女生腰围计算方法女生腰围换算表

女生怎么量腰围

1、找到肚脐眼，在肚脐眼往上方3个手指宽度，那就是准确的位置，用皮尺围成一圈，缩量出来的数据，根据自己的胖瘦程度，加减3公分，这样量出的腰围就是很准确的，买衣服时使用这个数据就应该，买的衣服很合穿。

女生腰围计算方法女生腰围换算表

2、人的腰围多少是有一定规律的，首先量好自己的身高，从脚一直到头顶，身高量好后有一个计算腰围和胸围的方法，这属于一个标准。一般女人的计算三围的方法：胸围=身高(厘米)×0.535，腰围=身高(厘米)×0.365，臀围=身高(厘米)×0.565。这个方法一般非常准确，当然有很多人的身材不太成比例，这样要根据自身的身材，单独测量。

标准三围的计算公式是什么？

90、60、90是女性标准的三围。

女性标准三围：胸围=身高×0.535，腰围=身高×0.365，臀围=身高×0.565。职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的距。针对人种特点，三围尺寸的标准一般为胸围84厘米，腰围61厘米，臀围90厘米。

女士腰围怎么算？

25、26、27、28、29、30、31、32的女士裤子分别代表：

25码＝1.8尺腰=60CM 、26码＝1.9尺腰=63.5CM 、27码＝2.0尺腰=67CM

28码＝2.1尺腰=70CM、29码＝2.2尺腰=73.5CM、30码＝2.3尺腰=77CM

31码＝2.4尺腰=80CM 、32码＝2.5尺腰=83.5CM

测试腰围方法如下：

测量裤侧长：从腰部开始测量一直到脚的长度就是裤侧长。

测量腰围：经脐点（om）的腰部水平围长。

标准腰围计算方法：腰围=身高的1/2减19厘米（如：身高160cm的标准腰围=160cm /2-19=61cm ）如何测量臀围：先将软尺放到臀部隆起的地方，然后将其两端分别朝着腹部突出的方向，交叉两端测出臀围。

如何挑选适合的号型：

例如155这个数字，是身高，顾客可以根据自己的身高挑选 64 是腰围，A表示一般的编法。

尺寸如何换算裤子尺寸和厘米：

英寸换厘米——1英寸=2.54厘米（26英寸X2.54厘米=66厘米）

市寸换厘米——1市寸=3.3厘米（2 市寸X3.3 厘米=66厘米）

怎样计算女性的“三围”

胸围胸围=身高×0.51（如：身高160cm的标准，胸围=160cm×0.51=81.6cm）

腰围腰围=身高×0.34（如：身高160的标准，腰围=160cm×0.34=54.4cm）

臀围臀围=身高×0.542（如：身高160cm的标准，臀围=160cm×0.542=86.72cm）

三围黄金比例是多少，相信很多女性都是不知道的，由于在平时没有注意自己的饮食问题以及缺乏运动，很多女性会出现变胖的情况，而且三围也达不到黄金的比例。女性的三围是指腰围、胸围以及臀围，这三围的比例是根据升高来解决的，有专门的计算公式，女性可以按照这个公式计算三围。

研究归纳出计算女性标准三围的方法：

胸围=身高(厘米)0.535，

腰围=身高(厘米)0.365，

臀围=身高(厘米)0.565。

方法/步骤

胸围：由腋下沿胸部的丰满处测量胸围，应为身高的一半。肩宽：量两肩峰之间的距离。肩宽应等于胸围的一半减4厘米。腰围：量腰的细部位。腰围应比胸围小20厘米。髋围：量体前耻骨平行于臀部部位。髋围应比胸围?厘米。

大腿围：量大腿的上部位，臀折线下。大腿围应比腰围小10厘米。上臂围：量肩关节与肘关节之间的中部。上臂围应等于大腿围的一半。小腿围：量小腿丰满处。小腿围应比大腿围小20厘米。

足颈围：量足颈的细部位。足颈围应与小腿围相等。颈围：量颈的中部细处。颈围应与小腿围相等。

上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律

曲线美是衡量女性形体美的重要标志，而女性“三围”(胸围、腰围、臀围)又是构成曲线美的核心因素。那么，怎样衡量女性的“三围”是否标准呢?我国的健美专家根据国人的体质体型，结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素，研究归纳出计算女性标准三围的方法：胸围=身高(厘米)×0.535，腰围=身高(厘米)×0.365，臀围=身高(厘米)×0.565。

实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米，说明过于丰满(偏胖)。但职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的距。

一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算，如果发现哪个围度与标准数据有距，则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展，防止比例失调。此外，健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀，有利于整个体格的健美。

测量三围的方法：

胸围：胸围反映胸廓的大小和胸部肌肉与的发育情况，是身体发育状况的重要指标。测量时，身体直立，两臂自然下垂。皮尺前面放在上缘，皮尺后面置于肩胛骨下角处。先测安静时的胸围，再测深吸气时的胸围，后测深呼气时的胸围。深吸气与深呼气时的胸围为呼吸，可反映呼吸器官的功能。一般呼吸为6～8厘米，经常参加锻炼者的呼吸可达10厘米以上。测量未成年女性胸围时，应将皮尺水平放在肩胛骨下角，前方放在乳峰上。测量时注意提醒被测者不要耸肩，呼气时不要弯腰。

腰围：腰的围度反映腰腹部肌肉的发育情况。测量时，身体直立，两臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平稳，皮尺水平放在髋骨上、肋骨下窄的部位(腰细的部位)。

臀围：臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌凸处。