如何蒸茄子简单又好吃,很多人还不知道


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1、制作方法:1.准备适量的茄子,茄子的选择不需要纠结太久,两种茄子营养成分都是不多的,但是口感却不也一样,长茄子水分比较高,纤维比较细,吃起来比较细嫩;圆茄子水分比较少,纤维比较粗,吃起来会比较粗,但是还是有人比较喜欢圆茄子的口感的;然后再准备一些大蒜和青椒;2.把茄子洗干净以后,切成条状,后面的根也要去掉;注意:不用把皮刮掉,因为蒸茄子要保留皮,这样味道才会更鲜美,才能保存口感;然后再准备一盆清水,放适量的盐进去,把茄子浸泡在盐水里面,进行腌制,腌制10分钟左右就可以了;因为用盐水泡好的茄子在蒸的时候不会发生氧化,从而使茄子表面变黑,能够保持外表的美观,让人看起来就很有食欲;在泡茄子的同时,在蒸锅里面蒸水,等到水烧开,茄子泡好的时候,把茄子放进去,再整5-8分钟就可以出锅;3.把锅烧热,锅里面不用加油,直接放进去适量的青椒,青椒也不用切碎,只用划一刀,划开就可以了,然后在青椒上面加入食盐,以免粘锅,在用锅铲翻炒按压,等到青椒变软就可以出锅了;然后把炒好的青椒放入到碗中,再往碗里加入适量的大蒜,加入适量的食盐,搅拌均匀以后,再把青椒和大蒜捣碎,然后再往捣碎的青椒和大蒜里面加入调料,加一点白糖,生抽,醋,辣椒油等,搅拌均匀备用;4.等茄子出锅的后,放在碗里面晾凉,凉了之后再挤压出多余的水分,然后再把刚才调好的料汁倒入茄子里面,然后搅拌均匀,就可以上桌了!大型食堂蒸茄子蒜泥做法好吃简单!把茄子切小条!蒸熟后!锅里调味汁!放点耗油和盐味精!放点味美鲜酱油!加点水放点蒜泥烧开!放到麻油!把汁水倒在蒸熟的茄子上面!在放点小葱花放在茄子上面!锅里烧点热油!浇在葱花上即可食用了!注意油不要太热!注意安全!大庆食堂蒸茄子,就是把茄子整个可以放到一个大盆里面,或者放到一个大被子上。

2、然后放到锅里面,直接蒸,蒸完以后拿出来可以把它撕成一条一条的,然后再放到盘里面,放入蒜泥,香油,葱花,各种调料,美味可口歪歪的,歪的歪的歪的歪的歪。

3、有喜欢吃的可以试一下。

本文到这结束,希望上面文章对大家有所帮助。

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