滋阴，振奋你也试试吧..精神之功

3、牛奶冲服将阿胶粉碎成细粉状，每次取3克置于牛奶杯中，边加入边搅拌，使阿胶粉充分溶于牛奶中，温服，口感香甜绵软，回味悠久。

许多人都不知道阿胶粉怎么吃，下面我们就介绍一些简单常见阿胶粉的吃法：

(1)阿胶加牛奶

(2)阿胶煮红枣

取大枣10枚置锅内，加水适量煮熟，加入捣碎的阿胶6克，溶化，红糖适量调味，饮汤食枣，具有养血健脾的效果。

阿胶10克，砸碎，鸡蛋一只，阿胶加水一碗微波炉炖化，鸡蛋调匀后加入胶汁中煮成蛋花，糖调热服。具有滋阴养血的效果。

(4)阿胶、黄芩、黄连、白芍

阿胶15克，黄芩、黄连、白芍各6克，水煎取汁，放温后，加鸡蛋黄2个，搅匀。每日3次温服。具有养肝补血的功效。成品可选用阿胶补血膏、复方阿胶浆等1熬粥的时候直接放入阿胶粉，。

(5)阿胶红茶：阿胶粉6g，红茶一包。功能：补气血。

(6)阿胶梨

蜜汤梨一个或两个，切成小块后加水煮沸，然后加入阿胶粉12克，用筷子反复搅拌使之溶化，加入白糖或冰糖50克，蜜50克。喝汤吃梨。可以滋阴润肺止渴，用于肺燥咳嗽、久病无痰。

阿胶是否可以在感冒及经期服用

阿胶的服法有多种，可以将阿胶砸碎(用纸或布裹着胶块，放在较为坚硬的台面上，用锤子砸成碎末)，取3—9克放入杯中，加冰糖少许，用沸水适量冲开，搅拌，冷却后即可服用;再就是用黄酒、冰糖，伴以阿胶煮沸服用，也可以食用阿胶粉，在煲汤、熬粥时放入。如果脾胃功能允许还可服用阿胶固元膏、阿胶羹等阿胶膏方。选择早、晚空腹时服用比较有利于肠胃的吸收，如果肠胃感觉不适，则可调整为两餐之间服用。阿胶性平和，可长期服用，但量不能太大，成年人以每天3—9克为宜，而且其冬季进补的效果要明显好于夏季。

需要注意的是，阿胶虽是女性的，却并非人人都适用，感冒、咳嗽、腹泻或月经期间，均应停服阿胶。脾胃虚弱、消化功能不好的人也不适合食用。

阿胶磨成粉怎么吃吸收

如果你能耐得住阿胶的味道:

2喝温热牛奶、果汁的时候放入1~2勺阿胶粉

这样能直接吸收阿胶问题六：阿胶是怎么制作出来的？ 说简单了就是用驴皮熬制出来的！的营养。

如果忍受不了阿胶的味道，也可以熬成阿胶糕或者固元膏服用，这样味道会更好。一般人都可以忍受阿胶糕的味道，因为阿胶糕里有冰糖和黄酒，能抵消部分阿胶的腥味，又有黑芝麻、核桃仁营养也更丰富。

阿胶粉配红茶喝：

对于女性来讲，因为阿胶有好的补血的功能，而红茶又有帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心功能，对于抗疾病也有好的功效，所以当你买回来阿胶粉的话，如果用红茶冲调喝的话，好起到一定的效和功效的。这个主要是用来补血的。

阿胶粉配牛奶：

牛奶，大家都知道，常喝牛奶身体好，尤其是对小孩子和女性朋友，因为可以补钙，又有味甘，性平、微寒，入心、肺、胃经等，而具有特殊的例如补虚损，益肺胃，生津润肠之功效，再加上阿胶的功效的话，那对于女性来讲是十分好的补品了。这个是用热牛奶直接冲，然后化了后就可以饮用了。

阿胶粉配梨：

阿胶粉配鸡蛋：

因为鸡蛋极易被人体吸收，所以孕妇或者是生完孩子后，有传统给孕妇送鸡蛋的。所以，这个时候，如果再配上阿胶粉就更棒了。一般是先把阿胶粉用开水溶解了，然后把鸡蛋调匀后加入阿胶粉液中，一起去煮。这样吃是很有营养的，有治阴血不足，也可以安胎哦。

蜂蜜有好多作用，例如蜂蜜能改善血液的成份，促进心脑和血管功能，因此经常服用对于心血管病人很有好处，4、将红枣去核，切成小块，然后在锅中炸。炒枣可以更好地被胃吸收和消化，因为胃不好的人容易肠胃胀气和消化不良。枸杞不需要炸。向上。蜂蜜对肝有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用，食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力，所以对于女性来讲，蜂蜜是好东西。再加上补血的阿胶粉，那就更好了。做的时候，就是先把阿胶粉用开水冲泡开来后，搅拌，然后加入适量的蜂蜜，再搅拌匀就可以饮用了。

打粉后的阿胶要如何保存

8. 人参桂圆膏用阿胶150克，黄酒350毫升，浸泡呈海绵状，略加水炖化，加入适量人参煎液或人参粉，配入桂圆肉拌匀，加冰糖蒸1小时许。冷却成冻膏，每天早、晚各1--2匙服用。本方适用于气虚疲乏无力，兼有心悸畏寒等症。

1、其实阿胶粉的保存方法很简单，一般将打好的阿胶粉放置在密封袋或者密封容器中储存就可以了，并且应当放置在阴凉干燥处。

你就你没有驴皮驴骨头，你没法自己熬制，但是市面上的阿胶糕的太多，很少有驴皮驴骨头了

2、需要注意的是，不应该放在冰箱里保存，这样可以避免出现受潮的现象，这样会影响阿胶粉的食用口感。它可以与牛奶冲服，也可用来煲汤，或者与西洋森一起混合冲服。一般阿胶粉开启后，建议是要在3个月内服用完毕。

扩展资料

古人有云：人参要新，阿胶要陈。

一般认为，新制成的阿胶有火气， 吃了以后容易上火。储存多年后，火性消解，其效更好。 据《中大辞典》说：“真阿胶烊化后，气清香，有麻油气，汁色黄白色，稠而不粘腻，味甘微咸，其原块在五六十年以内者，苍翠色，质尚坚；五六十年以上者，色转黄而质松脆，更佳。

肺痨服之，殊有奇功。” 现在陈阿胶踪影难觅，因而可购买优质的新阿胶，放置家中等几年后变成陈年阿胶时再用。长江以南阿胶主消费地区，民间有家藏“老阿胶”习惯。要保管妥当，盒装阿胶没有失效期，储存多年，表面光亮，干燥完好，无粘连，这样的阿胶效好，滋补性更好。

若像看待西一样，认为陈阿胶是过期品，则是对中医中的不理解。其实阿胶膏原来标的有效期是：长期。现在执行的是监局规定的品保质期上限：5年！让为了阿胶而修改有关规定是不现实的。 那么阿胶是如何保存的呢？阿胶容易受潮，保存不好，很容易发霉，不耐高温，天气炎热会溶化。

参考资料

阿胶是怎么制成的

口味好，补血补气效果也不错。

问题一：阿胶是什么材料做的 阿胶是黑驴的皮去毛后熬制成的固体胶块，有补血滋阴的功效，能治疗经少、闭经、崩漏等妇科疾病，是传统的滋阴材。

阿胶是黑驴的皮去毛后熬制成的固体胶块。味甘、性平；归肺、肝、肾经。

阿胶有补血滋阴、补肺润燥、益气止血、化痰定喘、止血安胎等功效。阿胶能生血，加速血液中红细胞、血红蛋白生长，有抗休克、止血、促进淋巴细胞转化的作用，还能促进钙吸收。

阿胶是滋阴材，有显著补血作用，能治疗经少、闭经、吐血、便血、尿血、崩漏、虚劳咯血、胎动不安、贫血等各种出血性疾病。临床上，也用阿胶来治疗肺癌、白血病、卵巢癌、慢性气管炎等。

问题二：阿胶是怎么制成的？ 阿胶“出东阿，故曰阿胶”。阿胶又名驴皮胶、阿胶珠。

阿胶入始于汉代或更早。陶弘景（本草经集注）云此胶为“煮牛皮作之”。说明（本经）所云阿胶，即牛皮胶，今名黄明胶。宋元两代所用阿胶既有牛皮胶，又有驴皮胶，还混有少部分杂皮熬制的次品胶。李时珍将牛皮胶从阿胶中分出，以黄明胶之名另述。据此，后世遂将驴皮胶称为阿胶，牛皮胶称为黄明胶，猪皮胶等称为次品杂胶，猪皮胶称为新阿胶。

问题三：真正的阿胶是什么做的？ 驴皮经煎煮浓缩制成的固体胶

将驴皮浸入清水内约2～3天使软化后，取出刮去驴毛，切成小块，用清水洗净，放入沸水中煮约一刻钟，至皮卷起时，取出，放入另一有盖锅中加水至浸没驴皮，煎熬约三天三夜，待液汁稠厚时取出，加水再煮，如此反复5～6次，直至大部分胶质都已溶出为止。将所得液汁用细铜丝筛过滤，滤液中加入少量白矾粉搅拌，静置数小时，待杂质沉淀后，收取上层溶液加热浓缩。在出胶前2小时加入矫臭剂及矫味剂(1,000斤驴皮加黄酒7.5斤及砂糖15斤)，出胶前半小时加入豆油(1000斤驴皮加15斤)，以减低胶的粘性。至用铲挑取粘成一团不再落入锅中时即可出胶。放入衬有铅皮的木盘中，铅皮上预先涂搽豆油以免粘连，待胶凝固，取出，切成小块，块长10厘米，宽4～4.5厘米，厚1.6厘米或0.8厘米。置网架上晾，每隔2～3天翻动一次，以免两面凹凸不平，7～8天后整齐地排入木箱中，密闭闷箱并压平，待外皮回软再取出摊晾，干后再闷，再晾干(也可用鼓风干燥法干燥)。在包装前用湿布拭去外面莫状物，即为成品。

问题四：古代是怎么制作阿胶的 按古法，阿胶制作非常讲究，据东阿镇制胶老工讲述，古法制胶，均取东阿镇当地的驴皮，浸泡在狼溪河内，再用狼溪河水制胶，去相距30多千米的古阿井担水，在阿胶粉配蜂蜜:近成胶时兑入胶中(作为引子)，不敢任意更改。至晚清，阿井水渐变苦咸，并逐渐干涸，后因黄河水决口，阿井淤塞，阿胶的制作水源只有狼溪河水了。

(一)原料处理

将驴皮于狼溪河长流水中浸泡，浸透，待皮质柔软后取出，用刀铲去腐肉、脂肪、筋膜及毛，洗刷去泥沙，然后切成2～3寸的方块洗净后，放入沸水锅中加碱掇洗，并不断翻动，至驴皮皱缩成卷时，捞出洗净供煎胶用。

此时应控制掇皮的时间和温度，否则驴皮掇之过度，会把驴皮中的胶质掇去，降低出胶率，如果掇得太轻，则驴皮中的杂质不能很好地去除，影响胶的质量。

(二)煎取胶汁

将已处理好的驴皮小块置于锕锅内或置于锅内，加水淹没过皮面，用文火加热，保持微沸1～2天，倾出煎液。先后共煎3～5次直至充分煎出胶质为度。 煎取胶汁时加水量应适当控制，加入水应以淹没过皮面为宜，睫取耐用直火加热，保持微沸，至充分煎出胶质为度。因是直火加热，锅中应有一层多孔的底或竹篓，以免原料因锅底温度过高而熏化。煎胶所用的火力不宜太大，一般以保持锅内微沸即可。加热昆取过程中应随时补充因蒸发所失去的水分，以免因水分不足而影响胶汁的煎出：为了把原料中的胶汁尽可能煎出，除保持温度和足眵水分外，煎煮的时间也极为重要。煎煮的时间一般为8―48小时．先后反复煎煮、3―5次，至煎出胶液中胶汁甚少为止。每次煎出胶汁，应趁热过滤，否则冷却后因黏度较大而过滤困难。

(三)滤过澄清

合并各次所煎胶液，滤过除去沉淀及杂质。可先用细筛滤过，然后用丝棉滤过。并分次加入明矾适量，搅拌混匀，静置沉淀，再过滤。

胶液过滤并经澄清后，才能浓缩。由于胶汁黏度较大，其中所含杂质不易沉降，常常用沉降法襄沉降、滤过二法合用。一般在胶液中加入适量的明矾(每100千克原料加入明矾60～90克，甚至t20克)，经搅拌静置数小时，待细小杂质沉降后；分取上层澄清胶液，或用细筛或丝棉滤过后，，再置锅中甩文火进行浓缩。

(四)浓缩收胶

问题五：阿胶怎么磨成粉 阿胶为马科动物驴的皮经煎煮、浓缩制成的固体胶，是我国传统中材。

阿胶的用价值很大，有补血、止血、滋阴润燥的功效，为补血、滋补的上品。阿胶以山东东阿阿胶。一般中房有卖。每盒大约克或500克，价格在90~~170元之间。买时包装盒上有防伪标签可电话查询。

可以将阿胶砸碎，具体做法是：

1、将买来的阿胶拆开，里面都是一块块的。找一块干净的布，一次包两块阿胶，包好后用小锤子将里面的阿胶槌碎，只要锤成小块就成了。

黄酒把阿胶块泡起来。买来黑芝麻和核桃仁干炒。把盛有阿胶黄酒的器皿隔水炖。炖的时候要随时搅拌着，一面糊了，等阿胶和黄酒在一起完全溶解成糊状时，倒入炒过的黑芝麻和核桃仁搅拌均匀即可。冬至后食之尤佳。每次挖1-2勺溶于热水中或干吃亦可，注意阿胶易染菌，两大放入冰箱2-8度储存。

1、补血

(1)阿胶加牛奶

(2)阿胶煮红枣

取大枣10枚置锅内，加水适量及阿胶6g。饮汤食枣。功效：养血健脾。主治：心脾两虚，心悸失眠等

阿胶10克，鸡蛋一只，阿胶加水一碗煮成蛋花，糖调热服。功效：滋阴养血，安胎。主治：阴血不足，胎动不安，烦躁不宁，虚痨咳嗽。

阿胶15克，黄芩，黄连、白芍各6克，水煎取汁，放温后，加鸡蛋黄2个，搅匀。每日3次温服。功效：养肝补血，清热宁心主治：①血虚眩晕、②心烦、③失眠等症。

阿胶腥味很大，现在比较好的是阿胶糕。

是阿胶+核桃+黑芝麻等等佐料制的。

：好丽妃阿胶糕

问题七：阿胶用什么材料做 阿胶又名盆覆胶、驴皮胶，为驴皮熬成的胶块。其制作方法是:先将驴皮刮去毛，切成小块，加水煎熬3昼夜，待液汁浓稠，取出驴皮块，再加水煎熬.阿胶鉴别法: 阿胶又名驴皮胶。为马科动物驴的皮经去毛后熬制而成的胶块。 阿胶属物，蛤粉炒阿胶，可以提高清热润肺、化痰、散结等作用;蒲黄炒阿胶，可以增强补血作用。 物鉴别:阿胶呈整齐的方形块状，通常长约3厘米，宽约3厘米，厚约0.5~0.7厘米。表面棕黑色或棕红色，平滑、有光泽，气微弱，味微甜。 对光照视透明，质坚硬易碎，断面颜色与表面同。以直干、色棕黑、光亮、透明、无腥臭气、经夏不变软者为佳。 经验鉴别:①对光照视透明，纯净无杂，如琥珀样深棕红色或棕褐色者为真品。②质坚硬而易碎，见断面有棕褐色玻璃样光泽者为真。③气微弱，味微甜，无腥臭气者为真品。

问题八：东阿阿胶膏怎么熬制？ 原料：东阿阿胶一盒（g)、4两核桃仁、3两桂圆肉、2两枸杞、2两葡萄干、1两陈皮、一瓶古越龙山黄酒、冰糖200G、黑芝麻适量。

器材：准备一个长方形的容器，一般的不锈钢盘子就好，盆里铺一层保鲜膜四周的边沿也要有噢，抹上少许油。当然了，没有的话，可以买个简易的保鲜盒，里面抹一些油，把做好的阿胶倒进去，冷却后用刀在上面划出一块块，吃的时候用叉子叉一块，一块就行了。

1、瓷盆中，俯黄酒半瓶，泡2-3天（时间更长更容易煮）。

2、把瓷盆放水里隔水炖，等凝固的阿胶化为液体时，在用筷子不停的搅拌，直到用筷子拎一下，成线了，在放冰糖，芝麻，核桃，枸杞子，陈皮，再搅拌。做好要一个多小时呢

3、将熬好的阿胶趁热倒入方盘中，压紧压平或倒入保鲜盒里。自然晾凉后放入冰箱冷藏，待凝结成胶后，切片食用。

问题九：阿胶是怎么做出来的 阿胶是用驴皮经过前期处理再煎煮、浓缩、炼制而成，具有补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。

问题十：阿胶糕最简单的做法是怎样的？求过程 1、准备材料：阿胶g，三年陈绍兴加饭酒ML

2、炒熟的核桃仁、黑芝麻各g

3、土冰糖g

4、阿胶砸成小块，加入加饭酒浸泡3-4天，至泡软后，放入蒸锅架上，加入冰糖隔水蒸1小时左右

5、至阿胶完全融化，蒸至40分钟左右时，加入炒熟的黑芝麻

6、然后再加入炒熟的核桃仁7、取一密封保鲜盒，下面垫耐热保鲜膜，待完全凉后，放入冰箱冷藏48小时

8、取出切片，或者直接服用

做阿胶糕玫瑰花放多少合适

阿胶糕的类型有很多，玫瑰阿胶糕就是其中比较受欢迎的一种阿胶糕，它的做法比较多，不同的做有不同的味道和口感。玫瑰阿胶糕的分量也是有一定讲究的，那么做阿胶糕玫瑰花放多少合适呢？下面让我们具体来看看吧！

做阿胶糕玫瑰花放多少

这个没有固定的用量标准，主要看制作食材的分量，如果制作的阿胶糕比较多，那么可以适量多放一点，如果制作的阿胶糕比较少，那么就可以少放一点，一般看个人的口味喜好和制作分量等。

做阿胶糕的时候，很多人都会在里面添加各种各样的养生食材，玫瑰花瓣就是其中比较常见的一种食材，很多人自己做阿胶糕都会放一些玫瑰花瓣，这样不仅可以放阿胶糕卖相更好看，它的味道和口感也会有所改善，并且营养价值也会提高。

做阿胶糕玫瑰花怎么放

可以在熬制阿胶糕的放，也可以在阿胶糕入模定型的时候放。

做阿胶糕的时候，玫瑰花的放入顺序是有一定讲究的，有些人会等其他辅料食材都搅拌均匀之后，再加入适量的玫瑰花瓣，而有些人会将阿胶糕熬好之后，在模具里面撒上适量的玫瑰花瓣，然将澄清的胶汁置于铜锅中以文火加热浓缩，不断搅拌，防止焦化，至一定浓度时开始‘提沫。，提至胶液不透纸时，加入规定的冰糖，熬至。挂珠’时加入豆油。加入豆油后，应进行“砸油。，至开始。吊猴。时加入黄酒，至。发锅。时。醒酒”，挑起。挂铲。时收胶，将胶液倾入凝胶盘内，使之自然冷凝，即得。凝胶。。 、浓缩收胶，火力不宜过大。并不断搅拌，如有泡沫产生，应及时除去。随着水分的不断蒸发，胶液的黏度也越来越大，这时应防止焦化。后在上面也会撒上适量的玫瑰花瓣，再冷却定型。

玫瑰阿胶糕的做法

配料：

阿胶克、黄酒500克、冰糖200克、生核桃仁克、去核红枣肉200克、枸杞100克、桂圆肉100克、黑芝麻克、玫瑰花瓣

步骤：

1、首先用剪刀将阿胶块切开，然后放入食品加工机中，将其打成粉末，再将老冰糖打成粉末。我忘了拍张照片，把照片变成一副强烈的照片，然后把阿胶粉和冰糖粉放到整个瓶子里。将米酒倒入砂锅中，然后浸泡一整夜，以更好地软化阿胶

2、将生核桃切成小块，用小火在锅中炸。

3、我用芝麻原料，也将它们放咸的：瘦肉、红枣、桂圆肉一起煲汤、煲得不多好了就放阿胶进去煮融它。入锅中，用小火炸

5、我在壳上用桂圆。我自己剥了皮，然后去核。工作量巨大。

6、只是去掉玫瑰的叶子，但是这只用在

7、浸泡过夜的黄酒阿胶粉和冰糖粉已开始沸腾。必须是中小火。

8、将其在中小火上煮沸半小时以上，直到挂上阿胶汁为止。

9、煮熟时加入核桃，红枣，桂圆和枸杞，直到挂旗。请记住，将它们从添加到最小。这便于搅拌。芝麻必须加入，否则很难搅拌。

10这是放在一步的芝麻。很难搅动。测试手臂强度的时间到了。好痛当所有成分都混合后，我没有关火。

11、，将其放入烤盘中，并用擀面杖将其揉成形状。切记事先将保鲜膜放在烤盘上，否则不会发粘。形成后，快速撒上玫瑰花，然后用rolling面杖滚动并紧紧按压放置，冷却后即可切片。

阿胶一天吃多少合适

问题一：阿胶每天吃多少最适宜 中医学认为，阿胶性味甘、平，有滋阴补血、安胎的功效。据研究，阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，对缺血性动物的红细胞、血红蛋白及红细胞压积有显著的促进作用。能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。此外，阿胶还能对骨髓细胞的功能有显著的促进作用。能显著性地升高白细胞的数目、升高血压，防止失血性休克。 一般来说，阿胶是针对人们体质、病证而应用的。只要属于血虚阴亏，无论冷热天气，一年四季都可以服用。由于夏天炎热，人们很少服用补品，故阿胶一类补品也很少采用。其实服用阿胶的关键在于掌握好阿胶的适应症及服用方法，只要掌握住这一关键点，即使是炎热的暑天，也是完全可以放心服用的。有些人因为夏天消化功能不佳，胃口不好，这时可以选用阿胶(液体)，或选择阿胶制剂，如阿胶补血颗粒、复方阿胶颗粒、复方阿胶胶囊、阿胶软胶囊等。有一阿胶吃法，采取阿胶与绿豆一并煲汤喝，是特别适宜于夏季采用的服用阿胶方法。制作时，取洗净加水浸透的绿豆放锅中，加水炖至豆熟，将阿胶砸碎放入，并加适量冰糖，不住手搅动，至阿胶完全化开，住火放凉，作冷饮吃下。夏日食之，既能清凉去火，又可滋阴润燥，滋补强身。 1）阿胶属于滋补品，性偏于粘腻，对于消化不佳者，服用时要特别注意，避免影响消化吸收。 2）如冬令进补需熬制膏滋滋补祛病，阿胶作为基质使用，配方中要注意配合使用理气健胃。 1.阿胶作汤剂时，宜热饮，不要凉服。 2.阿胶作膏剂时，宜用沸水化开食用。 3.阿胶作丸剂时，用温酒或温开水送下。 3）宜在空腹时服用阿胶，服用后不要马上吃冷饮冷食，不要吃不易消化的东西。要掌握好阿胶的服用剂量，也可防止服用阿胶所引起的碍胃。用量可以根据不同情况区别对待，一般每日量以3--9克为宜。 4）以下给你介绍几则东阿阿胶的经典食用方法： 1.牛奶冲服。 将阿胶粉碎成细粉状，每次取3克置于牛奶杯中，边加入边搅拌，使阿胶粉充分溶于牛奶中，温服，口感香甜绵软，回味悠久。 目前，市场上有速溶性“阿胶饮宝”颗粒，是用阿胶配以牛奶、巧克力、可可粉、甜味剂精制而成，属保健食品。 2.膨化食用。 用微波炉进行阿胶膨化，得到酥香可口的阿胶珠，直接口中含化，纯香持久，效果满意，方法如下： 先将蛤粉均匀地放入微波炉的载物盘上约0.5厘米厚，然后将破碎成黄豆大小的阿胶丁相互间隔0.5厘米撒到蛤粉上面，按动微波启动键，设定火力为大火，定时3分钟即可。 3.阿胶黄酒。 阿胶克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约2--3小时，待其全部溶化后取出即可。每日1--2次，每次服两匙，此法适用于一般血虚症。 4.芝麻、核桃阿胶膏。 阿胶150克，砸碎，黄酒350毫升，浸泡一周。待阿胶呈海绵状，略加水炖化，加入黑芝麻、核桃仁适量，加上冰糖克，蒸1小时，不断搅拌，冷却即成冻膏。每天早、晚各1--2匙，温开水冲服。此法对患腰酸怕冷、耳鸣和阴虚或肾亏等症有。 5.人参、桂圆阿胶膏。 阿胶150克，黄酒350毫升，浸泡呈海绵状，略加水炖化，加入适量人参煎液或人参粉，配入桂圆肉拌匀，加冰糖蒸1小时许。冷却成冻膏，每天早、晚各1--2匙服用。适用于气虚疲乏无力，兼有心悸畏寒等症。 6.蜂蜜鸡蛋阿胶膏。 将阿胶、蜂蜜、鸡蛋配合服用，东阿阿胶适量炖化，加入鸡蛋1个，蜂蜜1匙，每日空腹服1次，对于虚疲咳嗽症疗效较好； 7.炖烊服用。 具体可分为下面四个步骤进行： ①将碎阿胶放汤盆中，加黄酒适量浸泡12小时； ②取冰糖适量，加水化成冰糖水，滤去渣后倒入泡软的阿胶中； ③将盛阿胶的容器放锅中，隔水蒸1―2......>>

2. 阿胶粥用大米或小米100克，阿胶砸碎后的小块15克，冰糖50克做成粥，阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀，开一滚即可。不要将阿胶块真接加入粥内，这样容易糊锅底。本方补血益肾，强身健体，延年益寿。

3. 阿胶梨蜜汤取梨1--2个，切成小块后加水煮沸，然后加入阿胶小碎块12克，用筷子反复搅拌使之溶化，加入白糖或冰糖、蜜各50克。喝汤吃梨。本方滋阴润肺止渴，适用于肺燥咳嗽、久病多痰。

4. 阿胶羹(即食阿胶)用阿胶克，砸碎后，加入黄酒毫升浸泡1--2天，加入冰糖克，水200克，蒸1--2小时，加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香，核桃仁炒熟后碎成豆粒状)，搅拌均匀，再蒸0.5--1小时入凉成冻后置于冰箱内保存。每天服用早晚各服用1匙，服用时将阿胶羹1匙放入碗中加入开水后，连吃带喝，口味又香又甜。本方补血益肾，益智乌发，养颜益寿，润肠通便。

5. 阿胶鸡蛋汤取阿胶碎块5--10克，用开水1碗化开，鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花，加入蜂蜜适量调味服用。每日晨起服用1次。本方适用于阴血不足，胎动不安，烦燥不宁，虚劳咳嗽等。

6. 阿胶黄酒用阿胶克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约2--3小时，待其全部溶化后取出即可。每日1--2次，每次服2匙。本方适用于一般血虚症。

7. 芝麻核桃膏。取阿胶150克，砸碎，黄酒350毫升，浸泡1周。待阿胶呈海绵状，略加水炖化，加入黑芝麻、核桃仁适量，加上冰糖克，蒸1小时，不断搅拌，冷却即成冻膏。每天早、晚各1--2匙，温开水冲服。本方对患腰酸怕冷、耳鸣和阴虚或肾亏等症有。

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问题三：阿胶糕吃多了好不好？每天大概吃多少？ 吃太多了，当然不行，会上火的，一般每天4、用法用量吃2块就可以了，是空腹来吃，虽然阿胶糕好吃又补身体，还能益智，助睡眠，但是，吃多了，浪费不说，导致上火就不好了。希望采纳，谢谢！

问题六：阿胶糕一天吃几块 阿胶糕是由阿胶、核桃仁、黑芝麻、黄酒、冰糖配合熬制而成。东阿阿胶和东阿国胶堂阿胶糕一天3-5片都是可以的。体质火气虚热，一天1-2片即可。办公室人员3-东阿阿胶最常规的吃法有：5片都是可以的。

问题七：阿胶每天吃多少合适 阿胶味甘、性平，功能为补血止血，滋阴润肺。现代研究证实，阿胶多由骨胶原及其部分水解产物组成，含总氮量约16%，主要为蛋白质。水解生成的氨基酸有赖氨酸10%、精氨酸7%、组氨酸2%等，钙的含量为0.079%―0.118%，对血虚动物具有良好的补血作用，对血红蛋白和红细胞增长速度的疗效优于铁剂，有促进人体免疫功能、强身健体的用。 阿胶的几种食用方法 阿胶的服法有多种，以上好黄酒、冰糖伴以阿胶炖化服用，主要治疗妇女、经水不止、妊娠出血及产后虚弱;另一种是将上述三者再加入适量红枣、核桃仁、黑芝麻等炖化服用，对男子身体虚弱、贫血性心悸、头晕、气急疗效较好，也能改善神经衰弱、失眠多梦等症状。 现将阿胶的几种食用方法介绍如下： 1.阿胶黄酒。阿胶克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约两至三小时，待其全部溶化后取出即可。每日一至两次，每次服两匙，此法适用于一般血虚症。 2.芝麻、核桃阿胶膏。阿胶150克，砸碎，黄酒350毫升，浸泡一周。待阿胶呈海绵状，略加水炖化，加入黑芝麻、核桃仁适量，加上冰糖克，蒸1小时，不断搅拌，冷却即成冻膏。每天早晚各一至两匙，温开水冲服。此法对患腰酸怕冷、耳鸣和阴虚或肾亏等症有。 3.人参、桂圆阿胶膏。阿胶150克，黄酒350毫升，浸泡呈海绵状，略加水炖化，加入适量人参煎液或人参粉，配入桂圆肉拌匀，加冰糖蒸1小时许。冷却成冻膏，每天早晚各一至两匙服用。适用于气虚疲乏无力，兼有心悸畏寒等症。 4.蜂蜜鸡蛋阿胶膏。将阿胶、蜂蜜、鸡蛋配合服用，东阿阿胶适量炖化，加入鸡蛋一个，蜂蜜一匙，每日空腹服一次，对于虚疲咳嗽症疗效较好;服用阿胶注意事项 阿胶性较滋腻，易于伤胃，服用期间吃些开胃的小菜。同时在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用;消化不良及出血而有瘀滞者，也不宜服用。另外，按传统习惯，服用阿胶期间还需忌口，如萝卜、浓茶等。

问题八：阿胶糕一天吃多少合适啊？ 阿胶味甘性平温补，四季皆宜，补血养血，滋阴润燥。服用时不上火的 。阿胶的服用量是一天2次，一次3~9克。张师阿胶糕提醒您因为现代 人的生活规律，饮食，天气，生活环境问题，体内有虚火，处于虚不受 补的状态，吃滋补的东西就会上火，这种情况要先把虚火去掉，可以每 天晚上用热水泡脚，泡到出汗，同时多喝热水，再配合阿胶。

问题九：阿胶糕什么时候吃好？一天吃几块？ 阿胶糕是由阿胶、核桃仁、黑芝麻、黄酒、冰糖配合熬制而成。东阿阿胶和东阿国胶堂阿胶糕一天3-5片都是可以的。体质火气虚热，一天1-2片即可。办公室人员3-5片都是可以的。

如何制作阿胶步骤图解

阿胶内服前须经过融化，可将阿胶、酒、水一起放入锅中隔水加热，或把阿胶放入煎好的汁中，利用汁的热度，让它完全融化，以便服用。

下面给大家介绍阿胶的制作方法有哪些？

（来源：网络）

1.阿胶糯米粥

方法：加入100~150克糯米煮粥，加入20克阿胶粉，煮熟后溶解，加入适量红糖。

2.阿胶蛋汤

方法：用少量水炖5克阿胶粉，洗净一个鸡蛋，熄火，再放一匙蜂蜜。

3.阿胶炖肉

方法：将半斤瘦肉洗净切下，炖后用20克阿胶粉搅拌，在熄火前放上盐。

4.阿胶酒

方法：将80克阿胶粉放入砂锅中，倒入适量的黄酒，取出后放冷，放入瓶内，空腹饮用20~30毫升，每日3次。

5.阿胶炖鸡

方法：将半斤鸡洗净，洗净血水，放入炖锅中，加入适量水，加入30克阿胶，红枣5片，生姜5片，洋葱，炖2小时，成熟后加适量调味料。

方法：在锅中加入10个红枣，用水煮，加入6克阿胶粉搅拌溶解，加入红糖调味。

6.烊化法

方法：取3-5克阿胶粉放入杯中，倒入沸水搅拌至阿胶溶解，可根据个人口味添加牛奶、冰糖等。

方法：取半斤阿胶粉放入炖锅中，加入半斤冰糖和半斤米酒，浸泡1-2天，浸泡，加水，炒黑芝麻，捣碎核桃仁，核桃枣，肉桂，蒸1小时，取出冷却。

每天早晚冷藏一次，每次一汤匙，用沸水冲洗。

8.固元膏

熬膏工具：电磁炉、锅、铲、食用油、方盘、刀、菜板、保鲜膜、刷子。

材料：阿胶粉、核桃仁、炒黑芝麻各1/2斤，黄酒1.5斤，去核枣50克，冰糖粉适量。

方法：

1.在托盘上涂上保鲜膜，刷上几滴油，备用，

2.先将米酒和冰糖粉倒入锅内加热溶解，然后倒入阿胶粉中，顺时针按压防止锅糊，约20分钟后转至低火，依次加入辅料，搅拌均匀。

，把它倒在托盘上，冷藏大约半个小时。当固体糊状物形成后，你可以把它切成块。

固元膏味甜而嚼，营养可口，服用方便。连续吃了一个月后，面色红润。长时间服用，使你的头发又黑又亮，皮肤发亮有弹性。

剂量：每天晨服3-4块，以不上火为宜。服用后有上火现象者，可将量减少，或隔天吃一次。

阿胶就是用驴皮制作而成的一种“补品”。人特别迷信这个东西，据说可以对付妇科病，还可以补血。其实，科学机构已经搞清楚，阿胶并不具备补血造血的功能，补血需要造血干细胞，这些与阿胶没有任何关系。

阿胶的成分和驴肉是一样的，有益成分就是几种微量元素，和普通的维生素是一样的，没有什么特别的地方。不是说阿胶一点价值都没有，也就值几瓶维生素的钱，你吃别的肉，或者买几瓶维生素，一样可以得到吃阿胶的效果，没有必要花大钱去购买阿胶。

不过，有些人是非常迷信的，以为“老祖宗说的”都是正确的，“老祖宗流传下来的”都是特别有价值的东西。但是，阿胶并没有什么特别的价值，它就是一块动物身上普普通通的皮，无论你怎么熬制，它就是一种普普通通的事物，到了你的胃里面，被胃酸消化掉了，就只剩下一些油脂而已。

值得一提的是，驴皮阿胶不但不能多吃，而且吃多了会有风险。驴皮对某些人会造成过敏症状。一些研究表明，如果饲养不当，吃了驴还会造成疯牛病。所以，对驴皮没有必要把它看成是什么圣，也没有必要多吃。多吃未必有益健康，而是可能对健康造成风险。

当然，吃不吃的权利在你，与我没有任何关系。我只是不忍心看你辛辛苦苦的血汗钱去买那些华而不实的东西，造成了极大的浪费，所以来说几句良心话。阿胶就是一种食品，不要把它看成是品，而且是昂贵的神奇的品。阿胶不过就是一种非常平凡的食品，它真的不值那么多钱。

市场上虚的东西很多，很多平平常常的东西被吹捧为圣品，价格被炒作到天价，比如人参，冬虫夏草，燕窝，玛卡之类。玛卡的牛皮已经破了，迷信阿胶的人却还有很多。

东阿阿胶用开水泡还是温水 东阿阿胶的用法和用量

3、阿胶粉的保存是很容易的，稍微注意一下，它不会容易出现变质的情况的。平时生活中可以吃一些阿胶粉，不管对于男性还是女性，都能够补充不少的营养，能够帮助保证我们身体的健康。

买了些东阿阿胶想要给自己补补气血的，结果在泡水的时候就难到了，这个阿胶应该是是开水泡比较好还是用温水泡比较好？每次用阿胶的时候用多少量是比较合适的?

东阿阿胶用开水泡还是温水

阿胶建议用温水冲泡服,水温太高的话容易破坏阿胶内部的营养成分,平时一般女生建议正常饮食,是在医生建议服用阿胶按量服用,一般来说阿胶的日常用量为3到9克,可以根据个人体质来加减食用量,最多不要超过12克。

东阿阿胶的用法和用量

阿胶的用量来说成年人每天每次3－9克。服用时间没有特殊要求。阿胶可以作为食材加入到汤粥之中，这就是说进餐时可以服用；早晨、晚上空腹服用利于肠胃吸收，如果肠胃感觉不舒服，也可半饥半饱时服用。

东阿阿胶用的是什么驴皮

阿问题五：阿胶每天吃多少的量 一般每人每天3―9克，是日常保健用量。阿胶的适用人群很广，因为几乎人人有增强体质的需求，但有一小部分人需要注意，感冒腹泻患者不要吃。女性经期要慎用。胶是用驴皮做的。

阿胶的形状为长方形的块状，颜色分为棕黑色或者是乌黑色，并且伴有光泽，在光照下呈现出略透明的效果。

并且根据典的明确规定，在制作阿胶的时候只能采用驴皮来熬制，其他动物的皮毛煎熬出来的胶功效不一样，其中如果使用马皮熬制阿胶的话，则会导致孕妇。

东阿阿胶怎么吃比较好

1：东阿阿胶蜂蜜饮

【配方】东阿阿胶粉6g，蜂蜜8g

【做法】取6g东阿阿胶粉，加开水100ml，搅拌融化，待降至适口温度时，加入8g蜂蜜混合均匀。饭前温服即可，每日一剂。

2：东阿阿胶酒

将东阿阿胶80g切成小块（或砸碎），置小坛内，倒入适量黄酒，将坛放在文火上煮沸，边煮边向坛内续添黄酒，直至阿胶化完，酒约有500ml时可取下放冷，收入瓶中。每日早、中、晚各1次，每次空腹温饮20～30ml。

3：东阿阿胶糕

【做法】

（1）用打粉机将东阿阿胶、冰糖粉碎备用。黑芝麻、核桃仁炒香备用；

（2）将阿胶粉、冰糖粉倒入不锈钢锅内，加入黄酒，用文火加热，边加热边搅拌，熬至胶液由原来的几条线变成一条线；

（3）加入炒香的黑芝麻、核桃仁，加速搅拌使之均匀，停止加热；

（4）把熬好的阿胶糕倒在事先已涂上香油的不锈钢盘上，木铲压平、冷却、切块，冰箱4℃存放。

4：阿胶炖花胶

【配方】花胶30克、东阿阿胶、西洋参各10克、陈皮6克、鸡蛋1个、冰糖适量。

【做法】花胶温水浸发2-3小时，切段；西洋参洗净，东阿阿胶打碎，陈皮洗净，一起与冰糖放进炖盅内，加入冷开水350毫升（约1碗半量），加盖隔水炖2小时，打入鸡蛋（去壳后蛋清蛋黄一起下）片刻即可。此量为1~2人量。作为滋补品宜隔日饮1次，连饮数日。

阿胶打粉后怎么保存

9. 蜂蜜鸡蛋膏。取阿胶、蜂蜜、鸡蛋配合服用，阿胶适量炖化，加入鸡蛋1个，蜂蜜1匙，每日空腹服1次。本方对于虚疲咳嗽症疗效较好。（中华康网）

问题一：阿胶打成粉末如何保存? 阿胶打粉是放冰箱里冷藏，不过现在可以用“吃胶客”速溶阿胶打粉机打成速溶阿胶粉，温水一冲就能喝，每次可以打一块，就不用担心保鲜问题了。

问题二：打粉后的阿胶要如何保存？ 东阿阿胶如果打一次两三能用完的话，只要恒温存放就可以，若是温太大会影响效，放入冰箱不可让结冰

问题三：阿胶打成粉后可以放多久？ 阿胶具有美容养颜、调经安胎、缓延衰老、益智健脑、强筋健骨、提高免疫力、扩张血管等功效，由于阿胶的特有水质更利于人体吸收，所以阿胶是女性补血。那么，阿胶可以保存多久的呢？

从中医理论来看，刚制成，无论怎么，夏季服用阿胶的时候，一定记得多喝水。先少量服用，确定不上火后，再以周为单位，慢慢增加量，每天最多不超过5g。的阿胶即新阿胶不宜服用，须将其置于阴干处放置三年以上，直至火毒自行消尽后，方可服用。

问题四：阿胶打成粉末如何保存 不是的，阿胶块状和粉状都不会影响它的营养煎煮更不会，我喜欢把它和老姜，红枣，红糖放在一起煮这样不用打成粉，也可以化，其实家用可以不打成粉，块装遇热也就化了，除非是泡酒，我泡的美容酒才有把它打粉，阿胶对经期的滋补和美容都有很好的功效，你可以在店买整盒的，我买的一盒十块，在店人家就可以帮忙打，要是买的少回去不用打成粉也可以

问题五：东阿阿胶打成粉状应该怎么存放 放在阴冷干燥处存放，但是要尽快食用完毕，避免细菌滋生，我感觉你这样吃很麻烦，我吃的是满妃阿胶糕，包装，每天一片挺好的。

东阿阿胶可以做汤吗

1、补血、养血、止血：女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利，调大肠的作用。长期服用阿胶膏，女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。

很多人现在都在吃阿胶，到底可不可以放在汤里食用呢？

【1】可以做汤，我教你一道阿胶鸡蛋汤：

原料:鸡蛋 红糖 冰糖 红枣 酒酿 阿胶粉 枸杞

做法：

1、准备阿胶粉，可以去专卖店买，让店员帮你打碎。

2、锅中放入适量的水，盖上锅盖烧开。准备两个鸡蛋，有人会问鸡蛋行不行，当7.阿胶膏然草鸡蛋比养鸡蛋好！但是没有也可以选择养鸡蛋！主要是营养有那么点区别，但是对这道汤品没什么影响！

3、水烧开后放入枸杞，一个人十粒就好了。放入一勺东阿阿胶粉，一平勺就可以了，因为阿胶粉很贵的！放入三勺酒酿，这里的勺子稍微大一点。