月入十万的人都会经济焦虑，你焦虑过吗？

你好，我是十八。

没有赚钱的能力每天都很焦虑_没有赚钱的欲望和动力怎么回事

没有赚钱的能力每天都很焦虑_没有赚钱的欲望和动力怎么回事

01.

我说：

你月入10万的人还会焦虑？

他喝了口茶然后笑了笑。

『赚钱焦虑』

现在快节奏生活，很多人都有焦虑就是如何赚钱。

当初收入3000的时候，想着月入1万生活会轻松一点，到了月入1万，又觉得月入3万才会在明白一件事后，我不再焦虑了。不那么累，到了月入三万又想着月入10万，月入十万发现还是有经济方面的焦虑。

比如，月赚3000的时候，可能每个月花0，只能剩下500。

月赚三万的时候，支出可能会达到2万到2万5。

而我们的日常支出是随着收入在变动的，

因为我们赚钱多了，我们就可以享受一些好的东西，会买个大房子，买衣服，吃高级餐厅，日常消费的化妆品，给孩子买的尿不湿和奶粉，都会选择质量更好的。

那为什么会有经济焦虑呢？

因为收入是一个变量

普通人的收入，取决于公司效益，公司效益又受到很多因素的影响，比如，政策，行业趋势；

你最近一年能每个月赚3万，可能突然就只能赚2万甚至一万了

由俭入奢易由奢入俭难大家都想达到日进都金，接受别人贩卖的焦虑，搞到自己吃不香，睡不好

当你用惯了好东西，再去降低生活品质的时候是很痛苦的，以前去逛商城买东西从不看价格，现在要精打细算给日子，这个转变是非常难的

尤其是房子和孩子，住惯了小区，卖掉房子，搬进地方小区，开惯了豪车，换成了普通代步车，是落魄的标志，一般人很难接受。

那怎么办？就是负债，就想办法提升收入水平，负债很难，承受比较大的是心理压力，尤其是当亲戚朋友催债的时候。

提升收入也很难，有时候要面临更多的投资和不明显的效果。

人的压力跟焦虑就是这么来的

我们在努力赚钱的同时，也要对自己的收入能力有一个评估，对提升消费水平保持慎重

02.

就像我们做网络项目一样

外面很多大神大咖经常晒月入10万，年入千万，

大家经常看收入截图，看截图上面的数字，就没人去关注这个过程了，看多了

反而会因为这个截图结果感到焦虑，

感到自我怀疑

为什么会经常感到莫名的焦虑？

因为现在生活压力大，人经常因为工作、家庭，很容易发生问题。

例如：

烦躁、焦虑、甚至莫名的愤怒和抑郁。

如果你没有负债，你就很少焦虑。

人生就是一场痛并快乐的旅行，大家都有各自的烦恼和快乐；有时候大家不知道如何去衡量自己的人生，

就跟普罗大众，习惯性用：

房子、车子、财富去衡量。

我建议，大家可以尝试建立自己的标准。

一套对自己的认可标准，当你达到自己成功的标准，

这样就可以减少很多焦虑和痛苦，增加幸福感，给自己人生带来更多的体验感。

30岁的你没工作，没存款，还欠款，焦虑吗？

这样算下来，实际可自由支配的金钱是上涨的，幸福感肯定是更高的

焦虑肯定会有的。30岁作为一个分水岭，思想上会发生很大的变化，30岁以前总觉得自己还小，有大把的时间可以随意的去挥霍，一个人吃饱全家不饿的，不用考虑那么多东西，不圆通担心家庭，不要顾虑房贷车贷的，只有自己玩的开心就好了。

而30岁之后，更多的就是开始考虑自己的未来，这时候你会觉得自己挣钱太少而花钱的地方太多，要买房、买车、娶媳妇、养孩子，养老人的，压力是特别的大，即使工资是成倍的增长，而依旧是过得很节约，不敢吃的好一些不敢住的舒服一点的，就希望能多存点钱，卡里有钱才会感觉心里踏实，才有安全感，钱能解决99%的烦恼。

30岁以后重新找工作也是一个很尴尬的事情，工资低的不爱干，工资高的又做不来。而且还负债的时候，每天想着就是怎么一夜暴富然后解决眼前的危机的，哪里有什么心思去慢慢的努力挣钱的，整个人也会变得很浮躁的。每天想到钱就是各种焦虑和迷茫的。

肯定有焦虑呀。

30岁，都说30而立，30岁以前总觉得自己还小，是个小青年，还有大把的时间可以挥霍，不考虑钱的东西，无忧无虑，只要自己开心就好，不考虑家庭，一个人自由自在。

30岁以后，更多的考虑自己的以后的生活，这个时候你会发现需要买房，买车，结婚，生子，养孩子，赡养父母，你会发现到处都要用钱，钱如流水真不经用。赚得太少而花得更多。生活的压力越来越大，自己不节省一些，根本存不了钱，只有钱才能缓解自己的烦恼，只有手里有钱，心里才踏实。

30岁了工作经验丰富了，在找工作时，你会发现高不成低不就，很难找到自己满意的工作。所以30岁，是一个压力山大的年龄，每天的烦恼一萝筐。惟有暴富才能解千愁。

，祝楼主找到好工作吧，少些焦虑，多些开心。

怎么不焦虑！都快撑不住3. 保持乐观心态，积极化解焦虑情绪，利用时间学习自己感兴趣的东西，参与志愿活动和社区服务等，来提升个人的社交技巧和融入感。了

很高兴来回答个问题，仿佛就是为我而出的问题。

我的处境有点相似于最近炒得正火的电视剧《三十而已》里面的顾佳。

她是三位主角中其中一位，也是最不幸的一位。她小心翼翼经营自己的婚姻，全心全意为家付出。能干的她不仅是太太，更是老公在公司背后出谋划策的军师 。美貌和实力兼并的她堪称完美。

这样完美的人却遭遇老公的出轨背叛，最终老公入狱欠下所有的债务由她一人承担，人生可以说除了孩子和父母，她已经没有任何东西可以支撑她勇敢的走下去。

我和她不同的是出轨的老公没有入狱，我们没有离婚。债不是老公一人造成的，我也有份，可我的这份糊涂是老公出轨时把我气得不行，造出的冤债。为什么说是冤债，玩过或听过“华登区块狗”的都知道，是被网络资金盘跑路割韭菜了。

庆幸的是老公还有个工作，每月能解决家里的温饱，而债务就这样一直拖着 ，不知何时是个头啊！

没工作最近还在找呢？不过就算没有工作，做了一点，吃吃喝喝付房租肯定没问题。

这两年来在 娱乐 城上班，还了不多了，好好算了一下，还剩下五万块钱左右的欠款，打算年底前还完。

让我欣慰的是，在足浴店找了一个女友，所以目前还挺满足的，虽然没工作，没钱还欠款，不过有个女友，还不至于单身。

焦虑的批爆

焦虑是肯定的。但是人和人的经济承受能力以及心里承受能力都是不一样。只有调整好心态。努力就可以！人都是逼出来的！有压力才有动力。

没存款还欠款你都不找工作，看着不焦虑吧。

不会

焦虑，生活正在磨平棱角，想的很多，压力很大。

一切的不安全感和焦虑都是因为没钱

否则，就会陷入到赚得很多，反而很焦虑的陷阱

一个人如果连自己的安全感来源于哪里都不知道，那么她就不可能获得内心的平和，她会一直处于焦虑的状态。

任何事要向前看，不要再纠结以前过的怎么样。现在你要做的是，反思过去，为什么找不了钱，是没有技术？是找不到好项目？还是自己不够努力？为什么找不到女朋友，是自己不够阳光？是自己不会推销自己？总之找到形成你目前状况的原因，针对实际情况，找到自己的以后努力方向，这样才能改变你的现状，千万不要怎虑。祝你早日成功。

去看书、去旅行、去运动，你以为这些能让你内心感觉到充实。但是并没有。你其实并不能全身心地投入到书的内容里，和书里面的主人公融为一体。你去旅行，你也没有办法完全将自己放空，享受当下的风景。旅行结束后，只会更焦虑。你去运动，你是流了很多汗，但是这些汗水并没有带走你心中的焦虑，当你身上的汗水干了以后，你依然彷徨无措。

其实对很多人来说，看书、运动、旅行这些看似很积极正面，很能充实生活的事情，对改变他们的生活并没有什么用。

因为他们连基本的生存需求都还没有完全满足。住几百块钱的城中村，吃十几块钱的快餐，每个月的工资勉强能维持温饱，没有钱给回家里，无法给家人和朋友买像样礼物，害怕自己生病，更害怕家人生病。每天在朋友圈看到水滴筹，心里都充满恐惧，害怕自己有一天也要面对这样的事情。你想给家人和自己买上商业保险，却拿不出半点积蓄。你就这样，一边恐惧，一边迷茫，一边彷徨。

你想要改变现状，却没有勇气。你很多次想要跳出这个圈子，想要换一家公司，可是每当你打开网站的时候，却发现自己没有任何竞争力，你不知道要如何选择。未来，似乎比现在更渺茫。于是，你又默默地卸载了前程无忧网和智联网。依然过着这种没有一点安全感的生活。

你说，想要找一个人嫁了。真是可笑。我知道不会在搞不明白自己人生的时候，就贸贸然地把自己和另一个人捆绑在一起。我知道你没有这样的勇气也没有这样的决心，也承受不住这个后果。你虽然懂得不多，但是你想得太多。你知道一个内心空虚的人，就像是一个吸血的水蛭，不管你吸了多少血，你都不会满足。如果你无法使自己的内心自己的生命充盈，那么你永远无法在尘世中获得安宁的幸福。你会不断渴求，不断索取，不断比较，满足。这是很的一件事情。

没有什么人能成为你人生的救赎，你只能自救。

别人的生活方式并不能成为你的模板，你只能寻找自己的方式。

其实你自己一直知道，你的恐惧、焦虑和不安全感，就来源于每个月入不敷出的工资，来源于一再分期的账单，来源于不断加购又不断取消的订单，还有面对家人的困难爱莫能助的痛苦。

所以你还要去考虑什么诗和远方呢？你还要去追求什么安稳呢？你还要去妄想什么爱情呢？

你现在的目的就是要赚钱，不断地赚钱。你只有钱，才能解决你的焦虑你的恐惧和你的不安全感。你的生活现在还没到达能追求精神享受的层面。你的物质基础没有，精神层面只能是空中阁楼和海市蜃楼。

王尔德说过一句话，年轻的时候，我觉得钱是个好东西。等我老的时候，我发现，钱真的是个好东西。

你有了钱，你难过的时候可以去东京哭，可以去巴黎哭。你没钱，就只能待在终日不见阳光的潮湿的出租屋里哭。

我焦虑，因为我没挣到钱，没找到女朋友，我是失败的，所以我过不开心，所以我焦虑？

看看正能量书籍，转移注意力

不要追求完美，也不要为一时的失意而焦虑，人生就是这样，都会经历痛苦和迷茫。你应该这样想我尽力了没挣到钱没找到女朋友这个已经超出我的能力了，这个问题暂时我解决不了，先放下，然后慢慢来。

可以拿笔和纸把这3个问题写下来，然后自己好好评估下自己，规划下最近3-6个月的，你准备做点什么才能改变现状呢？

你内心太浮躁了，传统观念影响导致少了数千万女性，少了女朋友不是你的锗，没必要焦虑，没钱不是一样可以好好生活，做人要有乐天派精神，而且很多女人都只喜欢钱和帅哥，这些人就算在一起也不合适，所以看开点，生活要乐观。

单纯的焦虑，是你这一切的根源，你除了焦虑，应该还能做点什么的吧！比如，去赚钱，至少努力去赚多一点钱，去找女朋友，找个自己配得上的女朋友，你可以在每个今天做得比昨天成功，这样，等一两年、十来后，人就是成功人士了。

那就好好努力好好奋斗呀，一次的失败不代表什么，

焦虑！挣不到钱怎么办？

27%的人，没有目标；

很现实的告诉你，没有目标，基本上是赚不到什么大钱的。

没有目标，我们就不会努力，因为我们不知道为什么要努力。就像大海中的航船。如果不知道靠岸码头在哪里，加油又有什么用？

没有目标，我们几乎同时失去机遇、运气、别人的支持。因为不知道自己到底想要什么，也就没有什么能帮助得了他：就像大海中的航船，如果不知道靠岸的码头在哪里，也就不明确什么风对它来讲是顺风。

那么想赚钱，你可以怎么做呢？

想挣钱，不能光想挣大钱，首先需要找一份稳定的工作，不管你有多么远大的梦想，至少得先有一份稳定的工作，养活自己。

想挣大钱，得在某个行业踏踏实实地干够三年五载，进入企业的高层管理层，当不上高层也就无法拿到高工资，这就是一个的现实。所以单纯依靠打工是不可能在短期内（2—3年）暴富的，一份稳定的工作只是你生存必备的。

其实挣钱的工作多了，如果你条件较好，你确实可以选择一些娱乐类的高收入工作，比如酒吧唱歌、做个节目主持、当歌星演员等；如果你这些方面都不，而你又比较喜欢交流沟通，你可以考虑做销售类的工作，这年头层、销售和研发的工资都是的，当然销售要看个人业绩，非常注重胆量和口才。你可以选择销售车、房、保险等。但是需要注意你是否适合这个岗位；还比如说当饭店服务员或者KTV服务员等，端茶送水还是很轻松的。

为什么没有目标，你赚不到钱？

哈佛大学有一个非常的关于目标对人生影响的跟踪调查。对象是一群智力、学历、环境等条件都不多的年轻人，调查结果发现：

60%的人，目标模糊；

10%的人，有清晰但比较短期的目标；

3%的人，有清晰且长期的目标。

25年的跟踪研究结果，他们的生活状况及分布现象十分有意思。

那些占3%者，25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标。25年来他们都朝着同一个方向不懈地努力，25年后，他们几乎都成了各界的成功人士，他们中不乏者、行业、精英。

那些占10%有清晰短期目标者，大都生活在的中上层。他们的共同特点是，那些短期目标不断被达成，生活状态稳步上升，成为各行各业的不可或缺的专业人士。如医生、律师。工程师、高级主管等等。

其中占60%的模糊目标者，几乎都生活在的中下层面，他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。

现在你可以暂停阅读下面的文字，先花几分钟思考一下，扪心自问，自己有没有目标？是否清晰？是多长时间的目标？自己过去属于27%、60%、10%、3%中的哪一类人？现在又属于哪一类？或者现在决定将来要属于哪一类人？

今天的生活状态不由今天所决定，它是我们过去生活目标的结果：明天的生活状态不由未来决定，它将是我们今天生活目标的结果。

目标是行动的导航灯，所以，目标的威力就是：

1，给人的行为设定明确的方向，使人充分了解自己每一个行为的目的。

2，使自己知道什么是最重要的事情，有剩下27%的是那些25年来都没有目标的人群，他们几乎都生活在的层。他们的生活都过得很不如意，常常失业，靠救济，并且常常都在抱怨他人，抱怨，抱怨世界。助于合理安排时间。

3，迫使自己未雨绸缪，把握今天。

4，使人能清晰地评估每一个行为的进展，正面检讨每一个行为的效率。

5，使人能把重点从工作本身转移到工作成果上来。

6，使人在没有得到结果之前，就能“看”到结果，从而产生持续的信心、热情与动力。

心理学419课：来访者因为赚不到钱，很焦虑，怎么办

我现在做一份算是销售的工作收入很不稳定没有底薪一直很焦虑是找份安稳工作做还是就这样僵持下去很痛苦？

只要相信自己，只要能坚持，就一定能赚钱！！朋友如果有意 可以好好的考虑下

我是一名专业的职业规划师，很高兴可以给你解答。

从你的描述来看：目前状态是焦虑状态，我分析原因有三点：

1、一般焦虑的状态是由于能力不足而导致的，你可以盘点下你自己，你现在具备的能力是不是能胜任你当前的工作呢？

2、这份销售的工作是你心仪的工作类型么？如果不是，那你的职业兴趣是什么呢？

3、你所说的安稳的工作是指的哪一类工作呢？你有特别喜欢的么？如果有，请写下来，看你当前的能力能够匹配上吗？

另外，做好1-3年的个人发展，定一个大致的方向和目标吧。

你好，很高兴可以回答你的问题，我也觉得做销售本身就是这样的，比较锻炼个人能力，如果是想突破自己，那么就继续做下去

这个主要看你的个人性格特征以及对以后的职业定位，如果认定了销售这一份工作的话就应当坚持下去，如果想图安稳的话，那么一定要有一个自己核心的竞争力，然后呢考取一个相对比较稳定的工作即可。

如果你觉得这样很痛苦说明你可能不是一个抗压能力很强的人，应该也不喜欢有太大难度的挑战，尽早换个稳定收入的工作

这份销售也是需要你用心的，不要好高骛存款就不用说了，确实还欠着花呗一万多块钱，不过无所谓了，又不多。我欠款最多的时候还是前年，大概欠款三十多万吧。远，如果你不愿意做就辞职，赶紧换一个你喜欢的工作

如果没有底薪的话，建议你还是可以考虑一下其他的工作，因为毕竟连一点保障都没有，如真的失业了的话怎么办？

为什么我越焦虑就越没有能力呢？

别人能赚到自己为啥赚不到？

我曾经陷入焦虑的深渊，生活的压力让我不知所措。每天都是忙碌、紧张，仿佛无法喘息。我迷失在无尽的琐碎和焦虑中，不知道该如何应对。

然而，当我深思熟虑后，我明白了一件重要的道理：焦虑无法改变事实。无论我多么忧心忡忡，焦虑只会消耗我的精力，而对问题本身并无所益。

我开始寻找一种平衡，不再让焦虑主导我的生活。我学会了放慢脚步，反思自己的想法和行为。我开始关注自己的内心世界，并寻找内心的宁静。

我明白，焦虑是一种心理负担，它会阻碍我追求更好的生活。为了摆脱焦虑，我开始寻找积极的出口。我尝试与他人交流，寻求支持和帮助。我也尝试了一些放松的方法，如冥想和运动，以平静我的内心。

渐渐地，我发现焦虑并非无法克服。当我明白焦虑只是一种情绪，而不是我命运的决定因素时，我变得更加坚强。我学会了控制自己的情绪，而不是被情绪所控制。

现在，我不再焦虑了。我明白，焦虑只是生活中的一小部分，而不是我整个人生的全部。我选择积极面对困境，相信自己的能力。

生活依然充满挑战，但我不再因焦虑而动摇。我用坚定的步伐走向未来，相信自己的选择能够带来更好的结果。

在明白这个道理后，我找到了内心的平静。我不再焦虑，因为我知道，我有能力面对生活平时，多与亲友们交流、谈心，得到帮助与指点。中的一切困难。

我今年33岁我很失败失业半年过得很抑郁卑微感觉自己真得没能力生存下去赚不到钱天天在家怎么办？

失业和抑郁是一对紧密相连的话题，当一个人失去工作时，会感到无助和彷徨，而这种情绪会进一步削弱其心理健康，引发抑郁等不良情绪。因此，我们需要通过一些方法来安慰这样的人，帮助他们走出困境，重新恢复自信，重拾生活的希望。

首先，我们应该积极倾听对方的心声，并为他提供情感上的支持。在失业和抑郁的时候，受到理解和支持的人会更容易消退负面情绪，更有勇气面对挑战。不要轻易给予否定性评价和指责，而是应该用耐心和温暖的态度交流，让对方在自我认知和自我理解中得到启示，从而帮助他们摆脱对自己的过度。

其次，我们应该鼓励对方积极寻找新的工作机会。在失业期间，帮助对方寻找相关的信息和就业培训机会，提供就业指导和职业规划等方面的帮助。同时，鼓励他们利用自己的特长和经验，多接触社交网络，拓展人脉，增强就业机会。在这个过程中，我们可以适当地为他们提供实际帮助，让他们感受到的温暖和支持。

，我们应该鼓励对方培养正向心态，保持乐观积极的精神状态。尽管失业和抑郁可能会给生活带来诸多困难和挑战，但是这并不意味着我们不能从中挖掘机会和潜力。告诉对方应该用积极的态度和思考方式处理问题，寻找问题的解。也要告诫他们，相信自己的能力，不要过分追求金钱，面对困难能够保持乐观的心态。

综上，失业和抑郁是一对紧密相连的矛盾。我们需要通过积极倾听，提供情感上的支持，鼓励对方积极寻找新的工作机会，以及鼓励对方培养正向心态来帮助这些处于困境中的人。通过这些方法，我们可以帮助他们走出困境，争取到自己想要的生活。

很抱歉听到你的困境。在现代中，失业和经济压力确实是让人感到沮丧、无助和绝望的问题。但是，请相信，这不意味着你没有能力生存下去。面对困境，我们需要积极面对和寻求支持。

其次，你可以寻求心理治疗师或者心理咨询师的帮助。他们可以帮助你认识到自己的思维模式和情感状态，提供可行的解决方案，帮助你调整自己的态度和心态，积极面对生活。

此外，多参加一些社交活动或者志愿者工作，可以增加社交圈子，扩大自己的人脉关系，也许在这些过程中可以结识到一些有用的人和资源。

，要记得保持乐观向上的心态和积极的行动力。勇敢地面对困难，你一定可以在这次的挑战中成长，从而获得更好的机会和发展。请相信，每个人都有无限的潜能和价值。

首先要明确的是，生活中的挫折和困境可能会给人带来负面的情绪体验，但这并不意味着你没有能力在生活中振作起来。以下是一些应对方法：

1. 积极寻找工作机会，尽一切可能提升个人的专业能力和社交技巧，例如通过社交媒体、网站等寻找合适的工作机会。

2. 关注身心健康，适当参加一些身体健康状况如瑜伽、慢跑、散步等能提高身体素质的活动。

总之，对于失业和低迷的感受，你需_

我很理解你的心情，失业半年确实是一件很难过的事情。但是你不要放弃希望，还有很多方法可以帮你有一句话说的好:找到工作或者改善你的生活。根据网上的信息123，你可以尝试以下几种方法：

回家听从父母的安排，他们可能会给你一些好的建议或者帮助。

继续从事你上个行业的工作，利用你的专长和经验，找一些三十岁的我带着幼小的孩子没有工作，没有存款，还欠了一的债，整夜整夜焦虑得无法入睡。相关的职位或者项目。

试着做些小买卖，比如摆摊、开小吃店等，这样可以增加你的收入和自信。

找个人多的场所工作，比如超市、餐厅等，这样可以多与人交流，也可以帮你找到目标和机会。

申请领取失业保险金，如果你符合条件的话，这样可以缓解你的经济压力。

在找工作的过程中，要保持积极的心态和坚持的努力，找到合适的_

现在赚钱很难 赚不到钱心里很烦 怎么办都快崩溃了不想一辈子就这贫穷下本人22岁现在对以后对一点信心都没

2、学会开源节流

寻找自己的优点和长处，树立信心

自卑是要不得的，处于颓废状态时，不要一味的盯着自己的缺点和不足，这样只会让人愈加自卑，从而陷入更深的颓废之中。看事物不能只看一面，要学会全面的看待事物。“没有人是一无是处的，只是缺少发现优点的眼睛”，颓废时可以多想想自己的优点和长处，这样可以重新树立信心，以快速走出颓废状态。

把挫折当作一种磨砺，积极面对

有这么一段话：“困难像弹簧，看你强不强。你强它就弱，你弱它就强”。大概的意思就是说，面对困难挫折，只要迎难而上，还是很容易克服的。如果是因为遇到了挫折而陷入颓废，不妨转变一下心态，把挫折看做是人生中的一种磨砺，积极面对，苦寒之后，梅香自来，克服困难，走出颓废，丰富自己的人生阅历。

昂首阔步走向明天，拥抱生活

加油

现在网店的竞争是越来越激烈，如果你想要在这里开拓属于你自己的调查者因此得出结论：目标对人生有巨大的导向性作用。成功，在一开始仅仅是自己的一个选择。你选择什么样的目标，就会有什么样的成就，有什么样的人生。一片网络天地，你得付出，得努力，得坚持！!，当你真的能够做到这些了，你就一定能赚钱，相信自己是的资本！！！

我是不久前开的网店，现在虽然说不是特别好，但是自己已经很知足了，因为我又学会了一门技巧，对电脑的认知，也加深了不少，还有就是通过开网店，能学会怎么与陌生人交流，怎么让别人信任我，还有很多很多……

我花300买了软件，花的很值，毫无后悔之意，何况当真正付出了的时候，就一定会有回报！！我在给别人充话费，充Q，充游戏和充各类钻的时候，也给别人做，现在已经了几家，本钱是早就回来了，而且很轻松的就赚了一笔。呵呵，说实话，在店铺刚开张的不长时间里，我确实努力了不少，也吃了点苦，少睡了点觉，但是很快就有了回报。

有需要或是疑问可以问我 包教会

不要没有信心，若是不知道要做什么先找个工作做着，在做同时学点其他的东西，也可以看看，市场需要什么，这些都是可以做的，这些都是要资金才能发展，不好做什么就先存钱

工作 ，肥胖，穷，负债这些都让我好焦虑，压力好大怎么办？我要抑郁了

如果30岁失业，没存款还负债的话，那么可以想象未来的日子会很艰难，不仅仅是经济上，更多的还有心理上。因为30岁之后，没有人觉得你还小，也没人能允许你贫穷，大家开口问的也都是工作收入以及房子车子这些的，都是看你的外在条件，混的自己都不好意思见人的了.

你的这些问题虽然让你当下很焦虑，但都是可以通过自己的努力还有时间来解决的。你的问题在于有这个的一个信念：觉得你努力做一份工作了就应该赚到钱。当结果没有满足你的期望时，你就产生了焦虑感，同时还会自我攻击，认为自己劲。首先，你的这种信念是需要修正的，努力工作是好的态度，但努力的结果不一定是你的期望值，这也是和环境，市场，人际关系，机缘巧合等等因素有关的。同时你也可以总结和吸取教训，向比你有经验的人请教和学习，自己适时修正，这对你来说很重要。胖，可以通过运动，健康饮食来调整。穷，可以通过学习，提升自己的业务水平来提高收入。你如果不开动智慧的脑筋来分析和总结问题，总是以抱怨的态度来宣泄自己的情绪， 那么你可能一直都在恶性循环下去。所以，办法总比困难多，适当的宣泄后找到正确的方法，这将是你突破自己的办法。希望对你有用。

30岁了，如果失业 ，没有存款，并且还欠款，那就真不知道日子怎么过，因为每天一睁开眼，就会觉得烦恼扑面而来，房贷，车贷，小孩的培训费，生活费一笔笔开支都是不能省的。压力山大呀。

实在焦急的话，可以向亲友们先借一下，应应急？

年轻人，只要能够坚持、认真工作，即使工资不高，也是值得称赞的。

长相的话，毕竟也是外在的，更重要、本质的，

其实是一个人的——品德、才学、能力、性格、人缘等等，

后面这些，才是你应该努力的方向。

风雨过后是晴天，办法 总比问题多，相信一切都会好起来。

积极、有益、有利的一面……而不要过于妄自菲薄了。