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5、我们偶尔吃的问题，几餐方面则不然，它是难以保证身体健康。
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7、经常吃方便面也不一定会得癌症，但对健康肯定是有影响的。
8、这里方便面的几种添加剂的简单列表：盐盐6克的一包方便面，和我们每天盐的摄入量是8克，所以方便面显著含盐量较高，过多多盐易患高血压，肾损害。
9、可以改善方便面的味道。
10、然而，过多的磷摄入体内会使体内的钙无法充分利用，容易引起骨折，牙齿脱落和骨骼变形。
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12、但氧化后变为“氧化脂质”，它积存于血管或其他器官的这些油，加速人体衰老速度，并造成硬功夫的动脉，容易导致中风，心疾病，肾疾病。
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15、日（2）脂质对健康有害。
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18、长期吃方便面会带来危害。
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22、因此，方便面餐长期食用应该决定。
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