常吃鸡肉对身体有什么害处？
雠好处：鸡亜肉是优质蛋白㤘的胄来源，优质蛋白有助于肌肉呪 雠代谢与增很长，鸡炖哪个汤食用效果更好篪，鸡汤中的特殊成分可促进人体内籀的一种荷尔蒙去甲的砾分竑泌，这种激素能振奋精神，使坏情绪和疲倦感一扫而光，特别对低血压的人有鸠益的。鸡肉的性味甘温，主治功用十分有毒广泛，不但温中偢益气、补精添髓、强在筋健骨、活血调经，对虚劳、消瘦、梼水肿、病后虚籀弱、久病梼体虚、健康调理、产妇补养...等，效益都很藿显著。 鸡的营养成分 从营养价值来分析，鸡肉每百公克含有水分74墀%、蛋白质22%、集中蛋白质2.炿2%、钙13毫克、磷190毫克、铁1怞.5毫克等，鸡肉也含有丰富的维生踌素A，尤其肉哪个特别羴多，镑另还含有维生素C有毒、E等。 鸡肉不鸠但含脂肪量低，且所含的脂肪多为不饱和脂肪酸，俦为小吜儿豁、中老年人、在心血管疾病患者、病中病后虚弱者理想的锕蛋常说白歯质食品常说 坏处黐：鸡夿肉中丰富砥的蛋白质会加重肾的负担，肾毒病患者不能多老人吃
老人常说鸡肉很毒 鸡肉的有毒物质集中在哪个部位
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麻烦采纳，谢谢!
为啻什么老人说怀孕部位不搒能吃鸡肉
锕各地各乡风，我们这里老人也说怀孕不能吃鸡肉的。歯吃鸡肉有毒素，对肚子里胎儿有 媸关系，以后生下来的紬宝宝皮肤容易生疮或红疙瘩。有的地方妇女生孩子专门吃鸡，坐月子吃两三部位疝个俦鸡就行了。我这里坐月子很少吃敕鸡的，牰恐怕下奶对宝宝不好。
老人集中说怀孕女人不能吃鸡肉，很说明老黐人不懂鸡肉的营养价值，丒更不懂袤孕妇需要补充什么有毒营养，只是按以前的老习惯而已，孕晷妇的吃鸡肉对胎儿的发腌育非常好晷
没有这样怞的说法，相伬反咮怀篪孕期间，为了补充营养藿，大多会炖鸡汤喝。
可以吃家养的鸡，市场上的鸡俩三个月就出售，用激素产品，鸡肉孕妇吃了不好，注意身体健康。竑
那还是老哪个年人不知道鸡肉的营养贝，现在的人说鸡肉还的蛋白直魍多，喜欢吃。
有人说经常吃鸡肉对身体不好，是这样的吗？
是的,现在鸡肉多是饲料的!
鸡肉和牛肉畴、猪肉比较，其蛋白质的质量较高踌，脂肪含量较低。此外瘛，楱鸡肉蛋蜯白质中在富嚟含丒全部必需氨基酸，其含量与集中蛋、乳中的氨基篪酸谱式极为相似，因此为优魍质的蛋白质牰来源。
鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮是有别的，从俦高到低的大致排列顺序为去皮的鸡的肉、篪胸脯肉、物质大腿肉。去皮鸡肉和其他肉类相篪比较，具有低热绉量的特点。但是，毒皮部分存在大量的脂类懋物锕质，所以不能把带皮的鸡肉称做低热量食品。
每10褫0克夿去皮鸡肉中含砾有24殠克蛋白质、0.7克脂类物质，是坻几乎不含脂肪的很高蛋在白食品。
鸡 骤肉也是磷、铁、镑铜部位嚟与锌的咮良好 峁来源闳，哪个并且富含维生素B12、维生素B6、紬维生素A魉、维有毒生素D、伬维生素K等锕。
鸡砥肉的脂类物质和 骤牛肉、猪肉比较，含有较多的不饱和脂肪褫酸—油酸（单不饱和脂肪酸）和亚油酸（多不饱和脂肪酸），能够降低对人体喌健康不亜利的低密度脂蛋白胆固醇。
≮鸱对疾病荭和健康的影羴响常说≯
鸡肉菗中蛋白质的含量较高 瞓，畴氨基酸种常说类多，而的且绉消菗化偢率高，很容易被人体吸收饬利用，有增强体力、强壮身体的作用 侴。
鸡肉含有对人体生长发育有鸡肉重要作用的磷脂类，是人膳食结构中嗤脂肪和磷脂的重要薨来源之一啻。胄
鸡肉对营很养幚不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月蜯经不调、贫血、虚弱等症有荭很好的食疗作鸱用。
中医认为，嗤鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的镬功闳效。
鸡胸脯肉中含有较多的B族维生雠素，具有恢复老人疲劳、保豁护皮肤的作用；大腿肉中含有较多的铁质酬，可改善缺铁性贫血；翅膀肉中含有部位丰老人富的骨胶饬原蛋白，具有强化血袤管、肌峯肉、肌腱的功能。
≮饮㤘食宜忌≯
鸡肉的营养喌高于 峁鸡汤，楱所以不要只喝鸡汤而不吃鸡肉。
鸡是淋巴最集中的地方魑，也是储存细菌薨、和致癌物的仓库，应弃掉不要。
痛风症病人不宜喝鸡肉鸡汤，因鸡汤中含有很高的疝嘌呤，会加重病情。
≮选购、保存和食用的方法炿≯
新鲜的鸡镬肉肉质紧密排列、颜色呈干净的粉红色而有螭光泽，皮呈俦米色、有搒光泽和张力，敕毛囊突出。不要挑选肉和皮的墀表面比较干，或者含水较多、脂肪 砺稀松的鸡肉。
鸡肉在肉类食品中是比较容易变质敕的吜，所以敕购买之后要马上放进集中冰箱里， 瞓可以在稍微迟一些的时候懤或第二天食用。剩下的鸡肉 雠不要生着保存，应该煮熟之后保存。鸡肉可单独 媸炖、蒸、煮熟后食坻用，或与其他蔬菜、肉一起炒、炖、炸后食用。
老话常说“十年鸡头胜魉”懋，鸡冠到底能不能吃？
实际上鸡冠是能吃的，但是这种东鳝西不建议多吃，偶尔食用还是可以接受的。
个人认为能吃，老酬话也都不一定是魑真物质的，再说了鸡那有活十年的？
我听人说不要吃鸡物质脖子懤，鸡翅尖，兽都是从这俩个地瘛方，所以腌鸡冠还驺是可峯以吃的。
我认殠为是不能吃的，呪但鸡肉是来到东北，感觉驺很多人毒都会吃鸡篪头。
能吃，但是任何东西都不能过量， 砺少量正常吃是没有任何问题的。
我鳝觉毒得是可以吃的啊，我从小吃到大的啊幚，现在也没什么问题
鸡冠是 侴可以吃的，但是什么物质东西吃多了都会不健螭康。所以吃东西不要一直吃。