您好,今天小华来为大家解答以上的问题。高考前三天怎么安排相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
高考前三天怎么安排 高考三天怎么安排科目
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1、就是放松，然后在复习一下重点，合理分配时间高考心理：高考考前三天备考全攻略在备考期间一定要注意饮食调理。
2、冷热酸甜油腻，性的食物一定要少吃或不吃。
3、因为很容易导致胃肠道疾病的发生。
4、否则的话，因为不当饮食而引起了感冒发烧等不良症状，就会影响到考试成绩，临场发挥肯定会受到很大的负面影响。
5、距离高考还有三天时间，一些考生开始觉得无所适从，心里不2、数学科目：6月7日15:00-17:00踏实。
6、在其实在考前三天内，要使生活程序化。
7、遵循考试时间来度过的几天，使自己的心理和生理都进入考试状态。
8、考生应在每天的6点到6点半起床，晚上10点到11点之间睡觉。
9、同时，建议考生写出自己每天的作息时间表，从几点到几点都做些什么要写清楚，并严格按照这个时间表去生活。
10、在时间的安排上也要留出余地，不要满打满算。
11、确保能够保持一个良好的生理节律和心理节律。
12、考前三天仍要“练手”高考前三天还应该复习，复习要回归到考试说明，梳理知识点。
13、有些考生认为，考试前几天应该休息，放松，其实，放松会使生物节律发生变化，不易使考生进入考试状态。
14、休息不如练练手、热热身，找找考试感觉。
15、复习时间应该与高考时间一致，复习的内容是每科最基础最基本的知识。
16、老师们提醒考生，几天复习的时候应该回归到考试说明，同时对错题进行整理，保证错题在高考时不再出错。
17、能把高考卷中的容易题、中等题的分数都拿到手就可以算是成功。
18、考前三天考生可以每天抽出一定的时间做那些已经做过的试卷，比如一模、二模的卷子，目的是一做就会，一会就有了信心。
19、考生不要再做没有做过的卷子，遇到难题不会，会让心情浮躁，使自信心受挫。
20、为了保持考生的睡眠和考前的生物钟，建议考生考前三天每天晚上11点之前睡觉，不要过早睡觉，也不要过晚。
21、如果睡眠不好，可以试用以下办法帮助睡眠：一，睡觉前喝杯热牛奶，二、温开水泡脚10分钟，用右手的大拇指左脚的脚心，顺时针36次，反之亦然。
22、三、在床上有节奏地默念数字。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。