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介绍下水果香蕉

香蕉是广西的重要热带水果，在广西水果生产中占有很重要的地位。栽培面积1990年为1万余公顷，占全自治区水果栽培总面积的3．29％；19年则达15333公顷，占4．45％； 1992年达23406公顷，占5.96％。产量1990～1992 年分别达179600吨、327000吨和494800吨，在全自治区水果总产量中分别占17．02％、26．78％和33．21％。香蕉总产值（按市场收购价计算）1990年为14368万元，19年为26160万元，1992年为39584万元。香蕉生产带来的效益（如采后处理、包装、装卸、流通中的运费、各种税收等）按产值计算，分别达1．4亿元、2．6亿元和3．9亿元；广西香蕉生产总的经济效益分别为2．87亿元、5．23亿元和7．亿元。世界香蕉年贸易量约为1000万吨，1990年世界香蕉港货价：德国汉堡（由中美洲各国供货）为750美元／吨、纽约（由中美和南美洲各国供货）为566美元／吨、日本（由菲律宾供货）为537美元／吨、法国（由马提尼克供货）为944美元／吨；19年上述口岸交货价分别为665美元／吨、572美元／吨、567美元／吨和1064美元／吨。我国香蕉出口主要是省，大部分销往日本；大陆各省由于栽培技术较落后和不规范，采后处理、包装、贮运及销售也非常落后，因而二三十年来极少有出口，今后在栽培上如能分期种植、早断蕾套袋、重视肥水管理与病虫害防治，采收时，重视轻采垫放、田间落梳、防腐处理、割梳和纸箱包装，贮运时在低温（15℃）条件下进行，预计是可以达到出口标准，冲出国门，挤进市场。 [编辑本段]【营养分析】香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质。一根净重约100克左右的香蕉的卡路里仅约87千卡，大约相当是一餐白饭（150克-220千卡）的一半或以下而已。

【香蕉的用途及经济意义】1．香蕉的营养价值

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视黄醇(毫克) 0 硫胺素(微克) 0.02 核黄素(毫克) 0.04

香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达378焦耳。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1．2克、脂肪0．6克；此外，还含多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的力和视力所必需；硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统；核黄素能促进人体正常生长和发育。

2．香蕉的用途

香蕉果实除作鲜果食用外，还可用于加工，如熟香蕉可制成香蕉粉，用于制糕饼及面包；果实经发酵后可酿造香蕉酒或提取酒精；成熟果实可加工制罐、果脯、香蕉干、果汁、香精等。香蕉的茎、吸芽、花蕾都含有大量的营养物质，是很好的青饲料，可用于喂猪。茎与叶富含纤维素，可制作绳、编织物和造纸；茎的汁液可提制出一种食品防腐剂和染料的固定剂，茎的灰分含碱量很高，可用于制碱水。茎、叶的钾含量较高，切碎后回田有增加土壤有机质和疏松土壤的作用，同时还增加了土壤的钾。

3．经济意义

香蕉含有相当多的钾（一条中等大小的香蕉含有451mg的钾）和镁。钾能防止血压上升及肌肉痉挛，而镁则具有消除疲劳的效果。香蕉也是一种天然的制酸剂。由于香蕉对消化、吸收相当好，因此从小孩、到老年人，都能安心地食用，并补给均衡的营养。 [编辑本段]【香蕉的营养元素】香蕉(甘蕉)的营养成分列表

成分名称含量成分名称含量成分名称含量

可食部 59 水分(克) 75.8 能量(千卡)

能量(千焦) 381 蛋白质(克) 1.4 脂肪(克) 0.2

碳水化合物(克) 22 膳食纤维(克) 1.2 胆固醇(毫克) 0

灰份(克) 0.6 维生素A(毫克) 10 胡萝卜素(毫克) 60

尼克酸(毫克) 0.7 维生素C(毫克) 8 维生素E(T)(毫克) 0.24

a-E 0.24 (β-γ)-E 0 δ-E 0

钙(毫克) 7 磷(毫克) 28 钾(毫克) 256

钠(毫克) 0.8 镁(毫克) 43 铁(毫克) 0.4

锌(毫克) 0.18 硒(微克) 0.87 铜(毫克) 0.14

锰(毫克) 0.65 碘(毫克) 2.5 ,

成分名称含量(毫克) 成分名称含量(毫克) 成分名称含量(毫克)

异亮氨酸 42 亮氨酸 86 赖氨酸 60

芳香族氨基酸(T) 72 苯丙氨酸 46 酪氨酸 26

苏氨酸 49 色氨酸 6 缬氨酸 72

精氨酸 60 组氨酸 89 丙氨酸 44

天冬氨酸 157 谷氨酸 172 甘氨酸 43

脯氨酸 49 丝氨酸 51

含量香蕉是谁发现的

香蕉是公元前327年大帝占领印度时发现的.

香蕉起源于东南部，即、马来西亚一带及。的云南、广东、海南、福建及的东南部均发现有野生香蕉的分布。香蕉是世界上最古老的栽培植物之一，远在3000～4000多年前已被发现并在4000多年前希腊已有文字的记载。目前香蕉已迅速在世界各地发展，主要分布在东西两半球南含硫氨基酸(T) 37 蛋氨酸 37 胱氨酸 0北纬30°的热带亚热带地区，少数分布在北纬30°以外。全世界栽培香蕉的和地区达120个，其中主产区为中南美洲和。 [编辑本段]【香蕉的食用价值】从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的有益水果，而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。凡事总有合理解释，香蕉性寒，根据「热者寒之」的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。

不过，正因为香蕉性寒，体质偏于虚寒者，避之则吉。例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者，不要生吃香蕉。除非蕉肉经过蒸煮，寒性减退后才可进食。至于寒咳本不应吃香蕉，但将香蕉蒸熟再吃，则可接受。

民间验方更有用香蕉炖冰糖，医治久咳；用香蕉煮酒，作为食疗。近代医学建议，用香蕉可治高血压，因它含钾量丰富，可平衡钠的不良作用，并促进细胞及组织生长。用香蕉可治疗便秘，因它能促进肠胃蠕动。最有趣的，莫过于德国研究人员表示，用香蕉可治抑郁和情绪不安，因它能促进大脑分泌内啡化学物质。

总之，身体燥热者大可一日一香蕉，但如害怕香蕉性寒，可选吃大蕉(通便力更强)、蕉等其它品种。

它是长的……