得痔疮了如何自愈(得痔疮了如何自愈知乎)

您好,今天琪琪来为大家解答以上的问题。得痔疮了如何自愈相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、（龙五的毛病自愈了），有讲。

2、一、做好卫生清洁杀菌消炎：坐浴坐浴可以起到保持局部的清洁，并有止痛效果，也可以起到抑菌的作用。

3、水温适当的偏高可以有效的缓解痔疮引起的疼痛。

4、每半片兑水2000ml，每次坐浴5-10分钟，我是早晚各坐浴一次，水温比温水稍微热一点，但是不会太烫，连续使用了一周。

5、要及时更换哦，避免细菌滋生，加重痔疮。

6、换下来之后一定要立马就把它洗干净然后放在太阳下晒一晒杀菌哦二、消肉球坐浴之后将均匀的涂抹再肉球上，涂的时候一般带上指套或者用棉签能够保持干净卫生。

7、在使用过程中，我发现了肉球在慢慢变瘪，坚持用了一个月，发现肉球已经不见了，为了防止复发我还专门再用了半个月巩固了一下~现在已经可以吃自己喜欢吃的好吃的啦！三、日常护理1、多喝水：以前每天自从得痔疮后，我专门买了一个好看的杯子，每天给自己定个闹钟，每隔1小时起来活动活动，起来上个厕所接杯水。

8、并且每天起床前空腹时也会专门喝一杯蜂蜜水帮助肠胃消化。

9、2、提肛运动：提肛运动能够预防喝缓解痔疮，我平时想起来会做，一般是晚上睡觉之前躺在床上做两组。

10、除了这个之外，平时也会做一些体育运动，如慢跑步、瑜伽，打乒乓，这些对预防痔疮也有帮助。

11、3、排便时间控制：以前蹲厕所的时候都会看，每次不注意时间就超过20分钟，起来腿都麻了，现在每次上厕所都会控制在10分钟之内，不带手机，拉不出来，时间到就提裤子走人。

12、4、个人卫生习惯：每天晚上都会用温水清洗pp，保证pp的干净卫生。

13、四、饮食调理1、多吃粗粮：粗粮含有纤维素比较多，可以补充人体大量的纤维素增加溶解，促进肠道的蠕动，促进排便，使排便更加有规律。

14、我现在基本每天早上起来都会打五谷豆浆，黄豆、黑豆、黑米、薏米再加些红枣、黑芝麻这类。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。