怎样培植绿豆芽？

5步骤： （一）改装瓶子、夏季大约4天左右，冬季大约7天左右，绿豆芽就发成了。

①，在超市里买来新鲜的绿豆若干。先用清水冲洗干净，去杂去漂浮的瘪疵绿豆，再使用温水浸泡。水温要在60℃以下，否则会烫伤绿豆，影响绿豆发芽，浸泡8~10小时后滤水，再用清水充分冲洗两到三次后，再滤干水分备用。

绿豆芽的种植方法致富热 绿豆芽种植技术

绿豆芽的种植方法致富热 绿豆芽种植技术

绿豆芽的种植方法致富热 绿豆芽种植技术

大家在日常生活中食用的绿豆芽，是一种营养成分非常丰富的蔬菜，一般情况下，都是到超市菜场上去购买的，一般人家都不会自己动手培育的。因为，培育绿豆芽是要相当技术的，没有技术条件是培育不了绿豆芽的。下面就来分享一种在自己家里，制作培育绿豆芽的方法，非常简单，一听就会，一看就能制作，只要3天时间，就能有新鲜的绿豆芽吃。

②，使用家里废弃的几只可乐瓶矿泉水瓶，用剪刀剪掉一半，再使用电烙铁在塑料瓶底部，烙一些比浸泡的绿豆粒小一些的排水透气孔，再在塑料瓶四周烙几个小排气孔。

③，再将浸泡好的绿豆粒，每个塑料瓶内放置一两汤勺。再用干净卫生的湿毛巾，盖在塑料瓶内绿豆表面上，后将装有绿豆的塑料瓶放在盛有小半盆水的脸盆里放置一两分钟吸足水。

⑤，在催芽的绿豆塑料瓶，每天要拿出来，放在水盆里浸泡5分钟，水要没过所有的绿豆或豆芽，再拿出来滤干水后，并且在毛巾上喷适量的水保潮，再重新套好黑色塑料袋复位，放在原来的地方进行催芽，每天必须这样处理一次。

⑥，通过3天时间，每粒绿色生长了20厘米左右的嫩芽以后，就可以拿出来，洗净通过烹调就可以食用了。若是催芽的时间，气温比较低，可以继续催芽一至两天，使豆芽长到适宜的程度再收获食用。

总而言之，自己在家里自制培育绿豆芽，方法非常简单，主要掌握几点，是非常容易的事情。绿豆必须要新鲜，变坏的绿豆是不会出芽的，并且影响能出芽的绿豆，必须剔除干净。干燥的绿豆，必须先冲洗再用温水浸泡，让绿豆充分吸足水分，便于绿豆催芽。绿豆催芽过程中必须要遮光，是保证绿豆芽的品质优良。每天在催芽的时候要浸泡，除掉绿豆在发芽过程中产生的有害物质，避免影响豆芽的生长，另外给豆芽生长提供水分。催芽时环境气温适宜范围是20~30℃，因此必须在20℃以上为宜。家里自制绿豆芽一年四季都能制作培育，非常方便，卫生健康，是一种非常好的制作方法。

怎么种绿豆芽？

绿豆芽家庭种植方法：

1、豆种选择

从超市或菜市场买一些绿豆，再将购回的绿豆中坏掉2、修剪：不需要修剪，因为它最终是用来食用的修剪和它的正常生长没有一点关系，如果突发奇想的去修剪，最终就不能食用了，应该把精力放在养殖的其他方面上，这方面和它的生长没有一点关系。、有虫眼的绿豆剔除；留下颗粒饱满、色泽鲜艳，没有损伤及病虫危害的豆粒；购买绿豆时，以当年生或隔年生、完全成熟的绿豆为佳。

2注意事项：、浸种

把挑选好的绿豆放进装了水的容器中浸泡12-24小时。

3、催芽

将充分吸水膨胀的绿豆捞出后用清水冲洗2-3遍，再将其用湿润的纱布包起来，放到22-25℃的环境中进行催芽，每天喷2-3次水，一般2-3天4、浇水要到位后种子变会露白，即可准备进行播种。

在家种绿豆芽的方法，原来绿豆芽家庭种植这么简单

时间：2019-02-25 21:57:19 | 作者：李宗全 | 标签：绿豆芽

摘要豆种挑选：选颗粒饱满、无病虫损伤的豆粒。浸种：将豆粒浸泡12-24小时。催芽：将浸泡后的豆粒捞出用水冲洗2-3遍，再用湿纱布包好放在22-25℃环境中催芽，一天喷2-3次水，露白后即可播种。培育：深色布包好绿豆，放进套了扎孔塑料袋的小框中，上下铺适量沙子，一天喷1-2次水，适时收获即可。

绿豆芽家庭种植方法

1、豆种选择

从超市或菜市场买一些绿豆，再将购回的绿豆中坏掉、有虫眼的绿豆剔除；留下颗粒饱满、色泽鲜艳，没有损伤及病虫危害的豆粒；购买绿豆时，以当年生或隔年生、完全成熟的绿豆为佳。

2、浸种

把挑选好的绿豆放进装了水的容器中浸泡12-24小时。

3、催芽

将充分吸水膨胀的绿豆捞出后用清水冲洗2-3遍，再将其用湿润的纱布包起来，放到22-25℃的环境中进行催芽，每天喷2-3次水，一般2-3天后种子变会露白，即可准备进行播种。

准备一个布质稀疏有弹性的深色布，把绿豆包起来，将袋口扎起来，但要留足够的空间供豆芽生长。找一个塑料小框，在框里套一个扎了孔的塑料袋，在塑料袋上铺2cm厚的湿润沙子，再把包好绿豆的布袋放在沙子上。

布袋上铺3-4cm厚的湿润沙子，再将塑料小框放在阴凉通风处，根据沙子的干湿情况每天喷水1-2次。

5、适时收获

当沙子表面开裂露出布袋时便可准备收获；将布袋整个从沙子中拿出来，把外面的沙子洗掉，再将下面的根剪去，布袋中便是成品绿豆芽。

怎么种绿豆芽最简单做法

4、施肥：不需要施肥，因为豆芽的生长本身就是依靠它自身的营养，同时如果施肥的话，之后会在食用的过程中产生中毒或者一些不必要的事情。

绿豆芽如何简单种植 1、筛选绿豆

7、这个是第5天的样子，第6天的绿豆芽已经大概有6-7cm左右了，这样就已经生好了。因为我冲水的时候要拍照，使其每天都见到了光，所以这个绿豆芽有点发红的现象。

种植绿豆芽前，要将绿豆放入清水中，淘洗两遍后，清除漂浮在水面的干瘪绿豆。

大概每隔8小时换一次水；（如果这个过程中豆芽见了光就会发红，影响外观）

将沉于水底的绿豆浸泡在干净的水中，水温保持在23度左右，浸泡24小时，直到绿豆充分膨胀即可。

3、纱布保湿

准备一个底部有排水孔的容器，向底部铺上一层纱布，然后将充分膨胀的绿豆放入其中，再次覆盖一层纱布保湿。

4、喷水通风

种植绿豆芽的过程中，每天用喷壶将纱布喷湿，保持环境的湿润，并将培养容器放在通风处，避免绿豆产生有机酸而腐烂。

5、注意事项

如果没有喷壶，需要浇水保湿的情况下，要确保容器中的积水能从底部流出，避免水积攒在容器中，导致绿豆沤烂。

种绿豆芽的方法步骤

1、准备半碗绿豆，用温水浸泡一夜（泡绿2、浸泡绿豆豆的水最少要比绿豆多3倍，防止因为绿豆泡发变大把水收干，最上面一层绿豆吸收不到水分）。

挑选绿豆：选择饱满、圆润、无病虫害、健康的绿豆，出芽率高。 处理绿豆：将其放在清水中过滤，把漂浮在上面的种子丢掉。 准备容器：准备好一个篓子和一块干净的纱布。 种植过程：直接将绿豆放在篓子里，并覆盖纱布，后期定期喷水保湿。

绿豆芽如何种植 1、挑选绿豆

种植绿豆芽，应提前挑选好种子，选择饱满、圆润、无病虫害、健康的绿豆，这样的绿豆能提高发芽率，便于后期管理，注意不要使用陈年的绿豆，否则出芽率低。

2、处理绿豆

绿豆挑选后，将其放在水里搅拌，将自身有杂质、缺陷以及漂浮在水面上的种子挑2、选品质较好的绿豆。把绿豆用温水浸泡到绿豆发出小小的芽。去除坏、烂的豆子。出来，然后把健康的种子放在温水里浸泡五个小时，吸收充足的水分，捞出用湿布包裹。

3、准备容器

准备好一个篓子，提前清洗干净，并用消毒水进行杀菌，以免细菌残留，影响绿豆的生长，还需要找到一块湿润的纱布，方便后期覆盖，然后即可等待处理绿豆芽。

4、种植过程

将浸泡后的绿豆放在篓子表面，种子上覆盖一块浸湿的纱布，要定期往纱布上喷水，保持湿润，但是不能洒水过多，避免积水引起腐烂，然后将周边温度保持在20℃左右，1个星期即可出芽。

如何种绿豆芽

筛选绿豆：将绿豆放入水中，排除浮于水面的干瘪绿豆。 浸泡绿豆：将剩余绿豆浸泡24小时。 纱布保湿：在容器中覆盖一层纱布，放入绿豆后再次覆盖纱布保湿。 喷水通风：每天将纱布喷水，并将其放在通风处。 注意事项：底部不能积水。

其实生绿豆芽很容易的，没有想象中的那么难，夏天大概是4天就可以吃，冬天大概需要5天就可以生好，在这几天里，只需要早晚重复一个步奏就可以了，非常的简单，一看就会，0失败的方法，话不多说，下面看看是怎么做的吧。

2、绿豆经过一夜的泡发之后，体积会明显的变大，而且有些绿豆已经微微的露出小白点，那就说明绿豆已经吸足了水分，慢慢的开始在发芽了。

3、把已经泡好的绿豆倒在漏蓝中，漏蓝下面放上一个盆，早晚放在水龙头下面冲洗一遍，防止绿豆发臭，然后放入盆中，盖上一层湿布，这个布要把绿豆全部包住，放在避光处使其慢慢发芽。

4、这个是第2天的样子，第2天的绿豆芽已经明显的长出来，大概有0.5cm左右，第2天要做的工作就是早晚各冲一次水，冲水的时候，上面的湿布不要拿下来，避免见光。

5、这个是第3天的样子，第3天的绿豆芽已经大概有1.5cm左右，第3天要做的工作依然是早晚各冲一次水，冲水的时候，上面的湿布也不要拿下来，避免见光。

6、这个是第4天的样子，第4天的绿豆芽已经大概有4cm左右了，真的生长的很快，第4天要做的工作依然是早晚各冲一次水，冲水的时候，上面的湿布也不要拿下来，避免见光。

9、拿出一把可以看到，这个绿豆芽生的特别好，非常的均匀，可以炒着吃，烫火锅，也可以凉拌着吃，想怎么吃就怎么吃，一点绿豆生了一大盆，真的好划算哦，只需要早晚各冲一次水，喜欢的朋友赶紧试试吧。

小贴士：

在冲水的时候，上面一定要盖上一块湿布，这个湿布从生的时候，到豆芽生好，中间不要拿下来，避免绿豆芽见到光有发红的现象。

自己在家生绿豆芽有3个非常重要的注意事项，接下来我就详细说一下自制绿豆芽的详细方法，按照这个方法来做，绿豆芽一定非常水嫩，特别好吃，新手也能零失败。

步先把绿豆放在水中泡一下，是用热水，先用热水倒入绿豆里面，把它烫一下，接着再缓缓的倒入凉水，把水调配成温水，放在容器里面浸泡上一夜。

第二天准备一块笼布，就是我们平时蒸馒头用的网纱布，棉布的那种是的，先把网纱布打湿，然后准备一个框子，再把网纱布铺在筐底，倒入绿豆然后把网纱布盖起来，再浇上清水把绿豆打湿，最外面盖上一块深颜色的布，把表面遮挡起来，放在阴凉通风的地方保存。

每隔24小时就在绿豆上面早晚各喷上一次水，一定要把水喷透，可以在网筛外面接上一个盆子，浇透了之后，再把盆子拿开，不要把豆子泡到水中，连续这样作两天。

到第三天的时候豆芽已经长出来了，又水又嫩，非常好吃，这样的豆芽做出来之后直接去炒肉，或者炒韭菜，味道都是非常好的，比买的新鲜好吃，而且非常的粗壮，里面的水分很多。

生绿豆芽的注意事项。

生绿豆芽有三个注意事项，就是一定要透气。把它放在网筛里面作，除了浇水的时候放上一个盆接水之外，其他的时间都是单独用筛4、每天浇水两次左右。浇时要让水逐渐渗透，将绿豆生长过程中产生的热量带走。子来生豆芽，不需要把它泡在水里面。

第三就是保湿，在生豆芽的过程中，上下午一定要喷上两次水，每一次喷水都要浇透，喷完了之后继续盖上网纱布，再用深色的布3．把瓶子放一个小碗或小盘儿里，可以控出水来，还不至于淹掉厨房，嘻嘻，就可以啦遮挡起来，这样放在阴凉通风的地方去生豆芽就可以啦。

只要注意以上几点的话，自己在家生豆芽，即使是没有生过豆芽的小白也能够次做就零失败，非常简单方便，如果不知道吃什么菜不方便出门买菜的话，建议自己在家用绿豆来生一盆豆芽，简单方便又好吃，喜欢就做来试试吧！

1把绿豆，1个盆，3分钟学会生绿豆芽，鲜嫩脆爽，比买的香

绿豆芽怎么做？油热后把绿豆芽放入干煸，然后倒入，加入葱姜蒜干辣椒爆香，加入半勺醋豆芽进行翻炒均匀。

生绿豆芽的方法，及绿豆芽的做法

怎么种植绿豆芽？

2．瓶子不能有油

一、种方法：

1．豆芽要通风，不能捂了

1、钉一个（或找一个）大小合适的木盒。（大致相当于要发的绿豆体积的15倍左右）。

第二就是避光，在生豆芽的过程中要把最外层用深色的布盖起来，如果不避光生出来的豆芽颜色是红色的，非常难看，影响食欲，全程避光去作，生出来豆芽又绿又脆。

3、将木盒底部铺上毛巾。把绿豆倒入木盒。铺平。在绿豆上再盖一块毛巾。在毛巾上再压一块木板，上面压一块重物（以利豆芽长粗）。

7、以上的方法适用于家庭发绿豆芽。

第二种方法：

1．喝一大桶可乐或统一鲜橙汁．关键是要那个聚酯的瓶子；

2．把上面锥型的部分用剪子铰掉，瓶子就变成个圆柱体了，为了将来豆芽倒出来方便；

3．用锥子，在瓶子的下方打孔，尽量多些，目的是防止存水，豆芽烂根儿；

（二）生绿豆芽

1．抓一把绿豆，干瘪的，坏的扔掉，放瓶子里（我是用鲜橙汁的瓶子，一瓶子底儿的豆子就会长成满满一瓶子豆芽）；

2．就着自来水冲，花花的水流儿直接从瓶子底的孔很顺畅地流出来就行；

4．一天至少冲水两次，周日在家的时候，想冲就冲，没有限制的．

(三）升级版

找块纱布蒙在豆芽上，再压瓶水在上面（玻璃杯套在聚酯瓶里），冲水的时候玻璃杯也满了，压在豆芽上，长得会更好。 豆芽破壳儿的时候，甚至可以听到声音呢！

简单吧，总结一下：如果做好了瓶子，生绿豆芽的时候，只要抓绿豆冲水，就可以啦！

3．放阴凉的地方，不要阳光直射

4．不用等太久，不多就可以吃了，短一点没关系，虽然看到白白的，越长越开心，可是等到根须长出来，滋味就些了。

第三种方法：

用干净的塑料盆且在盆底用锥子扎几个洞，目的是方便把水漏出来。

1.挑选新鲜的绿豆用清水洗干净，用50-60度的热水大概浸泡8小时左右或者把豆子泡上

一夜也可以；

2.绿豆放入瓶子（基本上一瓶底的绿豆就可以发满满一瓶子的豆芽了）；

3.往瓶子中注满清水。待瓶子底的水流光后上面蒙上一层屉布把瓶子放入避光处，以后

备注：发的豆芽还可以在上面压上一些重物，据说可以让豆芽在生长期间承受压力芽芽会变的粗壮！

4.，食用的时候把豆芽用清水漂洗，去掉没用的豆皮即可。

发绿豆芽：

种:

1、钉一个（或找一个）大小合适的木盒。（大致相当于要发的绿豆体积的15倍左右）。

3、将木盒底部铺上毛巾。把绿豆倒入木盒。铺平。在绿豆上再盖一块毛巾。在毛巾上再压一块木板，上面压一块重物（以利豆芽长粗）。

第二种方法:

步骤：

（一）改装瓶子

工具：剪子，锥子

1．喝一大桶可乐或统一鲜橙汁．关键是要那个聚酯的瓶子；

2．把上面锥型的部分用剪子铰掉，瓶子就变成个圆柱体了，为了将来豆芽倒出来方便；

3．用锥子，在瓶子的下方打孔，尽量多些，目的是防止存水，豆芽烂根儿；

（二）生绿豆芽

1．抓一把绿豆，干瘪的，坏的扔掉，放瓶子里（我是用鲜橙汁的瓶子，一瓶子底儿的豆子就会长成满满一瓶子豆芽）；

2．就着自来水冲，花花的水流儿直接从瓶子底的孔很顺畅地流出来就行；

4．一天至少冲水两次，周日在家的时候，想冲就冲，没有限制的．

(三）升级版

找块纱布蒙在豆芽上，再压瓶水在上面（玻璃杯套在聚酯瓶里），冲水的时候玻璃杯也满了，压在豆芽上，长得会更好：）

豆芽破壳儿的时候，甚至可以听到声音呢！很开心的：）看到它们长得好快，好像自己也在培育着小生命呢！

看看，简单吧，总结一下：如果做好了瓶子，生绿豆芽的时候，只要抓绿豆冲水，就可以啦！

3．放阴凉的地方，不要阳光直射

4．不用等太久，不多就可以吃了，短一点没关系，虽然看到白白的，越长越开心，可是等到根须长出来，滋味就些了。

豆要种前…泡下水………种在沙上…沙地不要过湿…要不豆会烂……用棍子顶快黑布…包着…我保正很快就出

绿豆芽怎么做？油热后把绿豆芽放入干煸，然后倒入，加入葱姜蒜干辣椒爆香，加入半勺醋豆芽进行翻炒均匀。

生绿豆芽的方法，及绿豆芽的做法

矿泉水瓶生绿豆芽，简单易学，一看就会

绿豆芽养殖方法一览

种绿豆芽的方法是什么

绿豆芽是我们平时饮食中吃的比较普遍的一种食材，绿豆芽的营养非常丰富，而且口味特别好。绿豆芽该怎么养殖才好呢？下面是我为大家整理的绿豆芽养殖 方法 一览，喜欢可以分享一下哟!

6、不使用化学品或化肥。这样发出的绿豆芽尽管不如市场上卖的肥壮，但是绿色食品。

绿豆芽养殖方法

1、温度：豆芽喜欢比较高的温度，温度越高它的生长能力会越强，不过温度也不能高的离谱了，温度限制在三十二度左右，在三十度的时候，豆芽的生长能力是最强的，不过适合它生长的温度范围是在十五度到三十二度之间。

2、浇水：一般豆芽汲取水分的主要途径就是淋水了，通过这种方式能够很好的保证它正常生长，每次淋水的时候需要全部都淋到，从头到尾都淋过一遍，同时根据环境温度来决定次数，如果温度在三十度左右，就需要在早晨和傍晚各淋一次。

3、光照：不需要接受光照，如果在养殖期间接受了光照的话，它的长势不会很好，无法达到最终食用的目的，被光照射之后整体都会变成绿色，甚至还会长出绿叶，所以无常食用。

绿豆芽养殖技巧

1、繁殖：种子是主要的繁殖途径，豆芽通常是用种子来萌发，在生豆芽之前，需要用温水浸泡种子，等待种子膨胀之后就可以放在器皿中生长了。

绿豆芽营养④，再用一个托盘，把装有绿豆的塑料瓶放在内面，再使用黑色的塑料袋套在塑料瓶上遮光，让绿豆在黑暗环境中发芽，将托盘放到20℃以上的环境中催芽。塑料瓶上必须要使用黑色塑料袋套上遮光，使绿豆芽非常洁白，否则绿豆见了可见光，豆芽变成绿色的，会使绿豆芽进行了光合作用而变老，影响食用口感，使绿豆芽不鲜嫩。价值

1、绿豆芽富含维生素c

相信大家都应该了解维生素c对于我们健康的重要性，如果自己的体内缺少维生素c的话，那么很有可能会诱发很多的疾病出现。很多患有坏血病的病人都是由于体内缺少维生素c所造成的，所以补充维生素c是至关重要的，而在绿豆芽中就含有丰富的维生素c可以预防坏血病的出现，并且可以增强体质。

2、绿豆芽富含核黄素

在绿豆芽中还含有一定量的核黄素，核黄素也是一种非常具有理作用的营养物质。在临床治病中，很多材中都加入了核黄素，尤其是对于口腔溃疡的病人有很好的治疗作用，所以如果出现了口腔溃疡的话，吃一些绿豆芽能够缓解症状，可以使病情得到有效恢复，经常吃一些绿豆芽来补充核黄素的话，是比较有益健康的。

3、绿豆芽富含膳食纤维

很多人出现了消化系统方面的问题，这的原因是由于自己体内缺少一些膳食纤维，通过补充膳食纤维可以改善自己的肠道健康尤其是对于长期出现便秘或者是消化不良的人群来说补充膳食纤维是非常关键的，经常吃绿豆芽就可以补充大量的膳食纤维，能够有效防治便秘，并且能够预防一些消化道疾病的出现。

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如何简单种绿豆芽

6、不使用化学品或化肥。这样发出的绿豆芽尽管不如市场上卖的肥壮，但是绿色食品。

1、选择豆种

首先，抓一把绿豆。如果没有绿豆，黄豆，红豆，黑眼豆都可以。把坏的豆子挑出来，好的豆子放在碗里清水过一过。然后泡在水中8 - 10小时。这是催种阶段。 2. 8小时后就发现豆子已经发胀，个别豆子已经把豆衣涨破。这个时候倒掉水，把豆子放到一个干净的茶壶里，盖上盖子。除了茶壶，还可以用其他有盖子的容器。注意，玻璃容器不可以，豆芽接触光线会产生光学作用，顶端变成紫色，口感不好。 3. 茶壶里不要放水，催种以后的豆子不能长期泡在水里。一日三次从茶壶嘴往里面灌水，灌满以后把茶壶轻轻晃一下。然后再把水从茶壶嘴里倒出。其间，茶壶盖是一直盖着的。如果你的茶壶嘴没有滤水，倒水的时候要用东西挡一挡，以免豆子倒出来。如果做不到一日三次，一日两次也可以. 4. 选择茶壶是因为倒水加水非常方便，而且壶内的空间小，豆芽受到限制就会互相挤压，长得很胖。如果室温比较高，豆芽会长得比较快。这个时候可以把整个茶壶放到冰箱里，等要吃的时候才拿出来。

绿豆在市场上买就行，买回来后要进行筛选，将破瓣的、干瘪的，虫蛀以及土等杂质剔除出来即可。

2、浸种方法

筛选出来的饱满种子按1kg水，1kg种进行放入水中浸泡，水温保持在20—23度之间，一直要泡到豆粒充分饱胀，没有皱纹即可。

3、培育方法

空气稳定的环境适合绿豆生长，而通风或露天的场所不利于绿豆的培育。装入豆子后，要在豆子上面盖上纱布或者用草袋、麻袋、毛布等覆盖物多层覆盖;盖得严密一点。木桶是很好地容器，为了方便取豆芽及清洗，可以在木桶4、培育底部打孔，或者将底板取出。容器洗净，覆盖物也要用开水浸泡。培育出来的绿豆芽放置在家中很亮眼。容器漂亮的绿豆芽，不比其他绿植盆栽。当叶子完全长出杯口的时候，非常好看。

绿豆生长时要定时的淋水，淋水的方法有二种，一种是水量大，将一个容器内所有豆芽都淋到，淋下去的水与出来的水温度一样。另一种方法就是把整个容器灌满水，再将水放出，重复二至三次就可以了。淋水时容器上方不能有覆盖物，均匀淋完后要及时将遮盖物重新盖密。白天、晚上都都要淋水，大约4到5小时淋一次。

5、采摘要及时

当绿豆长出真叶时就可以采摘了，当根部须根长出太多时绿豆就太老了。培育过程全程避光，用过一次的容器要有用开水洗净。