黑鱼烧酸菜鱼怎么烧好吃 黑鱼做酸菜鱼


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1、1、黑鱼是可以做酸菜鱼的,黑鱼所含的骨头和刺很少,肉多,而且含有丰富的蛋白质,营养价值很高,尝起来的口感非常软嫩,非常适合做酸菜鱼。

2、2、黑鱼酸菜鱼做法步:先把黑鱼去细鳞后,用剪刀剪掉鱼鳍、尾。

3、不用开肚,直接切鱼段,先切下头,鱼头还须处理,两腮切开,中间再对开。

4、然后鱼体部分切成大约7、8公分的一段,处理掉鱼肚。

5、每段鱼体中间切开,割下中间的主骨,黑鱼刺少,无须挑。

6、把处理好的鱼放在小盘里,打入两个鸡蛋清,加入盐、料酒、白糖、姜末,少许酱油,搅拌泡半个小时待用。

7、3、第二步:所谓的酸菜就是芥菜在盐里泡出来的那种。

8、把酸菜洗尽,切段备用。

9、4、第三步:在锅里入油,把酸菜翻炒几下,加点鸡精。

10、看油吸得不多的时候,倒入高汤烧开。

11、汤开后起白沫,先放入鱼骨和鱼头,调小火烧5—7分钟左右,再放入鱼肉片,上大火烧4、5分钟,加入味精、胡椒粉、辣椒等(不嗜辣的少放点),再烧2分钟即可。

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