您好,今天小源来为大家解答以上的问题。老母鸡怎么炖最补气血相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
老母鸡怎么炖最补气血?和枸杞子、红枣一起炖,提升鲜味
老母鸡怎么炖最补气血?和枸杞子、红枣一起炖,提升鲜味
老母鸡怎么炖最补气血?和枸杞子、红枣一起炖,提升鲜味
1、材料老母鸡1只 香菇6朵 红枣6颗 枸杞1把 玉竹1把 当归6片 黄芪3片 普通小人参3根 熟地黄1粒 生姜6片 料酒1汤匙作法1、把香菇用温水泡发,剪去根蒂,泡发后的水沉淀后取干净的部分备用2、轻轻清洗各材,中材在晒制的过程中都会沾上灰尘泥沙3、把母鸡放入锅内,倒入足量清水没过鸡身,大火烧开然后用勺盛出血沫倒掉4、把料酒倒入锅内,然后放入清洗过的材;水开之后放入泡发过的香菇,再将之前泡香菇的水倒入锅内,盖上锅盖用文火熬制2—3小时,食用前调入少许盐即可贴心建议1、因为是补气血的汤,所以千万不要使用大葱,如果怕有腥气,使用料酒去味2、这些材可以在中材店买到也可以在超市的干货区买到3、老母鸡的营养价值比普通母鸡高出很多,但较难买到,老母鸡的会比普通的鸡大许多,但熬制的时候时间也更长;煲这道汤也可以选用乌鸡来代替老母鸡汤怎么炖?和枸杞子、红枣一起炖,提升鸡汤鲜味鸡汤是大家都很熟悉的,每个人对鸡汤都有一定了解,尤其是老母鸡汤,这是滋补的好选择,对于身体比较虚弱,特别是大病初愈的人来说,都会选择去喝上一碗老母鸡汤,那么具体老母鸡汤应该怎么炖,如何让老母鸡汤的滋补效果更好,一起看看吧。
2、老母鸡汤怎么炖老母鸡汤炖着吃是非常好的,需要我们准备好土鸡1只、山1根、枸杞1小把、葱姜、料酒、盐。
3、首先要把鸡清理干净腹腔,之后切成小块,同时葱姜需要洗净,把姜切片,葱也需要打成葱结。
4、我们把切好的鸡块放入锅中,之后再在其中加入足量的冷水烧开。
5、撇去浮沫之后,加入一汤匙的料酒。
6、然后再放入姜片和葱结。
7、煮开之后转成小火,加盖慢炖上大约30分钟。
8、需要给山去皮,切成小块之后加入锅中,然后继续加盖炖10分钟。
9、把枸杞用清水冲洗之后加入锅中,继续加盖炖上10分钟,加盐调味就可以了。
10、在制作老母鸡汤的时候,我们是可以加些冬瓜、蘑菇一类的食物,可以帮助吸油,加些酸笋是不错的选择,因为酸笋的酸味属于自然形成的,所以可以让老母鸡汤的味道更好,是非常鲜美的。
11、在炖鸡汤的时候我们必须要用砂锅。
12、在炖汤的时候需要大火烧开,之后改成小火继续炖,这时候水需要一次加足,而且在中间是一定不能开锅加水的,主要是在沸腾前的十几分钟,如果开盖就会出现跑气的情况。
13、在炖老母鸡汤的时候可以加入参须、枸杞子、红枣等,可以让老母鸡汤的味道更好。
14、在飞水的时候用开水焯肉,然后炖汤的时候需要冷水炖制,随着水温慢慢升高,可以让老母鸡汤的味道更好。
15、老母鸡炖什么补气血吃老母鸡的时候,一般我们需要炖上一个小时,如果时间太长反而会导致老母鸡汤的营养价值受到影响,而且吃老母鸡的时候需要连肉一起吃,这样才能老母鸡的味道更好,同时炖老母鸡吃的时候可以加入枸杞红枣,可以让老母鸡的补血效果更好。
本文到这结束,希望上面文章对大家有所帮助。