金针菇有哪些好吃简单的烹饪方法?
金针菇是凉拌和火锅上等的食材,深受人们的喜爱。金针菇的营养价值很高,含有18种氨基酸,其中赖氨酸、精氨酸、亮氨酸含量尤多,能增强记忆,开发智力,特别对儿童智力开发有特殊功能,国外称之为“增智菇”。长期食用金针菇,还能使儿童的体重、身高明显增加。
简易金针菇的做法_金针菇这样做
简易金针菇的做法_金针菇这样做
简易金针菇的做法_金针菇这样做
简易金针菇的做法_金针菇这样做
一、食材:金针菇一把、粉丝一把、大蒜两头、盐适量、白糖适量、蚝油适量、生抽适量、火腿适量、蒸鱼豉油适量、葱花适量、食用油适量。
二、做法与步骤:
1、首先将金针菇撕散,因为是直接上锅蒸,撕好的金针菇一定要加水清洗一遍。再准备粉丝一把,用温水泡软,还可以切点孩子们喜欢吃的火腿。剥好的大蒜子,加两个小米辣,用搅蒜器搅碎。这道菜好吃,主要是蒜蓉。蒜子要多一点,我用了两头大蒜。
2、锅里放油烧热,倒入蒜蓉,中火炒出蒜蓉的香味。加上盐、白糖,再加上蒜蓉酱必备搭档——蚝油和生抽,继续炒香后盛出备用。现在粉丝也泡好了,用剪刀剪成几段,沥干后铺在盘里。
3、依次铺上金针菇、火腿丝,再铺一层金针菇,然后放上炒好的蒜蓉酱。锅里水烧开,放入蒸锅,盖上盖大火蒸10分钟。蒸至金针菇熟透后取出,再淋上蒸鱼豉油,撒上一层葱花,后浇上热油,美味即成。
烧烤金针菇
做法:2勺蒜蓉 1勺小米辣 1勺香葱 1勺辣椒面 1勺孜然碎 少许芝麻 浇少许热油炸出香味 放2勺生抽 1勺蚝油 少许白糖和盐 金针菇撕成小朵 平底锅放少许油 煎制金黄 放上小料即可
金针菇洗净放盘子中,加一些剁椒和调料蒸10分钟后取出放少许蒸鱼豉油,味道不错的,也可以直接刷火锅吃,还可以卷牛肉卷放烤箱烤着吃。
金针菇有几种做法(金针菇的简单做法有哪些)
金针菇因地域别吃法有所不同,无法给出准确数量。常见有黄花鱼烧金针菇、蒜泥拌金针菇、金针菇培根卷、金针菇豆皮卷、腊肠粉丝蒸金针菇、虾仁豆腐金针菇香菇汤。
其他菜品:番茄酸甜味道下的金针菇口感柔软,做成肥牛火锅吃得太过瘾。西红柿切小粒翻炒出汁,加入两勺番茄酱。加入肉丸和清水煮出鲜味,放入金针菇和肥牛烫熟完成美味。万物皆可天妇罗,金针菇也不例外。天妇罗的面衣更薄一些,吃起来不会油腻,需要用专门的天妇罗粉。金针菇底部切掉清洗干净,一小撮在面糊中裹一层放到炸锅中,面衣变金黄的时候捞出滤油。
黄花鱼烧金针菇:黄花鱼1条,葱2根、姜3片、蒜3瓣、精盐3g、味精4g、糖5g、花椒2个、甜酱适量、香油适量、料酒适量、郫县豆瓣酱、生抽、香菜段。做法:黄花鱼去鳞、内,洗净,两面剞刀花。葱姜蒜爆锅,有香味时加甜酱炒至变色,加料酒调味,加黄花鱼,两面煎一下,加汤,急火烧开,慢火煨透。汤汁将干时,将鱼翻身,继续烧至汤汁剩少许,加香油出锅即可。
蒜泥金针菇:金针菇200克,青椒30克,蒜泥15克,精盐2克,味精7克,白糖2克,酱油10克,红油15克,麻油5克。做法:将青椒去蒂、籽、切成8厘米长、0.2厘米宽的丝。金针菇切去头尾洗净,切成8厘米长的段。锅中放清水烧沸,分别放入金针菇、青椒断生,然后捞出放冷开水中凉透。金针菇和青椒沥干水分放入碗内,加精盐、白糖、酱油、蒜泥、味精、红油、麻油拌匀装盘。
金针菇培根卷:金针菇200g、培根220g、爱之味甜辣酱、牙签。做法:金针菇冲洗干净把根部切掉,培根当中斜切,牙签剪成两半。箭头朝里向外卷,用牙签固定。不沾锅热一下就直接放进去,无需放油和佐料,因为培根是咸的而且很油。金针菇会出很多的水,出水很多了就可以翻身了。煎到金针菇微焦就可以出锅了。很简单又好吃。
金针菇家常简单的做法 简单又好吃
凉拌金针菇:
1、将金针菇清洗干净和青红椒丝放到热开水里焯两分钟左右,捞出过凉水后再次捞出沥水。
2、准备干净的碗加入蒜末,葱丝,糖,盐,生抽和蚝油。
3、加入一些冷开水搅拌均匀,倒在金针菇上面搅拌均匀,浇上辣椒油即可。
4、剁椒金针菇:把金针菇洗干净后放在盘里,上锅大火蒸5分钟,准备生抽和白糖倒入碗中搅拌均匀。
5、把调好的汁倒在蒸好的金针菇上再焖2分钟,出锅前撒上一些剁椒和葱花,浇上热油即可。
金针怎么做好吃简单
金针菇有很多的做法,比如炝拌金针菇、金针粉丝蒸虾、培根金针菇卷等等。
炝拌金针菇的味道简直没得说,喜欢吃辣的朋友一定不能错过这道美味。它的做法也很简单,对厨艺的要求也不高。首先准备好金针菇、红辣椒、蒜、酱油、醋。首先把金针菇清洗干净,放到锅里用开水焯一下,然后赶快把金针菇捞出来。之后再把焯好的金针菇放到凉水里泡一会,把水份沥干,放到盘子里。
红辣椒切成小段,大蒜切成细末,起锅加入适量的油,开火后把切好的红辣椒和大蒜放到热油中,等到油温不多之后浇到放好的金针菇上,然后再加适量的酱油和醋,用筷子拌一拌,炝拌金针菇就做好了。
金针粉丝蒸虾营养美味而且做法简单,是经常在饭桌上的一道菜。首先准备好虾仁、金针菇、粉丝、大蒜、红辣椒、葱、姜。配料需要胡椒粉、盐、料酒。
粉丝先用热水泡一会,虾仁用料酒泡一会,加入适量的盐、胡椒粉,这样能有效的去除虾仁的腥味。然后把泡好的粉丝平整的铺在盘子上,金针菇对半切开用开水焯过后放到盘子上,虾仁对半切开后放到金针菇上。起锅烧油后加入红辣椒、大蒜、姜片,然后浇到摆好的金针菇上,就大功告成了。
培根金针菇卷是一道精致又美味的菜肴。需要准备好金针菇、培根、黑胡椒碎、酱油、耗油。把金针菇分成小段,用开水焯好,然后把培根铺好撒上黑胡椒碎、酱油、耗油,再取适量的金针菇放到培根上,卷成卷用牙签固定。然后放到锅里煎一煎就可以了。
金针菇怎么做好吃又简单
猪肉炒金针菇
食疗功效:抗菌消炎、养血美容
营养价值:蛋白质、碳水化合物、粗纤维、锌、钾
适宜人群:适宜肝病、胃肠道炎症、体质虚弱、怠倦乏力、肠燥便秘等患者食用
人群:胆囊炎及胆结石患者少食
所需材料
主要食材金针菇、猪肉、鸡蛋、清汤、姜、盐、酒、淀粉、麻油
做法
1金针菇洗净备用,鸡蛋取蛋清备用;猪肉切丝,放入碗内,加蛋清、盐、酒、淀粉拌匀。
2锅内油烧热,将肉丝滑熟,姜切丝入锅炒香后放入少许清汤,调好味。
3倒入金针菇一同炒匀,淋上麻油即可。
功效与作用
金针菇具有补肝、益肠胃、利肝、抗癌、抗肿瘤、抗菌消炎的功效。猪有补虚强身、滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。鸡蛋清鸡蛋清不但可以使皮肤变白,而且能使皮肤细嫩,还具有清热解毒和增强皮肤免疫功能的作用。猪肉炒金针菇对肠胃道炎症、溃疡、肿瘤等病症有食疗作用,多食有美容的功效。金针菇可以有补肝肾的作用,还可以健脑益智,和猪肉一起吃可以有润肠通便的作用,还可以有清热解毒的作用,可以提高免疫力,还可以清热解毒,对于补血养颜来说效果是不错的呢。
酱焖金针菇豆腐煲
主料:
黄豆酱三勺 金针菇450克
豆腐8两
辅料:
酱油鸡精 葱花
红椒圈少许
做法:
1. 金针菇泡水洗干净
2. 用滚水稍稍焯一下,下去5秒钟捞起放入煲底
3. 老豆腐洗净切块
4. 煎两面黄放在金针菇上面
5. 黄豆酱三勺
6. 和鸡精酱油拌匀,因为酱有盐味,这道菜不用放盐
7. 倒入煲中,开火焖7分钟
8. 撒红椒粒葱花,开饭啦
金针菇怎么做好吃又简单不辣
答:一道好吃又不辣的茄汁金针菇。
用料:金针菇一把、食盐适量、西红柿两个、大蒜两粒、小葱两根、猪肉一块、食用油适量、生抽适量、蚝油适量、鸡精少许、白糖适量、水淀粉适量。
步骤一:准备一把金针菇去根,掰成小朵。放入大碗中,加入一勺食盐,然后加入清水,清洗干净。
步骤二:西红柿去皮切成丁备用。
步骤三:准备两粒大蒜,切成末;准备两根小葱,切成葱花;准备一块猪肉,剁成肉末。锅中水烧开,加入一勺食盐,然后下入金针菇焯水,大概煮制两分钟,煮好后倒出控水,摆入盘中。
步骤四:锅中加少许的油,油热后下入肉末,把肉末炒散、炒香。肉末炒香后下入蒜末,翻炒均匀,炒出香味。然后下入西红柿,翻炒均匀,炒出西红柿的汁水。西红柿炒出汁水后,开始调味。加入生抽、少许的蚝油,加入食盐、少许鸡精,加入适量的白糖提鲜,翻炒均匀,炒出香味。
步骤五:然后加适量的清水,小火烧制两分钟,煮出食材的香味。两分钟后,加入适量的水淀粉勾芡,把汤汁收至粘稠。然后把炒好的料汁均匀地浇在金针菇上,后撒上葱花就可以了。
营养丰富、味道鲜美、开胃下饭,汤汁泡饭也特别的好吃。