关于一个汉堡的热量，一个汉堡的热量需要运动多久这个很多人还不知道，今天小源来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
一个汉堡的热量 一个汉堡的热量需要运动多久
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1、400-700大卡左右，456 k/100g。
2、即456 大卡（100克），所以一个汉堡包有多少卡路里要视汉堡大小而定。
3、女性一餐的平均热量约500大卡，男性接近900大卡。
4、相关说明汉堡包食用方便、风味可口、营养全面，如今已经成为畅销世界的方便主食之一。
5、但据许多了解国外食品行业的人士介绍，西方的汉堡食品主要有两种形式，一是像麦当劳、肯德基式的快餐连锁店售卖的现做现卖的热汉堡；另一种是冷冻的汉堡包，在食品店的冷冻柜中销售，由顾客买回家中微波加热后食用，像我们在超市、连锁店或小售货亭中所买到的带包装的汉堡包，可以说是一种特色的汉堡食品。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。