核桃黑芝麻红枣蜂蜜一起的功效核桃仁黑芝麻红枣拌蜂蜜的功效

像米饭一样就对啦，如果楼主感觉太稠可以多放些水，你的做法没有什么错误，不过蜂蜜怕高温，不应该放在一起煮的，这样蜂蜜的营养和活性物质在高温下都被破坏了，所以建议你把前三样放在一起煮，等煮熟之后，凉一会，等温度降到40度左右的时候再加入蜂蜜，具体做法如下：

原料：核桃+芝麻+红枣+蜂蜜：核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤

做法：核桃仁和黑芝麻放入粉碎机里碾碎，红枣去核切碎，将这三样放入大碗中搅均匀，放入3饭勺的水，倒入碾碎的核桃仁、黑芝麻、红枣中，用筷子搅拌均匀，在大碗上要加上盖子，再放入大锅里去蒸，大火烧开后改小火40分钟即可。等温度降到四十度左右的时候加入蜂蜜，可根据自己的口味加入，无严格配比，这样就大功告成了

每天早晚给孩子吃一勺。核桃仁性温，有补气益清、润肠补肾、敛肺定喘、止咳化痰的功效，芝麻性平，有补血、明目、祛风、润肠、生津、补肝肾的功效，大枣性温，有补中益气、健脾和胃、补血的功效。这三样常用的补品合起来可以起到补血、补肾，调理脾胃、润肠的作用，再加上蜂蜜的补虚、润燥的作用，可以使此方补而不燥，冬季用黄酒可加强补肾、养血的功效。此方不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘，而且对小儿的便秘也有非常好的治疗效果，同时此方小儿可以长年食用，对增强孩子的体质效果很好

把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀、支气管炎、哮喘，再放入半饭勺蜂蜜、1.5饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀可以的，可以增强体质.5两，黑芝麻1两，红枣2.5两。把大碗加盖，而且对小儿的便秘也有非常好的效果。此方如果长期食用的话，特别适合身体较弱的人群食用

特别适合长期咳嗽久治不愈的儿童

建议用核桃+芝麻+红枣+蜂蜜.核桃仁2，放入大锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸40分钟即可，所以可先将蜂蜜和水在火上加热)。每天早晚给宝宝吃一勺。此方最适合儿童服用，善治小儿久咳

可以的,蜂蜜水用温水,红枣和蜂蜜水都比较甜,一次不要吃太多.

我的量是一天最多十五颗,

黑芝麻核桃仁如果按一定的比例磨成粉,吃了之后可以治疗肾病,还可以补脑,润肠等等好处多多.当然,这两样东西都比较油,也不要每天吃太多,黑芝麻大概吃两勺,核桃是一天吃三个就够

一起煮水就比较混乱了,建议煮好只后,变成温水再加蜂蜜,也只能是一勺

黑芝麻加核桃加蜂蜜一起吃有固发生发、滋养血脉、补脾润肺的作用。

黑芝麻及其制品具有丰富的营养性和抗衰老性,有养血、润肤、调节胆固醇的作用。

蜂蜜清香甜润,营养滋补,具有清热、补中、解毒、润燥、收敛等功效。

核桃性温,味甘,无毒,有健胃、补血、润肺、养神等功效。

扩展资料：黑芝麻加核桃加蜂蜜虽然可以一起吃,但是不能吃过量。

春夏季温度不断升高，人体皮脂腺分泌旺盛，食用黑芝麻不应过量。秋冬季温度低，皮脂腺分泌减少，摄入量可增加。

核桃火气大，含油脂多，热量高，吃多容易导致肥胖。

蜂蜜含糖量高，吃的过多也会发胖。如果一次进食蜂蜜量大，血糖会快速上升。

参考资料：

你好，黑芝麻又名胡麻，性甘、平、无毒。作用：补益肝肾，滋润五。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。

核桃味甘、性平，温，无毒。吃核桃使人开胃，通润血脉，骨肉细腻。补气养血，润燥化痰，益命门，利三焦，温肺润肠，治虚寒喘嗽、腰腿重痛、心腹疝痛、血痢肠风，散肿痛，发痘疮，制铜毒。

常服蜂蜜对于心病、高血压、肺病、眼病、肝病、痢疾、便秘、贫血、神经系统疾病、胃和十二指肠溃疡病等都有良好的辅助医疗作用。

希望对您有帮助！

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补脾益肾，建脑润肺

补脑养颜和乌发。

黑芝麻核桃蜂蜜一起吃有什么作用

可以。

黑芝麻、核桃、蜂蜜都是养生的好东西。

核桃、黑芝麻和蜂蜜的功效：

①黑芝麻（学名：Semen Sesami Nigrum）为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长；

②核桃：味甘、性温，入肾、肺、大肠经。可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便；

③蜂蜜主要功效：清热、补中、润燥止痛解毒美容；

总结：黑芝麻、核桃和蜂蜜一起吃对脱发是有一定的作用，且补胃补肾。