鸡爪吃了有好处吗？
您好，不知道您有没有这样的经历，小时候想吃鸡爪大人不让吃，说是怕字写的歪歪扭扭的；长大了不爱吃鸡爪了大人却又要让多吃，说是吃鸡爪可以多抓财。红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下身脂肪。 鸡爪主要是皮 其中富含胶原蛋白 就像吃猪爪可以美容一样, 可以让皮肤有弹性 。 因为胶原蛋白是保持皮肤弹性最有效的营养素 哦
多吃鸡爪真的会赚钱吗(吃鸡爪是不是赚钱多)
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多吃鸡爪真的会赚钱吗(吃鸡爪是不是赚钱多)
我也爱吃鸡爪_我听我这里的老人说吃多了会写' 鸡爪 '字，就是写字僚草的意思。呵呵 好处就是能填饱肚子，坏处呢没有的，就放心吃吧
鸡爪含大量的胶原蛋白,对手术后伤口愈合有很好的辅助疗效,美容养颜效果和越吃越瘦的15种食物阿胶相仿
吃鸡爪会不会长胖
辣椒：无论辣或甜味，营养价值均高，尤其含纤维质。一个青椒只有35卡路里，却供应各类维生素及矿物质。2、虽然鸡爪胶原好点，但是吃了还是有点胖，如果实在想吃，可以吃一个或者两个，反正吃饭饮食要根据热量来看，合理安排饮食，不要暴饮暴食，晚上不要吃主食，汤也不要喝真的；吃泡椒凤爪会不会长胖 吃泡椒凤爪是否会让你发胖与你的摄入量有关一般来说，吃少量的泡椒和鸡爪不会导致肥胖，但长期吃大量的泡椒会影响身体，并可能导致肥胖泡椒凤爪通常由野胡椒小米胡椒和鸡爪制成它们味道很香；吃少量的鸡爪不会发胖，但是如果吃过多鸡爪的确会长胖一般100g鸡爪热量为254kcal，而人体每天摄入的热量才2200kcal如果您是需要减肥，还是不建议食用鸡爪，因为虽然鸡肉属于健康的白肉，但因为鸡爪上有大量的脂肪组织和结缔；本身脂肪含量比较少，所以一般多吃鸡肉是不会导致明显发胖的要看具体鸡肉是怎么做的，像你说的吃鸡爪的话一般如果是炖的是没有问题的，如果是炸的那就是含有较多的脂肪，如果总是过量食用的话不排除发胖的可能性。
3、晚上吃凤爪吃多会长胖的，因为鸡爪里面含有脂肪在平时可以选择一些蔬菜和水果，这样不仅能够补充身体的能量，还能防止长胖情况发生，在平时不要吃油炸类的食物，因为油炸类的食物很容易对身体健康造成威胁的；会长胖的哦，虽然每个人体质不一样，吃鸡爪的数目也不一样但是100克鸡爪的热量为254千卡，可人体每天摄入的热量才为2200千卡，鸡爪吃多导致热量摄入过多，热量不能及时消耗，就会转变为脂肪呢所以想减肥，或者是不想赠；正常情况下，一天吃一个不会胖的但要是贪吃就很容易发胖，因为每个人体质不一样，100克鸡爪的热量为254千卡，可人体每天摄入的热量才为2200千卡，鸡爪吃多导致热量摄入过多，热量不能及时消耗，就会转变为脂肪呢所以想。
4、吃鸡爪是不会直接长胖的，因为鸡爪当中含有丰富的胶原蛋白，对人体来说是有非常好的好处，而且还能够美容养颜但是鸡爪的胆固醇含量也非常高，那么建议有高血脂，高胆固醇的患者尽量要少吃，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充；~如果是自己在家水煮的话，吃掉鸡爪再喝汤，蜜瓜：每三又二分之一盎司只有30卡路里，蜜瓜含丰富的Va与Vc。不仅限度保存了营养的同时，也是不会胖的鸡爪含很多胶元蛋白，可以丰胸，适当的吃是不会胖的我也在吃哦，效果不错Fighting~~希望我的回答能帮助你。
5、鸡爪或鸭爪适当吃一些很有营养，它们含有丰富的胶原蛋白，还有延缓衰老的作用，但吃多了就很不好，这些东西所含的脂肪较高，吃多了当然容易胖了富含脂肪酸 记者当中含有的脂肪可以更好地保护身体内，同时也能够维持体温。
我平时吃的很多的盐局鸡爪会使我发胖吗?
9.西柚吃什么不容易长胖？吃什么可以减肥?越吃越瘦的食物又减肥？哪种蔬菜水果减肥的效果?
十三种公认的减肥食品某些食物能自然控制体重，原因是它本身供应热量（卡路里）低，如果你的胃口不是特别大，选择这类食物保你能拥有苗条的身姿，以下是营养专家介绍的瘦身食物:
豆类：无论它是什么颜色的豆，营养都十分丰富，豆是蔬菜，但蛋白质却有肉类般丰富。每盎司干豆供给95卡路里，蛋白质6克。就是说如果你吃豆类，就无需多吃肉类。
番茄：饭后吃一个中型番茄，有益而不会增磅。
麦包：全麦面包比普通白面包少了9%的卡路里，蛋白质却多了20%，维生素B多两倍。纤维素多于番茄，但热量却只有35卡路里。
草莓：每三又二分之一盎司只有57卡路里，并含丰富的维生素。
比目鱼：这类扁身鱼每磅只含热量360卡路里，如果一餐吃四盎司，不会发胖。(注：一盎司约等于28克。)
低脂、无脂饮食减肥法中可供选择的低脂食物有：
(1)肉类：烤煮牛肉、牛肝、羊肉、鸡肉。
(2)鱼类及其它海产品：鲤鱼、鲟鱼、比目鱼、蛤肉、蟹肉、虾、牡蛎。
(3)蔬菜：芦笋、茄子、鲜扁豆、莴苣、豌豆；土豆、、南瓜、西红柿、卷心菜、花椰菜、黄瓜、绿辣椒、胡萝卜、白箩卜。
(4)水果：所有的水果及果汁(新鲜的、罐装的或冰冻的均可)。
(5)乳制品：脱脂牛奶(鲜奶或奶粉)、人工奶油、家用奶酪。
(6)面包和谷物等：大米、面包、通心粉、咸苏打饼干、玉米粉。
(7)调味品类：蜂蜜、果酱；番茄酱、生姜、芥末、咖啡茶。
1.紫菜
除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。
2.芝麻
3.香蕉
虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。
4.苹果
苹果含的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其他水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。
6.木瓜
它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。
7.西瓜
8.蛋
蛋内的维他命B2有助去除脂肪，除此之外，它蕴含的菸碱酸及维他命B1可以去除下半身的肥肉.
大家早早便知西柚卡路里极低，多吃也不会肥，但原来它亦含丰富钾质，有助减少下半身的脂肪和水分积聚。
10.蒟蒻
完全不含脂肪又美味，说到底也是减肥必食之物，原来它的丰富植物纤维更可以使下身的淋巴畅通，防止腿部肿得松泡泡。
11.
因为它可以促进血液循环，这样就可以令距离心最远的一双腿都吸收到足够养分，平衡新陈代谢，排毒瘦腿就话咁易。
12.西芹
西芹一方面含有大量的钙质，可以补「脚骨力」，另一方面亦含有钾，可减少下半身的水分积聚。
13.花生
含有极丰富的维他命B2和菸碱酸，一方面带来优质蛋白质，长肉不长脂，其次亦可以消下身脂肪肥肉。
14.奇异果
除了维他命C是它的强项外，原来其纤维亦十分丰富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。
15.番茄
吃新鲜的番茄可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿的问题，如果是生吃的话，效果就更好。
牛奶
牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生。
葡萄
葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明，它能使胆固醇降低，还能抑制血小板聚集，所以葡萄是高脂血症患者的食品之一。
苹果
苹果因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。
如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇（对心血管有害）会降低，而对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平会升高。实验证明，大约80%的高脂血症患者的胆固醇水平会降低。
大蒜是含硫化合物，可以减少血中胆固醇和阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白。
洋葱
洋葱含前列腺素A，这种成分有舒张血管、降低血压的功能。
香菇
能明显降低血清胆固醇、甘油三脂及低密度脂蛋白水平，经常食用可使身体内高密度脂蛋白质有相对增加趋势。
冬瓜
经常食用冬瓜，能去除身体多余的脂肪和水分，起到减肥作用。
富含果胶酸钙，它与胆汁酸磨合后从中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇，从而促使血液中胆固醇的水平降低。
海带
燕麦
燕麦含有丰富的亚油酸和皂甙素等，可防治动脉粥样硬化。
虽说不容易发胖,但也不能无节制的吃.特别是晚上少吃.
不会的，还能补充胶原蛋白，对皮肤很好哦，但是咸的东西不能吃太多哦！
不会哈
卤鸡爪可以多吃吗？吃了会胖吗，爪紧吃
不同的人对各类物质吸收程度不一样。有些人可能吃了鸡爪之后，皮肤就变得非常好，整个人也容光焕发，变得更漂亮了。所以我们应该根据自身需求来决定是否要吃。卤鸡爪不可以多吃这些东西，在本身里面就含有很多的脂肪，在卤制的过程中，因为会放入很多的调料，也会加重身体的负担，所以吃了，是会发胖的。
鸡爪可以多吃吗？吃了会胖吗？抓紧吃卤鸡，卤鸡爪不可以多吃，因为它毕竟属于腌制的东西，吃了会胖，因为它属于含热量比较高的东西
卤鸡爪是不会变胖，鸡爪的肉很少，含有少量的脂肪，它主要是以胶原蛋白为主，吃鸡爪会不会长胖，有些人是容易长胖体质，吃一点点都会长胖，有些人则是怎么也吃不胖。
卤鸡爪可以多吃吗？吃了会胖吗？卤鸡爪我觉得应该是可以多吃的，因为卤鸡爪它是没有脂肪含量的。多吃一点应该是不会长胖的。
卤鸡爪可以多吃吗？吃了会胖吗？任何食物都不能吃，多吃多了，就会在体内转化为脂肪，人就会胖，所以卤鸡爪5.红豆爪也一样，不能多吃
卤鸡爪的话，当然可以多吃，因为鸡爪的话，它含有的那个热量也不是太多，所以说可以吃，放心没关系的。
卤鸡爪是可以多吃的，鸡爪富含胶原蛋白，吃多了也不会发胖，还能够起到美容养颜的作用，所以放心食用。
卤鸡爪当然是不可以多吃的，吃了同样也会长胖的，所以我们适当的吃一两个是可以的，但是不能够一直吃
当然不会胖了，你就是顿顿吃，也不会胖的，只不过这脂肪很高，钥匙适量的吃，不要吃亏太多
我平时吃的很多的盐局鸡爪会使我发胖吗?
吃什么不容易长胖？吃什么可以减肥?越吃越瘦的食物又减肥？哪种蔬菜水果减肥的效果?
某些食物能自然控制体重，原因是它本身供应热量（卡路里）低，如果你的胃口不是特别大，选择这类食物保你能拥有苗条的身姿，以下是营养专家介绍的瘦身食物:
豆类：无论它是什么颜色的豆，营养都十分丰富，豆是蔬菜，但蛋白质却有肉类般丰富。每盎司干豆供给95卡路里，蛋白质6克。就是说如果你吃豆类，就无需多吃肉类。
番茄：饭后吃一个中型番茄，有益而不会增磅。
麦包：全麦面包比普通白面包少了9%的卡路里，蛋白质却多了20%，维生素B多两倍。纤维素多于番茄，但热量却只有35卡它的「亚麻仁油酸」可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥收腿就轻松得多。路里。
草莓：每三又二分之一盎司只有57卡路里，并含丰富的维生素。
比目鱼：这类扁身鱼每磅只含热量360卡路里，如果一餐吃四盎司，不会发胖。(注：一盎司约等于28克。)
低脂、无脂饮食减肥法中可供选择的低脂食物有：
(1)肉类：烤煮牛肉、牛肝、羊肉、鸡肉。
(2)鱼类及其它海产品：鲤鱼、鲟鱼、比目鱼、蛤肉、蟹肉、虾、牡蛎。
(3)蔬菜：芦笋、茄子、鲜扁豆、莴苣、豌豆；土豆、、南瓜、西红柿、卷心菜、花椰菜、黄瓜、绿辣椒、胡萝卜、白箩卜。
(4)水果：所有的水果及果汁(新鲜的、罐装的或冰冻的均可)。
(5)乳制品：脱脂牛奶(鲜奶或奶粉)、人工奶油、家用奶酪。
(6)面包和谷物等：大米、面包、通心粉、咸苏打饼干、玉米粉。
(7)调味品类：蜂蜜、果酱；番茄酱、生姜、芥末、咖啡茶。
1.紫菜
除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。
2.芝麻
3.香蕉
虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。
4.苹果
苹果含的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其他水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。
6.木瓜
它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。
7.西瓜
8.蛋
蛋内的维他命B2有助去除脂肪，除此之外，它蕴含的菸碱酸及维他命B1可以去除下半身的肥肉.
大家早早便知西柚卡路里极低，多吃也不会肥，但原来它亦含丰富钾质，有助减少下半身的脂肪和水分积聚。
10.蒟蒻
完全不含脂肪又美味，说到底也是减肥必食之物，原来它的丰富植物纤维更可以使下身的淋巴畅通，防止腿部肿得松泡泡。
11.
因为它可以促进血液循环，这样就可以令距离心最远的一双腿都吸收到足够养分，平衡新陈代谢，排毒瘦腿就话咁易。
12.西芹
西芹一方面含有大量的钙质，可以补「脚骨力」，另一方面亦含有钾，可减少下半身的水分积聚。
13.花生
含有极丰富的维他命B2和菸碱酸，一方面带来优质蛋白质，长肉不长脂，其次亦可以消下身脂肪肥肉。
14.奇异果
除了维他命C是它的强项外，原来其纤维亦十分丰富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。
15.番茄
吃新鲜的番茄可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿的问题，如果是生吃的话，效果就更好。
牛奶
牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生。
葡萄
葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明，它能使胆固醇降低，还能抑制血小板聚集，所以葡萄是高脂血症患者的食品之一。
苹果
苹果因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。
如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇（对心血管有害）会降低，而对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平会升高。实验证明，大约80%的高脂血症患者的胆固醇水平会降低。
大蒜是含硫化合物，可以减少血中胆固醇和阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白。
洋葱
洋葱含前列腺素A，这种成分有舒张血管、降低血压的功能。
香菇
能明显降低血清胆固醇、甘油三脂及低密度脂蛋白水平，经常食用可使身体内高密度脂蛋白质有相对增加趋势。
冬瓜
经常食用冬瓜，能去除身体多余的脂肪和水分，起到减肥作用。
富含果胶酸钙，它与胆汁酸磨合后从中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇，从而促使血液中胆固醇的水平降低。
海带好处特多，最基本的就是吃了不饿
燕麦
燕麦含有丰富的亚油酸和皂甙素等，可防治动脉粥样硬化。
虽说不容易发胖,但也不能无节制的吃.特别是晚上少吃.
不会的，还能补充胶原蛋白，对皮肤很好哦，但是咸的东西不能吃太多哦！
不会哈
鸡爪吃了有什么作用 鸡爪可以多吃吗
火鸡：每盎司去皮净肉只有50卡路里，肉质瘦，虽然肉粗，但却是十分理想的瘦身食物。1 鸡爪吃了有什么作用
海带富含牛黄酸。食物纤维藻酸，可降低血脂及胆汁中的胆固醇。1、鸡爪是一种营养价值极高的美味食品，它含有丰富的胶原蛋白，这是人体正常代谢是必须的重要营养，而且它对人类皮肤有十分积极的作用，能加快皮肤细胞再生和代谢，并能增加皮肤弹性，能防止皱纹生成，延缓皮肤衰老。
2、鸡爪中除了含有胶原蛋白外，还含有丰富脂肪和微量元素，钙磷，锌等多种对人体有益的营养，这些物质能促进骨骼发育，也能提高人体心血管健康水平，对维持人体健康有极大好处。
3、鸡爪这种食材中的矿物质含量也比较高，它含有的微量元素铜在被人体吸收后能加快身体内免疫细胞再生，并能促进免疫细胞合成，它对增强人体自身免疫力有一定好处，能让人体自身抗病能力明显提高。
4、不饱和脂肪酸也是鸡爪中含量比较高的，营养这种物质进入人体后能净化血液，并能加快人体内脂质代谢，也能抑制人体对饱和脂肪酸的吸收，它能净化血液，降低血液粘稠度，防止血脂升高，也能降低中风和血栓的发病率。
2 鸡爪可以多吃吗
平时人们适量吃一些鸡爪，对身体没有明显危害，存在感大家一定要知道，鸡爪是一种性质温热的食材，吃的时候一定不能过量，不然会导致身体内热毒堆积，这时人们就会出现一些上火症状，会对身体健康造成不良影响。
3 吃鸡爪需要注意什么
要注意选材的新鲜。
有些人在吃鸡爪的时候，会选到不好的鸡爪，这样的鸡爪对我们的身体健康会产生很不好的现象，对我们的身体健康是非常的不好的，所以在选择的时候要选择新鲜的，如果看到颜色不正确或者是味道不正确的话，就不能进行购买了。
鸡爪热量很高，里面的胶原蛋白不能美容，为何总有人为了美而吃鸡爪？
这是因为人们的知识还不全面，走入了一种误区，总固执的相信自己所认为的东西就是对的。只要是有皮的地方就会有胶原蛋白，无论是鸡皮还是猪皮。还因为鸡爪被做成泡椒凤爪或者是卤凤爪，以后味道非常好吃，如果再配上其他零食就可以美美的喝上一顿。所以那些为了美而吃鸡爪的人，只不过给自己找一个合理的借口。
因为这些人并不了解关于鸡爪的知识，他们只知道鸡爪富含胶原蛋白，但并不知韭菜除了含钙、磷、铁、糖和蛋白、维生素A、C外，还含有胡萝卜素和它还含有稀丙基三硫化合物及少量硫氨基酸，除了降血脂外，还可预防动脉硬化。40岁的人要多吃点。大量的纤维等，能增强胃肠蠕动，有很好的通便作用，能排除肠道中过多的营养，其中包括多余的脂肪。道吃鸡爪不能让我们皮肤变好。可以让皮肤好的食物有很多，例如蓝莓、释迦，其实只要富含维生素的水果蔬菜都是可以美容美颜的。
多吃猪蹄、鸡爪、鱼皮真能美容吗？
看你怎么用，关键是胶原蛋白是否真的能进入体内没转化体胶原蛋白，谁也没办法保证。不过这些物质确实是保证这一方面的吃一点也无妨。不要过于迷信就行。
如果要快速见效，鱼皮，或者鱼鳞，熬出来的物质却是很好的面膜。因为鱼很抗冻，鱼身体会分泌一种物质，捉过鱼的都有体会的，它是生果中的利尿专家，多吃可减少留在身体中的多馀水分，而且本身的胡萝卜糖分也不高，多吃也不会致肥。滑滑的。那玩意很有用，大家可以试试，可以吃可以面膜。面膜要多贴。
临睡前吃鸡爪会长胖么？
生菜：由于含水分及大量纤维素使生菜成为苗条食物，生菜以外面的绿叶营养最为丰富。你好，鸡肉属于白肉，本身脂肪含量比较少，所以一般多吃鸡肉是不会导致明显发胖的。 要看具体鸡肉是怎么做的，像你说的吃鸡爪的话一般如果是炖的是没有问题的，如果是炸的那就是含有较多的脂肪，如果总是过量食用的话不排除发胖的可能性。
不，一俩不会
：每半杯（量杯）只是26卡路里，但Va及铁质丰富。以生吃有益，烹调也不宜过入，以免损耗营养。睡前吃啥都胖
会蛀牙，呵呵呵
吃鸡爪有什么好处
肥胖者采用这种饮食，每周可减轻体重o.90-2.25千克。但需注意补充口服维生素片，以补充所需营养的不足。吃一些鸡爪子就可以维韭菜持身体正常体温，而且还可以达到保护内作用，但是一次性不要吃得太多，因为里面含有的脂肪还是比较多的。
鸡爪里面含有的一些蛋白质，能够让身体抵抗能力变得更强，还可以提高身体免疫力，让成长发育变得更好，里面所含有的胶原蛋白在酶的作用下就可以让消化吸收以后分解的透明质酸增多，可以解决皮肤干燥以及没有弹性的问题，又可以补充身体所需要的水分，让皱纹消除，还可以达到抵抗衰老作用。
鸡爪还可以达到软化血管以及降低胆固醇作用，里面含有非常丰富的蛋白质以及微量元素。鸡爪里面还含有非常丰富的蛋白质，能够抑制高血压，吃一些鸡爪就可以让血压平衡，鸡爪还可以让身体里面的钾钠平衡，让水肿消除，氨基酸的种类繁多，能够让身体变得更加健康。
吃一些鸡爪子就可以维持身体正常体温，而且还可以达到保护内作用，但是一次性不要吃得太多，因为里面含有的脂肪还是比较多的。
鸡爪里面含有的一些蛋白质，能够让身体抵抗能力变得更强，还可以提高身体免疫力，让成长发育变得更好，里面所含有的胶原蛋白在酶的作用下就可以让消化吸收以后分解的透明质酸增多，可以解决皮肤干燥以及没有弹性的问题，又可以补充身体所需要的水分，让皱纹消除，还可以达到抵抗衰老作用。
鸡爪还可以达到软化血管以及降低胆固醇作用，里面含有非常丰富的蛋白质以及微量元素。鸡爪里面还含有非常丰富的蛋白质，能够抑制高血压，吃一些鸡爪就可以让血压平衡，鸡爪还可以让身体里面的钾钠平衡，让水肿消除，氨基酸的种类繁多，能够让身体变得更加健康。
您好
鸡爪的功效与作用
1.祛脂降压
鸡爪能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
2.养颜护肤
鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。
3.富含铜
鸡爪中还富含铜，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内的发育和功能有重要影响。
鸡爪的营养价值
1.鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃能软化血管。同时，还具有美容功效，胶原蛋白在酶的作用下，能提供皮肤细胞所需要的透明质酸，使皮肤水分充足保持弹性，从而防止皮肤松弛起皱纹。
2.日本科研人员发现，鸡爪中含有四种蛋白质成分能够有效抑制高血压。
3.鸡爪中还富含铜，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内的发育和功能有重要影响。