肖战潜水冲浪打网球vlog来了，化身运动达人的他是怎样的？
因肖战十二月初的“如梦之梦”十巡演昆山站、昆明站都因为原因推迟了，不少抢到票的粉丝都被强制退票了。不少粉丝去肖战微博下评论，不知道什么时候会恢复，到时候还会不会抢到票，有的粉丝还说得肖战发个九宫格才能安慰一下，可能肖战看到粉丝的发声，工作室发表了肖战潜水冲浪、打网球、健身的vlog出来，看的真是热血沸腾，展现了肖战不同的运动画面，也让大家一饱眼福，真是妥妥满足粉丝了。
自律vlog视频 自律视频专用bgm
自律vlog视频 自律视频专用bgm
视频的播放伴随着卡点的音乐，慢慢播放了肖战运动画面的切换，有打网球，也有在水里潜水的画面。首先是网球，在视频中可以看到肖战打了好多次，因为有好几次的衣服是不一样的，而且肖战打网球也是非常认真的，从视频中可以看到肖战整个衣服都湿了，全身冒汗，头发上和脸上的汗水可以像雨水一样低落下来。一开始打网球时会出现一点小失误，经过教练的指导后，就打的非常了，眼神从一开始的跃跃欲试到后的斗志高昂，不得不说肖战打网球的动作一举一动特别带感，隐隐约约还会露出一些腹肌。
肖战潜水应该是新学的技能，肖战穿戴好装备后，在合适的位置跳下，整个人像只鱼儿在水里在水里游动。一望无际的天空照应着海面，隐隐约约还可以看到海里的鱼儿在游动，肖战整个人非常的惬意，还冲着镜头摆出力一个耶。
肖战冲浪穿着白色上衣加黑色裤子出镜，视频中可以看到这个技能也是新学的，旁边还有教练在做指导，不知道肖战还背着我们学了多少我们不知道的技能。一开始就能成功的从趴着到站立起来，虽然没坚持几秒，但是他一直在坚持，不断尝试、不断挑战，很快他就冲浪成功了，从而可以看出肖战的学习能力是非常强的。而健身运动对于肖战来说是非常轻松的，健身项目也非常丰富的，锻炼各个部位，健身动作每个完成的都很标准又有力量。手臂上的肌肉线条很吸人眼球，这个身材真的是穿衣显瘦脱衣有肉的完美身材，后说下肖战真的是非常自律。
我觉得是非常阳光自信的，和之前的形象有很大的不同，更有男生该有的硬朗形象。
肖战是娱乐圈非常知名的一位演员，肖战化身健身达人看起来是比较迷人的，他的个人状态非常好。看起来非常的健康。
王鹤棣晒健身打卡vlog，认真训练打球超自律，自律对明星有多重要？
自律的重要性太大了，它真的可以很大程度上决定一个人的成功。 可以看一下所有成功的人必备的一个因素，就是自律，因为人都是有惰性的，这个我们都很清楚。而自律就是克服人惰性的一个必要的态度，基本上所有的成功都离不开自律。人的惰性在于，当决定好做一件事情的时候，总有很多这样那样的去阻碍你做成功这件事，比如说减肥，在减肥的时候，我们可能会面对美食的，这个时候没有自律是不行的，没有自律，减肥是永远成功不了的，做很多事情也是这样。如果没有自律，可能中途的很多因素就会让自己根本没有办法再坚持下去，这样的话，成功又怎么可能会离自己很近呢。所以说，自律可以帮助自己克服惰性，阻碍很多因素。
自律对他们特别的重要，他们都是通过自己的身材和容颜以及能力获得流量的，所以对这方面他们不会放松，也是对自己的角色负。
明星艺人自律的同时，就会减少其私生活的曝光，应积极粉丝尽可能的理智追星，
欧阳娜娜运动vlog曝光，你喜欢这么自律的她吗？
喜欢。欧阳娜娜在当今的当红明星中还是拥有不错的，主要的是她没有什么黑点还有一颗爱国之心，这都是我比较喜欢的。
喜欢，自律地人总是会散发出一种特有地魅力，让你的目光不由自主的被她吸引，所以我喜欢一切有自律人格魅力的人。
我喜欢这么自律的她，因为欧阳娜娜是童星出道，小时候就非常的可爱，相当于是看着她长大的现在非常的阳光漂亮，而且也一直在积极的做运动，所以非常喜欢自律的她。
喜欢，可以看出她对自己要求非常的严格，也很自律。
我喜欢非常自律的欧阳娜娜。因为她给人的感觉就是不矫情不做作，是一个十分努力且开朗活泼的大姑娘，让人不禁喜欢。
我非常喜欢，因为自律的人特别的有魅力，而且生活习惯非常好，值得很多人去学习。
喜欢，因为我觉得这是非常有个人魅力的，而且能够体现一个人的毅力。
我喜欢。而且她是一个非常有才华的人。她的大提琴拉的非常的好，希望她会带来更多的作品。
我很喜欢她，她年纪轻轻就大有作为，而且很有实力，长相甜美，是人们需要学习的对象。
34岁江疏影有多自律？工作Vlog全暴露出，是我达不到的难度
娱乐 圈的明星们因为都是公众人物，所以她们对于自身的要求和各方面都是非常严格的，很多女明星在私底下的生活习惯和自律的心大家往往是意想不到的。有些女艺人们都已经是很大年纪了，但她们依旧是肤白貌美、身材优越，因为她们只有对自身的要求上去了，观众们也才是对她们印象深刻。
而近期我看到了34岁江疏影自律的生活后，才发现女明星就是不一样，她们的饮食习惯和各方面都是我们到达不到的难度。
江疏影她作为实力派演员，她在众多美女的 娱乐 圈里面，她即使是34岁了。但她的颜值依旧是非常能打的，就好像是冻龄了一样，完全没有岁月的痕迹。
而且江疏影她身上的气质才是很重要的，别人都是越大年纪是越往下走，而江疏影的气质是越来越有感觉和有魅力了。不过她这些都不是白来的，也是离不开她私底下的努力和自己的自律。
近期江疏影她就和大家分享了她工作时的小视频，从视频中可以看到她是准备化妆了。她对着镜头比了爱心，整个人的状态看起来是非常好的。不过我却是注意都她在视频中的肌肤颜值状态呢！
江疏影她离开了百万修图师之后，她的五官还是非常立体精致，因为是还没有涂口红，所以她看起来是非常温柔的，面对镜头比心完全就能把人给迷倒了。
虽然在视频中江疏影是化妆了，不过因为是自己记录日常生活的那种相机，所以也是没有精修和美颜可言的呢。当江疏影在后台还练习唱歌的时候，镜头拉近记录她的脸蛋。
她的五官不管是远景还是近的都非常立体精致的，五官非常大气，这颜值怪不得在 娱乐 圈里面是能出众的，这下全明白了。
江疏影她34岁了，在原相机下还能有这么好的颜值状态，这真的是非常令人羡慕了。面部上完全没有岁月的痕迹，这是什么神仙颜值啊？不过当我看清她吃什么之后，是我打扰了呢！
江疏影她作为艺人，为了保持身材和颜值的状态，所以她在后台并不是大吃大喝，而是吃了份沙拉。虽然说江疏影本身就不胖，可以多吃，不过她作为艺人却是不敢放肆饮食。
江疏影她即将要上台表演，怎么说都是会费精力的，但她为了上镜不显胖，在后台还是会只吃沙拉，并不会因为自己的身材挺好的而放肆，这真的是非常自律了，就连那么苦工作的时候都能只吃沙拉，这是很多女生都做不到的吧？
而且江疏影就只弄了个圣女果，怎么她连沙拉都是会控制的呢？看清江疏影在后台时的饮食后，这控制力是我到达不到的难度。
江疏影虽然只是上台去唱歌的，按理来说她应该是要好好休息的。那么从她发布的视频中，不但可以她是吃沙拉的，同时她在后台还运动了起来。这作也太厉害了吧？即使是上台唱歌，但她在后台还是非常自律的。
江疏影穿着演出服，她还是直接在地上练起了平板支撑。她的姿势都是很标准的，可见她私底下是不少练了，在后台上才随随便便就能练起来。
当镜头切换到江疏影的正脸时，大家可以看到江疏影面部表情是非常放松还在微笑的，而且她穿着礼服也没有影响她在后台运动。34岁的江疏影能有那么好的颜值状态和气质，看来是离不开她随时随地的自律和自制力的呢。
江疏影不但是在饮食方面控制非常好，同时她为了有更好的形象给大家观看，她是直接在后台练瑜伽，这自律和自制力是我达不到的难度了。
好啦，文章分享到这里啦。大家看完江疏影如此自律有什么想说的吗？欢迎在下方评论留言告诉我哦。
吴尊晒健身vlog，他在生活中到底有多自律？
在平时生活中，这个男人是一个特别自律的人，而且也懂得经常健身。保持身材。
在生活别的自律，有自己的生活方式，每天做什么事情都有自己的安排，而且做事情很认真执着，特别的敬业，让人非常喜欢。
他在生活中非常的自律，他平时对自己的要求非常的严格，生活作息非常的规律，他也有健身的好习惯，每天都会去健身打卡，这一点让我非常敬佩。
是非常自律的，吴尊平时特别注重自己的饮食，而且在生活中经常锻炼身体。
张钧甯发布vlog分享办公室拉伸办法，她是有多爱健身？
她真的非常喜欢健身，因为她表示自己本来是一个非常喜欢美食的人，但是这么多年来一直保持着一个非常纤细的身材，可以看出来她有一直保持健身的习惯，而且她每到一个地方都要出去寻找能够跑步的环境，在任何情况下都不能够停止她健身的脚步。
在视频中他的动作堪称挑战极限，动作的难度非常高，而且非常专业。我一直以为他30岁了，没想到他已经快40岁了，完全超乎了我的想象，我觉得他保养的非常好，我觉得她就是健身女神
是非常喜欢健身的，而且她在平时没有工作的时候也会去健身，身材非常好。
他非常的喜欢健身，是一个比较自律的人，这样坚持锻炼，能够让他身材非常的好。